ハイキング/登山

長野県と言えば日本アルプスへの本格的な登山が人気ですが、他にも信州を満喫できる場所はたくさんあります。中低山(※)、里山、高原、湿原、雪渓、森林、旧街道には、高山のアルペン的魅力とは違ったそれぞれの魅力があります。
ここでは、本格的な登山・軽登山・トレッキングから、ウォーキング・散策まで、歩いて信州の自然を満喫できるコースを幅広くご紹介します。

※中低山は、最高点が森林限界以下で高山帯を持たない山のことを言い、長野県では大体2500m未満の山々のことです。

※コースの情報は最新の状況と異なる場合があります。確実な情報は公式サイトなどでお確かめ下さい。記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。

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長野地図
  •    ★:スニーカーで歩け、高低差があまりなく、歩行時間が2時間程度以下
      ★★:運動靴でも歩けるがトレッキングシューズ(軽登山靴)が望ましく、多少高低差があったり、歩行時間が2~4時間程度
     ★★★:軽登山。高低差がかなりあり、歩行時間が3時間を越え、体力と(軽)登山靴・地図・食物等の装備が必要
    ★★★★:本格的な登山で、登山靴と登山用レインウエア等の装備が必須。高低差が大きく岩場もあり、歩行時間は1日かそれ以上


スポット一覧

北信/須坂市
渓谷・滝
歩行時間 1時間10分
レベル

季節春~秋。秋の紅葉は絶品。夏は,清涼感が漂う

中信/大桑村
渓谷・滝
歩行時間 40分
レベル

季節水の色やヒノキの緑が美しい5月頃~夏と、紅葉の10月下旬~11月上旬。夏休みは混雑

中信/南木曽町
渓谷・滝
歩行時間 0:40
レベル

季節春~秋。ツツジなどの花が咲く春や紅葉の秋がベスト

東信/軽井沢町
渓谷・滝
歩行時間 1時間50分
レベル

季節夏涼しく,秋は紅葉の名所。冬は寒く積雪があるが,スノーシューか,車で行けば氷柱が見られる

南信/茅野市
渓谷・滝
歩行時間 1時間15分
レベル

季節秋の紅葉の他,夏の滝は涼しく,冬は氷結した滝が見られる

南信/飯田市
渓谷・滝
歩行時間 1時間半
レベル

季節春夏秋。林間で高地なので夏も涼しい。紅葉も有名

「歩行時間」は健康な人の平均的な歩行速度を想定しており、休憩や食事の時間を含まない純粋な歩行時間です。往復するコースは往復の時間で、オプショナルコースの歩行時間は含まずに記載しています。
※「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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