大湯
とっておき情報
長野市の北東、新潟県に近い野沢温泉は、その名前が村の名前になっているほど広くて歴史のある温泉街です。スキーのメッカとしても有名ですが、昔からの温泉街の情緒を色濃く残しています。
地元の人が入る外湯（共同浴場）を13ヶ所も開放していて、寸志（寄付）のみで、早朝から深夜まで入浴できることで有名です。外湯は、地元で江戸時代から続く管理組織「湯仲間」で掃除をされていて小ぎれいですが、石けんや椅子はありません。外湯には、それぞれ特徴があり「外湯巡り」をする人も多いです。いくつかの外湯では温泉卵を作れる釜もあります。
外湯では大湯が中心的存在で、建物も立派で、観光客が多く利用します。脱衣所と浴槽の仕切りがなくて相互に丸見えなので面食らいますが、コインロッカーもあるしかえって安全です。
野沢温泉は、野沢菜の名前の由来でもあり、「麻釜」で、今も地元の人が野沢菜を洗ったり卵を茹でている光景が見られます。以前は地元の人以外も近づけましたが、90度以上の熱湯でヤケドの危険があるため、入り口に鎖がかけられています。
外湯もかなり熱く、熱い湯が好きな方でも長い時間は入れません。蛇口から水道水を出して薄めたくなりますがそうすると効能が落ちます。秋葉の湯では冷たい地下水を混ぜて温度を下げています。
きれいな有料施設で露天風呂や色々なお風呂を楽しみたい方は、麻釜温泉公園 ふるさとの湯（旧 温泉健康館のざわの跡地に2011年にオープン）や野沢温泉スパリーナがあります。「野沢温泉スパリーナ」は、大きな屋外プールがある温泉施設で、冬はスキー客がよく利用します。以前は「野沢温泉アリーナ」という屋内プールのある施設でしたが、木製の建物が腐食して解体され、2014年に外国人向けに水着を着用する2つの露天風呂とプールを持つ施設にリニューアルされました。野沢温泉には、足湯もあちこちにあります。
野沢温泉村では、毎年1月15日に、有名な火祭り「道祖神祭り」が行われます。
泉質などの特徴
- 単純硫黄泉（低張性アルカリ高温泉）（大湯）など
- pH：8.5(大湯）など
- 泉温：66.2℃(大湯）など
- 溶存物の量：716.4mg/kg(大湯）など
- 蒸発残留物の量：754mg/kg(大湯）など
- 色や味：無色透明 微硫化水素臭
日帰り（立ち寄り）入浴できる施設
大湯・麻釜の湯・真湯・秋葉の湯など外湯13ヶ所
| 営業時間 | 5～23時（12～3月は6～） |
|---|---|
| 休館日 | 無休 |
| 料金 | 無料（日帰り入浴客は寸志） |
| 電話 |
0269-85-3155 (野沢温泉観光協会) |
| web |
https://nozawakanko.jp/about/hot_spring/sotoyu/ |
麻釜温泉公園「ふるさとの湯」（旧 温泉健康館のざわ）
| 営業時間 | 10～20時（受付19時半まで）冬期の一部は12～ |
|---|---|
| 休館日 | 木曜（祝日時は翌日） |
| 料金 | ¥500 |
| 電話 | 0269-85-3184 |
| web |
https://nozawakanko.jp/about/hot_spring/day_trip/ |
野沢温泉スパリ～ナ（旧野沢温泉アリーナ）
| 営業時間 | 14～20時半（受付20時まで） |
|---|---|
| 休館日 | 4～12月中旬の水曜 |
| 料金 | ¥700 |
| 電話 | 0269-85-4567 |
| web |
https://www.nozawaski.com/spa |
| 備考 | 露天風呂は水着着用・プールは夏季のみ |
料金や営業日時などは最新の情報でない場合があります。公式サイトやお電話等で直接ご確認ください。記載内容が正確でない場合も、施設に責任はなく、当サイトでも責任は負えません。
大湯・麻釜の湯・真湯・秋葉の湯など外湯13ヶ所の公式新着情報
野沢温泉スパリ～ナ（旧野沢温泉アリーナ）の公式新着情報
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🏍️ツーリングNo.１４🏍️
(2025/10/18 Total:230km)
🍁シーズンインー３🍁
志賀高原→奥志賀高原→野沢温泉→斑尾高原→野尻湖→黒姫高原→戸隠高原
🍁紅葉🍁を求めて走って来ました。
📷志賀高原
①澗満滝
②丸池
③ジャイアントスキー場から東館方向
④清水名水公園の橋上から
⑤プリンスホテル駐車場から東館山方向
📷奥志賀高原
⑥奥志賀高原栄線(K502)起点
⑦ブナの大木
📷野沢温泉
⑧上ノ平高原の紅葉
📷斑尾高原→野尻湖
⑨妙高山の紅葉
📷野尻湖
⑩野尻湖野尻湖紅葉
📷黒姫高原
⑪黒姫山の紅葉
🍁：雑感
赤が少ないようですが楽しく走って来ました。😄
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10月 21
🏆 須坂市少年少女サッカー大会（10月19日） ⚽️
U-10カテゴリーで出場してきました‼️
🔹1試合目 1-3 vs 小布施SSS
リーグ戦で大差で負けた相手に、今回は意地の1点💥
悔しさをバネに挑んだ試合で、確かな成長を見せてくれました✨
🔹2試合目 2-1 vs 中野エスペランサB
気持ちをひとつに、全員で掴んだ勝利🙌🔥
🔹3試合目 1-1 vs 日野平岡
前半は2、3年生だけで戦い抜きました💪
小さな身体で全力プレー！必死にボールを追いかける姿に胸が熱くなりました👏
冷たい風が吹く中でも、最後まで全力で走りきった子どもたち。
本当に素晴らしい戦いを見せてくれました‼️✨
戸狩飯山FCでは仲間を募集中です！
サッカーが大好きな子、これから始めてみたい子、大歓迎です🙌
ぜひ一度体験や見学に来てください⚽️✨
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10月 21
どうも、今年はやたらカメムシが大量発生してまして、
雪国の人は「カメムシが多い年は雪がたくさん降る」と口を揃えて言っているので、本当に雪が多いのかちょっと楽しみになタクトくんです。
ってことで、先週からちょっとばかしバタバタしてまして、そんなバタバタをまとめてみました。
10/15
そうです。みなさまご存知毎月15日は僕の地元柏で柏流しというイベントが行われております。
で、そのイベント後、車で日本で唯一村の名前に「温泉」がつく野沢温泉へ
10/16.17
そんな野沢温泉でオフシーズンもイベントで盛り上げようという野沢温泉でのイベントで大暴れ。
相変わらず湯の温度が熱くて、さっと入れない！
で、17の夜、イベント後さらに車を9時間とばして青森県は八戸へ。
来月行われる大きなイベントの告知とポスター配布しに行ってきました。
10/18
朝八戸に着いたら、そのままポスターを配りまして、八戸学院大学の文化祭へ行かせていただき、歌ってきました。
10/19
朝5時集合で八戸名物である朝市での出演。
20年近くミュージシャンしてるけど、史上最早の出演時間。
7:30から歌ってきました。
朝市あとは地元中学校の文化祭行ったり、ホコ天イベント行ったり、協賛してくださる方々と会食。
25時を回って解散
10/20
ポスター配りながら打ち合わせを重ね、ランチ2回からのディナー2回しまして22:00に任務終了
そこから7時間半の帰路…
本当に報われたい！！笑
死ぬかと思うまたんだから！！
ってことで、来月の11/24にある八戸のイベントが成功しますように。
東京帰ってきてやっとポケモンの新作進められると思えば
遠征中できなかった事務作業に追われるタクトくんでした。
ってことで、ここで一句。
報われたい
嗚呼報われたい
報われたい
あ、あとずーーーーっと寒かった！
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10月 21
🦦🏂
【スノボ回転の極意】
3回転！？2回転！？どっち！？😳
Otter校長、空中で叫びながら回ってます🦦「俺は回れるぅぅぅぅぅぅ！」
スピンのコツは技術じゃない。信じること🌍
顔と肩が止まったら回転も止まる🫠
つまり、メンタルが回転を決める！
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私は野沢温泉、志賀高原、白馬、妙高高原といった日本トップのスキー場に通い詰め、技術に磨きをかけてきました🏂
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🌍 English Summary (for international reach):
Otter Principal reveals the secret to spinning: Believe you can.
This video shows a wild 3-spin moment—maybe 2?—powered by pure confidence.
If your head and shoulders stop, so does your rotation.
Save this and remember: Mental strength = spin power.
Otter Snowboard School helps you go from “watching” to “being watched.” Let’s find your cool together🦦
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10月 21
【野沢温泉道祖神祭り】
今年の写真を振り返ってたら出てきました
（ストーリーにはあげたけど投稿してなかった💦）
野沢温泉道祖神祭り🔥
毎年1月15日に、写真のような光景が見られます👀
今年行ったときは
野沢温泉村内の宿泊者しか見られないって感じだったので、もう予約してもいいかもです！
圧倒されて、めちゃ感動するので🥹
ガッチガチの寒さ対策だけしてぜひ行ってみてください☃️❄️
#野沢温泉 #道祖神祭り #火祭り #祭り好きな人と繋がりたい #祭 #奇祭 #長野県 #信州 #長野
10月 21
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今回のイベント・野沢温泉ガストロノミカでは、各店舗に2本のワインと2品の料理をペアリングで提供します。
🍽 今回ご紹介するのは「ハウスサンアントン」🍷
コラボワイナリーは「ドメーヌ・ナカジマ」さん。
野沢温泉のメインストリートを歩けば、
きっと足を止めたくなる看板のような存在、サンアントン。
そんなサンアントンのシェフ、けんけんのこだわりが光る2品をご紹介。
【1品目】焼き野菜と岩魚のエスカベッシュ
香ばしく焼いた岩魚と季節の野菜に、
出汁の効いた甘酢が絡んでワインが進む一皿。
【2品目】信州カルニータスのタコス
自家製クラフトコーラで煮込んだカルニータスに、
リンゴ＆トマト、唐辛子＆ナッツの2種類のサルサが決め手🌮香りと旨味が重なるタコスをぜひ。
————
＜11月29日（土）初開催！＞
🍷野沢温泉ガストロノミカ featuring LIFE with WINE
〜日本ワインと野沢温泉の美食をめぐる、はしご酒〜
東京で人気の日本ワインイベント「LIFE with WINE」にフィーチャーした一日限りの特別企画です。
長野県北部の湯治場であり美食の街・野沢温泉を舞台に、村内8店舗の飲食店が地元食材をふんだんに使った特別メニューをご提供。
さらに、長野・新潟・山梨・山形・宮城から8ワイナリーの造り手も集います。
温泉街全体を舞台にした街歩きスタイルで、日本ワインと野沢の美食のペアリングを、五感でお楽しみください。
#野沢温泉ガストロノミカ
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10月 21
#サッカー少年 #成長記録 #木島平村 #野沢温泉
6年生のいない【新生】ジンガでの初試合*⋆⸜⚽️⸝⋆*ゴールキーパー選手を固定しないでみんなでゴールポストを守り、みんなで攻め、ベンチでゆっくりしてる選手なんて1人もいなかった。つぎからつぎへと選手交代をして、多様性のサッカーチームをつくりあげていく。
今回の試合は見てる保護者も笑顔になる場面もたくさんあった。選手の笑顔もたくさん見れたので楽しかった(≧∇≦)
3位決定戦では最高の試合ができて、勝利しました。各チームごとのMVPを裕人がもらえて感謝🙏ここまで成長できるとは、支えてくれた仲間に感謝しかありません(¨̮🙏)
これからもたくさんの笑顔をみんなにあたえられるチーム作りをしていけたらいいね。
#mvp #シャッターチャンス #めをつぶる
10月 21
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