所在地 | 中信/ 南信/塩尻市・辰野町 境界 |
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最高地点の標高 | 1305m |
参考サイト |
https://tokimeguri.jp/guide/kiritoyama/ (塩尻市観光協会) |
天気サイト | https://www.mapion.co.jp/weather/spot/L0584265/ |
おすすめの季節 | 視界の良い日に登りたい。オキナ草とタムシバが咲く4~5月がベストだが,夏も日陰で,年中可能 |
霧訪山(「きりとうやま」と読み、「きりほうやま」ではありません)の特徴は、山頂からの完璧な360度の眺めです。3つのアルプスもすべて見えます。塩尻市と辰野町の間にあり、東京・名古屋・大阪からのアクセスも便利で、往復2時間以内で気軽に登れるのも魅力です。付近は、日本海側に流れる川と太平洋側に流れる川との分水嶺になっていて、「日本のヘソ」でもあります。
また、4月中旬~5月にかけて、樹のタムシバと山野草のオキナ草の花が見られるのも霧訪山の特徴です。
それほど名前は知られていませんが、その分、穴場的存在です。
コースは、アクセス、登山とも簡単な小野からの登山道をご紹介しますが、他に、塩尻駅に近い「山の神自然園」からの登山道もあります。「山の神自然園」からのルートは、山野草の花がよりたくさん見られます。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
長野道塩尻ICから約20分
- インターを出たら国道20号を諏訪・東京方面に2km弱、小坂田公園の先の信号を右折
- 1km弱走り、突き当たりを国道153号線に左折
- 分水嶺の看板のある善知鳥峠を越えて5分ほどで右側に小野神社と弥彦神社が見えてくるので、弥彦神社のすぐ南を右折
- 正面の両小野中学校を右回りに迂回し、北小野保育園前を通って突き当たりを右折
- 畑の中の道を上った右側に水道用の施設があり、その奥に登山用の駐車スペースあり
公共交通 電車+徒歩
小野駅から徒歩約30分
- 駅から国道153号線を北進し、弥彦神社南から上記と同様に歩く。
コース案内
登山道入り口~鉄塔(約20分)

いきなり急勾配で、200段以上の階段を登ります。周りは見事なアカマツとカラマツの林で、直射日光を遮ってくれます。霧訪山は松茸が採れるため、入り口から頂上までしつこいほど「入山禁止」の表示があり、登山道の両側にはロープが張り巡らされています。
土地の持ち主か入山権を持っている人がいて霧訪山のような山を、信州では「止め山」と呼び、もし少しでも入山して松茸を採ろうとしているところを見つかると数十万円というような高額の罰金を課せられます。所々古くなって登山道に埋もれたりしているビニールヒモのロープはいただけませんが、高値で権利を買って管理している持ち主の立場に立てば仕方がないでしょう。
そんなことを考えながら林の中をひたすら歩き、「かっとり城跡」と呼ばれるかつて山城があった所を過ぎると、送電線の鉄塔があります。
鉄塔~霧訪山頂上(約40分)

鉄塔の付近でようやく少し下界が開けます。中間地点のこのあたりから、勾配も少し楽になります。すこし登ると左側に三角のテントのような作業小屋があります。「避難小屋」と書いてあり、雷の時などは避難に使うのかもしれませんが、松茸の作業や監視などに使うのかもしれません。平坦な道と急な登りを繰り返し、小高い山頂に到達します。
タムシバの樹が時々あり、葉や枝にレモンミントのような香りがします(春は葉が出る前に白い花が咲きます)。
霧訪山頂上~登山口(約45分)

山頂からは、さえぎられるものの全くない360度の眺めです。方位盤も付けられています。槍・穂高・常念岳・白馬などの北アルプス、木曽駒ヶ岳などの中央アルプス、甲斐駒ヶ岳・仙丈岳・北岳・赤石岳などの南アルプスの3つのアルプスがすべて見えます。他にも、八ヶ岳、美ヶ原、霧ヶ峰、北信五岳なども見えます。「日本の中心地 分水嶺」と書かれた標識もあって感動的です。山頂の近くに、美しい貴重な山野草のオキナ草の自生地もあります。
山頂からの帰りは登った道を戻るか、同じ道を戻るのがどうしても嫌な方は、登山記念に鳴らす鐘が付けられている方向に行くと、南側のコースから下れます。登って来た道はよく整備されている上、一本道で、迷うことはありませんが、南側のコースは分岐点もはっきりせず、少々難しい道です。どちらにしても急な下りなので、登る時以上に注意しながら下りてください。

春探し☘️
なかなか天気が回復しないので雪山登山から予定変更!
この時期たのしめる山の花活へ@霧訪山
雪化粧の中のお花たち、強くて可愛い!
節分草、水芭蕉、ダンコウバイ、フキノトウ、福寿草
そして3月末だというのに霧氷!!
冬と春を両方感じられた1日☺️☺️☺️
2025.03.29
霧訪山 周回
#霧訪山 #節分草 #福寿草 #フキノトウ #ダンコウバイ #水芭蕉 #霧氷 #花活 #登山 #登山好き #登山好きと繋がりたい #私の山フォト #好山病 #低山
3月 31

春探し☘️
なかなか天気が回復しないので雪山登山から予定変更!
この時期たのしめる山の花活へ@霧訪山
雪化粧の中のお花たち、強くて可愛い!
節分草、水芭蕉、ダンコウバイ、フキノトウ、福寿草
そして3月末だというのに霧氷!!
冬と春を両方感じられた1日☺️☺️☺️
2025.03.29
霧訪山 周回
#霧訪山 #節分草 #福寿草 #フキノトウ #ダンコウバイ #水芭蕉 #霧氷 #花活 #登山 #登山好き #登山好きと繋がりたい #私の山フォト #好山病 #低山
.
今日は塩尻市の里山、霧訪山へ登りました。ベビーキャリアを背負っての山歩きは昨年の9月の車山以来で、息子は、ひさしぶりにベビーキャリアを見ると「これ乗りたいの」と言い、まったく一切歩きませんでした。最近はベビーキャリアを背負わず歩いていたので、自然と歩くスイッチが入っていたようですが、ベビーキャリアを見たとたん、歩きたくなくなった(それより乗りたくなった?)様子でした笑
霧訪山は長野県のおすすめの里山でもよく名前のあがる山。初めて登ったのですが、なるほど、おすすめというだけあって、歩きやすく、展望もよく、お花もたくさん見れて、良い里山でした。歩行時間もちょうどよい。今年は遅めに咲いたという節分草、福寿草の群生、素敵な香りの檀香梅、咲きはじめの水芭蕉、とたくさんのお花も見ることができて私は大満足。とくに、初めて見た節分草のかわいらしさにときめきました(写真3枚目)おとといの晩から昨日の午前中にかけて降雪があったので、登山道にもすこし雪が残っていましたが、春は確実にやってきていました🌼
#霧訪山 #子連れ登山 #2y4m
3月 30

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今日は塩尻市の里山、霧訪山へ登りました。ベビーキャリアを背負っての山歩きは昨年の9月の車山以来で、息子は、ひさしぶりにベビーキャリアを見ると「これ乗りたいの」と言い、まったく一切歩きませんでした。最近はベビーキャリアを背負わず歩いていたので、自然と歩くスイッチが入っていたようですが、ベビーキャリアを見たとたん、歩きたくなくなった(それより乗りたくなった?)様子でした笑
霧訪山は長野県のおすすめの里山でもよく名前のあがる山。初めて登ったのですが、なるほど、おすすめというだけあって、歩きやすく、展望もよく、お花もたくさん見れて、良い里山でした。歩行時間もちょうどよい。今年は遅めに咲いたという節分草、福寿草の群生、素敵な香りの檀香梅、咲きはじめの水芭蕉、とたくさんのお花も見ることができて私は大満足。とくに、初めて見た節分草のかわいらしさにときめきました(写真3枚目)おとといの晩から昨日の午前中にかけて降雪があったので、登山道にもすこし雪が残っていましたが、春は確実にやってきていました🌼
#霧訪山 #子連れ登山 #2y4m
2025初登り🏔️
長野県塩尻市にある霧訪山(きりとうやま)に登りました
山頂からは360度のパノラマビュー💙
全国区の知名度こそありませんが「信州の里山・総選挙!冬山編」で1位に選ばれたこともある素敵なお山です☺️
2日目は、阿智セブンサミットのひとつ「南沢山」へ
さらにその先の横川山にも🏔️
山頂からの景色は、素晴らしかったです✨
霧氷がとても綺麗でした❄️😍
2025年、楽しいスタートが切れました👍
今年はどんな絶景に出逢えるかな
安全に登山を楽しみたいです😊
今年もみなさんのpostを楽しみにしています☺️
2025.1.4〜5
・
・
・
#雪山登山 #山好きな人と繋がりたい #登山好きな人と繋がりたい #登山好き #私の山フォト #山スタグラム #山スタグラマー #登山記me #みんなの登山部 #みんなの登山記 #誰かに見せたい景色 #誰かにみせたい風景 #やまポトレ #雪山 #雪山ハイク #好山病 #山フォト #山ポトレ #ぼくらが山に登る理由 #雪景色 #雪景色❄️ #山旅 #山旅フォト #阿智村 #阿智セブンサミット #南沢山 #横川山 #霧訪山 #霧氷 #初登り
1月 31

2025初登り🏔️
長野県塩尻市にある霧訪山(きりとうやま)に登りました
山頂からは360度のパノラマビュー💙
全国区の知名度こそありませんが「信州の里山・総選挙!冬山編」で1位に選ばれたこともある素敵なお山です☺️
2日目は、阿智セブンサミットのひとつ「南沢山」へ
さらにその先の横川山にも🏔️
山頂からの景色は、素晴らしかったです✨
霧氷がとても綺麗でした❄️😍
2025年、楽しいスタートが切れました👍
今年はどんな絶景に出逢えるかな
安全に登山を楽しみたいです😊
今年もみなさんのpostを楽しみにしています☺️
2025.1.4〜5
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2024.12.05 霧訪山(1,305m)
久々に妻との山行
かっとりコースのピストン
今朝は南アルプスのみ綺麗に見えました
#長野県#辰野町#霧訪山#かっとりコース#小野コース#南アルプス
12月 5

2024.12.05 霧訪山(1,305m)
久々に妻との山行
かっとりコースのピストン
今朝は南アルプスのみ綺麗に見えました
#長野県#辰野町#霧訪山#かっとりコース#小野コース#南アルプス
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朝起きたら山に霧氷がついてるのが見えたので
トレーニングがてら久しぶりに霧訪山へ𖧨𖠋
ちょうど里山や街の紅葉が見頃やったから
三段紅葉バッチリでした◎
今回は望遠レンズ装着のPENTAXとGRで𖤓
ようやく冬になってきたなぁ☃︎
今年は雪山たくさん行きたいから頼んます...!
あ、そういえば山頂標識の位置変わってた。笑
.
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2024.11.19▷霧訪山
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#mountain #trekking #nomountainnolife #hyakkeime #pentaxk70 #登山 #山登り #登山女子 #山が好き #好山病 #私の山フォト #山旅フォト #霧訪山 #信州の里山
11月 19

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朝起きたら山に霧氷がついてるのが見えたので
トレーニングがてら久しぶりに霧訪山へ𖧨𖠋
ちょうど里山や街の紅葉が見頃やったから
三段紅葉バッチリでした◎
今回は望遠レンズ装着のPENTAXとGRで𖤓
ようやく冬になってきたなぁ☃︎
今年は雪山たくさん行きたいから頼んます...!
あ、そういえば山頂標識の位置変わってた。笑
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2024.11.19▷霧訪山
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#mountain #trekking #nomountainnolife #hyakkeime #pentaxk70 #登山 #山登り #登山女子 #山が好き #好山病 #私の山フォト #山旅フォト #霧訪山 #信州の里山
2024.10.6 Mt.Kiritou 霧訪山(1305m)
There was the autumn festival at the foot of the mountain. But the heat continues and it still feels like summer.
.
今日のお山は長野・諏訪湖の西側にあり、手軽に登れる霧訪山。ここも雪が降ったら登りたい山です。
.
麓では秋祭りが盛大に行われていました。
登山道でも山頂でも笛や太鼓のお囃子が聞こえてきて、秋を感じそうなものですが、10月というのにめっちゃ暑い。
これが秋祭りの季節?調子がくるってしまいます。
.
山頂は360度の大展望。この日は雲が多かったので、八ヶ岳や南アルプスは見られませんでしたが、北アルプスの穂高あたりは山肌までくっきりと見えました。
.
山頂には次々と登山客がやってきてます。みなさん静かに景色やランチを楽しんでいます。
こういう里山は派手さはないけど、流れる空気が穏やかでしみじみしていていいな。
北アルプスとか登りたいけど、休日のあの混雑を考えると躊躇してしまいます。
#mountains #hiking #登山 #霧訪山 #くまちゃん隊長
10月 16

2024.10.6 Mt.Kiritou 霧訪山(1305m)
There was the autumn festival at the foot of the mountain. But the heat continues and it still feels like summer.
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今日のお山は長野・諏訪湖の西側にあり、手軽に登れる霧訪山。ここも雪が降ったら登りたい山です。
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麓では秋祭りが盛大に行われていました。
登山道でも山頂でも笛や太鼓のお囃子が聞こえてきて、秋を感じそうなものですが、10月というのにめっちゃ暑い。
これが秋祭りの季節?調子がくるってしまいます。
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山頂は360度の大展望。この日は雲が多かったので、八ヶ岳や南アルプスは見られませんでしたが、北アルプスの穂高あたりは山肌までくっきりと見えました。
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山頂には次々と登山客がやってきてます。みなさん静かに景色やランチを楽しんでいます。
こういう里山は派手さはないけど、流れる空気が穏やかでしみじみしていていいな。
北アルプスとか登りたいけど、休日のあの混雑を考えると躊躇してしまいます。
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#霧訪山 #ハイキング2024 #長野 #ハイキング #赤ちゃんと登山 #赤ちゃんとハイキング #赤ちゃんのいる暮らし #9ヶ月 #twoundertwo #子連れ長野 #2歳 #たろう
#nagano #shiojiri #travelwithbabies
#japantrip2024 #japan #子連れ旅 #子連れ旅行
montbell_official
6月 5

#霧訪山 #ハイキング2024 #長野 #ハイキング #赤ちゃんと登山 #赤ちゃんとハイキング #赤ちゃんのいる暮らし #9ヶ月 #twoundertwo #子連れ長野 #2歳 #たろう
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霧訪山や
周辺で行われるイベント
辰野ほたる祭り
辰野町はホタルの里として有名で、6月中旬に祭りも開かれます。 | |
時期 |
6月中旬~下旬 2025年6月7日~6月15日 |
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時間 | 夜8時前後にホタルが多く舞う |
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