ハイキング・登山

上高地~徳沢~涸沢からさわ

涸沢岳と涸沢小屋
涸沢カールの紅葉と穂高連峰
本格登山北アルプス
歩行時間 11時間
レベル
所在地 中信/松本市安曇
最高地点の標高 2309m
参考サイト
天気サイト (上高地)
現地ライブカメラ (涸沢小屋・涸沢ヒュッテのライブカメラの映像あり)
おすすめの季節 雪がない8月~10月。紅葉は、10月初旬~中旬

涸沢からさわは、上高地などから穂高連峰に登る手前の中継地点で、駒ヶ岳千畳敷と共に、カールと呼ばれる氷河期にできた渓谷です。日本有数の登山基地で、山小屋も、涸沢ヒュッテと涸沢小屋の2軒がある他、シーズンにはカラフルなテントが立ち並びます。7~8月まで大きな雪渓があり、夏スキーのゲレンデにもなります。
また、涸沢は、全国に名だたる山岳紅葉の名所で、長野県の紅葉の名所の中で最初に色付く場所の一つです。そのナナカマドが真っ赤に色づく紅葉は、「涸沢が燃えている」と言い表されます。紅葉の見頃は10月上旬頃です。

涸沢に至るコース途中の徳沢は、上高地からの観光ルートの明神池からさらに1時間ほど足を伸ばせば行ける、素晴らしい自然の聖域です。奥上高地とも呼ばれ、ニリンソウの花が咲くことでも有名です。徳沢も、涸沢・穂高連峰の他、槍ヶ岳常念岳・蝶ヶ岳などの名だたる山への登山コースへの入り口として古くから利用され、徳沢園と徳沢ロッヂの2軒の山小屋と、テント場があります。

!ご注意
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。

歩行開始地点付近の地図

歩行開始地点までのアクセス

上高地のページをご覧ください。バスやタクシーは、終点の「上高地バスターミナル」で下車します。

長野道松本ICから約40分+バスかタクシーに乗り換えて約30分

中部縦貫自動車道高山IC(岐阜県高山市)から約45分+バスかタクシー約30分

公共交通  電車+バス

松本駅から約1時間50分・高山駅から約1時間40分

コース案内

上高地バスターミナル~明神橋明神橋~徳沢(2時間)

明神からの登山口

バスターミナルから河童橋を左手に見ながら、梓川の上流に向かって右側を直進し、明神池方面に歩きます。上高地のページの「河童橋~明神橋」をご覧ください。
明神橋からは、橋の右、明神館の食堂の右横にある登山口から直進します。少し行くと、右側に、徳本峠とくごうとうげへの登山口があります。徳本峠は、釜トンネルを通るバス道がなかった時代の上高地への入り口です。上高地を世界に紹介したウェストンや、芥川龍之介、高村光太郎も、この峠を越えたわけです。毎年行われるウェストン祭では、ここを越えて上高地に入ります。
長い少々退屈な歩道を1時間ほど歩くと徳沢に着きます。観光客は少なく、ほとんどの人が登山客で、河童橋の雑然としたにぎわいとは別世界です。

徳沢~横尾~本谷橋(2時間)

徳沢

徳沢のテント場と山小屋をやり過ごしてさらに歩道を進むと、次の中継点の横尾に行けます。左側に、時々、梓川の上流が見えます。河童橋のあたりよりも幅は狭いが、やはり美しい流れです。横尾までのコースは、槍ヶ岳などへの登山コースでもあるので、登山シーズンは混み合います。45分ほどで横尾山荘が見えて来ます。

横尾から直進する槍ヶ岳への登山客と別れ、左の横尾橋を渡ります。りっぱな橋ですが、少々揺れます。渡ると、川原の道のため、石が多くなります。
少し行くと、今まで平坦な道だったのが、急に登りになります。
立ち枯れした木が目立つ林の中のコースを少し行くと、標高差が何と1,000mの絶壁で、ロッククライミングの名所、屏風岩が左手に見えて来ます。屏風岩を横目に見ながらがんばって登ると、つり橋の本谷橋が見えて来ます。

本谷橋~涸沢(2時間)

本谷橋

本谷橋は、横尾橋よりさらに揺れてスリルがあります。ここも紅葉の名所です。橋を渡った所の広い川原が、格好の休憩場所になっています。ここからは、勾配も急になり、しんどい登りです。安全な岩場で休憩しながら登りましょう。

やがて、穂高連峰と涸沢カールが眼前に見えて来ます。右が涸沢小屋、左が涸沢ヒュッテで、その間にテント場があります。

涸沢~屏風のコル(パノラマコース)(1時間)

 
奥穂高岳と涸沢岳、手前は涸沢ヒュッテ

涸沢からは、正面少し左に奥穂高岳がそびえ立ち、その左に、前穂高岳、右に、涸沢岳、北穂高岳と、穂高連峰の主峰が一望できます。大自然のパノラマです。視界が良ければ、穂高岳山荘も小さく見えます。

下山は、元の道をたどることもできますが、登山中級者以上で、雪渓が消えている7月下旬以降で、悪天候でないなら、「パノラマコース」(パノラマ新道)がお薦めです。ただし、横尾までトイレや山小屋のない長い道のりなので、トイレと水の補給をお忘れなく。
パノラマコースから下りるには、涸沢ヒュッテから下ってすぐの所から右にたどります。振り返ると、涸沢ヒュッテとカール、その右奥に景観とすばらしくマッチした涸沢小屋が見え、絵になる光景です。ここからしばらくは、転落の危険がある道幅が狭い断崖です。ロープが張ってあるので利用し、細心の注意を払って歩きます。
1時間弱で断崖は終わり、「屏風のコル」と呼ばれる場所になります。「コル」は山と山の間にあるくぼみのことで、ここからは槍ヶ岳がきれいに見えます。

屏風のコル~屏風の頭~上高地バスターミナルへ下山(3時間30分)

パノラマコースから見える槍ヶ岳

しばらく行くと分岐しますが、リュックを置いてまっすぐ行くと「屏風の頭」です。「頭」のてっぺんまでは50分ほどかかりますが、10分ほど行くだけでも穂高連峰のすばらしい眺望が見られます。
引き返して分岐を左にたどると、後は、急な下りになります。夏は高山植物がたくさん咲く斜面を下り、何度か枯れた川の岩場を越え、左側奥に見える蝶ヶ岳とヒュッテを望みながら歩きます。最後に、水の流れている沢を渡り、奥又白池に行く分岐を過ぎて沢の中を下ります。林の中に井上靖の小説『氷壁』のモデルのナイロンザイル事件の碑があり、さらに下ると、林道に出ます。右に行くと明神池でそのまま右岸を行くか、いったん左に行って新村橋を渡り、また徳沢を通って上高地まで歩きます。

2007年10月6日登山時の情報です
2021.11.15 更新

上高地~徳沢~涸沢の公式新着情報

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#涸沢
上高地 涸沢ハイキング
先日熊の目撃情報!
絶景すぎて感動の1日でした。#涸沢
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上高地 涸沢ハイキング
先日熊の目撃情報!
絶景すぎて感動の1日でした。

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#涸沢カール #涸沢ヒュッテ
6/22 8:00
気温:13℃(24h前 +5℃)
湿度:59%(24h前 -35%)
標高:2350m
風力:2m/s
降雪量:0mm/h#涸沢 #涸沢カール #涸沢ヒュッテ #涸沢小屋 #上高地 #上高地が好きな人と繋がりたい #穂高 #穂高岳

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6/22 8:00
気温:13℃(24h前 +5℃)
湿度:59%(24h前 -35%)
標高:2350m
風力:2m/s
降雪量:0mm/h

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#明神池#하이킹#일본캠핑#백패킹가미고지에서 가라사와 사이에 있는 명신연못
왕복 6km 힘들었다 σ(^_^;)#上高地
#涸沢
間にある明神池 往復6km 死ぬと思ったが
でも次には涸沢行きたい!

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가미고지에서 가라사와 사이에 있는 명신연못
왕복 6km 힘들었다 σ(^_^;)

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間にある明神池 往復6km 死ぬと思ったが
でも次には涸沢行きたい!
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上高地
ずっと行きたかった場所OCT 2023
Autumn hike in Kamikochi.#上高地
#河童橋
#kamikochi*─────────────*
#yama_hack #yamap55 #hiking #hikingadventures #trekking #山ごはん  #山と道 #登山 #私の山フォト #山旅フォト #百名山 #ハイキング #穂高 #上高地 #穂高連峰 #涸沢 #奥穂高岳 #北穂高岳 #屏風岩 #かっぱ橋 #karasawacirque #kamikochi #karasawahutte #nagano #morgenrot #hikesinjapan #alps #river #kappabashi

上高地
ずっと行きたかった場所

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上高地西糸屋山荘

上高地の中で最も登山客向きの宿です。価格も安く、ご主人は登山家です。場所も河童橋から近くて便利です。

by じゃらん Web サービス

近くのお食事処

※距離はおおよその直線距離です。

上高地河童焼

60m

上高地食堂

60m

上高地アルピコショップ

60m

グリーンポット

230m

THE PARKLODGE 上高地

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五千尺キッチン

310m

トワサンク上高地

320m

五千尺ホテル上高地 スイーツカフェ&バー LOUNGE

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カフェ 小梨

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ダイニング いわな庵

340m

五千尺ホテル上高地

340m

レストラン ラ・ベルフォーレ

370m

小梨平食堂

770m

カフェ グリンデルワルト

770m

上高地帝国ホテル

790m