| 日時 | 4月第3日曜（2023年は軽井沢町のG7外相会合の日を避けて第4日曜に開催されました） 8:20～ 2024年4月21日 |
|---|---|
| 場所 | 北信／長野市 長野運動公園 |
| アクセス:車 | 上信越道須坂長野東ICから約10分 |
| アクセス:公共交通 | 長野駅からバス約20分＋徒歩約10分 |
| 料金 | 大会参加費14,300円（2022年に値上げ。見物はもちろん無料） |
| 電話 | 長野マラソン大会組織委員会事務局 026-234-6380 |
| web |   |
| 参加者数 | 2024年は1万人（先着定員制 エントリーは2024年時は前年10/21～でした）（観衆は約20万人） |
料金や営業日時などは最新の情報でない場合があります。公式サイトやお電話等で直接ご確認ください。記載内容が正確でない場合も、施設に責任はなく、当サイトでも責任は負えません。
スタート地点の長野運動公園
とっておき情報
長野マラソンは、一流招待選手と市民ランナー（制限時間5時間）が一緒に長野市内の42.195kmを走るフルマラソンの大会です。信州の冷涼な気候を利用して、マラソン大会のシーズンの終わる4月に行われます。他の有名なマラソン大会と比べればタイムは平凡ですが、早春の信州の空気とアルプスの雪景色や桜を楽しみながら走れ、日本各地のマラソン大会の中でもトップクラスの人気があります。参加申し込み開始日に定員に達することも多く、人気コンサートのチケット並みにエントリーが大変です。車いすのハーフマラソンも同時に行われます。
長野マラソンは、長野冬季オリンピックの翌年の1999年から行われていますが、その前身の「信毎マラソン」までさかのぼると、昭和33年に開かれた第1回大会は、参加選手はたった51人だったようです。
「長野マラソン」となった第1回大会の参加者数は4000人でしたが、それから徐々に増え、2010年には8000人になって参加費も高くなりました。2012年には、前年の大会が東日本大震災の直後で中止になったため、その申込者を含め、参加者数が10000人に増やし、その後も10000人になっています。2009年から、例年、高橋尚子さんが参加されるのも人気の一つです。2004年にコースが変更されています。
車いすマラソンもハーフマラソンのコースで行われます。
長野マラソン（旧 長野オリンピック記念長野マラソン）の公式新着情報
✌︎
やってみよー💪
サクッと平尾山の坂道使ってインターバル💦
時間の都合で7本で終了〜😕
ほんとは10本行きたいとこ🥸
心拍追い込めてるけど、足のが先に終わる感じで
刺激時間が短めだからもう少し距離伸ばしたいね😐
温泉に行く人
高速乗る人降りる人
お仕事の人
なんだかわからない人
すげー形相で走る人 w
いろんな人とすれ違ってるけど
知り合いとスライドしてるかも😱
#ランスタグラム中年の部
#ランスタグラム
#マラソン好きな人と繋がりたい
#ランニング好きな人と繋がりたい
#ハシリマシタグラム
#ハシリマスタグラム
#マラソン
#ランニング
#ジョグ
#ハーフマラソン
#金沢マラソン
#富山マラソン
#松本マラソン
#長野マラソン
#春の松本ランニングフェスティバル
#小布施見にマラソン
#ラストスパート
#信州ROADANDTRAIL
#SHINSYUROADANDTTRAIL
#信州RT
#SRT
#佐久市ラン
#佐久が好き
#創錬ランニングクラブ
#創錬RC
#佐久市ランニングクラブ
#ペガサス41
#アルファフライ3
#ヴェイパーフライ3
#サブスリー
1月 20
✌︎
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ほんとは10本行きたいとこ🥸
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刺激時間が短めだからもう少し距離伸ばしたいね😐
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松本からおはようございます🏃
いつもと写真が違う❓❗
スマホをウチに忘れてしまったのです。
忘れたり無くしたりするのは、しょっちゅうだけどランニング時のスマホは写真が撮れないわイザという時に自販へ行けないわでね。
#1型糖尿病 #IDDM #1型糖尿病ランナー
#1型糖尿病アスリート #1型糖尿病スポーツ #シンクヘルス #ランニング #サブ3 #type1diabetes #type1diabetesrunner #type1diabetesathlete #t1drunner #type1diabetessports #dexcomg6 #sub3 #running #changingdiabetes #GARMIN #teamdiabetesjapan #TDJ #TDJ1型プロジェクト #adidas #松本 #matsumoto #恐怖を燃やして炎となれ #長野マラソン #かつしかふれあいランフェスタ #信州安曇野ハーフマラソン
1月 20
松本からおはようございます🏃
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2025/01/19
信州R&Tパークラン練習会
南長野運動公園
ドリル、アップジョグ
メインセット
クルーズインターバル走
(1.2㎞Tペース4:30→1.2㎞Mペース4:50)×4
ダウンジョグ
4:30組はぼっちだったけど
4:20組を追っていく意識で
喰らいつく💨
故障明け初の心拍180越え😇
なんとかやり切る💨
一人では絶対にできない練習
今回も貴重な練習機会ありがとうございました✨
shinsyuroadandtrail
#南長野運動公園
#クルーズインターバル走
#スピード練習
#久しぶりのスピード練習キツい
#ig長野ランナーズ #ig信州ランナーズ
#走るの好きな人と繋がりたい
#大阪マラソン#長野マラソン
#お大事にね
1月 20
2025/01/19
信州R&Tパークラン練習会
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左脹脛が突然バイバイしました、軽めかと思ったら、ちょっと歩行に支障がある感じで、左脚全体的に痛い。
ヤバいかも。
#ミートバイバイ
#無気力
#仕事前運動
#run
#runner
#running
#marathon
#マラソン
#ランニング
#はしりましたぐらむ
#ハシリマシタグラム
#garmin
#長野マラソン
#鶴見川
#bycicle
#roadbike
#ロードバイク
#camping
#roadbike_jp
#merrychristmas
#ロードバイク初心者
#ロードバイクのある風景
#ロードバイク好きな人と繋がりたい
#横浜
#epson
#wristablegps
#japantravel
#japancycling
1月 19
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寒さに弱いランナー🏃には嬉しい。ファミリーマ−ト割引ク−ポンで購入
#フルマラソン
#トレイルランニング
#ウルトラマラソン
#大阪マラソン
#ふくい桜マラソン
#長野マラソン
#ザチャレンジレ−ス
#thechallengerace
#フルマラソンが好きな人と繋がりたい
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1月 19
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Good morning!!🥐
朝アップダウンジョグ10km^ ^
今週もまた始まった😇
今日は朝から5℃くらいの気温でいつもより暖かった☺️
終わる頃は汗をたくさんかけました🙂
昨日は朝からモーニングしてきた😇✨
コメダは最高ね☕️ボリュームもすごくて爆笑してた😇
今週も色々と楽しみ☺️
#朝ランニング #朝ラン #朝ランニング気持ちいい #朝ランニング継続中 #ランニング #ランニング男子 #ランニングウェア #ランニングシューズ #ランニング記録 #マラソン #マラソントレーニング #マラソン好きな人と繋がりたい #マラソン男子 #マラソン好き #フルマラソン #マラソンすきな人と繋がりたい #10kmrunning #10kmrun #run #running #runner #ふくい桜マラソン2025 #沖縄マラソン #静岡マラソン #アップダウンジョグ #長野マラソン #三津家貴也
1月 19
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ランまとめ1月13日〜1月19日
月曜 休足 温泉で疲労回復
火曜 出勤5km 帰宅5km
水曜 出勤5km 帰宅5km
木曜 出勤5km 帰宅5km
金曜 出勤17km(120分ジョグ)
帰宅2km
土曜 9+6km(持久走)
日曜 6km
#京都マラソン
#長野マラソン
#かかみがはらシティーマラソン
#春の松本ランニングフェスティバル
#野辺山ウルトラマラソン
#50代ランナー
#おじさんランナー
#おっさんずラン
1月 19
ランまとめ1月13日〜1月19日
月曜 休足 温泉で疲労回復
火曜 出勤5km 帰宅5km
水曜 出勤5km 帰宅5km
木曜 出勤5km 帰宅5km
金曜 出勤17km(120分ジョグ)
帰宅2km
土曜 9+6km(持久走)
日曜 6km
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【目標達成した日】
#にしおマラソン にて、最初の目標・サブ3.5達成しました❣️
ただ、公認コースじゃないということで、本来の目標・別府大分毎日マラソンへの参加資格は無いと、ゴールしてからチムメンに知らされるという😱
微妙…だけど、だけど…やっぱり嬉しい✨
🍚名古屋に前乗りして食べた物。
ご当地グルメとして、昼ご飯はあんかけパスタ。
おやつにいちご大福抹茶ソフト。
夜ご飯はいろいろあって、スーパーで調達したサラダと
スナックサンド（味噌カツ味）半分
グレープゼリー🍇
🏃♀️レース当日の朝ご飯は、モルテン320と、スナックサンド（あまおう苺＆マーガリン）1袋、残り半分の味噌カツ味。申し訳ないけど、両方とも具を残した💦
バナナも豆乳（きなこ味）も食べず。
レースでは、予定通り白モルテン１個。
給食は、おにぎりと豚汁と踏切食堂以外、全て食べてやった🤤
・西尾抹茶グリーンティー甘くて美味しかった‼️
・抹茶カヌレはほろ苦く、1/4カットでありがたかった‼️
・ミニドーナツ取りそこね💦次の紙カップはミニシュークリーム、ってかお菓子やん笑
・イチオシ一色産うなぎ串ひとくちで頬張ってやった🤤おにぎりはスルー。
・たけのこの里西尾抹茶味は甘すぎず✨２個食べて残りの2個は大事にポッケに入れた。
・三河一色エビせんべい、袋入りなので持ち運びしやすく、割って一口、うん‼️塩気が嬉しい✨
・イカフライのレモン煮はランナーのことを考慮して丸いサイズ。さすが👍🏻
・踏切食堂は電車来なかったからスルー
・豚汁もスルー💦
・セブンの水ようかん、最初開け方わからなかったけど無事食べれた笑
うなぎ串食べるためにコースをわざわざ迂回したのに、このタイム✨食いしん坊万歳‼️
大満足で大満喫のにしおマラソンでありました‼️
さて、次は２週間後💦回復に努めないと😅💦
#紀州口熊野マラソン #名古屋ウィメンズマラソン #ふくい桜マラソン #長野マラソン #うなぎ丼 #うなぎ
1月 19
【目標達成した日】
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微妙…だけど、だけど…やっぱり嬉しい✨
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グレープゼリー🍇
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・抹茶カヌレはほろ苦く、1/4カットでありがたかった‼️
・ミニドーナツ取りそこね💦次の紙カップはミニシュークリーム、ってかお菓子やん笑
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・イカフライのレモン煮はランナーのことを考慮して丸いサイズ。さすが👍🏻
・踏切食堂は電車来なかったからスルー
・豚汁もスルー💦
・セブンの水ようかん、最初開け方わからなかったけど無事食べれた笑
うなぎ串食べるためにコースをわざわざ迂回したのに、このタイム✨食いしん坊万歳‼️
大満足で大満喫のにしおマラソンでありました‼️
さて、次は２週間後💦回復に努めないと😅💦
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写真:上田市
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