所在地 | 南信/飯田市(上村) |
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最高地点の標高 | 約1080m(高原ロッジ下栗) |
参考サイト |
http://www.shimoguri.com/ (公式サイト) |
天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/149/48824/10days.html |
おすすめの季節 | 春夏秋。林間で高地なので夏も涼しい。紅葉も有名 |
下栗の里は、飯田市の東にある村落ですが、傾斜30~40度の急斜面に、民家や畑があり、ここに人が生活していることが驚異と感じられる秘境です。車で登るのもやっとの斜面を、今も耕して生活が営まれているのを目の当たりにすると、人の営みや「大地」とは、などと考えさせられます。「天空の隠れ里」・「日本のチロル」とも呼ばれますが、 「朝日が足元から昇る」という俗称が一番ぴったりかもしれません。
スタジオジブリの宮崎駿さんが、この一帯で行われる霜月祭りでヒントを得て「千と千尋の神隠し」を作った後、下栗の里を訪れて作った短編作品「ちゅうずもう」が「三鷹の森ジブリ美術館」で上映されています。また、歌手のさだまさしさんも下栗の里を訪れ、絶賛して「天空の村に月が降る」という曲を作っています。
下栗の里の散策コースとしては、高原ロッジ下栗まで車で行き、ビューポイントまで歩くのと、集落の中の車道を少し下りるのが一般的ですが、ここでは、上まで車で行かずに下から「林間遊歩道」を登る、よりエコで本格的な散策コースをご紹介します。高原ロッジ下栗からスタートし、逆に「林間遊歩道」を下りてから登ることも可能ですが、分岐が多くて迷いやすいです。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
中央道飯田ICから約70分
- インターを出て右折して国道153号へ
- 「三遠南信道」の標識に従い、上溝ICを左に下りる
- 永代橋交差点を右折、弁天橋で天竜川を渡り、右折
- 分岐を「三遠南信道 上村」の標識に従って県道83号→県道251号へ
- 三遠南信道矢筈トンネルを通り、出たら南信濃・遠山郷方面に国道152号を走って「下栗の里 入口」で左折
- 山道を登り、「一本木の水」という湧き水の出ている所を過ぎて少し行くと左側に「下栗の里 遊歩道」の標識があるので、手前の駐車スペースに駐車
公共交通 バス+タクシー
飯田駅から65分+約10分
- 駅前から「遠山郷」行き信南交通バス(1日2~3本)で65分、「上町」バス停で下り、タクシー(要予約)で遊歩道入口まで行くか、車道を歩いて登る
コース案内
遊歩道入口~高原ロッジ下栗・はんば亭(約30分)

最初は車道で、左下に、ここでも急斜面に畑や家屋が見えます。すぐに車道から逸れて林の中の歩道を行くことになります。小さな神社があり、それを過ぎて、枯れ葉と松ぼっくりを踏みしめながら、心地好く歩けます。森の中で、景色は見えませんが、涼しいです。さすが下栗の里に至る道らしく、斜面は急です。
やがて小さなお地蔵さんがあり、ブナ林になります。ブナの美しさや鳥の声を堪能しながら登ると、フラットになり、高原ロッジ下栗と、その左に、廃校になった学校の体育館の建物があります。さらに歩くと、そば処「はんば亭」と、トイレがあります。
はんば亭~ビューポイント 往復(約30分)

高原ロッジ下栗もはんば亭も、とても風情のある建物です。トイレの奥の車道を5分ほど歩き、左に小さな駐車スペース、右に遊歩道の入口の標識と注意書がある所から、遊歩道に入ります。
遊歩道は狭く、転落防止のロープも張られていて、途中、急な斜面もあります。10分ほどで、下栗の里を少し離れて望むビューポイントに着きます。
ここは下栗の里の絶好のカメラポイントでもあり、ここから撮影された写真がよくポスターや記事に使われています。元の道を駐車場まで戻ります。
はんば亭前駐車場~集落~林間遊歩道入り口(約30分)
車道途中から下を覗きこんだ風景 駐車場から、左の車道づたいに下りて、下栗の里の集落の中を歩いて見ましょう。車道は狭く、車が通ると、気を付けてよけなければなりません。
集落の中を歩くと、実際、立っているのも大変な急斜面、ちゃんと農作業をされている方が見えると感銘を受けます。つづれおりを数回下りると、絶壁から下を見るような所があり、のぞきこむと足がすくみそうな渓谷、そのはるか向こうには、南アルプスが見えます。
車道を歩いて戻るのは、かなり大回りになるので、この辺りで林間遊歩道に引き返し、迷わないように登ったコースを思い出しながら下ります。

下栗の里の公式新着情報
🌸ポピー アメイジンググレイ🌸
道路沿いの畑の一部を本格的に花壇にしようと計画しています。
これまで道に沿ってお花を植えていましたが、この道を通る方に楽しんでもらえるようにさらに力を入れていく予定でいます。
今はどんなお花なら元気でいてくれるのか実験中です。
その第一弾がこのお花。繊細な花色で、少しミステリアスな印象を受けるお花です。花はおそらくブルーベリーシーズン前に終わってしまうかと思いますが、道行く方に見ていただければ幸いです。
#ポピーアメイジンググレイ
#上中根農園
#下栗の里
#遠山郷
6月 7

🌸ポピー アメイジンググレイ🌸
道路沿いの畑の一部を本格的に花壇にしようと計画しています。
これまで道に沿ってお花を植えていましたが、この道を通る方に楽しんでもらえるようにさらに力を入れていく予定でいます。
今はどんなお花なら元気でいてくれるのか実験中です。
その第一弾がこのお花。繊細な花色で、少しミステリアスな印象を受けるお花です。花はおそらくブルーベリーシーズン前に終わってしまうかと思いますが、道行く方に見ていただければ幸いです。
#ポピーアメイジンググレイ
#上中根農園
#下栗の里
#遠山郷
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Photo by 0dysseyz
天空の秘境
「下栗の里」
@飯田市
その独特の景観から「日本のチロル」とも称される「下栗の里」⛰
「にほんの里100選」にも選ばれ、
最大傾斜38度の斜面に畑と家屋が点在しています🏠
「天空の里ビューポイント」からは、
下栗の里の全景と雄大な南アルプスを一望でき、
大自然に囲まれた里の姿は圧巻の風景ですよ👏
現代も伝統的な暮らしが息づいており、
「下栗の掛け踊り」といった文化も大切に守られています✨
人々の生活と自然が調和した、日本の原風景をぜひ😊
アクセス
飯田ICから約1時間
=========
Shimoguri no Sato
(Iida City)
Shimoguri no Sato is located on a 38-degree hill in the mountains of southern Nagano and is designated one of Japan`s top 100 villages.
The scenery from the Tenkū no Sato viewpoint of this isolated hamlet with nothing but mountains at its back is simply stunning.
The villagers here continue to live as they have for centuries, growing crops such as potatoes, buckwheat and tea on these steep hillsides. Traditions have been passed down here as well, such as the Shimoguri Kakeodori dance held during Obon in mid-August.
Access
About 1 hour by car from the Iida IC exit of the Chuo Expressway
_________
Location / Iida City, Nagano, Japan
_________
#おうちでながの
#長野のいいところ
#飯田市
#下栗の里
6月 2

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Photo by 0dysseyz
天空の秘境
「下栗の里」
@飯田市
その独特の景観から「日本のチロル」とも称される「下栗の里」⛰
「にほんの里100選」にも選ばれ、
最大傾斜38度の斜面に畑と家屋が点在しています🏠
「天空の里ビューポイント」からは、
下栗の里の全景と雄大な南アルプスを一望でき、
大自然に囲まれた里の姿は圧巻の風景ですよ👏
現代も伝統的な暮らしが息づいており、
「下栗の掛け踊り」といった文化も大切に守られています✨
人々の生活と自然が調和した、日本の原風景をぜひ😊
アクセス
飯田ICから約1時間
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Shimoguri no Sato
(Iida City)
Shimoguri no Sato is located on a 38-degree hill in the mountains of southern Nagano and is designated one of Japan`s top 100 villages.
The scenery from the Tenkū no Sato viewpoint of this isolated hamlet with nothing but mountains at its back is simply stunning.
The villagers here continue to live as they have for centuries, growing crops such as potatoes, buckwheat and tea on these steep hillsides. Traditions have been passed down here as well, such as the Shimoguri Kakeodori dance held during Obon in mid-August.
Access
About 1 hour by car from the Iida IC exit of the Chuo Expressway
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Location / Iida City, Nagano, Japan
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#おうちでながの
#長野のいいところ
#飯田市
#下栗の里
電波通じるとこきましたので…。
#下栗の里 #天空の里ビューポイント へのルート、こんな感じでした。蕎麦屋のおばちゃんに10分くらいだよ〜と言われましたがもう少しあるかな…。ただ檜林の中ゆるやかな昇り降りなのでしんどくはない。まぁ熊注意ですが。
5月 18

電波通じるとこきましたので…。
#下栗の里 #天空の里ビューポイント へのルート、こんな感じでした。蕎麦屋のおばちゃんに10分くらいだよ〜と言われましたがもう少しあるかな…。ただ檜林の中ゆるやかな昇り降りなのでしんどくはない。まぁ熊注意ですが。
すみません。
前にアップした、天竜スーパー林道・下栗の里ツーリング動画で、肝心の下栗の里、おおぎびら展望台の写真が何故か消えてたので、前の消して再度アップ。
https://m.youtube.com/watch?v=Dnu3P_HI9VM
中身は、ほとんど変わってませんが。
これ以外に、悪名高い国道152号を走った動画も保存してます。
余裕があれば、そのうちアップします。
#バイク #バイクのある風景 #バイクが好きだ #バイク日和 #オートバイ #ツーリング #ソロツーリング #touring #motorsycle #bike #スズキ #vストローム #vストローム250sx #vストローム250 #vstrome250sx #vstrome250 #移動式引きこもり #走行動画 #静岡県 #浜松市 #天竜スーパー林道 #長野県 #飯田市 #下栗の里 #下栗の里ビューポイント #おおぎびら展望台 #しらびそ高原
5月 2

すみません。
前にアップした、天竜スーパー林道・下栗の里ツーリング動画で、肝心の下栗の里、おおぎびら展望台の写真が何故か消えてたので、前の消して再度アップ。
https://m.youtube.com/watch?v=Dnu3P_HI9VM
中身は、ほとんど変わってませんが。
これ以外に、悪名高い国道152号を走った動画も保存してます。
余裕があれば、そのうちアップします。
#バイク #バイクのある風景 #バイクが好きだ #バイク日和 #オートバイ #ツーリング #ソロツーリング #touring #motorsycle #bike #スズキ #vストローム #vストローム250sx #vストローム250 #vstrome250sx #vstrome250 #移動式引きこもり #走行動画 #静岡県 #浜松市 #天竜スーパー林道 #長野県 #飯田市 #下栗の里 #下栗の里ビューポイント #おおぎびら展望台 #しらびそ高原
ゴールデンウィーク前半、林道ツーリング、走行動画第2弾。
天竜スーパー林道、下栗の里ツーリング
https://m.youtube.com/watch?v=Dnu3P_HI9VM
天竜スーパー林道、良かったです。
そして、下栗の里。かつて、ホンダが協賛していた、「わんおふ」というアニメにも登場。
まさに、「天空の里」。
強烈な坂道登るので、小型バイクの方が楽。
#バイク #バイクのある風景 #バイクが好きだ #バイク日和 #オートバイ #ツーリング #ソロツーリング #touring #motorsycle #bike #スズキ #vストローム #vストローム250sx #vストローム250 #vstrome250sx #vstrome250 #移動式引きこもり #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィーク前半 #走行動画 #静岡県 #天竜スーパー林道 #下栗の里 #下栗の里ビューポイント #わんおふ
5月 1

ゴールデンウィーク前半、林道ツーリング、走行動画第2弾。
天竜スーパー林道、下栗の里ツーリング
https://m.youtube.com/watch?v=Dnu3P_HI9VM
天竜スーパー林道、良かったです。
そして、下栗の里。かつて、ホンダが協賛していた、「わんおふ」というアニメにも登場。
まさに、「天空の里」。
強烈な坂道登るので、小型バイクの方が楽。
#バイク #バイクのある風景 #バイクが好きだ #バイク日和 #オートバイ #ツーリング #ソロツーリング #touring #motorsycle #bike #スズキ #vストローム #vストローム250sx #vストローム250 #vstrome250sx #vstrome250 #移動式引きこもり #ゴールデンウィーク #ゴールデンウィーク前半 #走行動画 #静岡県 #天竜スーパー林道 #下栗の里 #下栗の里ビューポイント #わんおふ
日本のチロルと言われている
下栗の里の今(8時30頃)の風景
谷間の朝もやが風とともに心にしみる
春はすぐそこ
春をつげる鳥(うぐいす)のさえずりが心地よい
私にとっては、春一番の声
🎵もうすぐ春ですね〜
○を誘ってみませんか🎵
#しもぐりの里
#下栗の里
#日本のチロル下栗の里
4月 5

日本のチロルと言われている
下栗の里の今(8時30頃)の風景
谷間の朝もやが風とともに心にしみる
春はすぐそこ
春をつげる鳥(うぐいす)のさえずりが心地よい
私にとっては、春一番の声
🎵もうすぐ春ですね〜
○を誘ってみませんか🎵
#しもぐりの里
#下栗の里
#日本のチロル下栗の里
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車なら、高原ロッジ下栗から、ビューポイントに行く車道をまっすぐ走ると、日本で始めて小惑星がぶつかってできたクレーターと認定された「御池山隕石クレーター」の展望台とハイキングコースがあります。

隕石クレーター展望台からさらに30~40分走ると、3つのアルプスが望め、天体観測にも適した宿泊施設「しらびそ高原 天の川」(旧 ハイランドしらびそ)とオートキャンプ場のあるしらびそ高原に行けます


花
飯田市街地への帰り道の途中で、5月にクリンソウ祭りが開かれる九十九谷森林公園に立ち寄れます。
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