所在地 | 中信/南木曽町 |
---|---|
最高地点の標高 | 1677m |
参考サイト | |
天気サイト | https://tenki.jp/mountain/normal/3/23/1692.html |
おすすめの季節 | 春~秋。日影で夏でもあまり暑くない |
妻籠宿の近くにある南木曽岳は、低山ですが、登山道は急で狭く、木でできたハシゴが数十もあり、高い山へ登るためのトレーニングができる山です。そのため、登山コースは、左から登り、右から下りる一方通行になっています。すれ違う人を待ってやり過ごす必要がないのは嬉しい配慮です。なお、この登山道の整備は地元の土産物屋の方が毎週ボランティアで通って行われていて頭が下がります。
南木曽岳の登山道は、木曽の林の中を歩くことが多いので、夏でも日影で涼しいです。名古屋・岐阜方面から近く、そちらから来る方が多い山です。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
名古屋方面:中央道中津川ICまたは園原ICから約50分
- インターを出たら国道19号を長野県方面へ進む。
- 標識に従い、妻籠・国道256号方向へ右折
- 南木曽温泉木曽路館を過ぎてキャンプ場の方に左折
- キャンプ場を過ぎてダートの道を進み、駐車場(手前と奥に2ヶ所ある)に停める
長野方面:長野道塩尻ICから約3時間
- インターを出たら国道20号を塩尻市街方面へ。そのまま直進して国道19号に入り国道をひたすら進む(制限速度オーバーに注意。筆者はオービスで捕まりました)
- 南木曽の市街や駅を過ぎて、標識に従い、妻籠・国道256号方向へ左折
- 上記と同様
公共交通 バス+徒歩
南木曽駅からおんたけ交通バス保神行き17分+徒歩1時間
- おんたけ交通バス保神行き「尾越」下車、キャンプ場方面へ、上記駐車場まで歩く
コース案内
登山道入り口~南木曽岳山頂(約2時間)
![](https://shinshu.net/wp-content/uploads/2021/11/nagentry.jpg)
トイレを済ませ、車止めのゲートの右から登山道に入ります。さすがは木曽、ヒノキなどの大木が生い茂っています。少し迷いやすいので気をつけながら行くと、左に折れて丸太の橋を渡ります。さらに少し行くと、左の登山道と右の下山道とに分かれるので、左の道を登ります。
道は整備されていますが、石が多く、「金太郎の洞窟」など大きな岩もあります。「コウヤマキ」という木の見事な天然林を過ぎると視界が開け、やがて急な大きい岩場が見えて来ます。以前はこの岩場をまっすぐ登ってトレーニングできたようですが、今は迂回路が整備され、岩場を登るのは禁止されています。
岩場を越えて急な登りをがんばって登るとフラットになり、南木曽岳山頂に到着です。
山頂~摩利支天展望台(約40分)
![](https://shinshu.net/wp-content/uploads/2021/11/nagtop2-300x196.jpg)
南木曽岳の山頂は、林の中で展望はなく頂上らしくない場所ですが、少し左の先のハシゴを登ると展望台があり、雄大な御嶽山が見えます。頂上を越えてから、しばらく見晴らしの良い稜線歩きとなるのも、南木曽岳の醍醐味です。途中、トイレのある立派な避難小屋があり、中は広くて見晴らしはないが、風や虫を除けてゆっくりお弁当を食べたり休憩ができます。
笹の原の中を少しきつい登り下りを歩いて行くと、分岐があり、わずかな寄り道で摩利支天という名前の展望台に行けます。
摩利支天展望台~登山道入り口(約1時間10分)
![](https://shinshu.net/wp-content/uploads/2021/11/nagtrail-229x300.jpg)
摩利支天展望台からの眺めはすばらしいものがあります。右側に今来た南木曽岳山頂も見えます。引き返して元の道をたどると突然急勾配の下りになり、長い木のハシゴがあります。たくさんあるハシゴがすべて木製なのも、木曽ならではでしょうか。
疲れているのでハシゴを踏みはずして転落しないように一段一段注意しながら下りると、登り道との分岐に戻ります。
![](https://shinshu.net/wp-content/uploads/2021/11/nagmap.jpg)
南木曽岳の森の中色々
威風堂々の巨木や新緑に恐ろしい透明度の清流。
厳し目の登山道(当社比)だけど見処満載でとても良いお山です。
2024.5.3
#南木曽岳 #木曽山脈 #日本三百名山 #木曽の三岳 #木曽三山 #登山 #山登り #山 #やま #お山 #hiking #trekking #mountains #yamap
#南木曽町 #長野
6月 10
![南木曽岳の森の中色々
威風堂々の巨木や新緑に恐ろしい透明度の清流。
厳し目の登山道(当社比)だけど見処満載でとても良いお山です。
2024.5.3
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#南木曽町 #長野](https://shinshu.net/wp-content/plugins/instagram-feed-pro/img/placeholder.png)
南木曽岳の森の中色々
威風堂々の巨木や新緑に恐ろしい透明度の清流。
厳し目の登山道(当社比)だけど見処満載でとても良いお山です。
2024.5.3
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#南木曽町 #長野
南木曽岳のお花達②
1枚目〜3枚目:群生の撮影が苦手なので、孤高のバイカオウレンをお届け😅
4枚目:初めましてのミヤマシキミ(?)
5、6枚目:鮮やかに咲いていたのは遠い所ばかり、のアカヤシオ
7、8枚目:可憐なスミレも所々で元気に咲いていました。7枚目はフモトスミレ?
9枚目:今年お初の銀ちゃん🥰
10枚目:花火のような可愛い葉はセリバオウレンの花が落ちた後のようです。
2024.5.3
#南木曽岳 #木曽山脈 #日本三百名山 #木曽の三岳 #木曽三山 #登山 #山登り #山 #やま #お山 #高山植物 #山野草 #花 #はな #お花 #hiking #trekking #mountains #flowers #wildflowers #yamap #南木曽町 #長野
6月 9
![南木曽岳のお花達②
1枚目〜3枚目:群生の撮影が苦手なので、孤高のバイカオウレンをお届け😅
4枚目:初めましてのミヤマシキミ(?)
5、6枚目:鮮やかに咲いていたのは遠い所ばかり、のアカヤシオ
7、8枚目:可憐なスミレも所々で元気に咲いていました。7枚目はフモトスミレ?
9枚目:今年お初の銀ちゃん🥰
10枚目:花火のような可愛い葉はセリバオウレンの花が落ちた後のようです。
2024.5.3
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南木曽岳のお花達②
1枚目〜3枚目:群生の撮影が苦手なので、孤高のバイカオウレンをお届け😅
4枚目:初めましてのミヤマシキミ(?)
5、6枚目:鮮やかに咲いていたのは遠い所ばかり、のアカヤシオ
7、8枚目:可憐なスミレも所々で元気に咲いていました。7枚目はフモトスミレ?
9枚目:今年お初の銀ちゃん🥰
10枚目:花火のような可愛い葉はセリバオウレンの花が落ちた後のようです。
2024.5.3
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運動強度高めの南木曽岳から夏山スタート。
山歩きに最も適した気候の中で歩けました。
梅雨前は虫も少なくて快適。
帰り道に立ち寄った賤母から、先程まで居た山頂を望めました。
ここの五平餅が安くて美味しいです。
#山歩き
#夏山登山
#南木曽岳
#南信州
#道の駅賤母
#五平餅
6月 9
![運動強度高めの南木曽岳から夏山スタート。山歩きに最も適した気候の中で歩けました。梅雨前は虫も少なくて快適。帰り道に立ち寄った賤母から、先程まで居た山頂を望めました。ここの五平餅が安くて美味しいです。#山歩き
#夏山登山
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運動強度高めの南木曽岳から夏山スタート。
山歩きに最も適した気候の中で歩けました。
梅雨前は虫も少なくて快適。
帰り道に立ち寄った賤母から、先程まで居た山頂を望めました。
ここの五平餅が安くて美味しいです。
#山歩き
#夏山登山
#南木曽岳
#南信州
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南木曽岳のお花達①
ショウジョウバカマとバイカオウレンの群生できつい急登も頑張れました。
どちらも群生している姿を見たのは初めて🥰
イワウチワにも遭遇。
終盤でしたが綺麗に咲いているものも沢山残っていて、可憐な姿でヘロヘロな私達を励ましてくれました。
追記:フォロワーさんより、イワウチワではなくトクカワソウかも!という情報をいただきました。調べてみたけど、真相分からず。植物の見分けって総じて繊細です😅
3枚目:上から見ても可愛い🩷
4枚目:咲きはじめはアヴァンギャルド
10枚目:花が落ちる間際はテーブルランプのような姿に
2024.5.3
#南木曽岳 #木曽山脈 #日本三百名山 #木曽の三岳 #木曽三山 #登山 #山登り #山 #やま #お山 #高山植物 #山野草 #花 #はな #お花 #hiking #trekking #mountains #flowers #wildflowers #yamap #南木曽町 #長野
6月 8
![南木曽岳のお花達①
ショウジョウバカマとバイカオウレンの群生できつい急登も頑張れました。
どちらも群生している姿を見たのは初めて🥰
イワウチワにも遭遇。
終盤でしたが綺麗に咲いているものも沢山残っていて、可憐な姿でヘロヘロな私達を励ましてくれました。
追記:フォロワーさんより、イワウチワではなくトクカワソウかも!という情報をいただきました。調べてみたけど、真相分からず。植物の見分けって総じて繊細です😅
3枚目:上から見ても可愛い🩷
4枚目:咲きはじめはアヴァンギャルド
10枚目:花が落ちる間際はテーブルランプのような姿に
2024.5.3
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南木曽岳のお花達①
ショウジョウバカマとバイカオウレンの群生できつい急登も頑張れました。
どちらも群生している姿を見たのは初めて🥰
イワウチワにも遭遇。
終盤でしたが綺麗に咲いているものも沢山残っていて、可憐な姿でヘロヘロな私達を励ましてくれました。
追記:フォロワーさんより、イワウチワではなくトクカワソウかも!という情報をいただきました。調べてみたけど、真相分からず。植物の見分けって総じて繊細です😅
3枚目:上から見ても可愛い🩷
4枚目:咲きはじめはアヴァンギャルド
10枚目:花が落ちる間際はテーブルランプのような姿に
2024.5.3
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2024GW旅行記:後半
ゴールデンウィークに唯一登った山は南木曽岳。
コースタイム四時間だからと侮っていたら、里山あるあるで、ずっと急登。
寝不足の連れ合いは秒でやられて、牛歩になり、結果コースタイム1時間半オーバー😅
山頂は森の中で眺望はありませんが、少し先に御嶽ビューの眺望スポットと、さらにその先の避難小屋から10分程度歩いた所にも展望台があり、御嶽や中央アルプスを望む事ができます。
コースは反時計回りの一方通行なのですが、下りはもっと急で梯子階段のオンパレード。
一方通行なのは道がどこも狭くて、すれ違いが困難だからだと思うのですが、下ってみると、時計回りの方が安全な気が。。。
ゴールデンウィークとは思えない人の少なさで、ヘロヘロになりましたが、静かに山を満喫できて最高でした。
2024.5.3
#南木曽岳 #木曽山脈 #日本三百名山 #木曽の三岳 #木曽三山 #登山 #山登り #山 #やま #お山 #hiking #trekking #mountains #yamap
#南木曽町 #長野
6月 5
![2024GW旅行記:後半
ゴールデンウィークに唯一登った山は南木曽岳。
コースタイム四時間だからと侮っていたら、里山あるあるで、ずっと急登。
寝不足の連れ合いは秒でやられて、牛歩になり、結果コースタイム1時間半オーバー😅
山頂は森の中で眺望はありませんが、少し先に御嶽ビューの眺望スポットと、さらにその先の避難小屋から10分程度歩いた所にも展望台があり、御嶽や中央アルプスを望む事ができます。
コースは反時計回りの一方通行なのですが、下りはもっと急で梯子階段のオンパレード。
一方通行なのは道がどこも狭くて、すれ違いが困難だからだと思うのですが、下ってみると、時計回りの方が安全な気が。。。
ゴールデンウィークとは思えない人の少なさで、ヘロヘロになりましたが、静かに山を満喫できて最高でした。
2024.5.3
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2024GW旅行記:後半
ゴールデンウィークに唯一登った山は南木曽岳。
コースタイム四時間だからと侮っていたら、里山あるあるで、ずっと急登。
寝不足の連れ合いは秒でやられて、牛歩になり、結果コースタイム1時間半オーバー😅
山頂は森の中で眺望はありませんが、少し先に御嶽ビューの眺望スポットと、さらにその先の避難小屋から10分程度歩いた所にも展望台があり、御嶽や中央アルプスを望む事ができます。
コースは反時計回りの一方通行なのですが、下りはもっと急で梯子階段のオンパレード。
一方通行なのは道がどこも狭くて、すれ違いが困難だからだと思うのですが、下ってみると、時計回りの方が安全な気が。。。
ゴールデンウィークとは思えない人の少なさで、ヘロヘロになりましたが、静かに山を満喫できて最高でした。
2024.5.3
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【南木曽岳】ノ石楠花 木曽路ノ美溪【柿其渓谷】Ⅱ。
南木曽岳は早めに下山したのでおかわり。柿其渓谷へハシゴ。
木曽路で一番綺麗と言われる美溪谷。
花崗岩で覆われエメラルドグリーンの溪谷。牛ヶ滝も迫力があり素晴らしい渓谷美を堪能。
最後の2枚は阿寺溪谷。こちらも静かでいい所でした。
#山 #登山 #中央アルプス #南木曽岳 #石楠花 #柿其渓谷 #pentax #pentaxk1mkii #pentax_dfa1530 #pentax_dfa28105 #pentax_da55300plm #hyakkeime
#yamahack #yamap55
【記録詳細】-blog Jimny-Hiker-
https://jimnyhiker.blog.fc2.com/blog-entry-644.html
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14時間前
5月 29
![【南木曽岳】ノ石楠花 木曽路ノ美溪【柿其渓谷】Ⅱ。南木曽岳は早めに下山したのでおかわり。柿其渓谷へハシゴ。
木曽路で一番綺麗と言われる美溪谷。
花崗岩で覆われエメラルドグリーンの溪谷。牛ヶ滝も迫力があり素晴らしい渓谷美を堪能。
最後の2枚は阿寺溪谷。こちらも静かでいい所でした。
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【南木曽岳】ノ石楠花 木曽路ノ美溪【柿其渓谷】Ⅱ。
南木曽岳は早めに下山したのでおかわり。柿其渓谷へハシゴ。
木曽路で一番綺麗と言われる美溪谷。
花崗岩で覆われエメラルドグリーンの溪谷。牛ヶ滝も迫力があり素晴らしい渓谷美を堪能。
最後の2枚は阿寺溪谷。こちらも静かでいい所でした。
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14時間前
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GW入山一座目は大好きな山へ
その2
登山口から山頂へ
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#トレッキング #やまじかん
#南木曽岳 #南木曽岳山頂
#蘭コース
#バイカオウレン #ショウジョウバカマ
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5月 5
![.
GW入山一座目は大好きな山へ
その2登山口から山頂へ#登山 #ハイキング #山歩き
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GW入山一座目は大好きな山へ
その2
登山口から山頂へ
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5月 4
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