斑尾（まだらお）高原

4月29日水曜日。
斑尾高原、八坊塚トレイルのシラネアオイは早い個体から咲き始めております。

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#斑尾高原観光協会
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#八坊塚トレイル
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令和6年9月14日(土)
いよいよ信越五岳のレースです。数時間後、明日5時30分にスタートします。今日は前日受付で16時30分が締切でしたが渋滞に巻き込まれ、着いたのが16時20分。ほんとギリギリでした😅。締切後は認めてくれないとのことで焦りました苦笑。さて、スタート地点に到着し受付を済ませて、前日のパーティです。信越五岳は前夜祭として家族も含めてアルコールありの立食パーティが行われます。私も参加し、エネルギーを補給しました。そして18時30分からマイルの方々が一斉スタート。花火が打ち上がる中、ヘッドライトの輝きが列をなして山に光の線を引いていく。美しかったです。そして、私は今から仮眠を取り5時30分にスタートです。おそらく普通に20時間はかかると思いますが半分以上が関門22時間に間に合わないシビアなレースです。そして、明日は大雨のようです笑。かなり悪条件ですが、さほどネガティブになっていません。どんな状態でも今回はじめて挑戦する100km越え。自分がどこまでできるのか、それが知れる、また課題が色々見つかったらいいなーと思っています！明日は頑張ります🤗グッナイト⭐️

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あすかさん、いぐっちゃん、谷口さん主催の斑尾高原スキー場山菜ツアーに誘っていただき参戦してきました😻
午前中は斑尾高原スキー場をみんなでハイキングしながら山菜取り🚶
初手から道間違えて引き返しててどうなるかと思ったけど、いろんな山菜をみんなで協力して採って楽しかった🙂‍↕️
あすかさん山菜詳しすぎてすごかったー🙉🌿
ランチでカレーを食べた後は、スケボーやいぐっちゃんの連絡先を聞く話などを静聴🛹
その間にみんなで取った山菜をホテルのシェフが洋風揚げにしてくれるという贅沢🤤✨！！
斑尾高原ホテルのお料理ぜんぶおいしくて夜も朝も食べすぎた〜🌷
二次会は特別会場で谷口さんプレゼンツ「中村あすかのすべらない話」
変なサイコロを振ると変な音楽が流れて、あすかさんのとんでもない話をたくさん聞けました👂👂👂
いぐっちゃんとオーロラ探しに行ったけどめっちゃ強風で寒くて当たり前に見えなかった😅
参加者の方々が優しくて面白くて本当に良くしていただきました🙇‍♀️
お会いできて嬉しかったです🫶
5月の憂鬱な気分をぜんぶ吹っ飛ばしてくれる最高のトリップになりました🌈
次回も参加したいし超おすすめイベントです🌿🌱🍀
斑尾高原スキー場では山菜取り体験やマウンテンバイク、キャンプなど雪がないシーズンも楽しめるアクティビティがたくさんあって魅力的🪽

asu_cham
igchan_sb
takatotaniguchi
madarao.ski
red.kobayashi
参加者の皆様
スペシャルありがとうございました🌞

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#MC旅行 最適合滑雪小白的旅遊團來了！😍
日本一直都是全球 Skiers、Boarders 趨之若鶩的滑雪勝地，滑雪場地也相當多元，像是大名鼎鼎的北海道二世谷、輕井澤、白馬與湯澤等雪場，都以優良的雪質、完善規劃而聞名。然而，對於滑雪小白來說，滑雪絕對是一項門檻相當高的運動，除了繁瑣的滑雪用具、與教練接洽等等，加上雪場大多在郊區，還得精密的規劃交通、住宿行程等等。
台灣新創滑雪旅遊品牌 Double Black Crew（簡稱：DBC） dbc.taiwan ，以完善的行程規劃加上經驗豐富的台籍教練群、一應俱全裝備租借的一條龍規劃為特色，有別於選擇盛名的雪場，反而推薦猶如秘境般的「野澤溫泉村」或是「斑尾高原」等作為目的地，除了是優質場地，也沒有人群擁擠的詬病，擁有舒適又愜意的雪道，玩家們能盡情享受滑行的樂趣，而滑雪小白也毋須擔心，都能在DBC專業教練的帶領下，按照每個人程度從正面、背面的基礎滑行再到轉彎技巧，一一貼身指導上手，旅人們只需要準備愉快的心情準時搭上飛機前往就能一圓滑雪度假的夢想。

📍斑尾高原滑雪場
・可從東京羽田國際機場或成田國際機場，轉乘 Skyliner 到京城上野站，步行至上野車站後搭乘北陸新幹線（白鷹 561白鷹金澤）至飯山車站，再搭乘急行飯山駅タングラム線斑尾高原ホテル到プラザ前即可到達，所需時間約五個小時。
・或是透過DBC的安排，搭乘到台北直飛小松機場的班機，再由專人專車接送抵達，十分輕鬆方便。

地址：〒389-1302 長野県上水内郡信濃町古海3575-8
電話：026-258-3511
官網 www.madarao.jp

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『Madarao Nordic walking』
約150名となるノルディックウォーカーの皆様が、まだらお高原の美しい自然の中を楽しくノルディックして頂きました。
本当に楽しい時間を頂きありがとうございました。
「まだらおのコースはなかなかハード…」
このコースを歩かれたノルディックウォーカーの皆様の多くはそう感じているかと思います。
でもこのコースを完歩出来た皆さんは、ポールのありがたさと、そして何よりも歩ききれた達成感を感じる事が出来たのではないでしょうか。
「まだらおを完歩出来たら自信になる…」
純粋に美しい斑尾イエローの中を歩いてもらいたい気持ちもありますが、それだけではなくこのアクティブなコースを完歩できれば、大きな自信につながるのではないかと私は感じています。
このMadarao Nordicのコースを完歩する事を目標に、日々のノルディックウォーキングやトレーニングで体力維持向上を図って頂きたい。そして更に大きな自信に繋げ、豊かで楽しいノルディックライフを送って頂きたい。
そんな思いで昨年からこのイベントを始めました。
このアクティブなコースをぜひ1年間の体力測定として、目標として「チャレンジ！ノルディック！」して頂ければ嬉しいです。

『美しく強くしなやかなノルディックウォーカーになろう。』

Lapin Nordic sport
長野県飯山市飯山3020
080-7796-0264

lapin.fi
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ホテルタングラム 斑尾東急リゾート

早めの到着
ジェラート食べながら待つ
涼しいかと思いきや暑い😵笑
でも風が気持ち良き🌿　　

星空もすごかった💫
ゴンドラで登ってちょこっとサンダルで
見晴台までのぼったら
見事に虫刺され😓
現在腫れ上がってます
山をなめちゃいけません…

あんなことやこんなことたくさんあって
面白かったなぁ🫧

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野尻湖テラス

眼下に野尻湖
北信五岳を眺める

野尻湖は昔、　
遠泳大会で一周（10㌔）
泳いだ湖

思い出深い場所も
時が流れると
素敵スポットに
変身している…
（遠泳大会は今も続いています、
もう泳がないけど！）

こんなにテラスが
あったなんて知らなかった〜😱😱

ユリの季節に訪れたいな

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暑すぎて避暑地に逃げたい🫠


標高1,000ｍの高原キャンプ場
斑尾スキー場 madarao.ski にある
斑尾高原キャンピングパーク madarao_camp に
行ったときの朝ごはん

🧑🏽がお手伝いしてくれて一緒に朝ごはん作り

マルチグリドルで目玉焼き作り
卵割るのって難しいみたいで苦戦してた🫣
よって卵崩壊🤣🤣🤣笑


湿度もカラッとしてて爽やかな朝

朝からフルーツたっぷり摂取して
幸せだったな🤍🤍🤍


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3連休はサウナキャンプに🛻
よい3連休を🧖✨



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