ハイキング・登山

御嶽山おんたけさん

麓の駐車場から見える御嶽山
登山道途中の眺望
頂上から下山時の眺望
本格登山
歩行時間 5時間半
レベル
所在地 中信/王滝村(木曽郡)
最高地点の標高 3,067m
参考サイト
天気サイト
現地ライブカメラ
おすすめの季節 2026年現在7月上旬~10月中旬のみ山頂まで登山可能。7月初めは年により上部に雪渓が残る。真夏でも涼しい

木曽御嶽山は、長野県と岐阜県の県境にある標高3,067mの独立峰で、百名山です。活火山で、2014年の噴火で登山者60名近くが亡くなり、遺族が毎年捜索してきたにもかかわらず今も5名の遺骨が見つかっていません。

また、古くから山岳信仰の対象の山で、山のあちこちに神社・祠・仏像があり、現在も多くの方が一般登山者以外にお札をぶら下げたり白装束で登られます。かつて御嶽山の信仰は木曽全体に及び、御嶽山が数十km離れた場所から見える塩尻市の鳥居峠にも50基もの石像があります。

登山道は長野県側に3箇所、岐阜県側に2箇所ありますが、ここで紹介する王滝口田の原は標高2,160mの七合目で、短時間で登れますが、直線的に高山で空気が薄い中を上るので、体力が必要です。噴火活動と標高の高さのために樹木も大きな岩も少なく、登山道や頂上からの眺望が良い山ですが、日焼けに注意する必要があります。
公共交通で来た場合など、下山ルートを別にできる場合は黒沢口に2時間30分下り、御岳ロープウェイで下界に下るのが良いでしょう。

噴火で大惨事となったことと2024年に国定公園に指定されたことで、登山前に立ち寄る施設や登山道のシェルターや避難場所は新しく、充実しています。噴火警戒レベルは2017年から1になっており、2026年から王滝口ルートからの山頂への立入規制が解除されています。

「御嶽山」や「御岳山」という名前の山岳信仰の山は日本中にあり、東京の青梅のように「みたけさん・やま」と読むことも多いです。

!ご注意
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歩行開始地点付近の地図

歩行開始地点までのアクセス

中央道伊那IC(東京方面)から約1時間45分

  • ICを出たら県道87号から右折して県道88号を走り、国道361号へ右折
  • 権兵衛トンネルを抜けて木曽に入り、国道19号との交差点で左折
  • 木曽川を右に見ながら国道19号を走り、元橋交差点で右折して県道20号から256号を王滝川と御岳湖の美しい景観を見ながら走る
  • 橋を渡り、王滝村市街地を抜けてヘアピンカーブを登る
  • 御嶽スキー場のリフトを間近に見ながら走り、広い田の原駐車場に駐めるか、いっぱいならその手前の路肩に駐車

松本・塩尻方面からは、国道19号を走り、元橋交差点で右折して同様に田の原駐車場まで行きます。

中央道中津川IC(名古屋・関西方面)から約2時間20分

  • 国道19号を松本方面に走り、木曽の棧(かけはし)交差点 を右折し、木曽川から王滝川を右に見ながら県道508号を走る
  • 県道20号に合流したら左折し、御岳湖の美しい景観を見ながら走る。後は上記伊那IC(東京方面)からと同じ

公共交通  バス

木曽福島駅から1時間15分

コース案内

登山入口(七合目)~八合目石室(約1時間)

 
登山入口・右の建物がビジターセンター

横に長いビジターセンターの建物「やまテラス王滝」で、登山届・トイレ・水の補給をし、その前の大きな鳥居をくぐると登山入口です。

最初は登山道ではなく、神社にお参りする方のための平たんな参道です。500mほど歩くと「ここから先は登山の装備が必要」と書かれた「登山口」があります。右に行くと頂上にある御嶽神社までの登山をされない方がお参りをする御嶽神社遥拝所があります。

ここから先、徐々に登山道らしくなっていきます。最初は木で整備された道を登り、御嶽山の霊場の一つ「大江権現」の鳥居と社(やしろ)を過ぎると岩の道になります。

このコースは登山口の標高がすでに2,200mなので、登って行くとダケカンバなどの林はすぐ終わり、周りは低木とクマザサやハイマツと高山植物の花になり、さらに登ると森林限界になります。
1時間ほどで八合目とその少し先にある「石室」に到着します。

八合目石室~九合目石室(約1時間)

「石室」は火山岩から守る石で囲まれた小さな避難小屋です。
ここから先は展望が良く、前は目指す御嶽山、振り返ればビジターセンターの建物が遠くに見えます。

歩を進めると「富士見石」という石柱があります。このあたりからは天気が良いと富士山が遠くに見えるそうです。

徐々に傾斜が急になりますが、岩をよじ登るほどの急登ではなく、親切なロープも張られているので使いながら、ゆっくり登りましょう。空気も薄く、無理をすると危険です。

九合目を過ぎたところにまた石室避難小屋があります。

九合目石室~王滝頂上~山頂(1時間)

遮る物がなく、日差しが強い夏でも標高が高いため涼しく、抜けるような青空とイワヒバリなど鳥のさえずりが心をなごませてくれます。

九合目石室から30分ほどで「王滝頂上」に着きます。「頂上」と言っても山頂ではありませんが、畳も敷かれた広い避難施設とトイレがあり水場もあってありがたいです。

石段を登ると立派な鳥居と神社の建物もあり、その横から先に進みます。

ここから先は、周りは火山性の石と火星を思わせる赤茶けた風景です。シェルターがあり、硫黄のにおいもして、たくさんの方の命を奪った火山であることを実感します。
噴火口は登山道から離れていて立入禁止ですが、白い噴煙が少し見えます。

最後の急登を登り切ると山頂(剣ヶ峰)です!

山頂~登山口(2時間半)

 
山頂

山頂には御嶽神社奥社とその横にもシェルターがあります。その右側から眺望が良く、カルデラ湖だったが干上がっている一ノ池・二ノ池とその横に山小屋が見下ろせます。二ノ池は日本で最も高所にある湖沼でしたが2014年の噴火で埋まってしまい、水はほとんどありません。

帰りは黒沢口に下る場合は右側の道、そうでなければ元の道をたどります。下るルートを見ながら急斜面を下るので、つい急いで滑落する人が時々いるので注意しましょう。

下山後に時間があれば、ビジターセンターにある「火山と自然の情報館」で噴火の資料や映像を見られます。

2026年7月25日登山時の情報です
2026.08.04 更新

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#御嶽山
#御嶽山
ずっと躊躇していて、登れなかった⛰️
活火山🌋とはいえ、大勢の方々がお亡くなりなりました。同じ事故が起きないよう、現在はシェルターもたくさん作り、登山道もきれいに整備されてました。慰霊碑があり、犠牲者の方々に追悼します。

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R8.8御嶽山田の原登山口から王滝頂上、剣ヶ峰、摩利支天山を経て飛騨頂上までコバルトブルーに輝く三の池の美しさ✨#山フォト #山スタグラム #御嶽山 #登山好き #写真好き

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御嶽山に昇る銀河ワークフローが変わったり追加したりすると必ずこの素材を再編集!そういえばさちえさんに初めて会ったのはここだったな~😄Special Thanks
sache.sache.sache2022/04/09
再現時刻 02:18
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登山入口から車で南に50分ほどの距離に「自然湖」という名前の湖があり、上高地大正池のような景観とカヌーが人気です

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※距離はおおよその直線距離です。

ロッヂ三笠

2.5km