| 所在地 | 北信／山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1900m（四十八池付近） |
| 参考サイト |    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県最大のスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中でも一番のお薦めが、神秘的なエメラルドグリーンの大沼池や高山植物の咲く四十八池まで歩く「池巡りコース」です。車道から離れて奥まで入るので、静かに自然の中のハイクを楽しめます。ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
ここでは、ややアクセスのしやすい大沼池入口→大沼池→四十八池と歩き、硯川まで行くか大沼池入口に戻るコースをご紹介しますが、逆向きに硯川→四十八池→大沼池と歩き、大沼池入口に行くか硯川に戻るコースでもいいでしょう。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点を、一ノ瀬・高天が原・奥志賀高原方面へ直進
- トンネルを抜けて少し行くと、右側に駐車場とトイレがある
公共交通 バス
湯田中駅から約40分または長野駅から約1時間半
コース案内
大沼池ハイキングコース入口～大沼池池尻（約1時間）
大沼池ハイキングコース入り口トイレをすませ、トイレの奥から右の車道に入って少し行くと右手に大沼池へのハイキングコースの入り口があります。そこからは、車も通れるダートの道ですが、実際車はほとんど通らず、歩きやすいです。やや単調なゆるやかな登りを歩くと、途中、左側に美しい白樺の林の谷が見えます。そして入り口から1時間で眼前に大沼池が現われ、その美しさに感歎します。
大沼池池尻～四十八池（約1時間）
池沿いの遊歩道から見る大沼池ここが「大沼池池尻」で、池の左側に、歩きながら時折池が見える素晴らしい遊歩道があります。大沼池は、コバルトブルーとエメラルドグリーンの中間のような湖水で、美しい池ですが、強酸性のため、魚は生息できないそうです。
歩くにつれて対岸の池の中に鳥居が見えて来ます。青い水の中に立つ赤い鳥居は、美しく幻想的です。黒姫山の由来の「黒姫伝説」に出て来る大蛇を奉った「大蛇神社」です。
やがて道は山道となり、大沼池の岸辺に下ると、「こんな所に！」という感じの立派なレストハウスとトイレがあり、食事もできます。時間がなく、大沼池だけを見る場合は引き返します。四十八池も見る場合は、ここからは狭く急な山道を登り、シラビソなどの茂る林の中を歩いて行きます。レストハウスから40分ほどで四十八池に着きます。
四十八池～裏志賀山・志賀山（オプショナルコース）～硯川（リフト乗車で約50分。裏志賀山・志賀山コースは＋約1時間20分）または四十八池～大沼池池尻～逆池～大沼池ハイキングコース入口へ戻る（約1時間30分）
四十八池の遊歩道正面に鳥居が立つ分岐点をまっすぐ行くと志賀山（2037m）に登る遠回りのコース、左に折れると池沿いの木道を通る近道のコースで、いずれも、最後に夏山リフトに乗るか徒歩で、「池巡りコース」の反対側の出入り口でバス停やホテル群がある硯川に出ます。志賀山コースは軽登山となりますが、裏志賀山から眼下に大沼池が美しく見下ろせます。四十八池や、夏山リフト手前の「渋池」付近は初夏に白いワタスゲが咲きます。
四十八池を見て引き返し、出発地点の大沼池入口バス停に来たコースを逆に戻る場合は、帰路の途中、大沼池池尻から40分ぐらいで右に折れると、登山道を通って「逆池」の横を通り、「大沼池ハイキングコース入口」とは違う出入口で車道に戻ります。
志賀高原 大沼池・四十八池（池巡りコース）の公式新着情報
「志賀高原の赤ちゃん」
速報として、母体群5頭、分裂群3頭とお知らせしましたが、最終日、母体群8頭、分裂群3頭を再確認しました。
ふたつ合わせると例年の志賀高原の数に近い数になってきました。
分裂群もまだ1頭くらいは増えるかもしれませんが、年長オス以外にオスが1頭くらいしかいないようなので、分裂前の群れにいた若オスはほとんど母体群に残ったのではないか、と想像します。
そのあたりから推測すると、今回の群れ分裂は、1頭のハナレオスが繁殖期に群れに仮入群してきて、その後群れから離れる際に、いくつかの家族がそのハナレオスについていく形で群れから離脱したのだろうと思います。
ゴリさん、ハチ、ジェイくんが群れから離れたことと、群れ分裂との因果関係はわかりません。
今まで頼ってきたオス3頭がいなくなってしまった混乱によって、ハナレオスを頼ってついていったメスもいたのかもしれません。
2頭の赤ちゃんを連れたメスザルは最終日、確認できませんでした。
たぶん見落としは無いと思いますので、
① 弱ってた小さい方の赤ちゃんは死んだ
② 険しい山岳地帯での1日中の遊動で、メスが片方の赤ちゃんを放棄した
野猿公苑とは違い、1日中採食のための遊動をし続ける野生のニホンザルの厳しい生き様を感じます。
「自然群が生きる環境下で、2頭の赤ちゃんを育てた例はほとんど無い」
というのは、確かなのかもしれませんね。
☆☆☆☆☆
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#地獄谷野猿公苑
5月 19
# 志賀高原ロマン美術館で開催中「トミ ツカダ アート★ショー」
https://hamburger-jp.seesaa.net/article/520714901.html
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5月 19
🏔️標高1,650m、雲の上の「わが家」へ。
「故郷の無い方いらっしゃい。」
そんな想いを大切にしている、志賀高原 癒しの宿 幸の湯。
初めて来ても、どこか『ただいま』と言いたくなるような、
あたたかな宿です🌿
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【幸の湯ってどんな宿？】
🐶 看板犬サチくんがお出迎え
幸の湯の人気者・サチくん。
元気いっぱいにお迎えしてくれて、お散歩が大好き。
そっと寄り添ってくれる姿に、癒されるお客様もたくさんいます。
⛷️ スキー＆スノーボードシミュレーター完備
ski_training_lab
珍百景にも登録された、本格シミュレーターを体験できます。
雪のない季節でも、
リアルな滑走感覚を楽しめる人気アクティビティです。
⛺️ 自然の中で楽しむテントサウナ
高原の澄んだ空気に包まれながら、ととのう特別な時間。
志賀高原の自然を感じながら、ゆったり過ごせます。
🎨 志賀高原を感じる大浴場
大浴場には、画家・真田将太朗氏による迫力ある壁画アート。
tarobee1212
湯船に浸かりながら、志賀高原の四季や自然美を楽しめます。
🍴 地元食材を使った料理
山菜やお米にお野菜、
旬の地元食材を使ったボリュームたっぷりの手料理をご用意。
さらに、地元クラフトビールの志賀高原ビールは、
ほぼ全種類揃えています🍺
スイス製のコーヒーマーシーエバシスで淹れる、
クラッチコーヒー豆を使用した本格コーヒーも楽しめます☕️
sachicafe2025
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🌸 春は山菜と残雪（山菜ネマガリダケが有名です）
☀️ 夏は涼しい高原とホタルにsupやキャニオニングのアクティビティ
🍁 秋は一面の紅葉にハイキングで池巡り
❄️ 冬は世界屈指のパウダースノー
季節ごとに、違う魅力に出会えるのも志賀高原ならでは。
そして夜には、
標高1,650mだからこそ見られる大自然のプラネタリウム💫
満天の星空が、春夏秋冬広がります✨
一人旅でも、友人同士でも、家族旅行でも。
「また帰ってきたい。」
そんな風に思っていただける場所を目指しています。
ご予約はプロフィールのリンクから🔗
LINE公式アカウントでもお気軽にどうぞ。
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5月 19
志賀高原の花
咲き始めの花🤍🤍🤍3つ💚
埼玉から帰って2度目の志賀高原花探し…まだ行けていないエリアに行ってみたら 待ちかねた花が咲き始めていました🥰
✦①〜④ #ツバメオモト 燕万年青
①②はミヤマスミレの群生の中に咲いていました💜🤍💚
③④ 咲き始め…まだ草丈も低く花も薄っすら緑がかっています。
この花にはすぐに小虫が寄ってくるので綺麗な花はとっても希少😊
✦⑤〜⑩ #サンカヨウ 山荷葉
サンカヨウは咲き始めがアチコチに♡♡
まだ大きな葉がクシャッとしている展開前💚この時期限定の姿です。
⑧⑨は地上に現れてまもなく…今から咲きます状態の株
⑨⑩はいつもの一円玉比較⇒生まれたてはとっても小さいのがわかります😍
✦⑪⑫ #サンリンソウ 三輪草
あれれ二輪草がこんな所に…とよく見たら葉柄があるのでサンリンソウ🤩
今シーズンお初の出会いでした❣️
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#ナガトリ #長野のいいところ
#キリトリセカイ
#しあわせ信州 #shiawase_sinshu
#パクリ禁止
5月 18
2026.1.9〜1.13
📸 OLYMPUS-PEN EE-2
🎞️Kodak UltraMax 400
#フィルムカメラ #olympuspenee2 #ハーフカメラ #長野県 #志賀高原
5月 18
「林道に落とされたクマの糞」
林道にクマの糞が落ちてました。
さてさて、ニホンザルもツキノワグマも草食傾向の強い雑食系です。
両者の食生は非常に似ています。
だからこそ、サルを追って山に入るとクマと遭遇することが増えるわけです。
しかし糞を見ると、ニホンザルとツキノワグマは同じ山菜や草を食べているのに、それぞれの糞はまったく違うのです。
クマの糞には、この画像のように草が大量に含まれています。
サルもほぼ同じ山菜や草を食べているのに、サルの糞は緑色のペースト状です。
これはクマが食べている草を消化しきれず、そのまま排泄されてしまうことを示しています。
何故消化出来ないのでしょうか？
ツキノワグマはほぼ「草食」ですが、実は体の構造は「肉食」なのです。
なので、草食動物が持つ、草の繊維を消化する様々な体のシステムが備わってないのです。
ニホンザルはそれが備わっているんです。
ちょっと考えればわかりますよね。
ヒグマは肉食獣です。
ツキノワグマもヒグマも基本的な体の構造は同じですよね。
同じクマですから。
クマの糞というのは、いろんなことがわかります。
もしあなたがクマの糞を見つけたら顔を近づけてマジマジと観察しましょう。
大丈夫、クマの糞はあまり臭くないですから。
クマは何を食べてもあまり消化がよくないので、そのときそのとき、クマが何を食べているのかがはっきりとわかります。
それがわかれば、今の時期、クマがどこで採食してるのかも推測出来ます。
例えば、カモシカの糞を見ても、何を食べてるのか、さっぱりわかりませんよね。
クマはわかりやすいので、糞の観察が面白いのです。
＊ ピン留めしてある投稿「大切なお知らせ」をご一読下さい。
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#ツキノワグマ
#熊
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#地獄谷野猿公苑
5月 18
🏔️高原の遅い春🏔️
📷️好きな志賀高原を撮影して来ました。
#志賀高原
#日本の美
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#bestjapanpics_
#art_of_japan
5月 18
近隣のおすすめ
スポット
紅葉
志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉が特に有名です。自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池も紅葉の名所です。
湧水
大沼池ハイキングコース入口に入らずに車道を真っ直ぐ行くと、右側に湧き水があります。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
池めぐり以外のハイキングコースは、信大自然教育園・田の原湿原を巡る自然探勝コース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0269-34-3366
