| 所在地 | 南信／茅野市 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1530m（横谷観音） |
| 参考サイト |
https://www.tateshinachuoukougen.com/yuhodou (蓼科中央高原観光協会)  |
| 天気サイト | https://www.tateshinachuoukougen.com/#comp-ip0ilv52 |
| 現地ライブカメラ | https://www.alpico.co.jp/tateshina/livecamera/ (蓼科高原別荘地サイト) |
| おすすめの季節 | 秋の紅葉の他，夏の滝は涼しく，冬は氷結した滝が見られる |
奥蓼科温泉郷にある横谷渓谷（横谷峡）は、松川渓谷と並ぶ信州随一の紅葉の名所です。また、コースに沿っていくつかの滝があり、夏は涼しく、乙女滝などが、紅葉シーズンにライトアップされ、冬は氷結します。白樺湖などのレジャースポットや別荘地のある蓼科高原にも近く、温泉もあるので、10月半ば～11月初めの紅葉の時期など、多くの人が訪れます。
ここでは、横谷観音からスタートして横谷温泉・乙女滝・横谷峡入口をゴールに、直線的に下る楽なコースをご紹介します。逆のコースももちろんいいですが、登り道が続くので、より時間と体力が必要です。スタート地点とゴール地点にバス停があり、タクシーを呼ぶこともできるので、車でも、どちらかに車を止めて行きか帰りにバスかタクシー（約2000円）を使う人が多いです。
オプションとして取り上げた、有名な「御射鹿池」と「おしどり隠しの滝」もお勧めです。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
中央道諏訪ICから45分
- インターを出たら国道20号諏訪バイパスを東に行き新井交差点の立体交差を上に上らず左折して国道152号を走り、トンネルでJRの下をくぐる。
- そのまま、左のビーナスラインや白樺湖方面には行かずにまっすぐ走り、国道299号「メルヘン街道」を走る。
- 途中「横谷峡入口」で右折して、右手にある駐車場か、満員なら路肩に停め、バスかタクシーで「横谷観音」に移動。または、より奥の「横谷観音」まで行って右折して、スタート地点の、休憩所の手前の駐車場に停めても良いが、駐車場が少ないので、紅葉シーズン時は、朝早く行かないとかなり手前の路肩に停めることになる。
公共交通 バス
茅野駅から40分
- メルヘン街道バス40分「横谷観音」下車
コース案内
遊歩道入り口～横谷観音展望台（5分）
「横谷観音」の入り口には、案内所・売店・トイレがあります。その左の遊歩道を歩き始めます。
5分も歩くと「横谷観音」のお堂があり、その先が展望台です。展望台からの眺望は素晴らしく、新緑や紅葉の渓谷、その向こうに茅野市街が見下ろせ、さらに向こうに、中央アルプスなどの山々が見えます。左下には、これから行く王滝が小さく見えています。
横谷観音展望台～王滝（10分）～一枚岩（約30分）
王滝から一枚岩への遊歩道ここまでは観光客がたくさん来る道ですが、この先はトレッキングコースとなります。ほとんどが下りで、滑ったり足を痛めたりしないよう注意しましょう。
5分ほど急斜面を下りて左に分岐する道をたどると、「王滝」が間近に見える展望台に行けます。
王滝から引き返してまっすぐ道をたどると、「一枚岩」という大きな岩を渓流が流れる場所があります。
王滝～おしどり隠しの滝・御射鹿池・明治温泉 （オプショナル 往復約1時間）
オプショナルコースとして、さらに先に歩いて「おしどり隠しの滝」を見て、「奥蓼科温泉郷」と呼ばれる明治温泉に行き、御射鹿池まで足を伸ばすのもよいでしょう。御射鹿池は、吉永小百合さんのTVコマーシャルで有名になった絵画「緑響く」を東山魁夷さんが描いた場所で、コバルトブルーの池に映る紅葉や新緑が美しい人気スポットで、最近特に人気があります。歩いて行く時間や体力がなければ、帰りに車やタクシーで見に行くのもいいでしょう。
明治温泉から「横谷峡入口」にバスで移動することも可能です。
一枚岩～霧降の滝～横谷温泉旅館～乙女滝（約20分）
一枚岩一枚岩からまた直線的に林間の遊歩道を下り、「霧降の滝」に立ち寄りながら歩を進めます。
やがて、入り口にツタがからまって山の温泉の風情がある「横谷温泉旅館」の横に出ます。宿泊や日帰り入浴の利用客でなくてもトイレは使わせてもらえます。旅館の左に、下に下りる遊歩道があり、そこから有名な「乙女滝」まで5分ほど歩きます。
乙女滝～横谷峡入口（10分）
乙女滝乙女滝は、落差は15mぐらいですが、滝のすぐ間近に近づけます。マイナスイオン値が20000だそうで、実際、霧のような水しぶきを受けて、爽快です。
「横谷観音」に車を停めている場合は、バスかタクシーで横谷観音に戻ります。
❄️雪遊び
まだ2月なのに今年は本当に雪が少ない
ここまで行けば雪もたっぷりあると思ったけど想定していた半分も積もってない
YouTuberのまさよさんが秋に横谷峡からここまで登ってたのを思い出して、せっかくだから氷瀑を拝みたいなぁと歩を進めてみたものの、なかなかの傾斜路に途中でママさんは引き返し、ゆずと二人で下ってみたものの残念ながら暖冬で氷瀑は拝めませんでした
そして登りは超ハード🥵
このプチ登山を除けば❄️雪遊びはそれなりに楽しめたし、展望デッキから観る南アルプス🏔️は絶景✨
イスを忘れたのですが、デッキが乾いていたお陰で座ってランチ🌭を楽しむ事も出来ました
何より三連休にも関わらず貸切だったのが最高✨
#蓼科
#蓼科暮らし
#横谷峡
#氷瀑
#チワワ
2月 23
横谷峡
湧き出る水の時間が止まり
滝が凍りつく
#横谷峡
#氷瀑
#mothernature
川の流れは止まらず
この地を巡る
真冬の峡谷遊歩道
2026.01.26
1月 26
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Photo by ooosh_un
雪と氷に包まれる
「乙女滝」
＠茅野市
渓流・渋川に沿って広がる「横谷峡」❄️
全長約6km渡って遊歩道が整備され
見どころの一つが「乙女滝」です✨
バス停から徒歩10分ほどでアクセスできる
落差15mほどの滝👀
厳しい寒さが続けば
見事な氷瀑になります⛄
アクセス
諏訪ICから約15分
横谷峡入口バス停から遊歩道を徒歩約10分
＊）
冬は凍結している部分も多く、滑りやすいので十分ご注意下さい。
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Otome Falls
(Chino City)
Yokoya Gorge stretches along the Shibukawa stream, with a well-maintained walking trail extending about 6 km.
One of its highlights is Otome Falls.
With a drop of around 15 meters, the waterfall can be reached in about a 10-minute walk from the bus stop. Once the cold intensifies, the waterfall transforms into a beautiful icefall.
Access
15 minutes by car from Suwa IC Exit
Approx. 10-minute walk along the promenade from Yokoya Gorge Entrance bus stop
*In winter, many sections of the trail may be frozen and slippery. Please take extra care.
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Location / Chino City , Nagano, Japan
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Go NAGANO×JR東日本長野支社
「インスタアワード2025」作品募集中🚃
優秀作品には長野県特産品セットをプレゼント🎁
さらに、全応募者(受賞者を除く)の中から抽選で10名にJRノベルティを提供🚋
【応募方法】
①長野県観光公式Instagramアカウント nagano_japan と
JR東日本長野支社公式Instagramアカウント jr_nagano_train の両方をフォロー
②以下の情報をキャプションへ入力して写真を応募期間内（2026/1/31まで）に投稿
#長野列車旅
撮影場所（JR東日本長野支社エリアに限ります）
詳細はプロフィールのリンクより📸
※注意※
なりすましアカウントにご注意ください。
アワード終了前に受賞や当選に関するご連絡をすることは一切ございません。
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#おうちでながの
#長野のいいところ
#茅野市
#乙女滝
1月 14
紅葉が色づき始めたということで、いくつかの滝を巡りながら紅葉狩りへ🍁
岐阜県下呂市の横谷峡、高山市の女男滝、せせらぎ街道の平滝の順に巡りました
若干早かったかな🤔って所もありましたが、久しぶりの滝巡りは十分楽しめました
せせらぎ街道は概ね見頃でしたね
綺麗に色づいた紅葉を眺めながらのドライブは最高でした👍
お昼は飛騨小坂にある『郷土食ひのきや』で「けいちゃん定食」をいただきました
めちゃくちゃ美味しかった😋
今まで食べたけいちゃんの中で一番好きかも
#紅葉 #滝 #横谷峡 #横谷峡四つの滝 #女男滝 #女男滝公園 #平滝 #せせらぎ街道 #岐阜 #下呂 #高山 #岐阜紅葉
#けいちゃん #郷土食ひのきや #飛騨小坂 #岐阜グルメ #岐阜ランチ #下呂グルメ #下呂ランチ
11月 3
2/1(土)蓼科高原、横谷峡へ
チェーンスパイクを着けて雪の中をトレッキングして氷瀑を見てきました😁！
今日は雪が少なかったらしいですが、初めての雪の中のトレッキングはめちゃくちゃ楽しかったのでした😆！
いいお爺とお婆の大人のわんぱく遠足でした😉！
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2月 1
横谷峡谷、素敵だった💓
最初寒さにビビったけど、だんだんと秋晴れで歩きやすい気温に。
紅葉も綺麗🍁
展望台からは全アルプス一望✨
王滝はまさしく王のように壮大👑
ジェラートは美味🍨&八ヶ岳がくっきり眺められた
ツルヤで案の定の爆買いから温泉であったまって帰宅。
充実した1日でした☺️
#横谷峡
#みしゃかいけ御射鹿池
#体はガタガタ
#遅い夏休み #最高過ぎた1週間
11月 2
近隣のおすすめ
スポット
近くの宿
スタッフおすすめの宿・利用した感想
横谷温泉旅館
「山の温泉の風情がある1軒宿」として本文中に書いた温泉旅館です。ハイキングの基地としてのロケーションは抜群。横谷渓谷を見ながら入れる岩の露天風呂が2つもあり、片方は掛け流しで何十人も入れる大露天風呂です。2011年に大震災の影響もあって民事再生法を適用しましたが、従来通りがんばって営業を続けています。
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0266-67-5066
