| 所在地 | 中信／安曇野市（山頂は岐阜県松本市との境界） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2857m |
| 参考サイト |
http://www.mt-jonen.com/ (常念小屋)  |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/163.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.northalps.net/#outline__6 (槍ヶ岳山荘東側から見た常念山脈) |
| おすすめの季節 | 6～10月が一般的な登山シーズン |
常念岳は、松本・安曇野地域からよく見えるピラミッド型の整った山容で、地元では親しみを込めて「常念」と呼ばれます。
全国的には知らない方も多いですが、北アルプス山系の百名山であり、早朝に登り始めれば日帰り登山も可能な山として人気があります。
難易度や危険度もそれほど高くないですが、山容の通り、富士登山のようにアップダウンがないひたすら長い登りなので、スタミナが必要です。
常念岳単独の登山ルートは、安曇野の「一ノ沢」登山口から登るのが一般的です。蝶ヶ岳への登山口でもある「三股」から「前常念岳」経由で登るコースもありますが、難易度が高いです。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
長野道安曇野ICから約1時間
- 長野道安曇野ICから直進し、県道310号へ
- 右手にスイス村、続いて「安曇野の里」を見ながら道なりに
- 柏矢町駅ロータリー手前を左折し線路を渡り県道309号線を道なりに
- 常念岳登山口・穂高カントリークラブ・穂高ビューホテルなどへの看板を目印に進み、林道に入る。
- 登山口手前1kmに無料の駐車場が2つあり、その先はマイカーは通行止め（タクシーは入れる）なので、20分ほど歩く
お盆や秋の連休などの混雑期は、駐車場が混雑するため、手前の「第2駐車場」に停める必要があるかもしれません。
公共交通 タクシー
穂高駅から約45分
料金約5000円。帰りは要予約
コース案内
一の沢登山口～山の神～胸突き八丁開始（3時間）
一の沢登山口登山口には山岳指導所があります。登山者カードを出して、トイレをすませておきましょう。登り始めるとすぐに、山の神の鳥居があります。
「一の沢」という名前通り、登山道は、沢沿いにあり、水の音がし、樹木も多くて気持ちがいいです。水場のある「王滝ベンチ」や、何度か橋を渡ります。
傾斜は、最初の内はなだらかですが、徐々に厳しくなります。木の階段を過ぎ、視界が開けると、「胸突き八丁」と呼ばれる、常念登山道で一番厳しいルートが始まります。
胸突き八丁～常念乗越（1時間）
言葉通りキツイ「胸突き八丁」をゆっくりとジグザグに登ります。
途中いくつかあるベンチや標識に、休息と勇気をもらいながらがんばりましょう。ここから上は、雪が7月頃まで残り、10月には冠雪することもあるので注意して下さい。
最後に右にカーブする登山道を登り切って稜線の「常念乗越」に出ると、眼前に槍ヶ岳とその左に穂高連峰がバ～ンと現われます。この地点の感動が、常念登山の一番の醍醐味です。
常念乗越～常念岳山頂（1時間半）～一の沢登山口へ下山（4時間）
常念岳への登山道（後ろに見えるのは横通岳・大天井岳）
常念乗越の奥へ少し下ると山小屋の「常念小屋」があるので、小屋の脇にリュックを置かせてもらい、必要なものだけを身につけて、左側に見える常念の山頂を目指します。常念岳登山は、ここからが思ったよりハードです。常念乗越までの行程で体力や時間を消耗し尽くした場合は、登るのをあきらめて引き返すのも賢明な策かもしれません。
途中で振り返ると、横通岳とその奥に大天井岳の絶景が望めます。
岩場をまたジグザグに登り、三股や前常念岳からのルートとの合流をやり過ごすと、いよいよ常念岳山頂です。
山頂からは360度のパノラマが望めます。好天なら、北穂・前穂・奥穂・涸沢・白馬・立山・剣岳など北アルプスの山々と、遠くに、妙高、浅間山、御岳山、中央・南アルプスなど長野県じゅうの山の他、白山、富士山まで見えます。
下山は同じコースをたどりますが、胸突き八丁までの急な斜面は事故や負傷をしやすいので、十分注意します。
常念岳の公式新着情報
*
長野県安曇野市から見た
北アルプスの常念岳と菜の花畑✨
*
寄り道した道の駅ほりがねの里のお隣に
素敵な菜の花畑が🎵
青空の下 鯉のぼりも気持ちよさそうでした🎏
*
*
*
追伸🕊 ͗ ͗𓂃✉️
しばらくInstagramお休み中に見ていた
未ポストの春の景色が続きます🌸
*
*
*
🍀Location：長野県 安曇野
🍀Data：iPhone15pro📱 2025年4月14日
*
*
✼••┈┈┈┈┈┈┈ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ ┈┈┈┈┈┈┈••✼
*
コメント＆メッセージ 嬉しく読んでます✨
お返事は 基本お休みさせてもらってます🐾
いつも見てくれて 本当にありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡
*
*
*
2026.1.11.Sun.🕗19:50
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
© 2015 princess.nao All Rights Reserved.
#長野
#安曇野
#常念岳
#菜の花
#北アルプス
1月 11
2025.11.22
安曇野の光城山と長峰山に行ってきました。
北アルプスなど高山は時期的にもはや自分には無理なので眺める側に行きます。
長峰山ではお昼近くになると、掛かっていた雲の上に常念山脈が少しだけ顔を覗かしてくれました。そのうちアルプホルンを奏でる方もいらして何だかいい雰囲気に☺️
小春日和と言うには少し風が冷たかったですが、絶景を眺めながら持参のお弁当を食して気持ちいい時間を過ごせました。
#安曇野 #光城山 #長峰山 #常念山脈 #常念岳 #大天井岳 #燕岳 #長野のいいところ #長野の絶景 #長野県 #naganoprefecture #japanalps
11月 27
初冬の美しさを魅せて聳え立つ槍ヶ岳
北アルプス・常念岳：11月2日 12:30
Canon EOS R5
Canon RF70-200mm F2.8 L IS USM
#常念岳 #北アルプス #槍ヶ岳 #穂高岳 #穂高連峰 #常念小屋 #蝶ヶ岳 #大天井岳 #燕岳 #雪山 #山が好き #登山好きな人と繋がりたい #登山 #山登り #山岳写真 #風景写真 #japan #jonendake #alps #mountain #hiking #climbing
#takao0113常念岳20231102
11月 9
常念岳・蝶ヶ岳縦走 DAY2
常念小屋 → 常念岳 → 蝶槍 → 蝶ヶ岳ヒュッテ → 蝶ヶ岳 → 蝶ヶ岳ヒュッテ
6.62km D+907m D-728m 5:24:30
常念小屋から蝶ヶ岳までを縦走
今日からゆみちゃんと2人でのんびりと
北アルプスを2人で歩くのは新婚旅行の白馬三山を縦走して以来
こうしてまた北アルプスで2人時間を過ごせて、ホント幸せだなぁと思う
先ずは昨日登った常念岳アゲイン
今日は晴れててビューも良いが、ずっと槍だけ雲がかかっている
眼下に美しい稜線とその先の樹林帯、右手に穂高や槍を望む最高のビューのなかを進む
樹林帯を超えて、蝶槍過ぎた辺りで初めて見た親子の熊にはドキドキしたけど、雷鳥のかわいい鳴声も聞けて、蝶ヶ岳に着く頃には槍も見れて最高というほかないMellow Hike だった
#MellowHike
#北アルプス
#常念岳
#常念小屋
#蝶槍
#蝶ヶ岳
#蝶ヶ岳ヒュッテ
#risaaabringsmiracles
#最高か
8月 19
.
「ちゃんと撮れよ」
そうとでも思っているのかと感じるほど
ケルンの上でずっとポーズをとるライチョウ
元々警戒心が低いとは聞くけど
蝶ヶ岳で出会うライチョウは
より人懐っこい感じがするな
#常念岳 #蝶ヶ岳 #北アルプス #日本百名山 #ライチョウ #登山 #山登り #山が好き #山が好きな人と繋がりたい #私の山フォト #山スタグラム #山歩しよう #山フォトコン #絶景 #美しい景色 #mountain #trekking #outdoor
8月 4
近隣のおすすめ
スポット
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0263-83-5550
