| 所在地 | 北信／山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1900m（四十八池付近） |
| 参考サイト |    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県最大のスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中でも一番のお薦めが、神秘的なエメラルドグリーンの大沼池や高山植物の咲く四十八池まで歩く「池巡りコース」です。車道から離れて奥まで入るので、静かに自然の中のハイクを楽しめます。ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
ここでは、ややアクセスのしやすい大沼池入口→大沼池→四十八池と歩き、硯川まで行くか大沼池入口に戻るコースをご紹介しますが、逆向きに硯川→四十八池→大沼池と歩き、大沼池入口に行くか硯川に戻るコースでもいいでしょう。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点を、一ノ瀬・高天が原・奥志賀高原方面へ直進
- トンネルを抜けて少し行くと、右側に駐車場とトイレがある
公共交通 バス
湯田中駅から約40分または長野駅から約1時間半
コース案内
大沼池ハイキングコース入口～大沼池池尻（約1時間）
大沼池ハイキングコース入り口トイレをすませ、トイレの奥から右の車道に入って少し行くと右手に大沼池へのハイキングコースの入り口があります。そこからは、車も通れるダートの道ですが、実際車はほとんど通らず、歩きやすいです。やや単調なゆるやかな登りを歩くと、途中、左側に美しい白樺の林の谷が見えます。そして入り口から1時間で眼前に大沼池が現われ、その美しさに感歎します。
大沼池池尻～四十八池（約1時間）
池沿いの遊歩道から見る大沼池ここが「大沼池池尻」で、池の左側に、歩きながら時折池が見える素晴らしい遊歩道があります。大沼池は、コバルトブルーとエメラルドグリーンの中間のような湖水で、美しい池ですが、強酸性のため、魚は生息できないそうです。
歩くにつれて対岸の池の中に鳥居が見えて来ます。青い水の中に立つ赤い鳥居は、美しく幻想的です。黒姫山の由来の「黒姫伝説」に出て来る大蛇を奉った「大蛇神社」です。
やがて道は山道となり、大沼池の岸辺に下ると、「こんな所に！」という感じの立派なレストハウスとトイレがあり、食事もできます。時間がなく、大沼池だけを見る場合は引き返します。四十八池も見る場合は、ここからは狭く急な山道を登り、シラビソなどの茂る林の中を歩いて行きます。レストハウスから40分ほどで四十八池に着きます。
四十八池～裏志賀山・志賀山（オプショナルコース）～硯川（リフト乗車で約50分。裏志賀山・志賀山コースは＋約1時間20分）または四十八池～大沼池池尻～逆池～大沼池ハイキングコース入口へ戻る（約1時間30分）
四十八池の遊歩道正面に鳥居が立つ分岐点をまっすぐ行くと志賀山（2037m）に登る遠回りのコース、左に折れると池沿いの木道を通る近道のコースで、いずれも、最後に夏山リフトに乗るか徒歩で、「池巡りコース」の反対側の出入り口でバス停やホテル群がある硯川に出ます。志賀山コースは軽登山となりますが、裏志賀山から眼下に大沼池が美しく見下ろせます。四十八池や、夏山リフト手前の「渋池」付近は初夏に白いワタスゲが咲きます。
四十八池を見て引き返し、出発地点の大沼池入口バス停に来たコースを逆に戻る場合は、帰路の途中、大沼池池尻から40分ぐらいで右に折れると、登山道を通って「逆池」の横を通り、「大沼池ハイキングコース入口」とは違う出入口で車道に戻ります。
志賀高原 大沼池・四十八池（池巡りコース）の公式新着情報
昨日の記録
先週タイヤを新調。
どれだけグリップ効くか
（新調前はどれだけ滑ってたか）確認のため、
ワインディングドライブで志賀高原へ。
#志賀高原
グリップ効くわぁ。。。
むしろ前までかなり滑ってたなぁ。。。
渋峠ホテル、
ココに来たら県境を跨ぐでしょう。
横手山ドライブイン、
もうちょい晴れてくれ…
6月 29
【夏におすすめ！ 美わしの志賀高原】
北信エリアにも本格的な夏が近付いてきていますが、志賀高原は涼しくて快適！
標高1,640mにある木戸池は、水面に白樺林が映り、大変美しい景色が見られます。
#150年先にも残したい長野県 #木戸池 #志賀高原 #長野県 #長野 #しあわせ信州 #北信 #山ノ内町
6月 29
●「長野県宝物探し 志賀高原 2025年6月7日 第８回 最終回２」
過去未紹介の志賀高原の最終回です。
モチーフ：三角池 生命の美
#長野県 #志賀高原 #三角池 #生命の美 #想像力 #写真は個性の表現 #写真は個人のアート #写真は哲学 #宝物探し #見つける目感じる目 #写真は心の表現 #omsystem_om1mk2 #omsystem_12100
6月 29
●「長野県宝物探し 志賀高原 2025年6月7日 第８回 最終回１」
昨年の志賀高原ご紹介の最終回です。
モチーフ：三角池 生命の美
#長野県 #志賀高原 #三角池 #生命の美 #想像力 #写真は個性の表現 #写真は個人のアート #写真は哲学 #宝物探し #見つける目感じる目 #写真は心の表現 #omsystem_om1mk2 #omsystem_12100
6月 29
横手山山頂へ向かうリフトの上。
樹氷の間から差し込む逆光。
寒いはずなのに、なぜか温かい気持ちになる。
がッしかし、顔は痛い！！
そして山頂に着いた瞬間、
この景色が待っていた。
笠ヶ岳と、その奥に広がる北アルプス。
言葉にならない。
スキーをやっていて良かったと思う瞬間が
また増えました
#横手山 #志賀高原 #笠ヶ岳
#樹氷 #スキー #雪山
#北アルプス #長野 #冬景色
#スキー好きな人と繋がりたい
#RICOHGR #GRist
6月 29
【🌼東館山高山植物園🌼】
6月29日（月）
天気:曇り
東館山山頂 気温:12℃
曇り空の東館山高山植物園です。
お早うございます。
今日の一枚は「アカモノ」です。
ベルのような形をした小さな花です。
ニッコウキスゲも日当たりのよい斜面で三分咲きですね。
#東館山高山植物園#長野#志賀高原 #高山植物 #shigakogennaganoドライブ 雲海 R292 ゴールデンライン 志賀高原ガーデンテラス 山ノ内町ゴンドラルーフてつニッコウキスゲシラネアオイ
6月 29
加賀スパトレイルが終わって1週間🗓️
気分転換とリフレッシュ、
そして富士登山競走に向けた高度順応を兼ねて、
夏シーズンの志賀高原へ😊
冬は何度も通った思い出のスキー場⛷️
学生時代に入り浸っていた場所も、
まったく違う表情を見せてくれる✨
志賀高原合宿 1日目！
どこを走ろうか調べてみると、
これはというルートを発見😁
琵琶池 → 志賀山 → 四十八池 → 大沼池 →
清水新道 → アスペン志賀（宿）
※27km／累積標高1,110m
イオンを感じる森の中を進み、
点在する池を眺め、
標高1,400〜2,000mの澄んだ空気を
胸いっぱいに吸い込む🌿
とても気持ちのいいトレイルでした😊
宿泊はジャイアントスキー場に
ある aspenshiga 🏨
志賀山温泉♨️で疲れを癒やし、
20種類以上の食材を使った夕食で
エネルギー補給🍽️
最後はフカフカのお布団へダイブ💤
明日2日目はトレイルから一転、ロード練習🏃
体はガチガチ、気持ちも色々あって⤵️w
無理せずジョグで体をほぐしていこうと😁
ご一緒ありがとう！
shinya__ma
ryot_yama
#志賀高原 #トレラン #トレイルランニング #アスペン志賀
6月 28
毎日、がんばりすぎていませんか？
サチくんは今日も、
木陰でのんびり🌳
風が吹いたら耳を揺らして、
鳥の声を聞いて、
少し眠くなったらお昼寝して。
何もしない時間も、
実はとても大切な時間😌
標高1,650mの志賀高原には、
そんなぼーっとする贅沢があります。
忙しい毎日から少し離れて、
深呼吸しに来ませんか。
ご予約はプロフィールのリンクから🔗
LINE公式アカウントでもお気軽にどうぞ。
sachinoyu
#shigakogen
#志賀高原
#看板犬サチくん
#避暑地
#癒し旅
6月 28
近隣のおすすめ
スポット
紅葉
志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉が特に有名です。自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池も紅葉の名所です。
湧水
大沼池ハイキングコース入口に入らずに車道を真っ直ぐ行くと、右側に湧き水があります。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
池めぐり以外のハイキングコースは、信大自然教育園・田の原湿原を巡る自然探勝コース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0269-34-3366
