| 所在地 | 中信／安曇野市（山頂は岐阜県松本市との境界） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2857m |
| 参考サイト |
http://www.mt-jonen.com/ (常念小屋)  |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/163.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.northalps.net/#outline__6 (槍ヶ岳山荘東側から見た常念山脈) |
| おすすめの季節 | 6～10月が一般的な登山シーズン |
常念岳は、松本・安曇野地域からよく見えるピラミッド型の整った山容で、地元では親しみを込めて「常念」と呼ばれます。
全国的には知らない方も多いですが、北アルプス山系の百名山であり、早朝に登り始めれば日帰り登山も可能な山として人気があります。
難易度や危険度もそれほど高くないですが、山容の通り、富士登山のようにアップダウンがないひたすら長い登りなので、スタミナが必要です。
常念岳単独の登山ルートは、安曇野の「一ノ沢」登山口から登るのが一般的です。蝶ヶ岳への登山口でもある「三股」から「前常念岳」経由で登るコースもありますが、難易度が高いです。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
長野道安曇野ICから約1時間
- 長野道安曇野ICから直進し、県道310号へ
- 右手にスイス村、続いて「安曇野の里」を見ながら道なりに
- 柏矢町駅ロータリー手前を左折し線路を渡り県道309号線を道なりに
- 常念岳登山口・穂高カントリークラブ・穂高ビューホテルなどへの看板を目印に進み、林道に入る。
- 登山口手前1kmに無料の駐車場が2つあり、その先はマイカーは通行止め（タクシーは入れる）なので、20分ほど歩く
お盆や秋の連休などの混雑期は、駐車場が混雑するため、手前の「第2駐車場」に停める必要があるかもしれません。
公共交通 タクシー
穂高駅から約45分
料金約5000円。帰りは要予約
コース案内
一の沢登山口～山の神～胸突き八丁開始（3時間）
一の沢登山口登山口には山岳指導所があります。登山者カードを出して、トイレをすませておきましょう。登り始めるとすぐに、山の神の鳥居があります。
「一の沢」という名前通り、登山道は、沢沿いにあり、水の音がし、樹木も多くて気持ちがいいです。水場のある「王滝ベンチ」や、何度か橋を渡ります。
傾斜は、最初の内はなだらかですが、徐々に厳しくなります。木の階段を過ぎ、視界が開けると、「胸突き八丁」と呼ばれる、常念登山道で一番厳しいルートが始まります。
胸突き八丁～常念乗越（1時間）
言葉通りキツイ「胸突き八丁」をゆっくりとジグザグに登ります。
途中いくつかあるベンチや標識に、休息と勇気をもらいながらがんばりましょう。ここから上は、雪が7月頃まで残り、10月には冠雪することもあるので注意して下さい。
最後に右にカーブする登山道を登り切って稜線の「常念乗越」に出ると、眼前に槍ヶ岳とその左に穂高連峰がバ～ンと現われます。この地点の感動が、常念登山の一番の醍醐味です。
常念乗越～常念岳山頂（1時間半）～一の沢登山口へ下山（4時間）
常念岳への登山道（後ろに見えるのは横通岳・大天井岳）
常念乗越の奥へ少し下ると山小屋の「常念小屋」があるので、小屋の脇にリュックを置かせてもらい、必要なものだけを身につけて、左側に見える常念の山頂を目指します。常念岳登山は、ここからが思ったよりハードです。常念乗越までの行程で体力や時間を消耗し尽くした場合は、登るのをあきらめて引き返すのも賢明な策かもしれません。
途中で振り返ると、横通岳とその奥に大天井岳の絶景が望めます。
岩場をまたジグザグに登り、三股や前常念岳からのルートとの合流をやり過ごすと、いよいよ常念岳山頂です。
山頂からは360度のパノラマが望めます。好天なら、北穂・前穂・奥穂・涸沢・白馬・立山・剣岳など北アルプスの山々と、遠くに、妙高、浅間山、御岳山、中央・南アルプスなど長野県じゅうの山の他、白山、富士山まで見えます。
下山は同じコースをたどりますが、胸突き八丁までの急な斜面は事故や負傷をしやすいので、十分注意します。
常念岳の公式新着情報
八ヶ岳中信高原国定公園
高ボッチ高原から北アルプス
－－－－－－－－－－－－－－
長野県岡谷市
－－－－－－－－－－－－－－
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#北アルプスの見える風景
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8月 27
八ヶ岳中信高原国定公園
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長野県岡谷市
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北アルプス蝶ヶ岳
#蝶ヶ岳 #北アルプス
#御来光 #常念岳
蝶ヶ岳から常念岳へ⛰️
蝶ヶ岳で迎えたご来光🌅
たくさんのハイカー、今か今かと祈るような気持ちで赤く色づいてくる空を見てその瞬間を迎える☀️
両手を合わせただただ感謝！
見たかった槍、穂高の絶景はここに立たないと見れない⛰️
感動以上の言葉があったら叫びたいくらいの絶景！
朝食の時間に間に合わないくらい動けなかった（笑）
ヒュッテ6時出発。
オヤマソバの赤く色づいた葉っぱが可愛い😍
一時間程で蝶槍🦋
ここから始まる樹林帯の下り💦
どんだけ下るねんと思うくらい下った先からの常念岳への登りはもう大変！マーキング⭕️を見落とさないよう岩場をよじ登っていくけど登れども登れどもたどり着かない💦
思っていた数倍のしんどさでした。
山頂を踏み常念小屋までの下りもなかなか！
小屋の赤い屋根が見えた時のホッとした事。
常念小屋は二回目の宿泊。良い小屋です。
相部屋で一緒した愛知県からいらしたご夫婦とも話が弾み楽しい小屋タイムでした。
下山は一ノ沢登山口へ。
予約したタクシーは登山口からはるか下（徒歩約50分）
舗装した道を下る辛さ🤢
辿り着いたタクシー乗り場は熊出没の注意喚起の看板に大きな鈴🛎️
何はともあれ自分の持つ技量、力量をマックス使い果たした今回の縦走⛰️
疲れました😓
#常念岳
#常念小屋
#蝶ヶ岳から常念岳縦走
8月 27
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#常念岳
#常念小屋
#蝶ヶ岳から常念岳縦走
「北アルプスを望む…」
長峰山より北アルプスを望む…
2025.08.23
Nikon Z8 + NIKKOR Z 24-120mm f/4 S
#長峰山
#安曇野市
#北アルプス
#常念岳
8月 26
「北アルプスを望む…」
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モルゲンロート！蝶ヶ岳の朝
#常念岳 #槍ヶ岳 #穂高岳 #晴れ渡る空
💜🏔️💙
岩肌の常念岳と、ビーナスベルトに浮かぶ槍ヶ岳🏔️
先月の燕岳から見えた槍ヶ岳は、ピンクのコマクサに彩られた白い花崗岩の前景
今回の常念岳から見る槍ヶ岳の前景は、大きな岩がごろごろ
（地質学的には燕岳と常念岳は同じらしいけど）
前景によって印象は違うけど、槍ヶ岳はどこから見ても、なんてカッコいいんでしょう😍
*********************************
🗓️2025年8月
📷OM-5 MarkⅡ
📍常念岳
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#asi_es_miplaneta
#asi_es_rural
#長野のいいところ
#ナガトリ
#しあわせ信州
#常念岳
8月 26
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今回の常念岳から見る槍ヶ岳の前景は、大きな岩がごろごろ
（地質学的には燕岳と常念岳は同じらしいけど）
前景によって印象は違うけど、槍ヶ岳はどこから見ても、なんてカッコいいんでしょう😍
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宿り木です
1年以上山には行ってないので体力が…
って言うか痩せなあかんなぁ😅
#ゲストハウス宿り木 #Guesthouse宿り木 #北アルプス #登山 #素泊り #ゲストハウス #常念岳 #燕岳 #蝶ヶ岳 #大天井岳 #表銀座 #キャンプ #BBQ #ドラム缶風呂 #田舎暮らし #移住 #移住生活 #長野県 #信州 #安曇野 #登山女子 #登山部 #登山初心者 #蝶ヶ岳ヒュッテ #蝶ヶ岳山頂
8月 26
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❌
今年中に大糸線に乗って
沿線の素晴らしい風景を眺めたい
そんな思いから
『人をダメにする安曇野』をリバイバル投稿します
↓
人をダメにする理由・３２
安曇野が足りなくなったら
それを治すのは安曇野しかない
でしょ？
・
・
・
#人をダメにする安曇野
#長野県 #安曇野市 #安曇野 #azumino
#処方箋 #松川村 #大町市 #池田町
#常念岳 #常念道祖神
#信濃大町 #北アルプス #楽園信州 #旅に出よう日本を楽しもう #大糸線
8月 26
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