| 所在地 | 中信／南木曽町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 1677m |
| 参考サイト | |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/normal/3/23/1692.html |
| おすすめの季節 | 春～秋。日影で夏でもあまり暑くない |
妻籠宿の近くにある南木曽岳は、低山ですが、登山道は急で狭く、木でできたハシゴが数十もあり、高い山へ登るためのトレーニングができる山です。そのため、登山コースは、左から登り、右から下りる一方通行になっています。すれ違う人を待ってやり過ごす必要がないのは嬉しい配慮です。なお、この登山道の整備は地元の土産物屋の方が毎週ボランティアで通って行われていて頭が下がります。
南木曽岳の登山道は、木曽の林の中を歩くことが多いので、夏でも日影で涼しいです。名古屋・岐阜方面から近く、そちらから来る方が多い山です。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
名古屋方面：中央道中津川ICまたは園原ICから約50分
- インターを出たら国道19号を長野県方面へ進む。
- 標識に従い、妻籠・国道256号方向へ右折
- 南木曽温泉木曽路館を過ぎてキャンプ場の方に左折
- キャンプ場を過ぎてダートの道を進み、駐車場（手前と奥に２ヶ所ある）に停める
長野方面：長野道塩尻ICから約3時間
- インターを出たら国道20号を塩尻市街方面へ。そのまま直進して国道19号に入り国道をひたすら進む（制限速度オーバーに注意。筆者はオービスで捕まりました）
- 南木曽の市街や駅を過ぎて、標識に従い、妻籠・国道256号方向へ左折
- 上記と同様
公共交通 バス＋徒歩
南木曽駅からおんたけ交通バス保神行き17分＋徒歩1時間
- おんたけ交通バス保神行き「尾越」下車、キャンプ場方面へ、上記駐車場まで歩く
コース案内
登山道入り口～南木曽岳山頂（約2時間）
登山道入り口トイレを済ませ、車止めのゲートの右から登山道に入ります。さすがは木曽、ヒノキなどの大木が生い茂っています。少し迷いやすいので気をつけながら行くと、左に折れて丸太の橋を渡ります。さらに少し行くと、左の登山道と右の下山道とに分かれるので、左の道を登ります。
道は整備されていますが、石が多く、「金太郎の洞窟」など大きな岩もあります。「コウヤマキ」という木の見事な天然林を過ぎると視界が開け、やがて急な大きい岩場が見えて来ます。以前はこの岩場をまっすぐ登ってトレーニングできたようですが、今は迂回路が整備され、岩場を登るのは禁止されています。
岩場を越えて急な登りをがんばって登るとフラットになり、南木曽岳山頂に到着です。
山頂～摩利支天展望台（約40分）
山頂の先からの展望南木曽岳の山頂は、林の中で展望はなく頂上らしくない場所ですが、少し左の先のハシゴを登ると展望台があり、雄大な御嶽山が見えます。頂上を越えてから、しばらく見晴らしの良い稜線歩きとなるのも、南木曽岳の醍醐味です。途中、トイレのある立派な避難小屋があり、中は広くて見晴らしはないが、風や虫を除けてゆっくりお弁当を食べたり休憩ができます。
笹の原の中を少しきつい登り下りを歩いて行くと、分岐があり、わずかな寄り道で摩利支天という名前の展望台に行けます。
摩利支天展望台～登山道入り口（約1時間10分）
下り登山道の長い木製のハシゴ摩利支天展望台からの眺めはすばらしいものがあります。右側に今来た南木曽岳山頂も見えます。引き返して元の道をたどると突然急勾配の下りになり、長い木のハシゴがあります。たくさんあるハシゴがすべて木製なのも、木曽ならではでしょうか。
疲れているのでハシゴを踏みはずして転落しないように一段一段注意しながら下りると、登り道との分岐に戻ります。
アスレチックな登山道で有名な『南木曽岳』へ⛰️
標高もそれなりなので気温的に快適な登山を楽しめるかと思いきや、アクティブな山道で汗だくだく💦ハードな山業でした🥾下山後は帰り道の温泉でリフレッシュ✨
#南木曽岳
#摩利支天
#中央アルプス
#YAMAP
7月 5
アスレチックな登山道で有名な『南木曽岳』へ⛰️
標高もそれなりなので気温的に快適な登山を楽しめるかと思いきや、アクティブな山道で汗だくだく💦ハードな山業でした🥾下山後は帰り道の温泉でリフレッシュ✨
#南木曽岳
#摩利支天
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#YAMAP
✴︎
久しぶりの南木曽岳⛰️
以前登った時よりアスレチック感もしんどさも軽くなったな〜🎶
と、足取り軽かったものの、残り30分がやっぱきつかったー💦
ほぼ直角だと思われる急登↑
(んな訳ないけど😂)
頼りないハシゴの数々
相変わらず捕まるところ少ない🤣
で、眺望なしの山頂を過ぎると
お約束の赤い屋根✨
着いたどーーーー！！！
どこまでも続く真っ青な空と山々🏔️
雪化粧したアルプスも美しい
地球よ🌏
今日もステキな時間をありがとう💖
2024/11/24
#南木曽岳 #夫婦登山部 #登山は晴れがいい #青い空が好き #山が好き #腿に青あざ#転んだけど #やっぱり山が好き
11月 25
✴︎
久しぶりの南木曽岳⛰️
以前登った時よりアスレチック感もしんどさも軽くなったな〜🎶
と、足取り軽かったものの、残り30分がやっぱきつかったー💦
ほぼ直角だと思われる急登↑
(んな訳ないけど😂)
頼りないハシゴの数々
相変わらず捕まるところ少ない🤣
で、眺望なしの山頂を過ぎると
お約束の赤い屋根✨
着いたどーーーー！！！
どこまでも続く真っ青な空と山々🏔️
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2024/11/24
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恵那山広河原登山口の通行止めからの方向転換で南木曽岳へ！下山後はこの時期お決まりの川上屋の栗一筋 #南木曽岳 #三百名山 #アスレチック #ニューバランス #川上屋 #栗一筋
2024/09/21
南木曽岳へ
大好きな南沢山→横川山の稜線から
よく見えるこの山
ずっと行ってみたかったのです
でも今日はこんな天気
山は全体がガスに包まれておりました
ここからの
恵那山とか中央アルプスとか御嶽山とか乗鞍岳とか
見たかったなー
田立滝と同じ
南木曽町特有の（勝手に決めました）
この木製桟橋
手すりなし、すべる、バキッといきそう😱
高所恐怖症の私にはキツかった
怖いところは登りは四つん這い、
下りはお尻で降りました
ケガなく降りられてホッとしました
雨にも降られずよかった
ここからの景色がみてみたいけど
たぶんもう二度目は無いかなー
田立滝は3回も行ったいいところです！
もっと怖い橋はあるけど
#南木曽岳#南木曽町#yamap
9月 21
2024/09/21
南木曽岳へ
大好きな南沢山→横川山の稜線から
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ずっと行ってみたかったのです
でも今日はこんな天気
山は全体がガスに包まれておりました
ここからの
恵那山とか中央アルプスとか御嶽山とか乗鞍岳とか
見たかったなー
田立滝と同じ
南木曽町特有の（勝手に決めました）
この木製桟橋
手すりなし、すべる、バキッといきそう😱
高所恐怖症の私にはキツかった
怖いところは登りは四つん這い、
下りはお尻で降りました
ケガなく降りられてホッとしました
雨にも降られずよかった
ここからの景色がみてみたいけど
たぶんもう二度目は無いかなー
田立滝は3回も行ったいいところです！
もっと怖い橋はあるけど
#南木曽岳#南木曽町#yamap
今頃投稿の秋山行きの南木曽岳♪
今シーズンの山行きは楽しみながらちょっとは頑張るぞ的なイメージ（笑）
紅葉を愛でながらも急登に梯子に笹の水滴…檄下りの南木曽岳だけど山頂からの景色(中央アルプス)は最高なのよね♪
今回の山行きも大切な山友の(おしゃれ番長)とご一緒して頂きました😙
2023 10/28
#南木曽岳 #雪山シーズン #紅葉登山 #まだまだよろしくね #やまともありがとう #やまとも
11月 24
今頃投稿の秋山行きの南木曽岳♪
今シーズンの山行きは楽しみながらちょっとは頑張るぞ的なイメージ（笑）
紅葉を愛でながらも急登に梯子に笹の水滴…檄下りの南木曽岳だけど山頂からの景色(中央アルプス)は最高なのよね♪
今回の山行きも大切な山友の(おしゃれ番長)とご一緒して頂きました😙
2023 10/28
#南木曽岳 #雪山シーズン #紅葉登山 #まだまだよろしくね #やまともありがとう #やまとも
やっと実現した、ほとんど誰もしない南木曽岳サーキットトレイル👍。
普通、こんなのしないと思います。。。
桃介橋、上の原から南木曽岳に向けてスタート、登頂後、あららぎキャンプ場側に下山し、ロードを行き、妻籠宿を経由して桃介橋へ戻る‼️
やり切った😠。距離24キロ、累積1500m。きつかったけど、楽しかった😊。まだ余裕あるな。
ほぼ誰も行かない上の原登山口からスタート、藪漕ぎと蜘蛛の巣払いの山行。もちろん誰にも会わない。クマかイノシシくらい出るかなって思いながら、でも遭遇しなくてよかった。。。
中央アルプスが目の前にドドドーン‼️
行って良かった、行けて良かった。
南駒ヶ岳、仙厓嶺、越百山、空木岳、木曽駒ケ岳、三ノ沢岳、御嶽山、乗鞍岳、穂高連峰、南アルプス、恵那山も良く見えた‼️
#絶景 #南木曽岳 #上の原登山口 #サーキットトレイル #ラウンドトレイル #桃介橋 #藪漕ぎ #蜘蛛の巣払い #パノラマビュー #中央アルプス #御嶽山 #乗鞍岳 #北アルプス #摩利支天 #蘭キャンプ場 #木曽路 #中山道 #男滝女滝 #トレイル #トレッキング #南木曽駅 #ロングトレイル #ロングトレイルが好き #妻籠宿 #クリ入りソフトクリーム
5月 5
やっと実現した、ほとんど誰もしない南木曽岳サーキットトレイル👍。
普通、こんなのしないと思います。。。
桃介橋、上の原から南木曽岳に向けてスタート、登頂後、あららぎキャンプ場側に下山し、ロードを行き、妻籠宿を経由して桃介橋へ戻る‼️
やり切った😠。距離24キロ、累積1500m。きつかったけど、楽しかった😊。まだ余裕あるな。
ほぼ誰も行かない上の原登山口からスタート、藪漕ぎと蜘蛛の巣払いの山行。もちろん誰にも会わない。クマかイノシシくらい出るかなって思いながら、でも遭遇しなくてよかった。。。
中央アルプスが目の前にドドドーン‼️
行って良かった、行けて良かった。
南駒ヶ岳、仙厓嶺、越百山、空木岳、木曽駒ケ岳、三ノ沢岳、御嶽山、乗鞍岳、穂高連峰、南アルプス、恵那山も良く見えた‼️
#絶景 #南木曽岳 #上の原登山口 #サーキットトレイル #ラウンドトレイル #桃介橋 #藪漕ぎ #蜘蛛の巣払い #パノラマビュー #中央アルプス #御嶽山 #乗鞍岳 #北アルプス #摩利支天 #蘭キャンプ場 #木曽路 #中山道 #男滝女滝 #トレイル #トレッキング #南木曽駅 #ロングトレイル #ロングトレイルが好き #妻籠宿 #クリ入りソフトクリーム
#2022.12.10
#1日目
#その1
#南木曽岳登山道口~
1時間45分
#南木曽岳 山頂
#南木曽岳避難小屋 30分
#摩利支天 20分
#休憩 15分
#下山 1時間10分
#トータル 3時間55分
#とにかく急登
#雪あるの…
#景色良いな 明日予定無い
そうだ その2へ
12月 11
#2022.12.10
#1日目
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そうだ その2へ
山友さんに南木曽岳で誕生日のお祝いしてもらいました😆良き仲間に巡り会えた事に感謝☺️自分も人の幸せを喜べる人になりたいね🤤
山自体は…コース短いしヨユーかなーなんて思ってたらそんなことは無い鎖あり、梯子あり、急登ありの険しい道でした🤣
#南木曽 #南木曽岳 #南木曽岳登山 #南木曽岳山頂 #山飯登山 #誕生日登山 #登山部 #誕生日 #絶景 #御嶽山ドーン #ホットサンド #かもシー #巡り会い #鎖が重いのよ
11月 9
山友さんに南木曽岳で誕生日のお祝いしてもらいました😆良き仲間に巡り会えた事に感謝☺️自分も人の幸せを喜べる人になりたいね🤤
山自体は…コース短いしヨユーかなーなんて思ってたらそんなことは無い鎖あり、梯子あり、急登ありの険しい道でした🤣
#南木曽 #南木曽岳 #南木曽岳登山 #南木曽岳山頂 #山飯登山 #誕生日登山 #登山部 #誕生日 #絶景 #御嶽山ドーン #ホットサンド #かもシー #巡り会い #鎖が重いのよ
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by じゃらん Web サービス
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090-8594-2135
