ハイキング・登山

カヤの平（カヤノ平）高原

カヤの平遊歩道東コースの美しいブナの林
ブログ「お宝温泉物語by地域ジオ資源研究会」0.3％の奇跡「お宝温泉」は、湯船で還元力の高いお湯に浸れる温泉です。信州はお宝温泉の宝庫です。全国・世界に広め、地域の活性化につなげましょう！1話：ブログの全体像と16話：全国のお宝温泉（16選）からどうぞ
高原・湿原湿原森林浴・街道歩き
歩行時間 2時間20分
レベル ★
所在地 北信／木島平村東部
最高地点の標高 約1550m（北ドブ湿原）
参考サイト
(木島平村観光サイト)
天気サイト (カヤノ平高原キャンプ場の天気)
おすすめの季節 5月下旬の芽吹き・7月のニッコウキスゲ・10月上旬の紅葉。冬は通行止

カヤの平高原は、志賀高原と野沢温泉の中間に位置し、秘境と言われる秋山郷にも近い、手つかずの大自然が残る高原です。「日本一美しい」ブナの原生林に加え、高山植物の咲く湿原もあり、アップダウンがなく歩きやすいことから、森林セラピー基地にも認定されています。キャンプ場とロッジもあります。ブナ林は、映画「阿弥陀堂だより」のロケに使われました。

！ご注意
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図

歩行開始地点までのアクセス

車

上信越道信州中野ICより清水平林道経由約1時間

  • インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号を走り江部交差点を左折
  • 志賀中野道路の高架の終わる地点を国道に沿って志賀高原方面へ
  • 国道292号から北志賀・木島平方面に2度左折して国道403号へ
  • 国道を道なりに走り、よませスキー場、竜王スキー場を通り過ぎる
  • 木島平村に入ってすぐ、右側に「カヤの平高原」と書かれた看板がある（見逃しやすいので注意）ので右折して清水平林道（冬季通行止）に入る

信州中野ICより志賀高原経由約1時間20分

  • 「車（清水平林道経由）」同様に、志賀中野道路の高架の終わる地点を国道に沿って志賀高原方面へ
  • 国道292号をそのまま湯田中温泉・志賀高原へ
  • 志賀高原の中心地、蓮池で「奥志賀・高天が原」方面へ左に分岐
  • 道なりに走り、奥志賀高原を通過し、奥志賀林道をひたすら走る
  • 看板にしたがって左折してカヤの平へ。ほどなく案内所の建物が見えるのでその前の駐車場に停める

公共交通  タクシー

飯山駅より50分

以前運行されていた飯山駅からカヤノ平に行ける高原シャトル便（夏・秋の土日祝等運行。予約制）は2021年現在運行されていないようです。

コース案内

コース地図

遊歩道入り口～ブナ林～北ドブ湿原（約40分）

カヤの平遊歩道入り口にあるロッジと案内板

キャンプ場の右側の道を歩き始めます。右側にロッジがあり、道が東コースと西コースに分岐します。東コースを行くと、右側が信州大学のブナ原生林教育園です。まっすぐ進むと少し登り道になり、すぐにブナの原生林になります。車などの騒音がまったくなく、聞こえるのはウグイスなどの声だけ。カヤの平のブナは、樹皮が白くて素晴らしく美しく、森全体が生きて鼓動をしているのを感じます。
入り口から30分ほど歩いた所で、西コースやいくつかの道の合流する、ベンチのある広場があります。標識に従いまっすぐ10分弱歩くと、右手前方に北ドブ湿原が見えて来ます。

北ドブ湿原往復～大ブナ歩道（約20分）

ニッコウキスゲとワタスゲ
の咲く北ドブ湿原

北ドブ湿原はあまり広くはありませんが、夏にはいろいろな高山植物が咲きます。特に、年により7月中旬～下旬の内のニッコウキスゲの満開時には、一面見事な黄色のじゅうたんになります。木道が一本付けられていて、そこを歩き、奥に休憩できるあずまやがあり、そこで引き返します。そこからさらに奥に歩いて左に曲がり、別の道を帰ることもできますが、40分ぐらいかかります。
合流地点の広場に戻ったら、標識に従って右に曲がると「大ブナ歩道」です。

大ブナ歩道～ドブ平歩道（約40分）

大きなブナの木々

大ブナ歩道には、その名の通り大きなブナの木が林立しています。だらだらと下ると、途中からダケカンバの林になり、さらに進むとまたブナの木の林になります。大ブナ歩道の入り口から40分ほど歩くと、車でアクセスする時の清水平林道に出ます。林道を横切ってから右側に少し歩くと、「ドブ平歩道」の入り口があります。

ドブ平歩道～南ドブ新道～駐車場（約30分）

 
 白樺林

「ドブ平歩道」は入り口付近はあまり整備されていませんが、フラットで歩きやすい道です。清流の音を聞きながら歩くと、やがて、今度は白樺が多くなって来ます。ブナ・ダケカンバ・白樺の3種類の美しい林を見られるのが、カヤの平の特徴です。
やがて登り勾配になった後で分岐点があるので、右に曲がって「南ドブ新道」を歩きます。「南ドブ湿原」を左側に見ながら歩くことになります。5月ならミズバショウが咲いています。10分ほどで視界が開け、クマザサの草原の中の道を歩くと案内所と駐車場の裏手に出ます。

この地図の作成に当たっては、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図25000（地図画像）及び数値地図50mメッシュ（標高）を使用したものである。（承認番号　平17総使、第250号）
2022.09.08 更新

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10月 13

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登山

林と湿原の遊歩道では物足りない方は、案内所から2時間で高標山（こうひょうさん・たかっぴょうやま）に登れ、360度の眺望が楽しめます。

 

公園

木島平スキー場は、春～秋は、ダリア・バラ・ヒマワリが咲く「やまびこの丘公園」と農場・アウトドア体験施設「望郷にこにこファーム」になります。

釣り

志賀高原から秋山郷に流れる雑魚川（ざこがわ）は、その名の通り、岩魚（いわな）が釣れる川です。

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