| 所在地 | 東信／上田市真田（菅平高原）～山頂は須坂市との境界 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2207m |
| 参考サイト |
https://www.sugadaira.info/tozan/ (菅平高原旅館組合ペンション部) |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/normal/3/23/1488.html |
| おすすめの季節 | 夏～秋。9月のウメバチソウが有名 |
根子岳は、百名山の四阿山の隣にあります。高山植物の花が多く、特に、9月には美しいウメバチソウが咲くので「花の百名山」に挙げられています。そのため、カップルで登る人が目につきます。花が多いので珍しい蝶もたくさん見られます。天気の良い日にハイキング感覚で軽登山するにはぴったりの山です。根子岳の名前は、四阿山と並んで見ると猫の耳のように見えるので「猫岳」と呼ばれたことに由来しています。
ここでは、一番ポピュラーで距離も短い、菅平牧場からのコースを紹介します。ひたすら直線的に登るので、変化には富んでいません。他には、スイスの姉妹都市ダボスと似ているために名付けられた「ダボスの丘」から峰の原高原経由で登るコース、道は険しいが米子大瀑布側から登るコースもあります。四阿山からの縦走コースもあり、四阿山と根子岳を両方、三角形か四角形のコースで登る本格的な登山も可能です。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道上田菅平ICから約30分
- インターを出たら国道144号を真田・菅平方面へ
菅平牧場 - 菅平口交差点で国道406号に入る。
- 突き当たりのT字路を右折、菅平高原観光ホテル前のY字路を菅平高原カントリークラブ方面に入る。
- 菅平高原カントリーのゴルフ場を左に見ながら少し行くと菅平牧場の料金徴収所があり、私有地なので入場料金200円（小中学生100円）を支払って入る。徴収する人がいない時もある。
- 左ゴルフ場、右菅平牧場のまっすぐな道を登り、突き当たり左の管理事務所の建物手前に並ぶ駐車場に停める
※道路でスポーツ選手が大勢で後方に誘導車を付けるなどしてランニングしていることがあるので、運転にご注意下さい。
須坂長野東ICから約30分
- インターを出たら国道403号で須坂市内方面に4km走る。
- 横町中央交差点を右折し、国道406号を菅平方面へ南下。途中、仙仁温泉岩の湯が左に見える。
- 菅平高原観光ホテル前のY字路を菅平高原カントリークラブ方面に入り、上記「（上田菅平ICから）」と同様
公共交通 バス
上田駅から55分
- 上田バス 真田・菅平高原方面に乗り、「菅平高原ダボス」下車、まっすぐ約1km登ると上記料金徴収所に着く
コース案内
登山道入り口～ダケカンバ林（約30分）
車道が終わるところが登山道入り口で、根子岳には、そのまままっすぐ牧場の中を登ります。登山道入り口を右に行くと四阿山に登れます。右側にトイレの建物がありますが、牧場なのでアブが多いです。
根子岳登山路は一直線で、両側の牧場などと区切られていて迷うところはありません。ところどころ道端に高山植物の花が見え始め、牧場との境目にはワラビが目立ちます。やがて牧場は終わり、クマザサの中の道を進みます。「牧場1.1km・根子岳1.5km」の標識があるので、「もう半分近く来たのか～」と思いますが、この標識がくせもので、ここから先がまだかなりあります。右側に少し広いスペースがある地点があるので、高原と向かいの山々を一望しながら休憩できます。さらに登るとダケカンバの見事な林になります。
ダケカンバ林～森林限界（約1時間）
ダケカンバは、シラカバと似ていて区別しにくいですが、白樺ほど幹がまっすぐでなく、色も薄茶色の木です。
さらに登ると、木々が少なくなって来て、高い樹が育てない森林限界となります。7～8月頃なら、笹のやぶの中に、根子岳名産のアサマ葡萄（ブルーベリーの野生種）の小さな紫色の実が見つかるかもしれません。地元の人が採取して売るので、採取禁止です。
森林限界～根子岳山頂（約30分）
クルマユリの咲く登山道林の中は日当たりが悪いため、花があまり見られなかったのが、また多く見られるようになります。7月なら、写真のようにうつむき加減に可憐に咲くクルマユリというヤマユリや、雪のように白く咲くミネウスユキソウ（あのエーデルワイスの仲間）、8月なら全国的にも珍しいキキョウの自生、9月は美しいウメバチソウ・マツムシソウ・リンドウなどが見られます。
木々がなくなると、登山路も岩が多くなります。歩きにくくなり、日差しをもろに受けるので、時々振り返って休憩して最高の眺めを楽しみながらゆっくり登りましょう。やがて、祠と方位盤のある根子岳山頂に着きます。
根子岳山頂～下り（約1時間）
根子岳山頂奥の絶壁の岩場に咲く花山頂には、太陽電池で中を通る登山者をカウントするハイテクシステムがあります。視界をさえぎるものはなく、北信五岳や、視界が良ければ北アルプスも見えます。
根子岳山頂から右奥に、四阿山に行く道が続いています、5分ほど歩くと、火口壁があり、大きな岩と絶壁があってこれまでとはまったく趣の違う景色が見られるので、ぜひ足を運んで下さい。
帰りは、「ダボスの丘」に下りるか四阿山に縦走するのでなければ、来た道を戻ります。岩の上は滑りやすいのでご注意を。
.
【根子岳・四阿山PW】
(2025年2月25日～2025年2月27日)
〈行程〉
1日目
ダボスバス停～菅平牧場～1612付近(C1)
2日目
C1～里宮～四阿山～里宮～C1～菅平牧場(C2)
3日目
C2～根子岳～ダボスバス停
企画は良いものになり、さまざまな経験を積むこともできた。天候に恵まれたため、難なく進むことができた。ルートもトレースを辿るだけになっており、行程は全体的に少し物足りないと感じることもあったが、全員が楽しそうにしており、とても良い雰囲気であった。テント設営やテント内生活で少し曖昧になっていた知識を補うことができ、成長に繋がったと感じる。
#根子岳 #四阿山 #スキー #山スキー #山 #雪山 #登山 #雪山登山 #ワンダーフォーゲル #ワンゲル #関西学院大学 #関学
6月 6
.
【根子岳・四阿山PW】
(2025年2月25日～2025年2月27日)
〈行程〉
1日目
ダボスバス停～菅平牧場～1612付近(C1)
2日目
C1～里宮～四阿山～里宮～C1～菅平牧場(C2)
3日目
C2～根子岳～ダボスバス停
企画は良いものになり、さまざまな経験を積むこともできた。天候に恵まれたため、難なく進むことができた。ルートもトレースを辿るだけになっており、行程は全体的に少し物足りないと感じることもあったが、全員が楽しそうにしており、とても良い雰囲気であった。テント設営やテント内生活で少し曖昧になっていた知識を補うことができ、成長に繋がったと感じる。
#根子岳 #四阿山 #スキー #山スキー #山 #雪山 #登山 #雪山登山 #ワンダーフォーゲル #ワンゲル #関西学院大学 #関学
久住山登山道から山頂が見えます!登山途中の様子です✨最後は、山頂から望む阿蘇山・根子岳・中岳です✨
#久住山 #阿蘇山 #根子岳 #中岳 #高岳
今日はとっても気持ちのいい天気ですね！
根子岳によく登山される地元の方から素敵な写真をいただきました✨
青空にミヤマキリシマが美しい、今の時期ならではの景色です☺️
さて、梅雨の状況が気になりますが、明日まではお天気持ちそうです！
南阿蘇鉄道のトロッコ列車も土日祝日は運行中です。
高森で初夏を感じてみませんか🥰
#高森
#南阿蘇
#初夏
#根子岳
6月 6
今日はとっても気持ちのいい天気ですね！
根子岳によく登山される地元の方から素敵な写真をいただきました✨
青空にミヤマキリシマが美しい、今の時期ならではの景色です☺️
さて、梅雨の状況が気になりますが、明日まではお天気持ちそうです！
南阿蘇鉄道のトロッコ列車も土日祝日は運行中です。
高森で初夏を感じてみませんか🥰
#高森
#南阿蘇
#初夏
#根子岳
2025.6.1 根子岳(2,207m)→四阿山(2,354m)①
関東地方は晴れてても菅平地方は雨で気温は8℃。
久々のグループ登山は逆境をネタにして、先の見えない晴れていたら絶景であっただろう登山道を突き進む。
根子岳を経由して四阿山とのコルまではちょっとした岩場や熊笹地帯があれど、比較的歩きやすい登山道。
#四阿山 #根子岳
#菅平高原
#日本百名山
#花の百名山
#日帰り登山
#登山 #トレッキング
#山歩き #ハイキング
#山スタグラム #登山記me
#みんなの登山記 #登山部
#私の山フォト
#yamap55 #yamahack
#mountainlife
#hike #trekking
6月 5
2025.6.1 根子岳(2,207m)→四阿山(2,354m)①
関東地方は晴れてても菅平地方は雨で気温は8℃。
久々のグループ登山は逆境をネタにして、先の見えない晴れていたら絶景であっただろう登山道を突き進む。
根子岳を経由して四阿山とのコルまではちょっとした岩場や熊笹地帯があれど、比較的歩きやすい登山道。
#四阿山 #根子岳
#菅平高原
#日本百名山
#花の百名山
#日帰り登山
#登山 #トレッキング
#山歩き #ハイキング
#山スタグラム #登山記me
#みんなの登山記 #登山部
#私の山フォト
#yamap55 #yamahack
#mountainlife
#hike #trekking
【日本百名山・四阿山から根子岳ソロ縦走してきました】
今日は夏日でしたが、標高2000メートルは風が強かったですよ😄
#日本百名山 #四阿山 #根子岳 #花の百名山 #ソロ登山#登山
阿蘇物語 すくすくと（Green field grows）
少しずつ成長と共に色を増す緑の大地です。
ごめんあそばせ。 （誰が言ったの）
date 2025.5.27
loc 熊本県阿蘇市 ミルクロードより
#熊本県 #阿蘇市 #阿蘇 #my_aso #aso #japan_photo_now #根子岳 #japan_photo #草原 #牧野 #green #greenfield #grow #成長 #ミルクロード #そら #空 #雲 #zekkeipicture #sorakataphoto #photo_japan #photo_travelers #wonderful_nature #wonderful_places #tokyocameraclub #landscape #1x #1x_japan #日本の風景 #日本の絶景
6月 5
阿蘇物語 すくすくと（Green field grows）
少しずつ成長と共に色を増す緑の大地です。
ごめんあそばせ。 （誰が言ったの）
date 2025.5.27
loc 熊本県阿蘇市 ミルクロードより
#熊本県 #阿蘇市 #阿蘇 #my_aso #aso #japan_photo_now #根子岳 #japan_photo #草原 #牧野 #green #greenfield #grow #成長 #ミルクロード #そら #空 #雲 #zekkeipicture #sorakataphoto #photo_japan #photo_travelers #wonderful_nature #wonderful_places #tokyocameraclub #landscape #1x #1x_japan #日本の風景 #日本の絶景
.
2025/06/05(木) 晴れ☀
景色を楽しみながら南岳へなんとか辿り着きました😄
地球とは思えない景色に感動しました✨
中岳まで行きたかったなぁ😅
今日はまたまた時間オーバー(笑)
あえなく中岳は断念したものの
楽しい1日になったことに変わりはない😁
また頑張ればいいのさ👍
#南岳#中岳#根子岳#達成感
#阿蘇の良さを広め隊
#阿蘇山の良さを広め隊
#阿蘇写真部
#阿蘇#阿蘇山#阿蘇五岳
#my_aso#aso#asomog
#誰かに見せたい景色
#誰かに見せたい風景
#眺望#眺望良好
#景色#景色写真
#風景#風景写真
#絶景#絶景写真
#ファインダー越しの私の世界
#ファインダー越しの私の風景
#みらいへつなげたい九州の自然
#九州風景街道
撮影県 熊本県
撮影日 2025/06/05
撮影場所 南岳
6月 5
.
2025/06/05(木) 晴れ☀
景色を楽しみながら南岳へなんとか辿り着きました😄
地球とは思えない景色に感動しました✨
中岳まで行きたかったなぁ😅
今日はまたまた時間オーバー(笑)
あえなく中岳は断念したものの
楽しい1日になったことに変わりはない😁
また頑張ればいいのさ👍
#南岳#中岳#根子岳#達成感
#阿蘇の良さを広め隊
#阿蘇山の良さを広め隊
#阿蘇写真部
#阿蘇#阿蘇山#阿蘇五岳
#my_aso#aso#asomog
#誰かに見せたい景色
#誰かに見せたい風景
#眺望#眺望良好
#景色#景色写真
#風景#風景写真
#絶景#絶景写真
#ファインダー越しの私の世界
#ファインダー越しの私の風景
#みらいへつなげたい九州の自然
#九州風景街道
撮影県 熊本県
撮影日 2025/06/05
撮影場所 南岳
#阿蘇山 #バリエーションルート #登山家 #仙酔峡 #根子岳#天狗峰 #ミヤマキリシマ#東峰#天狗の舞台#月見小屋#山フォト #山が好き#登山が好き#ミヤマキリシマ2025
口コミや質問をどうぞ
Facebookのアカウントが必要です
近隣のおすすめ
スポット
湿原ハイキング
国道406号の突き当たりのT字路手前の郵便局のある交差点を左に少し行った所に、菅平高原自然館を起点に1時間で歩ける湿原遊歩道・郷土の森コースもあります。
街道ハイキング
須坂からの国道406号の途中、仁礼宿から分岐して峰の原高原に至る旧大笹街道は、カラマツ林と石仏が有名です。
国天然記念物「的岩」
あずまや温泉からの四阿山登山道途中に、源頼朝が射った矢が刺さった跡と言われる穴の空いた岩があります。
キャンプ
菅平高原にはファミリーオートキャンプ場があります。小学生向けに夏休みにサマーキャンプ in 信州も開かれます。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0268-74-3360
