| 所在地 | 中信／安曇野市（山頂は岐阜県松本市との境界） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2857m |
| 参考サイト |
http://www.mt-jonen.com/ (常念小屋)  |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/163.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.northalps.net/#outline__6 (槍ヶ岳山荘東側から見た常念山脈) |
| おすすめの季節 | 6～10月が一般的な登山シーズン |
常念岳は、松本・安曇野地域からよく見えるピラミッド型の整った山容で、地元では親しみを込めて「常念」と呼ばれます。
全国的には知らない方も多いですが、北アルプス山系の百名山であり、早朝に登り始めれば日帰り登山も可能な山として人気があります。
難易度や危険度もそれほど高くないですが、山容の通り、富士登山のようにアップダウンがないひたすら長い登りなので、スタミナが必要です。
常念岳単独の登山ルートは、安曇野の「一ノ沢」登山口から登るのが一般的です。蝶ヶ岳への登山口でもある「三股」から「前常念岳」経由で登るコースもありますが、難易度が高いです。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
長野道安曇野ICから約1時間
- 長野道安曇野ICから直進し、県道310号へ
- 右手にスイス村、続いて「安曇野の里」を見ながら道なりに
- 柏矢町駅ロータリー手前を左折し線路を渡り県道309号線を道なりに
- 常念岳登山口・穂高カントリークラブ・穂高ビューホテルなどへの看板を目印に進み、林道に入る。
- 登山口手前1kmに無料の駐車場が2つあり、その先はマイカーは通行止め（タクシーは入れる）なので、20分ほど歩く
お盆や秋の連休などの混雑期は、駐車場が混雑するため、手前の「第2駐車場」に停める必要があるかもしれません。
公共交通 タクシー
穂高駅から約45分
料金約5000円。帰りは要予約
コース案内
一の沢登山口～山の神～胸突き八丁開始（3時間）
一の沢登山口登山口には山岳指導所があります。登山者カードを出して、トイレをすませておきましょう。登り始めるとすぐに、山の神の鳥居があります。
「一の沢」という名前通り、登山道は、沢沿いにあり、水の音がし、樹木も多くて気持ちがいいです。水場のある「王滝ベンチ」や、何度か橋を渡ります。
傾斜は、最初の内はなだらかですが、徐々に厳しくなります。木の階段を過ぎ、視界が開けると、「胸突き八丁」と呼ばれる、常念登山道で一番厳しいルートが始まります。
胸突き八丁～常念乗越（1時間）
言葉通りキツイ「胸突き八丁」をゆっくりとジグザグに登ります。
途中いくつかあるベンチや標識に、休息と勇気をもらいながらがんばりましょう。ここから上は、雪が7月頃まで残り、10月には冠雪することもあるので注意して下さい。
最後に右にカーブする登山道を登り切って稜線の「常念乗越」に出ると、眼前に槍ヶ岳とその左に穂高連峰がバ～ンと現われます。この地点の感動が、常念登山の一番の醍醐味です。
常念乗越～常念岳山頂（1時間半）～一の沢登山口へ下山（4時間）
常念岳への登山道（後ろに見えるのは横通岳・大天井岳）
常念乗越の奥へ少し下ると山小屋の「常念小屋」があるので、小屋の脇にリュックを置かせてもらい、必要なものだけを身につけて、左側に見える常念の山頂を目指します。常念岳登山は、ここからが思ったよりハードです。常念乗越までの行程で体力や時間を消耗し尽くした場合は、登るのをあきらめて引き返すのも賢明な策かもしれません。
途中で振り返ると、横通岳とその奥に大天井岳の絶景が望めます。
岩場をまたジグザグに登り、三股や前常念岳からのルートとの合流をやり過ごすと、いよいよ常念岳山頂です。
山頂からは360度のパノラマが望めます。好天なら、北穂・前穂・奥穂・涸沢・白馬・立山・剣岳など北アルプスの山々と、遠くに、妙高、浅間山、御岳山、中央・南アルプスなど長野県じゅうの山の他、白山、富士山まで見えます。
下山は同じコースをたどりますが、胸突き八丁までの急な斜面は事故や負傷をしやすいので、十分注意します。
常念岳の公式新着情報
麦秋
2025年6月7日
安曇野市穂高
・
・
収穫される前に間に合って良かった😊
・
・
#日本の風景
#長野県
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#lovers_nippon
#team_jp_
#art_of_japan_
#japan_beautiful_place
#japan_beautiful_day
6月 13
麦秋
2025年6月7日
安曇野市穂高
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今朝は晴れてきた光城山。
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大天井岳again (^^)
半分くらい下山していたらあっさり諦めつくけれど
下りてまだ30分位だったから再び山頂へ向かった😅
せっかくだから青空の山頂で写真撮りたいし〜♬
いやぁ。。。戻ってよかったです✨
1度目のガス山頂では岩と看板しか見えなかったけど
こんなに眺めのいい場所だったとは👀
槍穂高、燕岳へと続く稜線、
高瀬ダムのダム湖も見え大満足で再び下山🚶➡️
#山#登山#常念岳#北アルプス#北アルプス縦走
#日本百名山#山旅フォト#私の山フォト#大天井岳
#パノラマ銀座#大天井岳山頂 #山が好き#自然が好き
#ファインダー越しの🧚
6月 13
大天井岳again (^^)
半分くらい下山していたらあっさり諦めつくけれど
下りてまだ30分位だったから再び山頂へ向かった😅
せっかくだから青空の山頂で写真撮りたいし〜♬
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朝は雲海でした。
2025.6.1-2 常念岳
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6月 13
朝は雲海でした。
2025.6.1-2 常念岳
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北アルプスも梅雨入りしました☔
けど、この時期、蝶ヶ岳登山道では沢山のお花が楽しめます♫
ぜひ、ゆっくりお花を楽しみながら歩いてください😊
(撮影は、6月8日)
1枚目:イチヨウラン
2枚目:左上から時計回りに、
クルマバソウ、タチカメバソウ、ミヤマカラマツ、タガソデソウ
3枚目:ニリンソウ(終盤)
4枚目:ラショウモンカズラ、マイズルソウ、ツクバネソウ、エンレイソウ
5枚目:コイワカガミ、タケシマラン
6枚目:ツバメオモト、ユキザサ、ゴゼンタチバナ(これから)、ミヤマカタバミ
7枚目:オサバグサ
8枚目:オオバキスミレ、ショウジョウバカマ、シロバナエンレイソウ、サンカヨウ(これから)
9枚目:オオカメノキ
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6月 13
北アルプスも梅雨入りしました☔
けど、この時期、蝶ヶ岳登山道では沢山のお花が楽しめます♫
ぜひ、ゆっくりお花を楽しみながら歩いてください😊
(撮影は、6月8日)
1枚目:イチヨウラン
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3枚目:ニリンソウ(終盤)
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常念岳 2857m
安曇野のランドマークの頂へ10時間の山行
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北アルプス常念岳は、見えなかった。
梅雨雲とリフレクション
長野県安曇野市
2025.06
#北アルプス
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#常念岳
#有明山
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#水鏡
#リフレクション
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#信州の風景
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6月 13
北アルプス常念岳は、見えなかった。
梅雨雲とリフレクション
長野県安曇野市
2025.06
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なかなかテン泊にいけてなかったのでやーっと
ピンクの夕焼け空をみれた🥹✨
柔らかな夕焼けがとても綺麗でした🦩
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6月 13
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