| 所在地 | 南信／飯田市（上村） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1080m（高原ロッジ下栗） |
| 参考サイト |
http://www.shimoguri.com/ (公式サイト)  |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/149/48824/10days.html |
| おすすめの季節 | 春夏秋。林間で高地なので夏も涼しい。紅葉も有名 |
下栗の里は、飯田市の東にある村落ですが、傾斜30～40度の急斜面に、民家や畑があり、ここに人が生活していることが驚異と感じられる秘境です。車で登るのもやっとの斜面を、今も耕して生活が営まれているのを目の当たりにすると、人の営みや「大地」とは、などと考えさせられます。「天空の隠れ里」・「日本のチロル」とも呼ばれますが、 「朝日が足元から昇る」という俗称が一番ぴったりかもしれません。
スタジオジブリの宮崎駿さんが、この一帯で行われる霜月祭りでヒントを得て「千と千尋の神隠し」を作った後、下栗の里を訪れて作った短編作品「ちゅうずもう」が「三鷹の森ジブリ美術館」で上映されています。また、歌手のさだまさしさんも下栗の里を訪れ、絶賛して「天空の村に月が降る」という曲を作っています。
下栗の里の散策コースとしては、高原ロッジ下栗まで車で行き、ビューポイントまで歩くのと、集落の中の車道を少し下りるのが一般的ですが、ここでは、上まで車で行かずに下から「林間遊歩道」を登る、よりエコで本格的な散策コースをご紹介します。高原ロッジ下栗からスタートし、逆に「林間遊歩道」を下りてから登ることも可能ですが、分岐が多くて迷いやすいです。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
中央道飯田ICから約70分
- インターを出て右折して国道153号へ
- 「三遠南信道」の標識に従い、上溝ICを左に下りる
- 永代橋交差点を右折、弁天橋で天竜川を渡り、右折
- 分岐を「三遠南信道 上村」の標識に従って県道83号→県道251号へ
- 三遠南信道矢筈トンネルを通り、出たら南信濃・遠山郷方面に国道152号を走って「下栗の里 入口」で左折
- 山道を登り、「一本木の水」という湧き水の出ている所を過ぎて少し行くと左側に「下栗の里 遊歩道」の標識があるので、手前の駐車スペースに駐車
公共交通 バス＋タクシー
飯田駅から65分＋約10分
- 駅前から「遠山郷」行き信南交通バス（1日2～3本）で65分、「上町」バス停で下り、タクシー（要予約）で遊歩道入口まで行くか、車道を歩いて登る
コース案内
遊歩道入口～高原ロッジ下栗・はんば亭（約30分）
「林間遊歩道」入り口最初は車道で、左下に、ここでも急斜面に畑や家屋が見えます。すぐに車道から逸れて林の中の歩道を行くことになります。小さな神社があり、それを過ぎて、枯れ葉と松ぼっくりを踏みしめながら、心地好く歩けます。森の中で、景色は見えませんが、涼しいです。さすが下栗の里に至る道らしく、斜面は急です。
やがて小さなお地蔵さんがあり、ブナ林になります。ブナの美しさや鳥の声を堪能しながら登ると、フラットになり、高原ロッジ下栗と、その左に、廃校になった学校の体育館の建物があります。さらに歩くと、そば処「はんば亭」と、トイレがあります。
はんば亭～ビューポイント 往復（約30分）
そば処「はんば亭」高原ロッジ下栗もはんば亭も、とても風情のある建物です。トイレの奥の車道を5分ほど歩き、左に小さな駐車スペース、右に遊歩道の入口の標識と注意書がある所から、遊歩道に入ります。
遊歩道は狭く、転落防止のロープも張られていて、途中、急な斜面もあります。10分ほどで、下栗の里を少し離れて望むビューポイントに着きます。
ここは下栗の里の絶好のカメラポイントでもあり、ここから撮影された写真がよくポスターや記事に使われています。元の道を駐車場まで戻ります。
はんば亭前駐車場～集落～林間遊歩道入り口（約30分）
車道途中から下を覗きこんだ風景 駐車場から、左の車道づたいに下りて、下栗の里の集落の中を歩いて見ましょう。車道は狭く、車が通ると、気を付けてよけなければなりません。
集落の中を歩くと、実際、立っているのも大変な急斜面、ちゃんと農作業をされている方が見えると感銘を受けます。つづれおりを数回下りると、絶壁から下を見るような所があり、のぞきこむと足がすくみそうな渓谷、そのはるか向こうには、南アルプスが見えます。
車道を歩いて戻るのは、かなり大回りになるので、この辺りで林間遊歩道に引き返し、迷わないように登ったコースを思い出しながら下ります。
下栗の里の公式新着情報
林道の冬季閉鎖で山の選択肢が狭まるなか、白羽の矢を立てたのは聖岳⛰️
芝沢ゲートのアクセス、林道赤石線はもう暫くは通行可能な様子。
道の駅遠山郷で仮眠を取った後、深夜の林道をひた走り🚗今年2回目の芝沢ゲートへ。
今回はオフシーズンの平日という事もあり、前回（GW）ほぼ満車だった駐車場も充分に余裕あり。
聖岳日帰り予定だったので、2時半前に出発。
時間短縮のため芝沢ゲート〜聖光小屋までは自転車🚲を利用。
手押しや立ち漕ぎが必要な場所は僅かで、満天の星空の下🌌約1時間（6㎞・260m↗️）のサイクリング。
聖光小屋は既に小屋閉め後で、キャンプ場にもテントはなし。
自転車を停めてここから登山道へ🥾
最初の5分は急登だが、後はしばらく沢沿いを歩く緩斜面。
崩落箇所は西沢渡まで4〜5箇所位。
狭いトラバースになるので、足元と頭上に注意を払いながら慎重に通過。
西沢渡までは順調に進めていたが、西沢渡で予想外の壁に遭遇。
沢を渡る手動ゴンドラを動かそうとするも、動かない💦
最初の数メートルは重いけど引く事が出来るが、途中から更に重くなりゴンドラが止まってしまう。
綱引きの要領で両足を踏ん張り、全体重＋ザックの重量（80kg弱）をかけて引っ張るがピクリともしない😵
他の人と協力すれば引けるのであろうが、オフシーズンの平日夜明け前で他の登山者は皆無。
仕方なくゴンドラを諦めて渡渉ポイントを探すが、一昨日の雨の影響か水量・流速共に困難。
気温3℃の暗闇の中、ソロ渡渉は余りにハイリスクなので今回は撤退。
明るくなる頃に芝沢駐車場に戻り、下栗の里の展望台に寄り道🚗
ビュースポットの展望台は、入り口から登山道を800m歩いた先。
今回の下山後温泉は、帰路の途中の毒沢鉱泉 神乃湯。
秘湯を守る会の会員宿で、風情のある赤湯の温泉♨️
下山飯は佐久市望月町のパスタ工房Guskさん🍝
手打ちパスタと佐久鯉の料理が絶品です😋
来年予定している荒山三山・赤石岳周回の時に足を延ばすか、シーズン中の週末にまた再チャレンジします👍
#聖岳 #芝沢ゲート #ソロ登山 #下栗の里 #下栗の里ビューポイント #日本のチロル #西沢渡ゴンドラ動かない💦
11月 8
林道の冬季閉鎖で山の選択肢が狭まるなか、白羽の矢を立てたのは聖岳⛰️
芝沢ゲートのアクセス、林道赤石線はもう暫くは通行可能な様子。
道の駅遠山郷で仮眠を取った後、深夜の林道をひた走り🚗今年2回目の芝沢ゲートへ。
今回はオフシーズンの平日という事もあり、前回（GW）ほぼ満車だった駐車場も充分に余裕あり。
聖岳日帰り予定だったので、2時半前に出発。
時間短縮のため芝沢ゲート〜聖光小屋までは自転車🚲を利用。
手押しや立ち漕ぎが必要な場所は僅かで、満天の星空の下🌌約1時間（6㎞・260m↗️）のサイクリング。
聖光小屋は既に小屋閉め後で、キャンプ場にもテントはなし。
自転車を停めてここから登山道へ🥾
最初の5分は急登だが、後はしばらく沢沿いを歩く緩斜面。
崩落箇所は西沢渡まで4〜5箇所位。
狭いトラバースになるので、足元と頭上に注意を払いながら慎重に通過。
西沢渡までは順調に進めていたが、西沢渡で予想外の壁に遭遇。
沢を渡る手動ゴンドラを動かそうとするも、動かない💦
最初の数メートルは重いけど引く事が出来るが、途中から更に重くなりゴンドラが止まってしまう。
綱引きの要領で両足を踏ん張り、全体重＋ザックの重量（80kg弱）をかけて引っ張るがピクリともしない😵
他の人と協力すれば引けるのであろうが、オフシーズンの平日夜明け前で他の登山者は皆無。
仕方なくゴンドラを諦めて渡渉ポイントを探すが、一昨日の雨の影響か水量・流速共に困難。
気温3℃の暗闇の中、ソロ渡渉は余りにハイリスクなので今回は撤退。
明るくなる頃に芝沢駐車場に戻り、下栗の里の展望台に寄り道🚗
ビュースポットの展望台は、入り口から登山道を800m歩いた先。
今回の下山後温泉は、帰路の途中の毒沢鉱泉 神乃湯。
秘湯を守る会の会員宿で、風情のある赤湯の温泉♨️
下山飯は佐久市望月町のパスタ工房Guskさん🍝
手打ちパスタと佐久鯉の料理が絶品です😋
来年予定している荒山三山・赤石岳周回の時に足を延ばすか、シーズン中の週末にまた再チャレンジします👍
#聖岳 #芝沢ゲート #ソロ登山 #下栗の里 #下栗の里ビューポイント #日本のチロル #西沢渡ゴンドラ動かない💦
今年初の下栗の里。ちょいと足を伸ばしてしらびそ高原まで。時間無かったのと、熊注意看板にビビったのであまり散策しなかったけど、もっと良い景色のところありそうな気がする...。紅葉はまだでした。
#DUCATI #streetfighter #ducatistreetfighter #ducatistreetfighter1098 #streetfighter1098 #sf1098 #ducatigram #ducatistagram #ducatilovers #ducatiinstagram #ドゥカティ #ストリートファイター1098 #motorcycle #motorcyclelife #rider #motorsport #bikelove #バイク写真部 #バイクのある風景 #ドゥカティいいじゃん #instamoto #bikeride #winding #touring #ツーリング #オートバイ #しらびそ高原 #下栗の里
10月 27
今年初の下栗の里。ちょいと足を伸ばしてしらびそ高原まで。時間無かったのと、熊注意看板にビビったのであまり散策しなかったけど、もっと良い景色のところありそうな気がする...。紅葉はまだでした。
#DUCATI #streetfighter #ducatistreetfighter #ducatistreetfighter1098 #streetfighter1098 #sf1098 #ducatigram #ducatistagram #ducatilovers #ducatiinstagram #ドゥカティ #ストリートファイター1098 #motorcycle #motorcyclelife #rider #motorsport #bikelove #バイク写真部 #バイクのある風景 #ドゥカティいいじゃん #instamoto #bikeride #winding #touring #ツーリング #オートバイ #しらびそ高原 #下栗の里
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Photo by mikityyy1223
天空の秘境
「下栗の里」
＠飯田市
標高800～1,100m⛰
南アルプスの峰々が間近に迫る山岳地帯に位置する「下栗の里」🍁
最大傾斜38度の急斜面に
畑や民家が寄り添うようにあり
その間をぬうように坂道が走ります👀
その美しい景色は“日本のチロル”と称されるほど✨
10月中旬頃からは、紅葉の景色が楽しめますよ🍂
＊）
道幅の狭い箇所があるため、通行には十分注意してください。
アクセス
飯田市街地から車で約1時間
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Shimoguri no Sato in Tohyamago
(Iida City)
Deep in the mountains, the secluded area of Tohyamago retains Japan’s traditional countryside scenery near the Southern Japanese Alps.
Shimoguri no Sato in Tohyamago is called “the Tirol of Japan” and designated one of Japan’s Top 100 Villages.The elevation is 800-1100 meters.
The scenery of these villagers going about their daily lives, living in harmony with the majestic nature around them, fascinates all who visit there.
Best time to see autumn leaves: From mid-October
*Please be careful when passing through as the road is narrow in places.
Access
About 1 hour drive from downtown Iida.
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
Location / Iida City , Nagano , Japan
＿＿＿＿＿＿＿＿＿
#おうちでながの
#長野のいいところ
#飯田市
#下栗の里
10月 25
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Photo by mikityyy1223
天空の秘境
「下栗の里」
＠飯田市
標高800～1,100m⛰
南アルプスの峰々が間近に迫る山岳地帯に位置する「下栗の里」🍁
最大傾斜38度の急斜面に
畑や民家が寄り添うようにあり
その間をぬうように坂道が走ります👀
その美しい景色は“日本のチロル”と称されるほど✨
10月中旬頃からは、紅葉の景色が楽しめますよ🍂
＊）
道幅の狭い箇所があるため、通行には十分注意してください。
アクセス
飯田市街地から車で約1時間
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Shimoguri no Sato in Tohyamago
(Iida City)
Deep in the mountains, the secluded area of Tohyamago retains Japan’s traditional countryside scenery near the Southern Japanese Alps.
Shimoguri no Sato in Tohyamago is called “the Tirol of Japan” and designated one of Japan’s Top 100 Villages.The elevation is 800-1100 meters.
The scenery of these villagers going about their daily lives, living in harmony with the majestic nature around them, fascinates all who visit there.
Best time to see autumn leaves: From mid-October
*Please be careful when passing through as the road is narrow in places.
Access
About 1 hour drive from downtown Iida.
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Location / Iida City , Nagano , Japan
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#おうちでながの
#長野のいいところ
#飯田市
#下栗の里
2024.10.20
前から行きたかった下栗の里。
バッチリ晴れての景色か逆にもう少し曇って秘境感が出ると良かったですがリベンジ案件ですね😑
それほど人が居なかったので駐車場から展望デッキまで15分ちょっと。道が狭いのですれ違う人が多ければさらに時間がかかります。
#ツーリング #ツーリング仲間募集中 #ツーリングスポット #ツーリング好きな人と繋がりたい #ツーリング日和 #バイク #バイク写真部 #バイクライフ #バイク旅 #バイクが好きだ #バイクが好きな人と繋がりたい #バイク日和 #cbr #cbr650r #xsr125 #下栗の里
10月 23
2024.10.20
前から行きたかった下栗の里。
バッチリ晴れての景色か逆にもう少し曇って秘境感が出ると良かったですがリベンジ案件ですね😑
それほど人が居なかったので駐車場から展望デッキまで15分ちょっと。道が狭いのですれ違う人が多ければさらに時間がかかります。
#ツーリング #ツーリング仲間募集中 #ツーリングスポット #ツーリング好きな人と繋がりたい #ツーリング日和 #バイク #バイク写真部 #バイクライフ #バイク旅 #バイクが好きだ #バイクが好きな人と繋がりたい #バイク日和 #cbr #cbr650r #xsr125 #下栗の里
日曜月曜と涼を求め標高の高い場所へと合計約600km程走り refresh✨
長野県しらびそ高原は約30年ぶりの再訪🍀
Thank you for a lot of 「likes!」
#triumph
#thruxton
#thruxtonr
#garagecustom
#thruxton1200r
#thruxton1200
#thruxtonrs
#caferacer
#motone
#ohlins
#levis
#redwing
#長野県飯田市
#下栗の里
#しらびそ高原
#しらびそ峠
#日本のチロル
#天竜峡
#トライアンフ
#スラクストン
#カフェレーサ
#バイク
#ルイスレザー
#バイクのある風景
#バイクのある生活
#バイク写真部
7月 23
日曜月曜と涼を求め標高の高い場所へと合計約600km程走り refresh✨
長野県しらびそ高原は約30年ぶりの再訪🍀
Thank you for a lot of 「likes!」
#triumph
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#一度は行きたい 長野の絶景
エメラルドグリーンに染まる湖や幻想的エメラルドグリーンに染まる湖や幻想的な雲海…など６つご紹介。
ぜひおでかけの参考にしてみてください。
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━━━━━━━━━━━━━━━
01
📍大桑村「#阿寺渓谷」
📷mln_miler
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02
📍塩尻市「#高ボッチ高原」
📷lll_photo_
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03・表紙
📍茅野市「#御射鹿池」
📷aco_merry2
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04
📍飯田市「#下栗の里」
📷mln_miler
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05
📍軽井沢町「#白糸の滝」
📷koichi_k777
.
06
📍安曇野市「#穗髙神社」
写真提供：穗髙神社
※本宮は安曇野市にあり、写真は上高地にある奥宮です。
━━━━━━━━━━━━━━━
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素敵なお写真をお借りした皆様ありがとうございました┈✈︎
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☑ あらかじめ最新情報をご確認の上、お出かけください。
☑ #jalan_travel をつけて、ぜひ今までの旅行先の思い出写真を投稿してください。このアカウントでご紹介させていただきます。(じゃらんニュースでも紹介される可能性があります）
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#いつか行きたい #じゃらん #観光 #観光地 #観光スポット #旅行 #旅行好きな人と繋がりたい #旅行好き
#japantravel #国内旅行 #絶景 #絶景スポット #誰かに見せたい景色 #誰かに見せたい風景 #長野 #長野観光 #長野旅行
7月 9
#一度は行きたい 長野の絶景
エメラルドグリーンに染まる湖や幻想的エメラルドグリーンに染まる湖や幻想的な雲海…など６つご紹介。
ぜひおでかけの参考にしてみてください。
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📍大桑村「#阿寺渓谷」
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02
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📷lll_photo_
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03・表紙
📍茅野市「#御射鹿池」
📷aco_merry2
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04
📍飯田市「#下栗の里」
📷mln_miler
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05
📍軽井沢町「#白糸の滝」
📷koichi_k777
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06
📍安曇野市「#穗髙神社」
写真提供：穗髙神社
※本宮は安曇野市にあり、写真は上高地にある奥宮です。
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素敵なお写真をお借りした皆様ありがとうございました┈✈︎
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夏用のフルメッシュジャケットを手に入れたので
効果がどんなもんか試走
下栗の里まで
一番暑い気温で33℃でしたが、
あらまこのジャケットすごい
走ればかなり涼しい！
最近のバイクギアってよく出来てるんですね〜
かえってジャケット着てた方が涼しかった！
止まると地獄のように暑いですけど
そして、例によってランチはラーメンです
暑かったので今日はつけめんで
#tt250rレイド
#tt250rraid
#下栗の里
#めんくろう
#つけめん
#100キロちょっとのプチツー
7月 6
夏用のフルメッシュジャケットを手に入れたので
効果がどんなもんか試走
下栗の里まで
一番暑い気温で33℃でしたが、
あらまこのジャケットすごい
走ればかなり涼しい！
最近のバイクギアってよく出来てるんですね〜
かえってジャケット着てた方が涼しかった！
止まると地獄のように暑いですけど
そして、例によってランチはラーメンです
暑かったので今日はつけめんで
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#つけめん
#100キロちょっとのプチツー
下栗の里の坂は怖かった😨
たくさん山道を走った〜スピードは出せないけど
山道走るのは少しだけ好きになった💚
#下栗の里 #天空の里 #喫茶かみ #ツーリング #信州ツーリング #長野ツーリング #cbr250rr
6月 9
下栗の里の坂は怖かった😨
たくさん山道を走った〜スピードは出せないけど
山道走るのは少しだけ好きになった💚
#下栗の里 #天空の里 #喫茶かみ #ツーリング #信州ツーリング #長野ツーリング #cbr250rr
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御池山隕石クレーター(写真:飯田市)車なら、高原ロッジ下栗から、ビューポイントに行く車道をまっすぐ走ると、日本で始めて小惑星がぶつかってできたクレーターと認定された「御池山隕石クレーター」の展望台とハイキングコースがあります。
しらびそ高原 天の川隕石クレーター展望台からさらに30～40分走ると、3つのアルプスが望め、天体観測にも適した宿泊施設「しらびそ高原 天の川」（旧 ハイランドしらびそ）とオートキャンプ場のあるしらびそ高原に行けます
花
飯田市街地への帰り道の途中で、5月にクリンソウ祭りが開かれる九十九谷森林公園に立ち寄れます。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0260-36-1005
