| 所在地 | 東信／東御市 浅間山西山麓 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2095m（見晴岳） |
| 参考サイト |
https://tomikan.jp/genre/experience/yunomaruhighland/ (東御市観光情報) http://www.tabinet-jp.com/trek/13karu_ikenotaira.html (たびネット信州)   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/forecast/3/23/4820/20219/ |
| 現地ライブカメラ | https://yunomaru.co.jp/live-camera/ |
| おすすめの季節 | 春～秋。夏はコマクサ等が見頃だが、混雑し、マイカー規制のためシャトルバスで入る |
湿原のリンドウ
浅間山麓にある湯の丸高原と高峰高原の間にある池の平湿原は、浅間山の噴火によりできた湿原です。アップダウンが少ないので、子供からお年寄りまで軽装で気軽に歩ける散策コースです。何と1000種類以上もの高山植物の宝庫で、季節により、コマクサ（6月～8月）・レンゲツツジ（6月中旬～7月）・アヤメ（7月）・ヤナギラン（8月）・マツムシソウ（8月中旬～9月上旬）・リンドウ（8月中旬～9月）等が見られます。なお、近年、温暖化の影響か乾燥化の傾向にあり、高山植物は減っています。
湿原散策だけでなく、途中雲上の丘を通り、湯の丸高原の見晴岳にも10分程度で気軽に登れ、天候が良ければ、上から見下ろす湿原や佐久平・アルプスの展望も楽しめます。
※池の平湿原は、浅間山から7kmほど離れていて、2004年や2019年の噴火時も立ち入り禁止区域には入っていません。また、浅間山の噴煙は、気流が西から群馬県側に流れるため、西側にある池の平湿原にはほとんど影響がありません。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道東部湯の丸ICから30分
- インターを出たら信号を左折して県道79号（浅間サンライン）を小諸・軽井沢方面に進み、「別府」交差点を左折、県道94号の山道を上る。小諸IC・軽井沢から来る場合も同様に県道79号の「別府」交差点を右折
- やがて、両側に石仏がぼつんぼつんとたたずむのが見え出す。百体観音である。
- 20分程登坂した「地蔵峠」で右に池の平湿原への林道のゲートがある。林道は夏季の午前7時～午後5時のみ通行可能。または、地蔵峠から片道1.5時間程度余分に林の中を歩いて池の平に行くことも可能。
- 地蔵峠から10分程走ると右側に、トイレのある池の平湿原駐車場がある。
公共交通 タクシー
しなの鉄道滋野駅(または田中駅)から25分
- 駅からタクシー
新宿・佐久平・小諸駅から高峰温泉行きJR高速バスに乗り、高峰高原ホテルで下りて片道2時間の歩行で高峰高原側から来ることもできる。
※以前は、小諸駅か新幹線佐久平駅から千曲バスが運行されていましたが、今は運行されていません。
コース案内
登山道入り口～雲上の丘（約25分）
登り始めの階段駐車場のトイレの横から登山道に入り、数分後にコースを右側の「見晴歩道」に取り「雲上の丘」に向かいます。やがて、道は写真のような階段になっていますが、傾斜は緩やかでファミリーでも気軽に歩けます。
真直ぐ行って先に湿原に行く逆回りのコースも取れますが、比較的天気の良い午前中に雲上の丘や見晴岳からの眺望を見てから湿原に降りる方が良いでしょう。
道端の所々に咲いている花や、コケモモやダケカンバなどの木を見ながら歩くと小高い「雲上の丘」に着きます。
雲上の丘～見晴岳～コマクサ園～湿原入り口（約35分）
雲上の丘視界が良ければ浅間山方面が見える雲上の丘から10分ほど歩くと、分岐点があり、右に行くとすぐに見晴岳に登れます。見晴岳からは晴れていれば北アルプスや八ヶ岳などが見えます。風が強くなければ、雲上の丘か見晴岳の岩場に座ってお弁当を食べるのが最高です。見晴岳から引き返し、まっすぐそのまま三方ヶ峰の方にコースをたどるとやがて右側にネットで囲われたコマクサ園があり、夏なら高山植物の女王、コマクサが見られます。三方ヶ峰も見晴らしの良い所で、そこにもコマクサ園がありますが、湿原に行くのには少し遠まわりのコースになるので、時間がなければまっすぐ湿原への道をたどってもよいでしょう。
湿原入り口～鏡池～グリーン広場（約50分）
湿原のヤナギラン湿原の入り口の右側にベンチのある広場があり、そこで横になったり昼食を取ったりできます。そこから湿原に降りる途中左側に木道をたどると鏡池という綺麗な池があります。木道を引き返し、ベンチの手前で右に曲がると湿原の中を突っ切る近道ですが、できれば湿原の奥の「コケモモライン」をたどって半周するのが良いでしょう。
湿原に咲く花々を楽しみながら行くと湿原が終わり、小高い「グリーン広場」に出ます。
「グリーン広場」からは10分ほどで歩行開始地点の駐車場に戻れます。
湯の丸高原～池の平湿原の公式新着情報
.
1/10(土) . 2026
おはようございます。
今日から月曜まで営業してます。
ランチはさつま芋とベーコンのキッシュプレートと、オニオングラタンスープ。
スイーツはベトナムプリン、ベイクドアップルケーキ、さつま芋のイートンメスです。
月曜まで3日間、皆さまのお越しをお待ちしております。
・
・
・
#organic_cafe_dito
#オーガニックカフェディト
#東御市カフェ #東御市ランチ #湯の丸高原
1月 10
１０月１２日 休息日
今日は上田市の萩原植物園に先ず寄って
植物を仕入れました
ガーディナーには大人気の萩原植物園
他所に売っていない植物達がぎっしり
私はオーナメントグラス類を中心に
初めて眼にする植物達を
沢山仕入れる事が出来大満足
そこを後にして東御市の標高2000メートルの
湯の丸高原へ
紅葉が始まっていました
昼食後 群馬県側に下山
いつも行く場所
ここも紅葉が綺麗です
その場所から少し下がった所に
雲井の湯があります
道路を４０キロのスピードで走ると
雪山賛歌のメロディーが流れます
毎度雪山賛歌を聴きながら
雲井の湯を目指すのです
ここの温泉がやはり好き
私の中では一番かな
今週始まる長浜イベントに備え
エネルギーを注入出来ました
なんてったって温泉だね
追伸
またまたなりすまし現れる
raku1l11のアカウント
１の次にl(エル)11 御注意下さい
#秋が進んで紅葉シーズン
#萩原植物園
#新鮮な空気の中深呼吸
#湯の丸高原
#専属カメラマン
10月 12
☀夏空が広がっていました
高原の緑、青い空、白い雲
🍦コケモモ＋ブルーベリー…美味しかった
📘
大人の遠足〜1日目〜
妻とのんびり高原ハイキング
高低差わずか約120mの初心者むき😊
湯の丸高原池の平湿原🌿20250720(Sun☀)
ぼちぼちrestart…かな
#大人の遠足
#湯の丸高原
#池の平湿原
#湯の丸高原池の平湿原
#上信越高原国立公園
#夫婦ハイキング#夫婦旅行
7月 27
湯の丸高原②
富士山も、
煙の上がる浅間山も､見えました。
#長野県
#湯の丸スキー場
#湯の丸高原
#富士山
#浅間山
#雪山
#雪山散策
#トレッキング
#山
#空
#青空
#山並み
#誰かに見せたい風景
#誰かにみせたい空
#誰かの記憶の片隅に
#空がある風景
#しあわせ信州
#ナガトリ
#nagano
#naganojapan
#lovers_nippon
#photo_jpn
#instagramjapan
2月 28
長野県東御市滋野乙4524-1 「道の駅 雷電くるみの里」内にある「お食事処 湯の丸」さん。
名物のくるみを使ったお蕎麦やおはぎに、定番の定食や丼物などメーニューが豊富でしかもリーズナブル！
この日は、手作り餃子定食を注文🥟
ジューシーでしっかりと具の詰まった餃子と小鉢、味噌汁が付いて、なんと税込600円！
しかも、美味い😋
上田市や軽井沢方面にお出かけの際は、是非、立ち寄ってみて下さい👍
#長野県 #長野県観光 #長野県グルメ #長野 #長野グルメ #長野観光 #長野ランチ #道の駅 #道の駅グルメ #道の駅巡り #グルメ #ランチ #餃子 #手作り餃子 #定食 #東御市 #湯の丸スキー場 #湯の丸高原 #食堂 #大衆食堂
12月 28
午後から休みを取って湯の丸高峰林道を走って来ました。湯の丸スキー場は自宅からから20分と近く、冬はスノーボードで通うホームスキー場。
コースの中を縫うように走る舗装路から、標高2000mの池の平湿原の入口を抜けると、高峰高原までしばらく走りやすいフラットダートが続きます。
多くの部品をセローと共有するトリッカーですが、やっぱりこの小ぶりな19,16インチのスタイルもかっこいい。
タイヤをオフロード重視のIRCgp610と合わせてみて、
穏やかかつ粘りとパルスを感じられるエンジン特性は、優しく自然の中に入ってゆけて、改めてこのバイクが好きになりました。
元々ブドウ畑を管理するために買ったバイクですが、もっと早くこんなタイヤがリリースされていたらバイクライフも代わっていたかも。
投稿者：koyama3339
#日本ワイン #長野ワイン #東御ワイン #東御市ワイナリー #ワイナリー #リュードヴァン #ワイナリー巡り #葡萄畑 #ワイン葡萄畑 #ワイン畑 #御堂
#湯の丸スキー場 #湯の丸高原 #池の平湿原 #湯の丸高峰林道
#トリッカー #yamaha #yamahatricker #ircgp610
#pentax #pentaxkp #pentaxian #ペンタックス #ペンタックスkp #pentax_da1017 #pentax_da1685 #pentax_da55300plm #pentaxian #一眼レフ #一眼レフのある生活 #一眼レフ好き
9月 2
←
Today`s japan_photo_hub selection
素敵な日本の写真を毎回紹介します。
———————————————
#japan_photo_hub_member のタグづけされた素晴らしい写真の中から紹介します。
Featured Artist : takigawa_kris_s
↑Please go to the Artists gallery↑
select by hirota_46
————————————————
👑 日本国内で撮影された素敵な作品を毎回紹介させて頂きます。
———————————————
↓その他の美しい日本の写真を見たくなったらフォローお願いします↓
japan_photo_hub
———————————————
みなさんの素敵な日本の写真をお待ちしています。
▶︎select条件
•japan_photo_hubをフォロー
•ハッシュタグ
#japan_photo_hub
を作品に記載
タグをつけていただいた写真は
絶景旅アカウント
japan_travel_navi でもご紹介させていただくことがあります。
▶︎注意事項
タグづけ頂いても投稿時にフォロー頂いていない作品はセレクト致しませんのであらかじめご了承ください。
——————————————
#japan #JapanTrip #ExploreJapan #JapanAdventure #JapanHoliday #igtravel #wanderlust #AmazingView
#visitjapan #写真好きな人と繋がりたい
#風景
#絶景
#日本の四季
#紅葉
#光芒
#湯の丸高原
11月 3
『大好きな長野がもっと大好きになった長野ライド』DAY 2
『⛰️グランフォンド軽井沢🍁②』
大迫力の浅間山をバックに、ゲストライダーの平野由香里さん hirano_yukari_official と一緒に、素敵な集合写真が撮れました📸✨
信州ご当地キャラのハイぶりっ子ちゃん hiburichan 🐰とも一緒に📸✨😉
この後、強敵、湯の丸高原の地蔵峠を目指します⛰️⛰️🚵⛰️
#ロードバイク
#ロードバイクJP
#ロードバイクのある風景
#ロードバイク好きな人と繋がりたい
#長野が好き #長野好きな人と繋がりたい
#bici
#bicicleta
#cycling
#bicycle
#iphone13
#roadbike
#roadbike_jp
#絶景 #絶景好きな人と繋がりたい
#ススマネーゼ
#長野 #🍁
#ビーナスライン #パノラマライン #軽井沢 #嬬恋
#嬬恋パノラマライン
#グランフォンド軽井沢 #軽井沢グランフォンド
#湯の丸スキー場 #湯の丸高原 #地蔵峠 #嬬恋キャベツ #ハイぶりっ子ちゃん
10月 25
口コミや質問をどうぞ
Facebookのアカウントが必要です
近隣のおすすめ
スポット
レンゲツツジ
「地蔵峠」の反対側（西側）にある湯の丸山に登る途中にあるつつじ平には、高山植物レンゲツツジの60万本もの大群落があり、6月中～下旬に咲きます。国の天然記念物に指定されています。リフトか徒歩で登れます。
温泉
奈良原温泉
♡2車で上記「別府」交差点から「地蔵峠」に行く途中の右側にあります。また、車かシャトルバスで高峰高原側に抜けると「ランプの宿」として人気の高峰高原温泉、地蔵峠を越えて群馬県に行くと鹿沢温泉に入れます。
キャンプ場
地蔵峠を反対に左折すると、臼窪湿原に隣接して湯の丸キャンプ場があります。
リゾート施設
高峰温泉の近くには、夏はトレッキング・冬はスキーが楽しめる宿泊施設付きリゾート、高峰マウンテンパークがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
0267-25-2000
