| 所在地 | 中信/南木曽町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 1677m |
| 参考サイト | |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/normal/3/23/1692.html |
| おすすめの季節 | 春~秋。日影で夏でもあまり暑くない |
妻籠宿の近くにある南木曽岳は、低山ですが、登山道は急で狭く、木でできたハシゴが数十もあり、高い山へ登るためのトレーニングができる山です。そのため、登山コースは、左から登り、右から下りる一方通行になっています。すれ違う人を待ってやり過ごす必要がないのは嬉しい配慮です。なお、この登山道の整備は地元の土産物屋の方が毎週ボランティアで通って行われていて頭が下がります。
南木曽岳の登山道は、木曽の林の中を歩くことが多いので、夏でも日影で涼しいです。名古屋・岐阜方面から近く、そちらから来る方が多い山です。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
名古屋方面:中央道中津川ICまたは園原ICから約50分
- インターを出たら国道19号を長野県方面へ進む。
- 標識に従い、妻籠・国道256号方向へ右折
- 南木曽温泉木曽路館を過ぎてキャンプ場の方に左折
- キャンプ場を過ぎてダートの道を進み、駐車場(手前と奥に2ヶ所ある)に停める
長野方面:長野道塩尻ICから約3時間
- インターを出たら国道20号を塩尻市街方面へ。そのまま直進して国道19号に入り国道をひたすら進む(制限速度オーバーに注意。筆者はオービスで捕まりました)
- 南木曽の市街や駅を過ぎて、標識に従い、妻籠・国道256号方向へ左折
- 上記と同様
公共交通 バス+徒歩
南木曽駅からおんたけ交通バス保神行き17分+徒歩1時間
- おんたけ交通バス保神行き「尾越」下車、キャンプ場方面へ、上記駐車場まで歩く
コース案内
登山道入り口~南木曽岳山頂(約2時間)
登山道入り口トイレを済ませ、車止めのゲートの右から登山道に入ります。さすがは木曽、ヒノキなどの大木が生い茂っています。少し迷いやすいので気をつけながら行くと、左に折れて丸太の橋を渡ります。さらに少し行くと、左の登山道と右の下山道とに分かれるので、左の道を登ります。
道は整備されていますが、石が多く、「金太郎の洞窟」など大きな岩もあります。「コウヤマキ」という木の見事な天然林を過ぎると視界が開け、やがて急な大きい岩場が見えて来ます。以前はこの岩場をまっすぐ登ってトレーニングできたようですが、今は迂回路が整備され、岩場を登るのは禁止されています。
岩場を越えて急な登りをがんばって登るとフラットになり、南木曽岳山頂に到着です。
山頂~摩利支天展望台(約40分)
山頂の先からの展望南木曽岳の山頂は、林の中で展望はなく頂上らしくない場所ですが、少し左の先のハシゴを登ると展望台があり、雄大な御嶽山が見えます。頂上を越えてから、しばらく見晴らしの良い稜線歩きとなるのも、南木曽岳の醍醐味です。途中、トイレのある立派な避難小屋があり、中は広くて見晴らしはないが、風や虫を除けてゆっくりお弁当を食べたり休憩ができます。
笹の原の中を少しきつい登り下りを歩いて行くと、分岐があり、わずかな寄り道で摩利支天という名前の展望台に行けます。
摩利支天展望台~登山道入り口(約1時間10分)
下り登山道の長い木製のハシゴ摩利支天展望台からの眺めはすばらしいものがあります。右側に今来た南木曽岳山頂も見えます。引き返して元の道をたどると突然急勾配の下りになり、長い木のハシゴがあります。たくさんあるハシゴがすべて木製なのも、木曽ならではでしょうか。
疲れているのでハシゴを踏みはずして転落しないように一段一段注意しながら下りると、登り道との分岐に戻ります。

本日の登山(^^♪
南木曽岳!
階段だらけの修行の山(^^;
晴天で景色は最高でした\(^^)/
ランチはこちらも久々の「おんたけ」の天ぷら蕎麦!
2時間待ちでした😱
帰りに柿其渓谷へ!
水量は多かったですが柿其ブルーは健在でした(^^♪
#登山
#南木曽岳
#おんたけ
#柿其渓谷
5月 5
南木曽岳登拝。御嶽山、木曽駒ヶ岳と並び、木曽三山と呼ばれる、霊峰。古くは修験の山だったと聞いているが、いまはほぼその痕跡が無い。
.
片道2時間程度と聞いていたので軽い気持ちで行ったのだが、それが失敗。ひたすら急登。登っても登っても、壁のような坂が続く。気力が削がれる。水分を1.5リットル持っていったのだが、あっという間に消費。途中の沢で水を汲む。念のために持ってきたカタダイン(浄水器)に助けられた。
.
そしてどうにか登頂。山頂で修験者の碑伝を見つける。行者に会えたことに喜び、疲れが吹き飛ぶ(しかも、令和元年。本山修験宗、吉祥草寺の行者!)。南木曽嶽山大神さまの前でお勤めをして、下山道へ。
.
あとは下山するだけだと、再び油断。今度はひたすら急な下り坂。心許ない、手作りの梯子や橋。存在は有難いのだが、頼れない。危険な道が続く。まさか下りがこんなに大変とは思っていなかった。気づいたらお不動様のご真言が口から出ていた。水が再び底を尽きそうになりつつ、どうにか下山。
.
帰りに麓の沢で水垢離を取る。水の有難さを全身で受け止める。身に染みる。
.
南木曽岳の登拝は、水の有難さに改めて気づく登拝だった。道中や山頂で吹いた法螺貝、御山が喜んでくれていると良いのだが。
#山岳信仰 #修験道 #南木曽 #南木曽岳 #木曽谷修験 #木曽谷修験道
8月 20
#南木曽岳
→#道の駅しずも フランク
→ #レインボー 🌈たこ焼き
→#ライフタッチ 牛ホル&そば!
山頂からの景色は良かったけども
何たべるかしか考えず。
shinobue.noa
7月 20
アスレチックな登山道で有名な『南木曽岳』へ⛰️
標高もそれなりなので気温的に快適な登山を楽しめるかと思いきや、アクティブな山道で汗だくだく💦ハードな山業でした🥾下山後は帰り道の温泉でリフレッシュ✨
#南木曽岳
#摩利支天
#中央アルプス
#YAMAP
7月 5
📍南木曽岳/中央アルプス
三百名山
いつものメンバーで
新緑薫る木曽に✨️
ほとんど人に会わず、
ひっそりの山ですが、
御嶽山、乗鞍岳、北アルプス、
中央アルプス、南アルプスと
絶景 展望の南木曽岳😄
19号の上の原駐車場から
13㎞、上り1,300m、9時間
爽やかな風、
新緑美しき皐月の
楽しきさんぽでしたー😆
吉川晃司は、Facebookにて
ご覧できます(笑)
#南木曽岳 #新緑 #中央アルプス
#山男子 #山歩 #晴れの日
#楽しき仲間 #吉川晃司
5月 11
おもわず、雪山登山となりました。上り下りとも階段多く、とても気を使いました。241201 南木曽岳 #南木曽岳 #雪 #12月 #南木曽町 #中央アルプス #雪山 #雪解け #白 #青
12月 7
✴︎
久しぶりの南木曽岳⛰️
以前登った時よりアスレチック感もしんどさも軽くなったな〜🎶
と、足取り軽かったものの、残り30分がやっぱきつかったー💦
ほぼ直角だと思われる急登↑
(んな訳ないけど😂)
頼りないハシゴの数々
相変わらず捕まるところ少ない🤣
で、眺望なしの山頂を過ぎると
お約束の赤い屋根✨
着いたどーーーー!!!
どこまでも続く真っ青な空と山々🏔️
雪化粧したアルプスも美しい
地球よ🌏
今日もステキな時間をありがとう💖
2024/11/24
#南木曽岳 #夫婦登山部 #登山は晴れがいい #青い空が好き #山が好き #腿に青あざ#転んだけど #やっぱり山が好き
11月 25
⛰️☁️🪨🤖
【2024年11月4日】
⛰️南木曽岳
☀️晴れの日は
⛰️中央アルプス
⛰️御嶽山⛰️恵那山など
眺めることの出来る南木曽岳
午前中☀️晴れ予報
しかしながらスッポリと
☁️に覆われ観ることは
叶いませんでした🥲
摩利支天より恵那山…☁️☁️☁️
ウォーリー⁈
#登山 #秋の山 #南木曽岳 #摩利支天
#ウォーリー
#climbing #mount #trail
#autumn #wall.e
11月 5
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その他、木曽のスポットは、道の駅 日義木曽駒高原のページをご参照ください。
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大江戸温泉物語 ホテル木曽路
庭園露天風呂と広い大浴場が人気の南木曽温泉のリゾートホテルです。施設やサービスは一級ですが、料金は安めです。妻籠宿に近く、南木曽駅からシャトルバスがあります。以前は、自前の地ビール工場・そば打ち道場・ブルーベリー園・牧場などの自然園もある一大リゾート施設でしたが、元の運営会社が倒産した後、大江戸温泉物語グループの宿になりました。
by じゃらん Web サービス
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