| 所在地 | 北信／山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1900m（四十八池付近） |
| 参考サイト |    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県最大のスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中でも一番のお薦めが、神秘的なエメラルドグリーンの大沼池や高山植物の咲く四十八池まで歩く「池巡りコース」です。車道から離れて奥まで入るので、静かに自然の中のハイクを楽しめます。ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
ここでは、ややアクセスのしやすい大沼池入口→大沼池→四十八池と歩き、硯川まで行くか大沼池入口に戻るコースをご紹介しますが、逆向きに硯川→四十八池→大沼池と歩き、大沼池入口に行くか硯川に戻るコースでもいいでしょう。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点を、一ノ瀬・高天が原・奥志賀高原方面へ直進
- トンネルを抜けて少し行くと、右側に駐車場とトイレがある
公共交通 バス
湯田中駅から約40分または長野駅から約1時間半
コース案内
大沼池ハイキングコース入口～大沼池池尻（約1時間）
大沼池ハイキングコース入り口トイレをすませ、トイレの奥から右の車道に入って少し行くと右手に大沼池へのハイキングコースの入り口があります。そこからは、車も通れるダートの道ですが、実際車はほとんど通らず、歩きやすいです。やや単調なゆるやかな登りを歩くと、途中、左側に美しい白樺の林の谷が見えます。そして入り口から1時間で眼前に大沼池が現われ、その美しさに感歎します。
大沼池池尻～四十八池（約1時間）
池沿いの遊歩道から見る大沼池ここが「大沼池池尻」で、池の左側に、歩きながら時折池が見える素晴らしい遊歩道があります。大沼池は、コバルトブルーとエメラルドグリーンの中間のような湖水で、美しい池ですが、強酸性のため、魚は生息できないそうです。
歩くにつれて対岸の池の中に鳥居が見えて来ます。青い水の中に立つ赤い鳥居は、美しく幻想的です。黒姫山の由来の「黒姫伝説」に出て来る大蛇を奉った「大蛇神社」です。
やがて道は山道となり、大沼池の岸辺に下ると、「こんな所に！」という感じの立派なレストハウスとトイレがあり、食事もできます。時間がなく、大沼池だけを見る場合は引き返します。四十八池も見る場合は、ここからは狭く急な山道を登り、シラビソなどの茂る林の中を歩いて行きます。レストハウスから40分ほどで四十八池に着きます。
四十八池～裏志賀山・志賀山（オプショナルコース）～硯川（リフト乗車で約50分。裏志賀山・志賀山コースは＋約1時間20分）または四十八池～大沼池池尻～逆池～大沼池ハイキングコース入口へ戻る（約1時間30分）
四十八池の遊歩道正面に鳥居が立つ分岐点をまっすぐ行くと志賀山（2037m）に登る遠回りのコース、左に折れると池沿いの木道を通る近道のコースで、いずれも、最後に夏山リフトに乗るか徒歩で、「池巡りコース」の反対側の出入り口でバス停やホテル群がある硯川に出ます。志賀山コースは軽登山となりますが、裏志賀山から眼下に大沼池が美しく見下ろせます。四十八池や、夏山リフト手前の「渋池」付近は初夏に白いワタスゲが咲きます。
四十八池を見て引き返し、出発地点の大沼池入口バス停に来たコースを逆に戻る場合は、帰路の途中、大沼池池尻から40分ぐらいで右に折れると、登山道を通って「逆池」の横を通り、「大沼池ハイキングコース入口」とは違う出入口で車道に戻ります。
志賀高原 大沼池・四十八池（池巡りコース）の公式新着情報
「秋山郷で夢中になってサルを追う」
私の悪い癖ですね。
サルのあとをとことん追いかけて、気がつけばとんでもない場所に来てしまう、という。
先日、秋山郷でサルを追ってたら土砂崩れ現場に来てしまった、という中継動画をお見せしました。
ヤバい、ヤバい、こんな場所、普通に立ち入ったらいけないエリアですね。
先日は私が喋ってるだけの部分の動画を投稿しましたので、今回はそこに行くまでの間、山中の斜面でサルを追ってるときに撮った動画と、私の喋りの一部の動画、喋りの中で、「あれが発電所です」と、遠くに見える東電の水力発電所を撮っていましたが、逆に発電所から見た、私が中継した場所の静止画も最後に入れてあります。
サルたちがいる最後のシーンがこの土砂崩れ現場の真上の場所です。
この静止画を見てもらえれば、秋山郷のサルたちが暮らしている場所が、とんでもない山の中だということがおわかりいただけるかと思います。
遠くから眺めればただの山。
しかしその山の中に入れば、そこに暮らす野生動物たちがいるのだ、ということを私は伝えたいのです。
☆☆☆☆☆
#ニホンザル
#野生動物
#秋山郷
#志賀高原
#地獄谷野猿公苑
5月 18
🍚幸の湯のお米ができるまで 〜田植えの日〜🌾
いよいよ田植え本番🚜🌱
田植機を田んぼまで運び、
田んぼの状態に合わせて
植え付けの深さや株の間隔、
植えるスピードなどを細かく調整していきます。
大きな田植機が、ゆっくり田んぼへ入っていく瞬間。
ぬかるんだ田んぼに機械が入る時は、
見ているこちらも少しドキドキ😳‼️
田植機を使うことで、
広い田んぼでも美しく整然と植えることができ、
限られた期間の中で丁寧に作業を進める事ができます😌
美味しいお米が食べれる幸の湯への
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#shigakogen
#志賀高原
5月 18
🍚幸の湯のお米ができるまで 〜いよいよ田植えへ〜🌾
苗の草丈が12〜15cmほどになり、
本葉が3.5〜5枚ほど育つと、
いよいよ田植えの時期です🌱
ただ、苗が育っただけでは田植えはできません。
水温や気温、天候など、自然の条件を見ながら
「今日なら大丈夫」という日を選んで田植えを行います。
育苗箱で大切に育てたこの苗は、
「マット苗」と呼ばれ、
田植機に乗せて田んぼへ運ばれていきます🚜
小さな苗が、秋には黄金色の田んぼになる。
毎日少しずつ、
自然と向き合いながら育てています🌾😌
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#志賀高原
#米
#お米ができるまで
#志賀高原グルメ
5月 18
#志賀高原 より♡おはようございます😃
5月18日 12℃ 爽やかな朝です｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟz。
冬の反動、しっかり💤 💤
眠りのうちに欛つってます｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡。
📷はMUTSUMI横庭 今、石楠花の🌷 が咲いています♪
🌸に水芭蕉、そして◯◯ 季節が同時に在ります❤️
ブルドーザーの⬆️に咲く花、チョット誇らしげ😍
今日からまた、素敵な1日を タケ 🎋
5月 17
誰も居ない緑の小道を歩き、鳥の声を聴きながら風を感じ、池の畔まで散歩🌺✨
癒されました☺️🎵
#志賀高原
#新緑散歩
#iphone15📸
#あの夏へ
#久石譲
5月 17
「今年の秋のブナの実りはどうなる？」
サルたちを追いながら、ブナのチェックもちゃんとしてきました。
まだ5月なので、正確な判断は出来ません。
ただブナの実の豊凶はあらゆる野生動物たちの行動に大きな大きな影響を与えるだけに、ブナの状況は時期ごとに観察していくことは大切なことです。
このエリアにおいて、ブナ抜きで野生動物の生態を語ることは出来ません。
今は受粉が終わった時期ですね。
ブナの花は雄花と雌花があって、雄花が花粉を飛ばして雌花がそれを受粉し、それが殻と実になっていきます。
雄花は花粉を飛ばし終わると、その役目を終え、ポロっと地面に落ちます。
この動画で私の手に乗っている花、地面に散っている花は雄花なわけです。
雌花は受粉したら実になっていくので、枝にしっかりついているわけです。
雄の役目を終えたら散るのみ。開花してわずか1カ月の命。
ブナが「森の女王」と呼ばれる理由のひとつです。生き残り、たくましく子孫を作っていくのは雌のみ。
ブナの雄の悲哀を感じます😟
この動画を見てもらえばわかるとおり、地面に落ちてる雄花が去年に比べて非常に多いです。
今春は、この雑魚川渓谷のブナの森で、花がたくさん咲いた、ということです。
（冬季閉鎖中の開花のため、こうして花が落ちた痕跡から判断するしかない）
花が多く咲けば咲くほど、受粉率は高まるので、実がたくさん出来る可能性が高まるわけです。
去年と比較して、今年の地面に落ちてるブナの雄花の数から考えて、この一帯は、今年の秋はブナの実は豊作になる可能性が非常に高いと推測します。
いくら雄花が多くても、受粉期に長雨が続くと花粉が空中を舞うことなく地面に落ちてしまうのですが、そんな長雨も無かったと思います。
あくまで私の5月時点での超早期予測ですが、今年のブナは豊作が期待出来ると感じました。
＊ ピン留めしてある投稿「大切なお知らせ」をご一読下さい。
☆☆☆☆☆
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#山ノ内町
#栄村
#志賀高原
#地獄谷野猿
5月 17
🏔️2025-2026 Winter Season
📍横手山・渋峠スキー場
yokoteyama2307
2025年11月20日 〜 2026年5月17日
本日、今シーズンの営業が終了しました。
最終日には豚汁の振る舞いも行われ、
最後の最後まであたたかい雰囲気に包まれていました☺️
雪を守り続けてくださったスキー場スタッフの皆さま、
地域を支えてくださったホテル・飲食店・関係者の皆さま、
そして志賀高原へ足を運んでくださった皆さま。
皆さまのおかげで、
今年も素晴らしいウィンターシーズンとなりました。
本当にありがとうございました😊❄️
そしてこれからは、
志賀高原のグリーンシーズンが始まります🌿
新緑の山々、涼しい高原の風、
雲海や星空、ハイキング、ドライブ、カフェ時間。
冬とはまた違った、
志賀高原ならではの魅力がたくさんあります☺️💓
これから少しずつ、
グリーンシーズンの魅力も発信していきます！！
ぜひ楽しみにしていてください🌱
グリーンシーズンも魅力たっぷりの志賀高原。
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#志賀高原
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#横手山
#渋峠
5月 17
Shiganogen Ichinose Navi.
志賀高原一の瀬ナビ
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5月 17
近隣のおすすめ
スポット
紅葉
志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉が特に有名です。自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池も紅葉の名所です。
湧水
大沼池ハイキングコース入口に入らずに車道を真っ直ぐ行くと、右側に湧き水があります。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
池めぐり以外のハイキングコースは、信大自然教育園・田の原湿原を巡る自然探勝コース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0269-34-3366
