| 所在地 | 北信／山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1900m（四十八池付近） |
| 参考サイト |    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県最大のスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中でも一番のお薦めが、神秘的なエメラルドグリーンの大沼池や高山植物の咲く四十八池まで歩く「池巡りコース」です。車道から離れて奥まで入るので、静かに自然の中のハイクを楽しめます。ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
ここでは、ややアクセスのしやすい大沼池入口→大沼池→四十八池と歩き、硯川まで行くか大沼池入口に戻るコースをご紹介しますが、逆向きに硯川→四十八池→大沼池と歩き、大沼池入口に行くか硯川に戻るコースでもいいでしょう。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点を、一ノ瀬・高天が原・奥志賀高原方面へ直進
- トンネルを抜けて少し行くと、右側に駐車場とトイレがある
公共交通 バス
湯田中駅から約40分または長野駅から約1時間半
コース案内
大沼池ハイキングコース入口～大沼池池尻（約1時間）
大沼池ハイキングコース入り口トイレをすませ、トイレの奥から右の車道に入って少し行くと右手に大沼池へのハイキングコースの入り口があります。そこからは、車も通れるダートの道ですが、実際車はほとんど通らず、歩きやすいです。やや単調なゆるやかな登りを歩くと、途中、左側に美しい白樺の林の谷が見えます。そして入り口から1時間で眼前に大沼池が現われ、その美しさに感歎します。
大沼池池尻～四十八池（約1時間）
池沿いの遊歩道から見る大沼池ここが「大沼池池尻」で、池の左側に、歩きながら時折池が見える素晴らしい遊歩道があります。大沼池は、コバルトブルーとエメラルドグリーンの中間のような湖水で、美しい池ですが、強酸性のため、魚は生息できないそうです。
歩くにつれて対岸の池の中に鳥居が見えて来ます。青い水の中に立つ赤い鳥居は、美しく幻想的です。黒姫山の由来の「黒姫伝説」に出て来る大蛇を奉った「大蛇神社」です。
やがて道は山道となり、大沼池の岸辺に下ると、「こんな所に！」という感じの立派なレストハウスとトイレがあり、食事もできます。時間がなく、大沼池だけを見る場合は引き返します。四十八池も見る場合は、ここからは狭く急な山道を登り、シラビソなどの茂る林の中を歩いて行きます。レストハウスから40分ほどで四十八池に着きます。
四十八池～裏志賀山・志賀山（オプショナルコース）～硯川（リフト乗車で約50分。裏志賀山・志賀山コースは＋約1時間20分）または四十八池～大沼池池尻～逆池～大沼池ハイキングコース入口へ戻る（約1時間30分）
四十八池の遊歩道正面に鳥居が立つ分岐点をまっすぐ行くと志賀山（2037m）に登る遠回りのコース、左に折れると池沿いの木道を通る近道のコースで、いずれも、最後に夏山リフトに乗るか徒歩で、「池巡りコース」の反対側の出入り口でバス停やホテル群がある硯川に出ます。志賀山コースは軽登山となりますが、裏志賀山から眼下に大沼池が美しく見下ろせます。四十八池や、夏山リフト手前の「渋池」付近は初夏に白いワタスゲが咲きます。
四十八池を見て引き返し、出発地点の大沼池入口バス停に来たコースを逆に戻る場合は、帰路の途中、大沼池池尻から40分ぐらいで右に折れると、登山道を通って「逆池」の横を通り、「大沼池ハイキングコース入口」とは違う出入口で車道に戻ります。
志賀高原 大沼池・四十八池（池巡りコース）の公式新着情報
2025年12月6日（土）
志賀高原 熊の湯スキー場
本日より2025〜2026シーズン始動！トップバッターのスキー場は志賀の熊の湯！雪質も天気も良かったから、良いスタートを切れたと思います！志賀のシーパスも買ったし、今年は志賀を沢山PRしていきます！笑
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12月 6
12月6日（土）
天気 雪 -5℃
一の瀬ファミリー志賀高原オープニングフェスティバル
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12月 6
本日Open！！
清々しい青空の中、焼額山の2025−2026シーズンが開幕しました。
予想を上回る多くのお客様にご来場いただき、良いスタートが切れたのではないかと思います。
初日の焼額山はいかがでしたか？皆さんの感想をぜひ教えてください！
残りのコースもオープンの準備を進めております。準備が出来次第お知らせしますのでワクワクしながらお待ちください
なお、閉鎖されているコースは積雪が不十分で大変危険です。オープンしているコース以外の滑走やコース外滑走はご遠慮ください。
明日も焼額山をお楽しみください！！
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【明日の予定】
コース：E1 サウスコース
B1 パノラマコース
全長：2,430m
運行予定：am8:30~pm３:45
第2ゴンドラ
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12月 6
2025.12.06（土） 2025-2026シーズン
シーズンインしました 😀
毎年恒例の志賀高原
全山統一山開きイベントに参加
恒例のクジもやりましたよ！！
結果は…
そして、快晴のシーズンイン
雪質も上々 一昨日くらいからずいぶん降ったからね
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#高天ヶ原ホテル
#ピザ
12月 6
12/6（土）の白馬、志賀、野沢は快晴、無風、粉雪の滑走日和に（写真内の「〇」は今年最後の満月「コールドムーン」）。本日より五竜47は「大部分可（＝50％以上可）」、つがいけはゴンドラ山麓駅まで滑走可！全国的にはスキー場のオープンラッシュとなりました。
#八方 #五竜47 #志賀高原 #野沢温泉 のレポートは snownavi のリンク一覧からご覧ください。
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12月 6
「トックリ92と92-00と92-13と92-00-13」
2013年5月末。
地獄谷駐車場にて。
トックリ00物語が2015年からスタートしていますので、それより更に2年前のトックリファミリーのエピソードです。
左がトックリ92（トックリ00のお姉ちゃん）
右がトックリ92-00（トックリ92の長女）
トックリ92が抱いているのが、この年最初に生まれた赤ちゃんで、92-13。
当たり前ですが、長女92-00の妹になりますね。
前年生まれたトックリ00-12がこの92-13をとても可愛がって、そのせいで、92-13は00-12によく懐いて、いつも一緒に遊んでました。
今でも仲いいのかな？
92-13は00-12と仲が良かったり、その後生まれた92-16と一緒に遊んでたりしたので、記憶に残っているのですが、この年一緒に生まれた92-00-13はあまり記憶に残ってません。
幼少期は仲良く一緒に遊んだと思います。
このトックリ92-13と92-00-13の関係は、トックリ00とトックリ92-00の関係にそのまま置き換える事ができます。
トックリ00と92-00はオトナになっても仲良かったので、92-13と92-00-13も今でも仲良いかもしれませんね。
私はもうまったくわかりません、皆さんの方がずっとずっと詳しいと思います。
トックリ92が赤ちゃんを産んだことで、それまで末っ子だった92-11がお母さんに甘えられなくなり、92-11は拗ねてしまいました。
92-11はオスです。
それを見て、トックリ92の美貌にメロメロだった、当時の1番オスのトグラ95（クロちゃん）が、トックリ92の気を引くために92-11の面倒を見始めます。
このことがトグラファミリーとトックリファミリーを強固に結びつける大きなきっかけになりました。
ちょうどこの2013年、アメリカの公共放送局のPBSが地獄谷野猿公苑で長期ロケを行っていて、のちに、このクロちゃんに可愛がられた92-11に「ヒロ」と名前をつけて作品として発表し、このクロちゃんとヒロは世界的に有名になりました。
のちに私のユーチューブチャンネルに、トックリ92-16が生まれて登場すると、「ワオ！この子はヒロの妹だ！」と、92-16が一気に人気が出て、私のユーチューブチャンネルも爆発的に登録者数が増えたのでした。
こうして、クロちゃんが92-11をひいきにし、さらにトックリ姉妹がケンカに巻き込まれるとクロちゃんがトックリ姉妹に加勢するようになり、そして、この2013年7月に、トックリ00があっという間にメスの頂点まで駆け上がり、メス頭になったのです。
あれから12年、トックリ00は一度もその座を譲ることなく、女王の座を守り続けています。
この写真のトックリ92もトックリ92-00も、もうこの世にいません。
そしてこのアカンボウが今12歳。
完全に世代は変わったのです。
残されたトックリ00はあとどれくらい生きるだろう？
時代の流れが感慨深いです。
☆☆☆☆☆
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12月 6
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スポット
紅葉
志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉が特に有名です。自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池も紅葉の名所です。
湧水
大沼池ハイキングコース入口に入らずに車道を真っ直ぐ行くと、右側に湧き水があります。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
池めぐり以外のハイキングコースは、信大自然教育園・田の原湿原を巡る自然探勝コース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
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