| 所在地 | 中信／ 南信／塩尻市・辰野町 境界 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 1305m |
| 参考サイト |
https://tokimeguri.jp/guide/kiritoyama/ (塩尻市観光協会) |
| 天気サイト | https://www.mapion.co.jp/weather/spot/L0584265/ |
| おすすめの季節 | 視界の良い日に登りたい。オキナ草とタムシバが咲く4～5月がベストだが，夏も日陰で，年中可能 |
霧訪山（「きりとうやま」と読み、「きりほうやま」ではありません）の特徴は、山頂からの完璧な360度の眺めです。3つのアルプスもすべて見えます。塩尻市と辰野町の間にあり、東京・名古屋・大阪からのアクセスも便利で、往復2時間以内で気軽に登れるのも魅力です。付近は、日本海側に流れる川と太平洋側に流れる川との分水嶺になっていて、「日本のヘソ」でもあります。
また、4月中旬～5月にかけて、樹のタムシバと山野草のオキナ草の花が見られるのも霧訪山の特徴です。
それほど名前は知られていませんが、その分、穴場的存在です。
コースは、アクセス、登山とも簡単な小野からの登山道をご紹介しますが、他に、塩尻駅に近い「山の神自然園」からの登山道もあります。「山の神自然園」からのルートは、山野草の花がよりたくさん見られます。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
長野道塩尻ICから約20分
- インターを出たら国道20号を諏訪・東京方面に2km弱、小坂田公園の先の信号を右折
- 1km弱走り、突き当たりを国道153号線に左折
- 分水嶺の看板のある善知鳥峠を越えて5分ほどで右側に小野神社と弥彦神社が見えてくるので、弥彦神社のすぐ南を右折
- 正面の両小野中学校を右回りに迂回し、北小野保育園前を通って突き当たりを右折
- 畑の中の道を上った右側に水道用の施設があり、その奥に登山用の駐車スペースあり
公共交通 電車＋徒歩
小野駅から徒歩約30分
- 駅から国道153号線を北進し、弥彦神社南から上記と同様に歩く。
コース案内
登山道入り口～鉄塔（約20分）
登山道入り口いきなり急勾配で、200段以上の階段を登ります。周りは見事なアカマツとカラマツの林で、直射日光を遮ってくれます。霧訪山は松茸が採れるため、入り口から頂上までしつこいほど「入山禁止」の表示があり、登山道の両側にはロープが張り巡らされています。
土地の持ち主か入山権を持っている人がいて霧訪山のような山を、信州では「止め山」と呼び、もし少しでも入山して松茸を採ろうとしているところを見つかると数十万円というような高額の罰金を課せられます。所々古くなって登山道に埋もれたりしているビニールヒモのロープはいただけませんが、高値で権利を買って管理している持ち主の立場に立てば仕方がないでしょう。
そんなことを考えながら林の中をひたすら歩き、「かっとり城跡」と呼ばれるかつて山城があった所を過ぎると、送電線の鉄塔があります。
鉄塔～霧訪山頂上（約40分）
登山道と松林鉄塔の付近でようやく少し下界が開けます。中間地点のこのあたりから、勾配も少し楽になります。すこし登ると左側に三角のテントのような作業小屋があります。「避難小屋」と書いてあり、雷の時などは避難に使うのかもしれませんが、松茸の作業や監視などに使うのかもしれません。平坦な道と急な登りを繰り返し、小高い山頂に到達します。
タムシバの樹が時々あり、葉や枝にレモンミントのような香りがします（春は葉が出る前に白い花が咲きます）。
霧訪山頂上～登山口（約45分）
霧訪山山頂の展望案内盤と標識山頂からは、さえぎられるものの全くない360度の眺めです。方位盤も付けられています。槍・穂高・常念岳・白馬などの北アルプス、木曽駒ヶ岳などの中央アルプス、甲斐駒ヶ岳・仙丈岳・北岳・赤石岳などの南アルプスの3つのアルプスがすべて見えます。他にも、八ヶ岳、美ヶ原、霧ヶ峰、北信五岳なども見えます。「日本の中心地 分水嶺」と書かれた標識もあって感動的です。山頂の近くに、美しい貴重な山野草のオキナ草の自生地もあります。
山頂からの帰りは登った道を戻るか、同じ道を戻るのがどうしても嫌な方は、登山記念に鳴らす鐘が付けられている方向に行くと、南側のコースから下れます。登って来た道はよく整備されている上、一本道で、迷うことはありませんが、南側のコースは分岐点もはっきりせず、少々難しい道です。どちらにしても急な下りなので、登る時以上に注意しながら下りてください。
【酒井天理ガイドの個人ツアーがスタートします！】
TREKVOGELのハイク＆フォト講座でも大変お世話になっている信州登山案内人、酒井天里（さかい てんり）ガイドが「のんびりフォトハイク」をテーマに個人ツアーを始められます。
ten.azuminokurashi
私たち二人も、酒井さんが切り取る山の写真が大好きです。そして、山で写真を撮る本当の楽しさを教えてくれたのも酒井さんでした。そんな酒井さんの個人ツアー、私たちも今から本当に楽しみです！
ツアーにご興味のある方は、当店でもお取次ぎが可能です。気になる点などありましたら、どうぞお気軽にお声がけくださいね。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
#Repost ten.azuminokurashi with use.repost
・・・
【秋の霧訪山 のんびりフォトハイク開催！🍁】
少しずつ秋が深まり、山々も秋色に染まる季節になってきました⛰️🍂
そんな秋の一日、塩尻市にある霧訪山（きりとうやま）を、写真を撮りながらのんびり歩いてみませんか？🥾📷
霧訪山は標高1,305mほどの里山。山頂からは北アルプスや八ヶ岳、南アルプスなどを見渡せる、360度の大展望が魅力の山です！☺️
今回は、少人数限定のゆったりフォトハイク。
秋の木々や木漏れ日、足元に広がる小さな自然を楽しみながら、みんなで山頂を目指します🚶♀️🚶♂️
道中では、スマートフォンを使った写真の撮り方もご紹介！📱
「いつも同じような写真になってしまう…」
「目の前の景色をもっと素敵に残したい！」
そんな方に向けて、構図や光の捉え方など、ちょっとした工夫で写真が変わるコツをお伝えします💡
もちろん、難しい写真の知識は必要ありません◎
写真を撮ったり、おしゃべりしたり、時には立ち止まって景色を眺めたり。
少人数だからこそ、一人ひとりのペースを大切にしながら、ゆっくりと秋の山を楽しみましょう☺️
山頂では、雄大な景色を眺めながらのランチタイムも予定しています🍙
初めて会う方同士でも、写真を見せ合ったり、山の話をしたり。そんな交流も楽しんでいただけたら嬉しいです。
「山を歩く楽しさ」と「写真を撮る楽しさ」。
秋の霧訪山で、素敵な一日を一緒に過ごしませんか？🍂
📷 ガイド紹介｜酒井天里
・信州登山案内人
・日本一周をしながら、全国各地の山々や風景を撮影
・2024年「あづみのフォトコンテスト」『朝が好きになる街』部門 優秀賞受賞
・安曇野を中心に、初心者向けの写真講座やフォトハイクを開催
登山と写真、どちらの楽しさもお伝えできればと思っています！
ten.azuminokurashi
━━━━━━━━━━━━
⛰️ 開催概要
◎ 日時： 10月29日
◎ 場所： 長野県塩尻市 霧訪山（標高約1,305m）
◎ 集合： 山ノ神自然園周辺（詳細は参加者へご案内）
◎ 時間： 9:00〜15:00頃（予定）
◎ 定員： 3〜4名（少人数制）
◎ 参加費：10,000円／人
◎ 内容：
・霧訪山山頂を目指すゆったりハイキング
・秋の自然や風景の撮影
・スマートフォン写真のワンポイントレッスン
・山頂でのランチ＆交流タイム
・お気に入りの写真をみんなで共有
◎ 持ち物： スマートフォンまたはカメラ、登山に適した服装・靴、昼食、飲み物、雨具、防寒着など
◎ お申し込み： InstagramのDMにて受付予定
※登山道には登り坂や急な箇所もあります。参加者の体力や当日の天候に合わせ、安全を優先してご案内します。
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#霧訪山 #ゆったりフォトハイク #スマホ写真 #登山初心者 信州登山案内人
10月 16
【秋の霧訪山 のんびりフォトハイク開催！🍁】
少しずつ秋が深まり、山々も秋色に染まる季節になってきました⛰️🍂
そんな秋の一日、塩尻市にある霧訪山（きりとうやま）を、写真を撮りながらのんびり歩いてみませんか？🥾📷
霧訪山は標高1,305mほどの里山。山頂からは北アルプスや八ヶ岳、南アルプスなどを見渡せる、360度の大展望が魅力の山です！☺️
今回は、少人数限定のゆったりフォトハイク。
秋の木々や木漏れ日、足元に広がる小さな自然を楽しみながら、みんなで山頂を目指します🚶♀️🚶♂️
道中では、スマートフォンを使った写真の撮り方もご紹介！📱
「いつも同じような写真になってしまう…」
「目の前の景色をもっと素敵に残したい！」
そんな方に向けて、構図や光の捉え方など、ちょっとした工夫で写真が変わるコツをお伝えします💡
もちろん、難しい写真の知識は必要ありません◎
写真を撮ったり、おしゃべりしたり、時には立ち止まって景色を眺めたり。
少人数だからこそ、一人ひとりのペースを大切にしながら、ゆっくりと秋の山を楽しみましょう☺️
山頂では、雄大な景色を眺めながらのランチタイムも予定しています🍙
初めて会う方同士でも、写真を見せ合ったり、山の話をしたり。そんな交流も楽しんでいただけたら嬉しいです。
「山を歩く楽しさ」と「写真を撮る楽しさ」。
秋の霧訪山で、素敵な一日を一緒に過ごしませんか？🍂
📷 ガイド紹介｜酒井天里
・信州登山案内人
・日本一周をしながら、全国各地の山々や風景を撮影
・2024年「あづみのフォトコンテスト」『朝が好きになる街』部門 優秀賞受賞
・安曇野を中心に、初心者向けの写真講座やフォトハイクを開催
登山と写真、どちらの楽しさもお伝えできればと思っています！
ten.azuminokurashi
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⛰️ 開催概要
◎ 日時： 10月29日
◎ 場所： 長野県塩尻市 霧訪山（標高約1,305m）
◎ 集合： 山ノ神自然園周辺（詳細は参加者へご案内）
◎ 時間： 9:00〜15:00頃（予定）
◎ 定員： 3〜4名（少人数制）
◎ 参加費：10,000円／人
◎ 内容：
・霧訪山山頂を目指すゆったりハイキング
・秋の自然や風景の撮影
・スマートフォン写真のワンポイントレッスン
・山頂でのランチ＆交流タイム
・お気に入りの写真をみんなで共有
◎ 持ち物： スマートフォンまたはカメラ、登山に適した服装・靴、昼食、飲み物、雨具、防寒着など
◎ お申し込み： InstagramのDMにて受付予定
※登山道には登り坂や急な箇所もあります。参加者の体力や当日の天候に合わせ、安全を優先してご案内します。
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#霧訪山 #ゆったりフォトハイク #スマホ写真 #登山初心者 #信州登山案内人
10月 16
紅葉🍁真っ盛りの八ヶ岳へ
1日目 霧訪山 （山ノ神自然園から）
短時間登山⛰️でも景色は最高の山
（最後の写真）
２日目 紅葉🍁盛りの久々の白駒池から
ニユウ 東天狗岳（北八ヶ岳）へ
この日360°の絶景 遠く新潟 谷川岳まで見渡せる空でした
暑くて汗💦だく💦
久しぶりのガッツリ山歩きで筋肉痛😆
でも山は最高😃
三連休＆紅葉🍁シーズンで
白駒池は夜明け前で既に満車🈵
引き返す車🚙多数（前夜から車中泊必須💦）
観光客と登山者でごった返しの場所になってました💦
バイク🏍️が羨
2026-10-10.11
#登山のパーキング問題#白駒池#ニュウ#東天狗岳#霧訪山
10月 12
.
Spring ephemeral🧚春の訪れを告げるお花たちに会いに霧訪山へいきました。カタクリがとにかくたくさん〜！カタクリは内側の模様が桜の形のようで美しいのです。あとはヒトリシズカがニョキニョキ並んでいる様子がかわいかったです。初めてちゃんと見たのですがこんなふうに仲良く咲くとは知らなかったので驚きました。
そのほか、イワウチワ、オキナグサ、シハイスミレ、ワチガイソウ、ニッコウネコノメ、ヤマエンゴサク、レンプクソウ、ニリンソウ(間違えていたら教えてください)
たくさんのお花たちを愛でながら歩く春の里山歩き、大好きです🌼
#霧訪山
4月 26
霧訪山や
周辺で行われるイベント
辰野ほたる祭り
辰野町はホタルの里として有名で、6月中旬に祭りも開かれます。 | |
| 時期 |
6月中旬～下旬 2026年度:観賞期間:6/5～・祭りは6/13～21 |
|---|---|
| 時間 | 夜8時前後にホタルが多く舞う |
近隣のおすすめ
スポット
湧き水
弥彦神社に「御神水」があります。
水芭蕉
3月下旬～4月中旬ならみどり湖 水芭蕉公園でミズバショウが美しいです。
公園
岡谷市 塩嶺御野立公園(小鳥の森自然公園)や塩尻市 小坂田公園があります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0266-46-3666
