| 所在地 | 北信／山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1900m（四十八池付近） |
| 参考サイト |    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県最大のスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中でも一番のお薦めが、神秘的なエメラルドグリーンの大沼池や高山植物の咲く四十八池まで歩く「池巡りコース」です。車道から離れて奥まで入るので、静かに自然の中のハイクを楽しめます。ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
ここでは、ややアクセスのしやすい大沼池入口→大沼池→四十八池と歩き、硯川まで行くか大沼池入口に戻るコースをご紹介しますが、逆向きに硯川→四十八池→大沼池と歩き、大沼池入口に行くか硯川に戻るコースでもいいでしょう。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点を、一ノ瀬・高天が原・奥志賀高原方面へ直進
- トンネルを抜けて少し行くと、右側に駐車場とトイレがある
公共交通 バス
湯田中駅から約40分または長野駅から約1時間半
コース案内
大沼池ハイキングコース入口～大沼池池尻（約1時間）
大沼池ハイキングコース入り口トイレをすませ、トイレの奥から右の車道に入って少し行くと右手に大沼池へのハイキングコースの入り口があります。そこからは、車も通れるダートの道ですが、実際車はほとんど通らず、歩きやすいです。やや単調なゆるやかな登りを歩くと、途中、左側に美しい白樺の林の谷が見えます。そして入り口から1時間で眼前に大沼池が現われ、その美しさに感歎します。
大沼池池尻～四十八池（約1時間）
池沿いの遊歩道から見る大沼池ここが「大沼池池尻」で、池の左側に、歩きながら時折池が見える素晴らしい遊歩道があります。大沼池は、コバルトブルーとエメラルドグリーンの中間のような湖水で、美しい池ですが、強酸性のため、魚は生息できないそうです。
歩くにつれて対岸の池の中に鳥居が見えて来ます。青い水の中に立つ赤い鳥居は、美しく幻想的です。黒姫山の由来の「黒姫伝説」に出て来る大蛇を奉った「大蛇神社」です。
やがて道は山道となり、大沼池の岸辺に下ると、「こんな所に！」という感じの立派なレストハウスとトイレがあり、食事もできます。時間がなく、大沼池だけを見る場合は引き返します。四十八池も見る場合は、ここからは狭く急な山道を登り、シラビソなどの茂る林の中を歩いて行きます。レストハウスから40分ほどで四十八池に着きます。
四十八池～裏志賀山・志賀山（オプショナルコース）～硯川（リフト乗車で約50分。裏志賀山・志賀山コースは＋約1時間20分）または四十八池～大沼池池尻～逆池～大沼池ハイキングコース入口へ戻る（約1時間30分）
四十八池の遊歩道正面に鳥居が立つ分岐点をまっすぐ行くと志賀山（2037m）に登る遠回りのコース、左に折れると池沿いの木道を通る近道のコースで、いずれも、最後に夏山リフトに乗るか徒歩で、「池巡りコース」の反対側の出入り口でバス停やホテル群がある硯川に出ます。志賀山コースは軽登山となりますが、裏志賀山から眼下に大沼池が美しく見下ろせます。四十八池や、夏山リフト手前の「渋池」付近は初夏に白いワタスゲが咲きます。
四十八池を見て引き返し、出発地点の大沼池入口バス停に来たコースを逆に戻る場合は、帰路の途中、大沼池池尻から40分ぐらいで右に折れると、登山道を通って「逆池」の横を通り、「大沼池ハイキングコース入口」とは違う出入口で車道に戻ります。
志賀高原 大沼池・四十八池（池巡りコース）の公式新着情報
5月からスタートしている
トミツカダ アートショー
2026年はアメリカのマザーロード ルート66が
開通100周年を迎えての特別企画展。
やっと行って来れました。
塚田さん自らご案内いただき、
楽しくイイ刺激をたくさんいただきました。
ありがとうございます。
改めてアメリカを走りたくなりました。
アートショーは8/30まで開催しているので、たくさんの方にご覧いただきたいですね。
7/18にはスペシャルなトークショーが開催されます。自分にとっては、凄すぎるメンバーが揃うので、参加申込しちゃいました。1番らしい…
なので、7/18（土）はお店お休みします。
今年初めて自分のFXDX走らせました。
奥志賀焼額山で折り返しましたが、横手方面とはまた違った景観で楽しかったですね。
#tomitsukada
#志賀高原
#ロマン美術館
#黒川紀章
#nagano
6月 18
2026.6.14
群馬の旅Part3
渋峠にて。
念願の渋峠でしたが思った以上に曇り空。
眼下の街並みは須坂か小布施か。
白馬や妙高が見れるかな？
そんな期待を込めた関越からの志賀高原作戦でしたが。
ここで引き返すことにしました。
作戦中止です。
目眩がするほどの青空を狙って。
再び来ます。
#fxdb
#fxdbstreetbob
#fxdx
#fxdxt
#harleydavidson
#dyna
#悲しみが止まらない
#渋峠
#志賀高原
#群馬の旅
6月 18
🔥幸の湯で蕎麦打ちに挑戦！！
まだお客様にお出しできるレベルではありませんが、
スタッフみーさんが蕎麦打ちを勉強中です✨
いつか自分たちで打った蕎麦を、
幸の湯の山菜蕎麦として皆さまに味わっていただけるよう
頑張っています🔥🔥
美味しい蕎麦をお届けできる日を楽しみにしていてください😊
ご予約はプロフィールのリンクから🔗
LINE公式アカウントでもお気軽にどうぞ。
sachinoyu
#shigakogen
#志賀高原
#蕎麦打ち
#soba
#蕎麦
6月 18
毎年志賀高原で開催させて頂いている、G/SDAYSの環境保全活動➕寄付金贈呈式と併せて、ライダートレーニングに参加して参りました。
今年もGSDAYSへのご参加をお待ちしております！
#志賀高原
#環境保全活動
#モトラッド首都圏ディーラー
#モトーレン埼玉
#モトラッドさいたまシティ
今年も
6月 18
G/Sデイズトレーニングと志賀高原環境保護活動に参加してきました🌲
毎年10月に行われるG/Sデイズ！国立公園で行われるバイクイベントは珍しく、バイクと自然の共生♪
使わせていただくのであればそれを保持して行くのも当たり前。
自然を感じるのも守るのも同じ！それがモトラッドなんです😁
と言ううことでモトラッドチームで志賀高原の木道の整備🔨
前日にはイベントを開催するにあたってのスタッフトレーニング🏋️
最終日にはお世話になっております山ノ内町に寄付金贈呈🏆
BMWモトラッドだから出来る事✨すごいなぁって再確認しました🤩
10月は絶対楽しいこと間違い無し‼️
#モトラッド
#志賀高原
#バイク
#環境保護
#国立公園
6月 18
【木道改修作業を実施しました】
6月17日、BMW Motorradの皆様、一の瀬旅館組合の皆様とともに、一の瀬ダイヤモンド湿原の木道改修作業を行いました。
作業では、湿原内に設置されている木道の傾きの修正や滑り止め板の設置、傷んだ橋の補修を実施し、より安全に散策を楽しんでいただける環境づくりに取り組みました。
一の瀬ダイヤモンド湿原では、多様な高山植物や、地域の皆さんが長年守り続けてきた原種イワナの姿を見ることができ、志賀高原の豊かな自然を身近に感じることができます。
志賀高原ガイド組合では、この貴重な自然環境を次世代へ引き継ぎ、多くの皆様に安心して楽しんでいただけるよう、今後も保全活動を続けてまいります。
作業期間中はご不便をおかけする場合もございますが、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
#志賀高原
#bmwmotorrad
#自然保護
#志賀高原ガイド組合
#長野県
6月 18
近隣のおすすめ
スポット
紅葉
志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉が特に有名です。自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池も紅葉の名所です。
湧水
大沼池ハイキングコース入口に入らずに車道を真っ直ぐ行くと、右側に湧き水があります。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
池めぐり以外のハイキングコースは、信大自然教育園・田の原湿原を巡る自然探勝コース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0269-34-3366
