長野県の中心と西部に位置し、国宝の松本城があり文化都市として名高い松本市を中心に、北は白馬・安曇野、南は木曽まで縦に長いエリアです。
日本の尾根の北アルプスがそびえ、登山のメッカの・穂高連峰や上高地などがあります。
旧中山道の宿場町妻籠・馬籠・奈良井もあり、アウトドアと歴史を満喫できるエリアです。

史跡/美術館/博物館

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農と食

ハイキング/登山

中信/白馬村
本格登山北アルプス
歩行時間 2時間半
レベル

季節ゴンドラが運行する5月中旬~11月初旬。特に,視界の良い夏や秋が良い。尾根づたいで夏は日焼けに注意

アウトドア

温泉

中信/白馬村
市街地に近い
泉質 塩化物
  • 白馬ハイランドホテル天神の湯
    露天有
    眺望良
    宿泊施設
    サウナ有
    料金 ¥700
      
    定休日 無休
中信/白馬村
高原・山間地
泉質 単純
  • 十郎の湯
    掛け流し
    露天有
    サウナ有
    料金 ¥600(2時間以内。HPに割引券あり)
      
    定休日 第2火曜(祝日時は翌日)
中信/白馬村
メジャーな温泉地お湯がユニーク
泉質 単純
  • 八方の湯
    掛け流し
    露天有
    料金 ¥850
      
    定休日 無休
  • みみずくの湯
    掛け流し
    露天有
    眺望良
    料金 ¥700
      
    定休日 無休
  • おびなたの湯
    掛け流し
    露天有
    料金 ¥700
      
    定休日 11月~5月連休前は休館(貸切営業)
  • 郷の湯
    掛け流し
    料金 ¥700
      
    定休日 4月~11月(冬のみ営業)
中信/白馬村
メジャーな温泉地
泉質 塩化物/炭酸水素塩
  • 倉下の湯
    掛け流し
    露天有
    眺望良
    料金 ¥600
      
    定休日 無休
  • 岩岳の湯
    掛け流し
    料金 ¥600
      
    定休日 無休(団体利用時休業。電話確認必要)
中信/白馬村
山岳・秘湯中の秘湯
泉質 硫黄/炭酸水素塩
  • 白馬鑓温泉小屋
    掛け流し
    露天有
    眺望良
    宿泊施設
    料金 ¥500
      
    定休日 7月上旬~9月下旬のみ営業(2021年は温泉や小屋周辺の修繕・改修のため営業を中止。白馬鑓温泉ルート登山道は十分な整備がされておらず、通行・遭難のリスクがましているため通行止めとなっています。現在のところ、再開の目処は立っていません)

イベント/花の見頃

中信/松本市 白馬村 東信/上田市 南信/茅野市
文化・子供大道芸・人形劇・子供
場所により夏休み期間7月下旬~8月下旬の内2泊3日 2024年度:未定  

マップ