| 所在地 | 北信／山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1900m（四十八池付近） |
| 参考サイト |    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県最大のスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中でも一番のお薦めが、神秘的なエメラルドグリーンの大沼池や高山植物の咲く四十八池まで歩く「池巡りコース」です。車道から離れて奥まで入るので、静かに自然の中のハイクを楽しめます。ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
ここでは、ややアクセスのしやすい大沼池入口→大沼池→四十八池と歩き、硯川まで行くか大沼池入口に戻るコースをご紹介しますが、逆向きに硯川→四十八池→大沼池と歩き、大沼池入口に行くか硯川に戻るコースでもいいでしょう。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点を、一ノ瀬・高天が原・奥志賀高原方面へ直進
- トンネルを抜けて少し行くと、右側に駐車場とトイレがある
公共交通 バス
湯田中駅から約40分または長野駅から約1時間半
コース案内
大沼池ハイキングコース入口～大沼池池尻（約1時間）
大沼池ハイキングコース入り口トイレをすませ、トイレの奥から右の車道に入って少し行くと右手に大沼池へのハイキングコースの入り口があります。そこからは、車も通れるダートの道ですが、実際車はほとんど通らず、歩きやすいです。やや単調なゆるやかな登りを歩くと、途中、左側に美しい白樺の林の谷が見えます。そして入り口から1時間で眼前に大沼池が現われ、その美しさに感歎します。
大沼池池尻～四十八池（約1時間）
池沿いの遊歩道から見る大沼池ここが「大沼池池尻」で、池の左側に、歩きながら時折池が見える素晴らしい遊歩道があります。大沼池は、コバルトブルーとエメラルドグリーンの中間のような湖水で、美しい池ですが、強酸性のため、魚は生息できないそうです。
歩くにつれて対岸の池の中に鳥居が見えて来ます。青い水の中に立つ赤い鳥居は、美しく幻想的です。黒姫山の由来の「黒姫伝説」に出て来る大蛇を奉った「大蛇神社」です。
やがて道は山道となり、大沼池の岸辺に下ると、「こんな所に！」という感じの立派なレストハウスとトイレがあり、食事もできます。時間がなく、大沼池だけを見る場合は引き返します。四十八池も見る場合は、ここからは狭く急な山道を登り、シラビソなどの茂る林の中を歩いて行きます。レストハウスから40分ほどで四十八池に着きます。
四十八池～裏志賀山・志賀山（オプショナルコース）～硯川（リフト乗車で約50分。裏志賀山・志賀山コースは＋約1時間20分）または四十八池～大沼池池尻～逆池～大沼池ハイキングコース入口へ戻る（約1時間30分）
四十八池の遊歩道正面に鳥居が立つ分岐点をまっすぐ行くと志賀山（2037m）に登る遠回りのコース、左に折れると池沿いの木道を通る近道のコースで、いずれも、最後に夏山リフトに乗るか徒歩で、「池巡りコース」の反対側の出入り口でバス停やホテル群がある硯川に出ます。志賀山コースは軽登山となりますが、裏志賀山から眼下に大沼池が美しく見下ろせます。四十八池や、夏山リフト手前の「渋池」付近は初夏に白いワタスゲが咲きます。
四十八池を見て引き返し、出発地点の大沼池入口バス停に来たコースを逆に戻る場合は、帰路の途中、大沼池池尻から40分ぐらいで右に折れると、登山道を通って「逆池」の横を通り、「大沼池ハイキングコース入口」とは違う出入口で車道に戻ります。
志賀高原 大沼池・四十八池（池巡りコース）の公式新着情報
"モウセンゴケ/Sundew"
湿原にひっそり生きている、小指の半分にも満たない小さな植物。
このミクロな世界には大昔から自然を生き抜くための戦術が恐縮されている。
そんな強者でありながら、コミカルな姿が純粋に可愛い。
These tiny, beautiful plants are less than half the size of my little finger. Through a long evolutionary process, they have learned to obtain nutrients not only from sun light but also from insects. The remnants of their primitive past abound at our feet.
FUJIFILM GFX100S ll
GF35-70mmF4.5-5.6 WR
fujifilmjp_x
#モウセンゴケ
#志賀高原
#joshinetsukogennationalpark
#ユネスコエコパーク
6月 19
石の湯ロッジある日のお魚料理
鰆のポワレ トマトフォンデュと魚介のエミュルション、クレソンの香り
#石の湯ロッジ
#志賀高原
#山之内
#秘境の宿
#鰆のポワレ
6月 19
🚡これは絶対に行った方がいいですぅ〜！！
6月20日・21日の2日間限定で、
志賀高原ゴールデンラインのゴンドラ乗車券が
✨大人3,000円 → 1,000円
✨小学生以下 1,800円 → 無料
標高2,000mまで、3種類のゴンドラを乗り継ぐ空中散歩🚡
shigacentral
爽やかな高原の風を感じながら、
普段は見ることのできない絶景を楽しめます✨
さらに20・21日10時から先着20名限定で
東館山高山植物園の無料ガイドも開催🥹‼️
志賀高原ガーデンテラスで、
北アルプスを眺めながらゆったり過ごす時間もおすすめです☕🩷
東館山ではチーズフォンデュが食べれちゃう〜
オススメです😌
志賀高原の夏の始まりを、ぜひ体感してみてください😊🌿
ご予約はプロフィールのリンクから🔗
LINE公式アカウントでもお気軽にどうぞ。
sachinoyu
#shigakogen
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#志賀高原ゴールデンライン
#東館山高山植物園
#志賀高原観光
6月 19
これが食べたくて🥰
大好きな志賀高原抜けて山田牧場へ弾丸日帰り🤭
昨年は間に合わなかった根曲り竹😫💦
今年は間に合ったよ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ご馳走様でした
相変わらず綺麗な景色の志賀高原はレンゲツツジが見頃🧡🧡🧡
残念だったのが山田牧場の仙人小屋が売りに出てた🤯思わず二度見
もう入れないのかな😖💦残念です
#大好きな場所
#見晴茶屋
#根曲り竹
#志賀高原
#レンゲツツジ
6月 19
おはようございます🌞
今週でおそらく根曲り竹採取が終了となりそうですね💦
それでも量には恵まれましたww
まだ油断はできないですが安全に今シーズンを乗り切りたいと思います😊！
明日、明後日は多く出せるようにいたしますのでご利用ください🙇♀️
ちなみに地元民として手軽で美味しい食べ方が焼きタケノコです！
ご自宅でも簡単に出来ますので是非ともお試しください！✨
ちなみに志賀高原産はとった時点で生で食べれますw
エグ味が少なく食べやすいからできることです！
そんな志賀高原産だからこそ焼きタケノコが美味しくなりますので是非お試しください(๑><๑)
（クリーム系にあうというお話やメンマも美味しいとの事なので作ってみたいですねw）
本日もよろしくお願いします🙇♀️！
#根曲り竹
#志賀高原
#道の駅
#山ノ内町
#ヤマヒロ農園
6月 18
志賀高原住宿，很適合把濕原散步排進行程。Khuls 周邊可以接到四十八池濕原、高原道路和展望景色，行程不必太滿。
高原住宿的好處，是門外就有自然景色。早晨或傍晚走一段，比塞滿景點更容易留下印象。
#長野旅行 #志賀高原 #四十八池濕原 #高原住宿 #JEPS
6月 18
『わたすげ』
location 長野 志賀高原
date 2026.06.xx
#志賀高原
#田ノ原湿原
スナップ写真
旅写真
#trouneco2606
6月 18
・
渋峠からスキー場を直登し
横手山ヒュッテで腹ごしらえ
頂きに移動し白根山方面の景色を堪能
初夏の風が清々しかった
山頂直下はツガザクラの群生♡
横手山(標高2307m)
#志賀高原 #山登り #山が好き
#私の山フォト #hyakkeime
6月 18
近隣のおすすめ
スポット
紅葉
志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉が特に有名です。自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池も紅葉の名所です。
湧水
大沼池ハイキングコース入口に入らずに車道を真っ直ぐ行くと、右側に湧き水があります。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
池めぐり以外のハイキングコースは、信大自然教育園・田の原湿原を巡る自然探勝コース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0269-34-3366
