| 所在地 | 北信／栄村（秋山郷） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2145m |
| 参考サイト |
http://sakae-akiyamago.com/play/3704/ (栄村秋山郷観光協会)   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/130.html |
| おすすめの季節 | 積雪がない初夏～秋。夏は高山植物、秋は紅葉の名所 |
苗場山は、秘境として人気のある秋山郷の奥、長野県と新潟県との県境にある雄大な山で、百名山に選ばれています。頂上付近が池塘が点在する美しい大湿原になっていて、尾瀬のような「天上の楽園」をハイクできます。夏は「花の百名山」に選ばれている高山植物の花畑、秋は草紅葉や周辺の紅葉の名所です。
ナエバと言うと、スキー場として名が通っていますが、登山コースは、スキー場とは関係なく、適度に険しい道です。コースには一合目毎に標識が立っていて、所要時間も書かれていますが、正確ではありません。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより志賀高原経由2時間～2時間半
- カヤの平高原へのアクセスと同様に、奥志賀林道へ
- 林道途中で右折し、秋山郷に通じる一本道を走る。
- 切明温泉を通って国道405号を北上
- 小赤沢橋の手前を右折し、数km走り、トイレのある大きな駐車場に停める
豊田飯山ICから2時間～2時間半
- 国道117号を野沢温泉村から新潟県津南町へ
- 津南町で国道405号に右折して南下
- 小赤沢橋を過ぎて左折し、数km走り、トイレのある大きな駐車場に停める
公共交通 バス＋徒歩（または駅からタクシー）
津南駅からバス1時間、または越後湯沢駅からバス2時間＋徒歩1時間半（またはタクシー45分）
- 飯山線津南駅からバスで「小赤沢」下車、小赤沢川沿いに1合目から3合目まで歩く。または、新幹線の越後湯沢駅からバスを乗り継いで「小赤沢」下車＋徒歩、または駅からタクシーで3合目登山口へ
コース案内
3合目登山口～6合目（約1時間40分）
3合目登山口駐車場の横から歩き始めます。いきなり巨大なブナやヒノキの木が所々にあり、その根をまたいだりよじ登りながら歩きます。切り株や根の上を歩くのは木に申し訳ない気持ちになります。
4合目の右側の奥に、水場があり、喉をうるおせます。20～30分歩くと5合目、さらに30分ほど歩くと6合目です。この辺りで左側にシラビソやダケカンバの美しい林が眺望できます。
6合目～湿原～苗場山山頂（約1時間30分）
6合目の先の辺りから傾斜が急になります。滑りやすい岩場や鎖場もあります。標識に書かれている所要時間より実際には時間がかかります。
頑張って乗り切って8合目を越す辺りから、視界が開け傾斜がゆるやかになります。8合目の標識に9合目まで40分と書かれていますが、逆にそれほど時間がかかりません。
狭い急な登りを登ると視界が開け、美しい湿原が見えて来ます。クマザサの道を進み、湿原に入ると木道を歩きます。湿原には、夏にはいろいろな高山植物が、秋には紅葉が楽しめます。湿原を横断して再び林の中を行くと、山小屋「苗場山頂ヒュッテ」があり、その奥が山頂です。
苗場山山頂～登山口（約2時間30分）
山頂からは展望はなく、来た道を引き返します。帰りは、湿原と、視界が良ければその向こうに志賀高原や北アルプスの山が見渡せます。池塘に青い空と雲が映ってさざ波で揺れる光景には見とれてしまいます。岩場や木の根は濡れていると滑りやすいので、注意して下山します。
2025.9.23
行ってみたかった苗場山
ドロドロゾーンと急登の先の
平らで広大な山頂の景色はとても美しかった！
のんびり歩いて、平和な気持ちに浸りました。
花の時期にもまた訪れたいです。
4時集合、みんな寝坊しなくて良かったー！
#オオシラヒゲソウ 📷Yuya
#撮る人を撮る人 📷Ako
#苗場山 #下山したくない
#テーブルマウンテン #日本百名山
#山が好き #角名山
#naturephotography
10月 6
『Fancy Candy Shop』
2025.08
明日からJMPAの会員写真展 長野展がスタートします。
JMPA 一般社団法人 日本現代写真家協会
第17回会員写真展
長野展9/10(水)〜9/15(月)
9:00-17:00 （初日13:00から、最終日15:00まで）
会場サントミューゼ上田市立美術館
市民アトリエギャラリー
自分のも含めて写真を見るのが楽しみです😊
#toyofoto_tripods
#苗場山
#苗場山頂ヒュッテ
#綿菅
#ワタスゲ
#raw_tokyo
#raw_japan
9月 8
お花畑を歩きに
小学生ぶり？地元の苗場山
子供の頃はすごく辛くてつまんないイメージだったんだけど
池塘も木道もお花畑も、派手じゃないけど渋くてなかなか良い！
ワタスゲはちょっと遅かったかな〜
予定より大分楽しかった
花撮るのに夢中笑
頂上は僕と一緒で控えめだった
小赤沢3合目⇄苗場山⇄お花畑
#苗場山
#登山
8月 9
谷川行ってた方が雲海見れたかなぁーって思って見てました
田代湖がキラキラして綺麗やった✨
2025.7.18
#苗場山#田代湖#谷川岳方面#神楽ヶ峰
7月 19
下山後のバス時間にまったりおやつタイム♪
かまくらカスター。美味しすぎΣ(`◉⌓◉’)！
甘さ控えめで優しいクリームに
外のふわふわがたまらん！！！
ピグさん、ご馳走さまでした♡
帰り道、
見事な紅葉🍁の中に木のオオトカゲを見つけたよ
#苗場山#日本百名山#日本百名山チャレンジ
#赤湯温泉#赤湯温泉登山口館入り口
#平標登山口#平標登山口駐車場
#山のおやつ#下山後の楽しみ
#かまくらカスター#鎌倉ニュージャーマン
#紅葉#木のトカゲ
10月 30
八海山の翌日は
のんびりゆるっと
ハロウィンハイク🎃
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草紅葉と池塘が広がる楽園で
おやつ食べてカップラ食べて
ゆっくり景色を楽しみました🎵
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photo by
taki7910
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2024.10.28
苗場山
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10月 29
苗場山。
非常にちょうど良い山でした🙏
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10月 13
「日本百名山登頂記 80〜苗場山～」
新潟県と長野県に位置するの標高2,145mの
火山🌋
山頂部に広がる絵本のような高層湿原が最大の魅力◎
大小さまざまな池塘、秋の草紅葉は特に綺麗で、
これからのシーズン、登山者がピークを迎える時期です！
く歩いたコース＞
今回は祓川登山口からの往復。
登りは2時間半、下りも2時間程度。
日帰りでサクッと登ってきました🏃♂️
＜感想＞
コースタイムは6-7時間程度ですが、
慣れた方であれば4-5時間あれば十分往復できます◎
序盤はゲレンデに向かって舗装された車道を進み、
以降はしばらくぬかるんだ樹林帯を進みます🚶♂️
1時間もすれば下ノ芝というエリア。
そこから先は木道を経由したり、
若干のアップダウンを経て、山頂を目指します。
登りの中盤に水場があって水分補給できるので、
自己責任ですがそれも計算に入れて調整して
も良いかもしれません◎
コース終盤、山頂直下は約200mを一気に駆け上がる急斜面が待ち受けます🫠
体力に余力を残して、天空の楽園に向かいましょう🪷
登山の当日は残念ながらガスに包まれてしまいましたが、
曇りの中でもその魅力は伝わってきました。
どこまでも広がっているような湿原は、晴れた時にまた見にきたいな...
そんな風に思うもので、いつか必ず
秋の紅葉シーズン中に訪れようと思います😌
Date : 2024.9.17
Location : 新潟県
Camera : sony α7ⅲ
Lens : sony SEL24105G
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10月 1
苗場山や
周辺で行われるイベント
津南ひまわり広場
新潟県津南町にある7月中旬～8月中旬に30万本ものひまわりが咲くスポットです。 | |
| 時期 | 7月中旬～8月中旬 |
|---|---|
| 時間 | 09:00～ |
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鳥甲山もスリルがあって山好きの人に人気があります。
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志賀高原から秋山郷に流れる雑魚川は、その名の通り、岩魚が釣れる川です。
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近くのお食事処
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