| 所在地 | 東信／上田市真田（菅平高原）～山頂は須坂市との境界 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2207m |
| 参考サイト |
https://www.sugadaira.info/tozan/ (菅平高原旅館組合ペンション部) |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/normal/3/23/1488.html |
| おすすめの季節 | 夏～秋。9月のウメバチソウが有名 |
根子岳は、百名山の四阿山の隣にあります。高山植物の花が多く、特に、9月には美しいウメバチソウが咲くので「花の百名山」に挙げられています。そのため、カップルで登る人が目につきます。花が多いので珍しい蝶もたくさん見られます。天気の良い日にハイキング感覚で軽登山するにはぴったりの山です。根子岳の名前は、四阿山と並んで見ると猫の耳のように見えるので「猫岳」と呼ばれたことに由来しています。
ここでは、一番ポピュラーで距離も短い、菅平牧場からのコースを紹介します。ひたすら直線的に登るので、変化には富んでいません。他には、スイスの姉妹都市ダボスと似ているために名付けられた「ダボスの丘」から峰の原高原経由で登るコース、道は険しいが米子大瀑布側から登るコースもあります。四阿山からの縦走コースもあり、四阿山と根子岳を両方、三角形か四角形のコースで登る本格的な登山も可能です。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道上田菅平ICから約30分
- インターを出たら国道144号を真田・菅平方面へ
菅平牧場 - 菅平口交差点で国道406号に入る。
- 突き当たりのT字路を右折、菅平高原観光ホテル前のY字路を菅平高原カントリークラブ方面に入る。
- 菅平高原カントリーのゴルフ場を左に見ながら少し行くと菅平牧場の料金徴収所があり、私有地なので入場料金200円（小中学生100円）を支払って入る。徴収する人がいない時もある。
- 左ゴルフ場、右菅平牧場のまっすぐな道を登り、突き当たり左の管理事務所の建物手前に並ぶ駐車場に停める
※道路でスポーツ選手が大勢で後方に誘導車を付けるなどしてランニングしていることがあるので、運転にご注意下さい。
須坂長野東ICから約30分
- インターを出たら国道403号で須坂市内方面に4km走る。
- 横町中央交差点を右折し、国道406号を菅平方面へ南下。途中、仙仁温泉岩の湯が左に見える。
- 菅平高原観光ホテル前のY字路を菅平高原カントリークラブ方面に入り、上記「（上田菅平ICから）」と同様
公共交通 バス
上田駅から55分
- 上田バス 真田・菅平高原方面に乗り、「菅平高原ダボス」下車、まっすぐ約1km登ると上記料金徴収所に着く
コース案内
登山道入り口～ダケカンバ林（約30分）
車道が終わるところが登山道入り口で、根子岳には、そのまままっすぐ牧場の中を登ります。登山道入り口を右に行くと四阿山に登れます。右側にトイレの建物がありますが、牧場なのでアブが多いです。
根子岳登山路は一直線で、両側の牧場などと区切られていて迷うところはありません。ところどころ道端に高山植物の花が見え始め、牧場との境目にはワラビが目立ちます。やがて牧場は終わり、クマザサの中の道を進みます。「牧場1.1km・根子岳1.5km」の標識があるので、「もう半分近く来たのか～」と思いますが、この標識がくせもので、ここから先がまだかなりあります。右側に少し広いスペースがある地点があるので、高原と向かいの山々を一望しながら休憩できます。さらに登るとダケカンバの見事な林になります。
ダケカンバ林～森林限界（約1時間）
ダケカンバは、シラカバと似ていて区別しにくいですが、白樺ほど幹がまっすぐでなく、色も薄茶色の木です。
さらに登ると、木々が少なくなって来て、高い樹が育てない森林限界となります。7～8月頃なら、笹のやぶの中に、根子岳名産のアサマ葡萄（ブルーベリーの野生種）の小さな紫色の実が見つかるかもしれません。地元の人が採取して売るので、採取禁止です。
森林限界～根子岳山頂（約30分）
クルマユリの咲く登山道林の中は日当たりが悪いため、花があまり見られなかったのが、また多く見られるようになります。7月なら、写真のようにうつむき加減に可憐に咲くクルマユリというヤマユリや、雪のように白く咲くミネウスユキソウ（あのエーデルワイスの仲間）、8月なら全国的にも珍しいキキョウの自生、9月は美しいウメバチソウ・マツムシソウ・リンドウなどが見られます。
木々がなくなると、登山路も岩が多くなります。歩きにくくなり、日差しをもろに受けるので、時々振り返って休憩して最高の眺めを楽しみながらゆっくり登りましょう。やがて、祠と方位盤のある根子岳山頂に着きます。
根子岳山頂～下り（約1時間）
根子岳山頂奥の絶壁の岩場に咲く花山頂には、太陽電池で中を通る登山者をカウントするハイテクシステムがあります。視界をさえぎるものはなく、北信五岳や、視界が良ければ北アルプスも見えます。
根子岳山頂から右奥に、四阿山に行く道が続いています、5分ほど歩くと、火口壁があり、大きな岩と絶壁があってこれまでとはまったく趣の違う景色が見られるので、ぜひ足を運んで下さい。
帰りは、「ダボスの丘」に下りるか四阿山に縦走するのでなければ、来た道を戻ります。岩の上は滑りやすいのでご注意を。
阿蘇五岳は、高岳、中岳、根子岳、烏帽子岳、杵島岳を言います。（俺も今日知りました☺︎）
YAMAP登山を始めてから、根子岳だけまだ未登頂だったので、今回挑戦してきました❗️
根子岳は見た目はギザギザしてます。頂きの形が猫🐈に似てるから根子岳だとか。
登山的には、まぁ急斜がきついのと、雨上がりもあり、ツルツル滑る。んで、とにかく小ハエが多くブーンブーン耳障りでした。どのくらい耳障りだったかと言うと、天空の城ラピュタで、ムスカ大佐が石板の解読中に飛び回っていた小ハエぐらい笑
多分俺もムスカ大佐と同じ仕草をしてました。『読める読めるぞ』
すいません脱線しました。
最後に下山の際は、若干落ちました😅はい滑落です。
指を切った程度で済みましたが、油断は禁物ですね。一歩間違えばMERですよ。ますます気をつけます。
おつかれ山後のスイーツは木村豆腐店さんの豆乳入りレアチーズケーキ🍰
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8月 8
⭕️2025/R7年8月8日(金)⭕️
8月に会える高原の花や山野草…Vol.8✨
⭕️ツリガネニンジン
輪状に幾段にも咲く釣鐘形の淡紫色の花はとても個性的✨
若芽はトトキと呼ばれています。
高さ50〜90m程
※峰の原高原ペンションヴィレッジ周辺で8月中旬に撮影
花の百名山「根子岳」(2,207m)の裾野に広がる峰の原高原…
8月7日の「立秋」を過ぎ、高原の真夏はお盆頃までがピーク‼️
今週末の最低気温予測は10℃台前半とかなり低いので、秋風第一号を感じる日があるかも知れません…。
真夏でも朝晩の気温は20℃以下の日も多く、半袖では肌寒いです✨
こもれび広場、見晴らし台周辺の「山野草公園」では、気軽に高原の花や山野草が楽しめ、根子岳エリアでは峰の原高原では見られない高山帯の花々に出会えます✨くだんい
根子岳の登山も楽しめる峰の原高原のグリーンシーズンをお楽しみください。
⭕️峰の原高原観光協会HP「グリーンシーズン」などご参考ください
https://minenohara-tourism.com/green/
※参考資料:花かおる信州須坂峰の原高原(峰の原高原観光協会編著/ほおずき書籍)
※画像は峰の原高原で以前撮影された画像です。
(峰の原高原有志撮影のアーカイブより)
⚠️ご注意
峰の原高原から根子岳一帯は「熊の生息域」でもあります。
年に数回は目撃情報もございます。
熊避け用具などを携帯の上「必ず複数人で行動」されてください！
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8月 8
【お盆期間も🫐狩りできます🎊】
日頃より多くのご来園ありがとうございます🙇♂️
#激しく感謝
アソブルはお盆期間【8月6日〜17日🫐】営業します👨🌾
そしてブルーベリー狩り延長します🎊
もちろんカフェも営業🍦
生実&冷凍販売アリ👼
🫐ブルーベリー摘み食べ放題🫐
⭐︎通常コース※果実晩成のため特別割引‼︎
◎大人1800→1500円（摘みパック１つ付）
◎小学生1200→1000円
◎未就学児600→500円
※摘みパックあり（別売）
※果実の直売もやってます！（生＆冷凍）🫐
※ご予約ナシの飛び込みも大歓迎！
※ご予約済みでも現地にてコース変更可能☺️
※ご予約はじゃらんネットにて！
◼︎定休日:月・火曜（祝日営業）臨時休業アリ
◼︎営業時間:10〜15時半
阿蘇の大自然、根子岳の麓にてシリカ水で
育った新鮮なブルーベリーをお楽しみ下さい😁
⚪︎アソブルカフェ⚪︎
自家製ブルーベリー使用のソフトクリーム🍦
asoblue_cafe
⚪︎アソブルキャンプ⚪︎
絶景の阿蘇山根子岳🏕️
asoblue_camp
⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎-⭐︎
★大阿蘇ブルーベリー園アソブル★
〒869-1601阿蘇郡高森町上色見885
【ブルーベリー園をエンタメ化】
後藤 保範（ごとう やすのり）営業部長
mail：yasu008300.oasozoen@gmail.com
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from有限会社 大阿蘇造園
熊本県阿蘇郡高森町上色見552
8月 8
根子岳ハイキング
渋温泉でラーメンの後駒で遊ぶ
小菅神社の入り口まで
楽しい旅でした
megumi33mrt アテンドありがとう
toomoo722 また行こうね
#根子岳
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8月 8
絶景独り占め✨
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💃 ichijikupai
📍 Kumamoto Prefecture, Japan
📸 Nikon Z6III
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8月 8
いつかのあさ
やまのあさ
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8月 7
阿蘇黒ハヤシライス
店舗、キッチンカーでも販売してます。
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8月 7
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近隣のおすすめ
スポット
湿原ハイキング
国道406号の突き当たりのT字路手前の郵便局のある交差点を左に少し行った所に、菅平高原自然館を起点に1時間で歩ける湿原遊歩道・郷土の森コースもあります。
街道ハイキング
須坂からの国道406号の途中、仁礼宿から分岐して峰の原高原に至る旧大笹街道は、カラマツ林と石仏が有名です。
国天然記念物「的岩」
あずまや温泉からの四阿山登山道途中に、源頼朝が射った矢が刺さった跡と言われる穴の空いた岩があります。
キャンプ
菅平高原にはファミリーオートキャンプ場があります。小学生向けに夏休みにサマーキャンプ in 信州も開かれます。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0268-74-2373
