| 所在地 | 東信／立科町（山頂は南信の茅野市との境界・八ヶ岳北端） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2530m |
| 参考サイト |
https://www.tateshinayama.com (蓼科山頂ヒュッテ)    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/170.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.alpico.co.jp/tateshina/livecamera/ (蓼科高原別荘サイト) |
| おすすめの季節 | 春～秋。新緑や紅葉も素晴らしい |
蓼科山は、北八ヶ岳の北端に位置し、百名山の一つに数え上げられています。「諏訪富士」とも言われる通り、コニーデ型旧火山の裾野が広がった優雅な山容が人目を引きます。
女神湖・蓼科牧場・御泉水自然園のすぐ近くから登れ、白樺湖やビーナスラインなどのレジャースポットにも近くて便利ですが、登山道は石が非常に多く、急勾配なので、軽登山靴と、岩場を歩く注意力や体力が必要です。
蓼科山の登山路は、東の大河原峠や南の登山口バス停など、東西南北からルートがありますが、ここに書いたのは、近年蓼科牧場などのレジャー施設ができて整備された北側からのルートです。7号目まで車かバス・リフトで登るので最も楽ですが、それでも傾斜はかなり急です。以下のコースタイムも体力しだいでかなり変わります。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
中央道諏訪ICから約50分
- インターから国道20号諏訪バイパスを東に行き新井交差点の立体交差を上に上らず左折して、トンネルでJRの下をくぐる。
- 御座石神社交差点で左に行きビーナスラインを走り、芹ヶ沢交差点で2度右折（間違えやすいので注意）して国道152号（大門街道）を白樺湖方面へ
- 20km走った大門峠を右折して白樺湖を右に見ながら県道40号を女神湖方面へ
- 蓼科牧場交差点を直進し、夢の平林道を登る。
- 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口
上信越道佐久ICから約60分
- インターを出たら佐久IC西交差点を左折して白樺高原方面に走り、浅間中学西交差点を右折
- 県道40号を西に走り、白樺高原入口交差点を左折して県道40号を南下
- 蓼科第2牧場・女神湖を過ぎ、蓼科牧場交差点を左折し、夢の平林道を登る。
- 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口
公共交通 バス
茅野駅から計60分または佐久平駅から計80分 ＋リフト5分＋徒歩約20分
- アルピコバス 白樺湖・車山高原・霧ヶ峰線に50分乗車し「東白樺湖」でたてしなスマイル交通シラカバ線に乗換、10分で「蓼科牧場」下車、または、佐久平駅から千曲バス中仙道線に40分乗車し「立科町役場前」でたてしなスマイル交通シラカバ線に乗換、40分で「蓼科牧場」下車。その後ゴンドラリフトで（または徒歩で40分）登り、御泉水自然園入口脇からの登山道を徒歩で上記入り口
コース案内
登山道入り口～針葉樹林帯（約20分）
登山道入り口蓼科山も他の多くの山同様、古くから山岳信仰の対象とされた山です。登山道も、山頂にある蓼科神社の鳥居をくぐって登り始めまることになります。登山口に右にステッキ（つえ）が置いてあり、自由に使えます。実際、直線的に登るため傾斜が急なのでステッキが1本ある方が良いでしょう。なお、途中水場もトイレもないので、準備をおこたりなく。
最初はクマザサの中の普通の登山道ですが、徐々に岩が多くなってきます。周りの木も、20分ほどで見事なシラビソなどが茂る針葉樹林になります。
針葉樹林帯～天狗の露地（約30分）
シラビソの林間の登山道シラビソは、葉は一見杉のようですが、枝は「龍のヒゲ」に例えられるように弓なりに出て、葉の裏が少し白く、幹も白っぽい木です。
さらに登ると、「天狗の露地」の案内板があり、右側に少し行くと視界が開けます。
天狗の露地～将軍平（約40分）
天狗の露地から見下ろす女神湖岩の上に腰を下ろして休憩すると、眼下に女神湖とその向こうの山々が見えます。元の道に戻ってまた登山道を登ります。上に行くに従い、岩が多く、傾斜も急になって来ます。時々休憩してまた眼下の女神湖を振り返りながら登ると、山小屋「蓼科山荘」があり、大河原峠からの登山道と合流する「将軍平」に出ます。
将軍平～蓼科山山頂（約30分）～下り（約1時間半）
将軍平から見る蓼科山頂将軍平は尾根ですが、まだ視界は開けません。右側に蓼科山山頂の頂きが迫っていてもう一息なのですが、ここからがまた岩が積み重なった急な登りで、なかなかたどり着きません。最後の難関を、頂上からの大パノラマを想像しながら頑張って登ります。山頂も火山弾のだだっ広い岩場で、木々もなく殺風景ですが、その分展望は申し分ありません。蓼科山は、周りに同じぐらいの高さの山や峰がない「独立峰」ということもあり、まさに360°の大ノラマです。眼前に八ヶ岳連峰の峰々、その右奥に南・中央アルプス、北側は霧ヶ峰とその向こうに北アルプス、その右には浅間山と、視界が良ければ長野県内の山々が一望できます。
帰りは、元来た登山道を、岩の上を滑らないように気をつけながら下ります。蓼科山は岩がごろごろしていて登りにくい山ですが、帰り道に見下ろす岩の登山道とその向こうの女神湖の景色も、他の山ではなかなか見られない印象的な光景です。
蓼科山の公式新着情報
【レムリアン ソング】
YouTubeアップしました🌿
よかったら聞いてみてね🌱🌱🌱
↓↓↓
https://youtu.be/0vNEoEOZAcE
聖なるパワースポットでもある
蓼科山を望む夕暮れの女神湖畔から
どこか不思議な懐かしさを覚える
レムリアン・ソングをお届けします。
蓼科山からそのまま流れる御神水
女神湖へ向かってお届けしてきました。
・
\レムリア/という言霊以外は、
ほぼ『宇宙語』のような響きで
歌っています。
🌱
日本人の心は水を通じて
古代レムリアと繋がっています。
あなたの心に沿っと寄り添う
レムリアンララバイで
ありますように。
女神湖から愛を込めて。
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11月 30
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・
2025/11/30 快晴の一日になりました 空がとても綺麗です
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11月 30
雪山の過酷さ
自撮りしてた時に映ってた没写真やけど、
過酷な環境を知るにはいいかもしれない？
独立峰なので風が強く
天候が良くても雪の礫が飛んでくることも☃️
登っていると暑くなってくるけど、
こう言う自然環境があるのでシェルなどは必須ですね🙂↕️
Date : 2021.12
Location : 長野県
Camera : sony α7ⅲ
Lens : sony SEL24105G
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11月 30
2025年11月25(火)の星空指数:★★★★★(5)
11月25日 火曜日、信州たてしな白樺高原にある蓼科第二牧場からの夜空。
月齢 4.8
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11月 30
今年初めての雪山？歩いて来ました✨
八ヶ岳の北横岳、今の時期ロープウェイも山小屋もやっていなくて、人も少なく良いお天気で気持ち良い山歩きが出来ました🎵
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11月 30
昨日のビーナスラインドライブの続き。
霧ヶ峰、車山から女神湖を経て長門牧場に😉
夏の様に駐車場🅿️が渋滞する程ではありませんでしたが、シーズンオフに関係なく観光客は結構いました。
広々した牧場🫏からは近くは美ヶ原高原から蓼科山、北アルプスの山々が一望出来ます。
昼食をとった後は牧場内を散策してノンビリ出来ました😆
勿論、お約束の長門牧場製のソフトクリーム🍦とソフトシャーベット🍨も頂きました😎
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11月 30
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近隣のおすすめ
スポット
御泉水自然園
登山道入り口の少し手前にある整備された有料の自然園で、さまざまな高山植物の花が楽しめます。
レジャースポット
ゴンドラリフト乗り口の蓼科牧場・湖畔に遊歩道のある女神湖や、第2蓼科牧場・ファミリーランドのある白樺湖は家族向けに開発された一大レジャーエリアです。
八ヶ岳の他の山の登山コース
他にも、赤岳登山コースのオプションルートの横岳・硫黄岳の他、阿弥陀岳（南八ヶ岳）や縞枯山（北八ヶ岳）などにも登れます。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
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