長野県の東部、関東地方からのアクセスが便利なエリアで、北陸新幹線と千曲川沿いに、上田市・小諸市・軽井沢町・佐久市があります。
北東に浅間山、南西に八ヶ岳があり、登山も楽しめます。
ヴィラデストを皮切りにワイナリーが増えて「千曲川ワインバレー」と呼ばれる地域もあり、軽井沢があるせいか、ロマンチックなイメージがあるエリアです。

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