| 所在地 | 北信/山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1900m(四十八池付近) |
| 参考サイト | |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬~秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県最大のスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中でも一番のお薦めが、神秘的なエメラルドグリーンの大沼池や高山植物の咲く四十八池まで歩く「池巡りコース」です。車道から離れて奥まで入るので、静かに自然の中のハイクを楽しめます。ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
ここでは、ややアクセスのしやすい大沼池入口→大沼池→四十八池と歩き、硯川まで行くか大沼池入口に戻るコースをご紹介しますが、逆向きに硯川→四十八池→大沼池と歩き、大沼池入口に行くか硯川に戻るコースでもいいでしょう。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路(2021年時点で100円で割引通行可)で、または右折して県道29号(フルーツライン)経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点を、一ノ瀬・高天が原・奥志賀高原方面へ直進
- トンネルを抜けて少し行くと、右側に駐車場とトイレがある
公共交通 バス
湯田中駅から約40分または長野駅から約1時間半
コース案内
大沼池ハイキングコース入口~大沼池池尻(約1時間)
大沼池ハイキングコース入り口トイレをすませ、トイレの奥から右の車道に入って少し行くと右手に大沼池へのハイキングコースの入り口があります。そこからは、車も通れるダートの道ですが、実際車はほとんど通らず、歩きやすいです。やや単調なゆるやかな登りを歩くと、途中、左側に美しい白樺の林の谷が見えます。そして入り口から1時間で眼前に大沼池が現われ、その美しさに感歎します。
大沼池池尻~四十八池(約1時間)
池沿いの遊歩道から見る大沼池ここが「大沼池池尻」で、池の左側に、歩きながら時折池が見える素晴らしい遊歩道があります。大沼池は、コバルトブルーとエメラルドグリーンの中間のような湖水で、美しい池ですが、強酸性のため、魚は生息できないそうです。
歩くにつれて対岸の池の中に鳥居が見えて来ます。青い水の中に立つ赤い鳥居は、美しく幻想的です。黒姫山の由来の「黒姫伝説」に出て来る大蛇を奉った「大蛇神社」です。
やがて道は山道となり、大沼池の岸辺に下ると、「こんな所に!」という感じの立派なレストハウスとトイレがあり、食事もできます。時間がなく、大沼池だけを見る場合は引き返します。四十八池も見る場合は、ここからは狭く急な山道を登り、シラビソなどの茂る林の中を歩いて行きます。レストハウスから40分ほどで四十八池に着きます。
四十八池~裏志賀山・志賀山(オプショナルコース)~硯川(リフト乗車で約50分。裏志賀山・志賀山コースは+約1時間20分)または四十八池~大沼池池尻~逆池~大沼池ハイキングコース入口へ戻る(約1時間30分)
四十八池の遊歩道正面に鳥居が立つ分岐点をまっすぐ行くと志賀山(2037m)に登る遠回りのコース、左に折れると池沿いの木道を通る近道のコースで、いずれも、最後に夏山リフトに乗るか徒歩で、「池巡りコース」の反対側の出入り口でバス停やホテル群がある硯川に出ます。志賀山コースは軽登山となりますが、裏志賀山から眼下に大沼池が美しく見下ろせます。四十八池や、夏山リフト手前の「渋池」付近は初夏に白いワタスゲが咲きます。
四十八池を見て引き返し、出発地点の大沼池入口バス停に来たコースを逆に戻る場合は、帰路の途中、大沼池池尻から40分ぐらいで右に折れると、登山道を通って「逆池」の横を通り、「大沼池ハイキングコース入口」とは違う出入口で車道に戻ります。

志賀高原 大沼池・四十八池(池巡りコース)の公式新着情報
ホームコース、すがかわグラウンドにて今シーズン初練習。
早朝からピステンで圧雪してもらい最高のコンディションで練習ができた。
#南小絶好調 #山ノ内南小学校スキー部 #山ノ内南小学校 #志賀高原 #クロスカントリースキー
12月 27
志賀高原はファミリーのリフト待ちが長かったためジャイアントに移動。メインバーンの下部に滑れないゾーンがあった。そこは、アイスバーンだったけど他は気持ちいい
#志賀高原
#ジャイアントスキー場
#スキー
#スノーボード
#志賀高原20000m倶楽部
12月 27
雲が流れ、季節が巡る🌿
志賀高原の雄大な自然。
標高2307m、横手山の頂から見える
四季折々の絶景。
流れる雲、広がる雲海、色づく紅葉──
この美しい自然とともに生きる
人々の物語を、ぜひ番組でご覧ください✨
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📺 1/14(水) よる7時
「パンの香り、雲の上で」
番組ホームページ
https://www.abn-tv.co.jp/nh-special/
🎁番組放送中にリアルタイムで参加できる
プレゼントキャンペーンを実施します!
選べるe-GIFT 5,000円分
10名様にプレゼント
【応募方法】
①abntv_official をフォロー
②プロフィールのリンクからクイズに参加
応募期間:1/14(水) 19:00〜23:59
当選者にはDMでご連絡📩
※同一人物の複数アカウント応募は当選取消の場合あり
詳しい応募方法はこちら👇
https://www.youtube.com/shorts/avfQeYjcnFg
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#abn #志賀高原 #横手山 #雲海
#信州
12月 27
志賀高原一の瀬
38年前私をスキーに連れて行っての舞台!
当時 原田知世 布施博 あと誰だっけ?をみてスキー始めましたことを思い出しました!
今まだ雪山に来て滑ってるとは思わんかったわ笑
これからは趣味 リゾバ スノーボードと死ぬまでやり切ります😛
よろたの。
貯金なし借金なし持ち家なし
彼女なし嫁おらん
自由と元気があればなんでもできる!
2026年 なにかが始まります。
郷ご期待ください😛
#志賀高原 #志賀高原スキー場 #ラウ兄#ラウ#ホテルタキモト
12月 27
12月27日(土)
天気 快晴 -12℃
おはようございます。志賀高原中央エリアの営業予定です。
12/27稼働リフト等
・一の瀬ファミリー第2ペアA・B線
・高天ヶ原第2トリプル
・一の瀬クワッドリフト(一の瀬ファミリー パーフェクターコースは滑走できません。)
・高天ヶ原クワッドリフト
・一の瀬ダイヤモンドクワッドリフト
・一の瀬ダイヤモンドペアリフト
・一の瀬山の神第2リフト
・法坂(サンバレー)第1クワッドリフト
・丸池第1トリプルリフト
・丸池第2ペアリフト
・丸池スノーランド
・志賀高原リゾートゴンドラ
・ブナ平ゴンドラ
・東館山ゴンドラリフト(東館山コースは滑走不可、一の瀬・高天ヶ原方面への移動可)
・寺小屋クワッドリフト
・寺小屋第1ペアリフト
・蓮池トリプルリフト
・ジャイアントペアリフト
・西館山クワッドリフト (西館山は下部のみ滑走可)
※東館山スキー場は滑走できません。ご了承ください。
#自然界隈 #志賀高原 #初すべり #長野県 #nagano #長野 #shigakogen #スキー #天空 #雪 #ゴンドラ #初雪 #夕焼け #夕日 #雲海 #powdersnow
12月 26
🐵人気の観光スポット地獄谷野猿公園(スノーモンキー)
長野県の山あいにある地獄谷野猿公園では、
野生のニホンザルたちが自然のままの姿で暮らしています。
寒い季節になると、
温泉に入って体を温める姿が見られることで世界的にも有名です♨️🐵
公園内のサルは野生動物のため、
・エサやりは禁止
・触ったり近づきすぎない
など、ルールを守って見学しましょう。
これから本格的な冬になると
❄️雪景色×温泉×スノーモンキー❄️
という、ここでしか見られない光景が広がります。
⛷️ スキー・スノーボードとあわせて
🐒 観光も楽しめる冬の志賀高原へ、ぜひお越しください。
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sachinoyu
志賀高原 癒しの宿幸の湯
長野県下高井郡山ノ内町志賀高原平床
Tel.0269-34-2902
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#志賀高原
#スノーモンキー #shigakogen
#snowmonkey #長野観光
12月 26
先週の志賀高原では猿の写真は1枚も撮れなかったけれど景色は最高だった。
#japan #naturphotography #志賀高原
12月 26
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近隣のおすすめ
スポット
紅葉
志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉が特に有名です。自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池も紅葉の名所です。

湧水
大沼池ハイキングコース入口に入らずに車道を真っ直ぐ行くと、右側に湧き水があります。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
池めぐり以外のハイキングコースは、信大自然教育園・田の原湿原を巡る自然探勝コース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
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