ハイキング・登山

霧訪山（きりとうやま）

山頂からの北アルプス方面 穂高・槍・常念岳の眺め（3月）
ブログ「お宝温泉物語by地域ジオ資源研究会」0.3％の奇跡「お宝温泉」は、湯船で還元力の高いお湯に浸れる温泉です。信州はお宝温泉の宝庫です。全国・世界に広め、地域の活性化につなげましょう！1話：ブログの全体像と16話：全国のお宝温泉（16選）からどうぞ
里山軽登山
歩行時間 1時間45分
レベル ★
所在地 中信／ 南信／塩尻市・辰野町 境界
最高地点の標高 1305m
参考サイト
(塩尻市観光協会)
天気サイト
おすすめの季節 視界の良い日に登りたい。オキナ草とタムシバが咲く4～5月がベストだが，夏も日陰で，年中可能

霧訪山（「きりとうやま」と読み、「きりほうやま」ではありません）の特徴は、山頂からの完璧な360度の眺めです。3つのアルプスもすべて見えます。塩尻市と辰野町の間にあり、東京・名古屋・大阪からのアクセスも便利で、往復2時間以内で気軽に登れるのも魅力です。付近は、日本海側に流れる川と太平洋側に流れる川との分水嶺になっていて、「日本のヘソ」でもあります。
また、4月中旬～5月にかけて、樹のタムシバと山野草のオキナ草の花が見られるのも霧訪山の特徴です。

それほど名前は知られていませんが、その分、穴場的存在です。

コースは、アクセス、登山とも簡単な小野からの登山道をご紹介しますが、他に、塩尻駅に近い「山の神自然園」からの登山道もあります。「山の神自然園」からのルートは、山野草の花がよりたくさん見られます。

！ご注意
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。

歩行開始地点付近の地図

歩行開始地点までのアクセス

車

長野道塩尻ICから約20分

  • インターを出たら国道20号を諏訪・東京方面に2km弱、小坂田公園の先の信号を右折
  • 1km弱走り、突き当たりを国道153号線に左折
  • 分水嶺の看板のある善知鳥（うとう）峠を越えて5分ほどで右側に小野神社と弥彦神社が見えてくるので、弥彦神社のすぐ南を右折
  • 正面の両小野中学校を右回りに迂回し、北小野保育園前を通って突き当たりを右折
  • 畑の中の道を上った右側に水道用の施設があり、その奥に登山用の駐車スペースあり

公共交通  電車＋徒歩

小野駅から徒歩約30分

  • 駅から国道153号線を北進し、弥彦神社南から上記と同様に歩く。

コース案内

コース地図

登山道入り口～鉄塔（約20分）

登山道入り口

いきなり急勾配で、200段以上の階段を登ります。周りは見事なアカマツとカラマツの林で、直射日光を遮ってくれます。霧訪山は松茸が採れるため、入り口から頂上までしつこいほど「入山禁止」の表示があり、登山道の両側にはロープが張り巡らされています。
土地の持ち主か入山権を持っている人がいて霧訪山のような山を、信州では「止め山」と呼び、もし少しでも入山して松茸を採ろうとしているところを見つかると数十万円というような高額の罰金を課せられます。所々古くなって登山道に埋もれたりしているビニールヒモのロープはいただけませんが、高値で権利を買って管理している持ち主の立場に立てば仕方がないでしょう。
そんなことを考えながら林の中をひたすら歩き、「かっとり城跡」と呼ばれるかつて山城があった所を過ぎると、送電線の鉄塔があります。

鉄塔～霧訪山頂上（約40分）

登山道と松林

鉄塔の付近でようやく少し下界が開けます。中間地点のこのあたりから、勾配も少し楽になります。すこし登ると左側に三角のテントのような作業小屋があります。「避難小屋」と書いてあり、雷の時などは避難に使うのかもしれませんが、松茸の作業や監視などに使うのかもしれません。平坦な道と急な登りを繰り返し、小高い山頂に到達します。
タムシバの樹が時々あり、葉や枝にレモンミントのような香りがします（春は葉が出る前に白い花が咲きます）。

霧訪山頂上～登山口（約45分）

霧訪山山頂の展望案内盤と標識

山頂からは、さえぎられるものの全くない360度の眺めです。方位盤も付けられています。槍・穂高・常念岳・白馬などの北アルプス、木曽駒ヶ岳などの中央アルプス、甲斐駒ヶ岳・仙丈岳・北岳・赤石岳などの南アルプスの3つのアルプスがすべて見えます。他にも、八ヶ岳、美ヶ原、霧ヶ峰、北信五岳なども見えます。「日本の中心地 分水嶺」と書かれた標識もあって感動的です。山頂の近くに、美しい貴重な山野草のオキナ草の自生地もあります。
山頂からの帰りは登った道を戻るか、同じ道を戻るのがどうしても嫌な方は、登山記念に鳴らす鐘が付けられている方向に行くと、南側のコースから下れます。登って来た道はよく整備されている上、一本道で、迷うことはありませんが、南側のコースは分岐点もはっきりせず、少々難しい道です。どちらにしても急な下りなので、登る時以上に注意しながら下りてください。

この地図の作成に当たっては、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図25000（地図画像）及び数値地図50mメッシュ（標高）を使用したものである。（承認番号　平17総使、第250号）
2006年3月25日登山時の情報です
2022.09.08 更新

Instagram

#霧訪山

千本槍( センボンヤリ )
学名:Leibnitzia anandria

キク科センボンヤリ属の多年草。

春と秋の2度花をつけるなかなかの曲者。

画像の春の花で、こちらは開放化。
虫の媒介によって他の花との受粉を試みます。

一方で秋に着ける花は閉鎖花と呼ばれ、見た目にも「咲いている」とは言えない姿をしています(画像がなくてすいません)。
こちらは、媒介者を必要とせずいわゆる自家受粉をして自ら種子を作ってしまいます。

初めて聞いた方は「なんだそりゃ」と思われるかも知れませんが、これは植物が持つわりと一般的な"技"で2つのパターンで確実に子孫を増やすという戦略です。

この方法があれば、ポリネーター(花粉媒介者)が減少するといった外的要因にもある程度は対応できますし、春の受粉も継続することで遺伝子の更新も可能にし、盤石の体制を築くことができるのです。

センボンヤリの他にもホトケノザ、スミレ、ミヤマカタバミなどが開放花と閉鎖花を使い、熾烈な"生存バトル"を立派に勝ち抜いています。

2025年4月26日 山ノ神自然園

#千本槍 #センボンヤリ #塩尻市 #霧訪山 #山ノ神自然園 #花 #flower
#山 #自然 #mountain #nature
#登山 #山登り #山歩き #ハイキング #トレッキング #マツウラ企画 #一日一花

--
マツウラ企画では様々な山歩き・街歩き企画でみなさまのご参加をお待ちしております！

オススメの花企画はこちら↓
【6月28日(土)/7月1日(火)開催・日帰り】
静峰 鉢盛山~山盛の初夏の花~
https://www.matsuurakikaku.net/summer/june28/hachimori/

【6月29日(日)開催・日帰り】
北信五岳 黒姫山~笹の凹地とブナの森~
https://www.matsuurakikaku.net/summer/june29/kurohime/

その他の募集企画はwebサイトへ
Instagramの方→プロフィールのURLから
Facebookの方→https://www.matsuurakikaku.net/

5月 16

16 0
Open
千本槍( センボンヤリ ) 学名:Leibnitzia anandriaキク科センボンヤリ属の多年草。春と秋の2度花をつけるなかなかの曲者。画像の春の花で、こちらは開放化。 虫の媒介によって他の花との受粉を試みます。一方で秋に着ける花は閉鎖花と呼ばれ、見た目にも「咲いている」とは言えない姿をしています(画像がなくてすいません)。 こちらは、媒介者を必要とせずいわゆる自家受粉をして自ら種子を作ってしまいます。初めて聞いた方は「なんだそりゃ」と思われるかも知れませんが、これは植物が持つわりと一般的な"技"で2つのパターンで確実に子孫を増やすという戦略です。この方法があれば、ポリネーター(花粉媒介者)が減少するといった外的要因にもある程度は対応できますし、春の受粉も継続することで遺伝子の更新も可能にし、盤石の体制を築くことができるのです。センボンヤリの他にもホトケノザ、スミレ、ミヤマカタバミなどが開放花と閉鎖花を使い、熾烈な"生存バトル"を立派に勝ち抜いています。2025年4月26日 山ノ神自然園#千本槍 #センボンヤリ #塩尻市 #霧訪山 #山ノ神自然園 #花 #flower #山 #自然 #mountain #nature #登山 #山登り #山歩き #ハイキング #トレッキング #マツウラ企画 #一日一花-- マツウラ企画では様々な山歩き・街歩き企画でみなさまのご参加をお待ちしております！オススメの花企画はこちら↓ 【6月28日(土)/7月1日(火)開催・日帰り】 静峰 鉢盛山~山盛の初夏の花~ https://www.matsuurakikaku.net/summer/june28/hachimori/【6月29日(日)開催・日帰り】 北信五岳 黒姫山~笹の凹地とブナの森~ https://www.matsuurakikaku.net/summer/june29/kurohime/その他の募集企画はwebサイトへ Instagramの方→プロフィールのURLから Facebookの方→https://www.matsuurakikaku.net/

千本槍( センボンヤリ )
学名:Leibnitzia anandria

キク科センボンヤリ属の多年草。

春と秋の2度花をつけるなかなかの曲者。

画像の春の花で、こちらは開放化。
虫の媒介によって他の花との受粉を試みます。

一方で秋に着ける花は閉鎖花と呼ばれ、見た目にも「咲いている」とは言えない姿をしています(画像がなくてすいません)。
こちらは、媒介者を必要とせずいわゆる自家受粉をして自ら種子を作ってしまいます。

初めて聞いた方は「なんだそりゃ」と思われるかも知れませんが、これは植物が持つわりと一般的な"技"で2つのパターンで確実に子孫を増やすという戦略です。

この方法があれば、ポリネーター(花粉媒介者)が減少するといった外的要因にもある程度は対応できますし、春の受粉も継続することで遺伝子の更新も可能にし、盤石の体制を築くことができるのです。

センボンヤリの他にもホトケノザ、スミレ、ミヤマカタバミなどが開放花と閉鎖花を使い、熾烈な"生存バトル"を立派に勝ち抜いています。

2025年4月26日 山ノ神自然園

#千本槍 #センボンヤリ #塩尻市 #霧訪山 #山ノ神自然園 #花 #flower
#山 #自然 #mountain #nature
#登山 #山登り #山歩き #ハイキング #トレッキング #マツウラ企画 #一日一花

--
マツウラ企画では様々な山歩き・街歩き企画でみなさまのご参加をお待ちしております！

オススメの花企画はこちら↓
【6月28日(土)/7月1日(火)開催・日帰り】
静峰 鉢盛山~山盛の初夏の花~
https://www.matsuurakikaku.net/summer/june28/hachimori/

【6月29日(日)開催・日帰り】
北信五岳 黒姫山~笹の凹地とブナの森~
https://www.matsuurakikaku.net/summer/june29/kurohime/

その他の募集企画はwebサイトへ
Instagramの方→プロフィールのURLから
Facebookの方→https://www.matsuurakikaku.net/ ...

この土日も釣り堀&BBQ10時〜

パスタ屋さんペスカパッソ11時〜

営業してます🤗

釣ったお魚はBBQ席を使って炭火で焼いて食べると…

炭火で焼くとこんなに美味しいの？！

と皆さんびっくりしてます！（笑）

小さなお子さんも大人に付き添ってもらって

いっぱい釣って楽しんでますよ♪

是非皆さんでお出かけください😋

#塩尻
#塩尻観光
#塩尻ランチ
#塩尻グルメ
#子連れランチ
#ペスカパッソ
#pescapazzo
#塩尻パスタ
#生パスタ
#塩尻野菜
#たのめの森フィッシングパーク
#塩尻BBQ
#長野県遊び場
#松本ランチ
#岡谷ランチ
#諏訪ランチ
#辰野ランチ
#霧訪山

5月 16

37 0
Open
この土日も釣り堀&BBQ10時〜パスタ屋さんペスカパッソ11時〜営業してます🤗釣ったお魚はBBQ席を使って炭火で焼いて食べると…炭火で焼くとこんなに美味しいの？！と皆さんびっくりしてます！（笑）小さなお子さんも大人に付き添ってもらっていっぱい釣って楽しんでますよ♪是非皆さんでお出かけください😋#塩尻 #塩尻観光 #塩尻ランチ #塩尻グルメ #子連れランチ #ペスカパッソ #pescapazzo #塩尻パスタ #生パスタ #塩尻野菜 #たのめの森フィッシングパーク #塩尻BBQ #長野県遊び場 #松本ランチ #岡谷ランチ #諏訪ランチ #辰野ランチ #霧訪山

この土日も釣り堀&BBQ10時〜

パスタ屋さんペスカパッソ11時〜

営業してます🤗

釣ったお魚はBBQ席を使って炭火で焼いて食べると…

炭火で焼くとこんなに美味しいの？！

と皆さんびっくりしてます！（笑）

小さなお子さんも大人に付き添ってもらって

いっぱい釣って楽しんでますよ♪

是非皆さんでお出かけください😋

#塩尻
#塩尻観光
#塩尻ランチ
#塩尻グルメ
#子連れランチ
#ペスカパッソ
#pescapazzo
#塩尻パスタ
#生パスタ
#塩尻野菜
#たのめの森フィッシングパーク
#塩尻BBQ
#長野県遊び場
#松本ランチ
#岡谷ランチ
#諏訪ランチ
#辰野ランチ
#霧訪山 ...

霧訪山や
周辺で行われるイベント

辰野ほたる祭り

辰野町はホタルの里として有名で、6月中旬に祭りも開かれます。

時期 6月中旬～下旬
2025年6月7日～6月15日
時間夜8時前後にホタルが多く舞う

イベントページへ

口コミや質問をどうぞ

Facebookのアカウントが必要です

近隣のおすすめ
スポット

 

湧き水

弥彦神社に「御神水」があります。

近くの宿

by じゃらん Web サービス

近くのお食事処

※距離はおおよその直線距離です。

ちろりん

970m
TEL0266-46-3218
Google Map

ほりもと

1.2km
Google Map

御料理 タイガー食堂

1.2km
TEL0266-46-2072
Google Map

みさき食堂

1.2km
TEL0266-46-2334
Google Map

葵

1.3km
TEL0266-46-4010
Google Map

こめはなや

1.7km
TEL0266-46-3022
Google Mapお店のHP

森のパスタ屋さんペスカパッソ(たのめの森フィッシングパーク併設)

2.4km
TEL0266-46-2177
Google Mapお店のHP

Primero Cafe & Restaurant

2.6km
Google Map

小松食堂

3.3km
TEL0263-52-7919
Google Map

農民家ふぇ あずかぼ

4.6km
TEL090-1203-1006
Google Mapお店のHP

うとお

4.8km
TEL0263-53-0082
Google Map
LINEで送る