長野県の南部、愛知県や関西から近く、信州の中では比較的温暖なエリアです。諏訪湖から流れる天竜川沿いの渓谷に、伊那・駒ヶ根・飯田があり、都会から移住する方も多いです。
西に駒ヶ岳千畳敷カールのある中央アルプス、東に南アルプスと八ヶ岳、北にニッコウキスゲで有名な霧ヶ峰があり、ハイキングやドライブを満喫できます。
諏訪湖の湖畔と、白樺湖などがある蓼科には美術館・博物館やファミリー向けのレジャー施設も充実しています。

史跡/美術館/博物館

農と食

ハイキング/登山

5

守屋山 5

南信/茅野市 伊那市
本格登山
歩行時間 2時間半
レベル

季節冬や早春でも積雪時でなければ登れる。5月のカラマツなどの芽吹きの時が良い

南信/富士見町 伊那市
高原・湿原湿原里山軽登山
歩行時間 2時間
レベル

季節6月のスズランの時期がベスト。秋の紅葉も良い。冬も雪がない時かあってもスノーシューで登れて人気

7

経ヶ岳 0

南信/南箕輪村 伊那市
本格登山
歩行時間 6時間半
レベル

季節春夏秋。新緑や高山植物の6~8月が良い

8

戸倉山 2

南信/伊那市 駒ヶ根市
本格登山
歩行時間 3時間半
レベル

季節春夏秋。林間なので夏も涼しい

アウトドア

温泉

南信/伊那市
高原・山間地
泉質 単純
  • みはらしの湯
    露天有
    眺望良
    サウナ有
    料金 ¥500
      
    定休日 第1・3・5火曜(年末年始は要問合せ)
南信/伊那市
高原・山間地
泉質 単純
  • さくらの湯
    露天有
    料金 ¥500
      
    定休日 第2・4火曜(祝日の場合は営業)年始年末は要問合せ

イベント/花の見頃

南信/伊那市
花を見る
開花宣言翌日~散り終わり 2024年度:4/5に開花しました。4/11頃満開・4/17頃散り終わりの予想  

マップ