| 所在地 | 北信／山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1900m（四十八池付近） |
| 参考サイト |    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県最大のスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中でも一番のお薦めが、神秘的なエメラルドグリーンの大沼池や高山植物の咲く四十八池まで歩く「池巡りコース」です。車道から離れて奥まで入るので、静かに自然の中のハイクを楽しめます。ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
ここでは、ややアクセスのしやすい大沼池入口→大沼池→四十八池と歩き、硯川まで行くか大沼池入口に戻るコースをご紹介しますが、逆向きに硯川→四十八池→大沼池と歩き、大沼池入口に行くか硯川に戻るコースでもいいでしょう。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点を、一ノ瀬・高天が原・奥志賀高原方面へ直進
- トンネルを抜けて少し行くと、右側に駐車場とトイレがある
公共交通 バス
湯田中駅から約40分または長野駅から約1時間半
コース案内
大沼池ハイキングコース入口～大沼池池尻（約1時間）
大沼池ハイキングコース入り口トイレをすませ、トイレの奥から右の車道に入って少し行くと右手に大沼池へのハイキングコースの入り口があります。そこからは、車も通れるダートの道ですが、実際車はほとんど通らず、歩きやすいです。やや単調なゆるやかな登りを歩くと、途中、左側に美しい白樺の林の谷が見えます。そして入り口から1時間で眼前に大沼池が現われ、その美しさに感歎します。
大沼池池尻～四十八池（約1時間）
池沿いの遊歩道から見る大沼池ここが「大沼池池尻」で、池の左側に、歩きながら時折池が見える素晴らしい遊歩道があります。大沼池は、コバルトブルーとエメラルドグリーンの中間のような湖水で、美しい池ですが、強酸性のため、魚は生息できないそうです。
歩くにつれて対岸の池の中に鳥居が見えて来ます。青い水の中に立つ赤い鳥居は、美しく幻想的です。黒姫山の由来の「黒姫伝説」に出て来る大蛇を奉った「大蛇神社」です。
やがて道は山道となり、大沼池の岸辺に下ると、「こんな所に！」という感じの立派なレストハウスとトイレがあり、食事もできます。時間がなく、大沼池だけを見る場合は引き返します。四十八池も見る場合は、ここからは狭く急な山道を登り、シラビソなどの茂る林の中を歩いて行きます。レストハウスから40分ほどで四十八池に着きます。
四十八池～裏志賀山・志賀山（オプショナルコース）～硯川（リフト乗車で約50分。裏志賀山・志賀山コースは＋約1時間20分）または四十八池～大沼池池尻～逆池～大沼池ハイキングコース入口へ戻る（約1時間30分）
四十八池の遊歩道正面に鳥居が立つ分岐点をまっすぐ行くと志賀山（2037m）に登る遠回りのコース、左に折れると池沿いの木道を通る近道のコースで、いずれも、最後に夏山リフトに乗るか徒歩で、「池巡りコース」の反対側の出入り口でバス停やホテル群がある硯川に出ます。志賀山コースは軽登山となりますが、裏志賀山から眼下に大沼池が美しく見下ろせます。四十八池や、夏山リフト手前の「渋池」付近は初夏に白いワタスゲが咲きます。
四十八池を見て引き返し、出発地点の大沼池入口バス停に来たコースを逆に戻る場合は、帰路の途中、大沼池池尻から40分ぐらいで右に折れると、登山道を通って「逆池」の横を通り、「大沼池ハイキングコース入口」とは違う出入口で車道に戻ります。
志賀高原 大沼池・四十八池（池巡りコース）の公式新着情報
♨️ 今日の温泉 ♨️
朝晩は少しずつ涼しさを感じるようになり、
志賀高原にも、ほんの少し秋の気配が漂いはじめました。
今日も熊の湯自慢の翡翠色の温泉は、
変わらずこんこんと湧いています。
高原の澄んだ空気の中で入る温泉が、
これからますます心地よい季節へ。
夏の疲れを癒しに、
熊の湯の湯でゆっくりとお過ごしください♨️
#熊の湯ホテル
#熊の湯温泉
#志賀高原
#今日の温泉
#温泉
源泉かけ流し
翡翠色の温泉
長野旅行
信州旅行
温泉旅行
8月 20
🎐🤍 夏休みのぷくぷく旅 𓂃𓈒🎀
志賀高原・横手山頂にある
ずっと行ってみたかったパン屋さんへ՞⸝⸝`ᜊ`⸝⸝՞🥐☁️
ここは「日本一標高が高い場所にあるパン屋さん」とも言われていて、
この景色の中でパンを食べるのずっと楽しみだった🤤🤍
わたしは
🫕 グラタンスープセット にしたよ♡՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ 𓈞 ᵒ̴̶̷⸝⸝՞
ふわもち食感のパンもついてきて、
熱々のグラタンと一緒に食べるのが
最高すぎた…✨️🤤🥐
そして帰りはついでに
熊の湯温泉で日帰り入浴♨️🛁💭
温泉の質もすごく好みで、
お気に入りになっちゃった🙈✨🌙🤍
夏の志賀高原、
涼しくて空気も気持ちよくて
とっても癒された夏休みでした🎀⛰️🦙
また行きたい場所がひとつ増えたよ՞⸝⸝`ᜊ`⸝⸝՞
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・✦
🎐🤍 A little summer getaway in Shiga Kogen 𓂃𓈒𓏸
I finally got to visit the bakery at the top of Mt. Yokote in Shiga Kogen🥐☁️
It’s said to be one of the highest-altitude bakeries in Japan, so I had been looking forward to visiting for the longest time🥹🤍
I chose the Gratin Soup Set 🫕♡
It came with freshly baked, fluffy and chewy bread, and the hot gratin soup was sooo delicious🤤🥐
After that, I also stopped by Kumano-yu Onsen for a little day trip to the hot springs♨️🫧
I absolutely loved the quality of the hot spring water and already want to come back again…♡
The cool mountain air and beautiful scenery made this summer getaway so relaxing🎀⛰️
Definitely one of my favorite places from this summer🤍
#ぷくぷく旅行
#志賀高原
#日本一標高が高いパン屋さん
#熊の湯
8月 20
☀️この夏、幸の湯を一緒に盛り上げてくれた仲間たち🌿
短い期間ではありましたが、
幸の湯で一緒に働いてくれた学生スタッフ😌💓
客室の掃除やセット、料理の補助、配膳、、、などなど！
幸の湯へ宿泊していただいたお客様とも
たくさん話が弾みましたね。
慣れない仕事にも一生懸命向き合い、
少しずつできることが増えて、
最後には頼もしい存在になっていました🥺🔥
一緒に働く中で生まれた会話。
仕事の合間の笑顔。
何気なく過ごした時間。
そんな一つひとつが、
幸の湯にとって大切な思い出です😭‼️
人が集まり、出会い、つながる。
そこから、新しい可能性が生まれる。
幸の湯で過ごした時間が、
これから先の人生のどこかで
ふと思い出してもらえる時間になっていたら嬉しいです。
この夏、一緒に働いてくれたみんな。
本当にありがとう☺️
素直で気を配れる自慢の幸の湯スタッフです🙌💓
また志賀高原に遊びに来てね。
そして、
いつでも幸の湯に帰ってきてください！！
──────────────
❄️ WINTER STAFF 2026–2027
そして、次は冬。
白銀の志賀高原で、
幸の湯を一緒に盛り上げてくれる仲間を募集します🔥💪
スキーやスノーボードを楽しみながら働きたい。
志賀高原で暮らしてみたい。
世界中から集まる人たちと出会いたい。
ここでしかできない経験をしてみたい。
そんな気持ちがあれば大歓迎です😌💓
仕事をする。
雪山で遊ぶ。
仲間と笑う。
新しい人と出会う。
きっと、
働くだけでは終わらない冬になる❄️✨
この冬、志賀高原で
新しい自分に出会ってみませんか？
📍志賀高原 幸の湯
2026–2027 WINTER STAFF 募集中
採用に関して⇨幸の湯の公式サイトやLINE、
直接電話にてお待ちしています😌
また、幸の湯へのご予約はプロフィールのリンクから🔗
LINE公式アカウントでもお気軽にどうぞ。
sachinoyu
#shigakogen
#志賀高原
#冬スタッフ募集
#リゾートバイト
#住み込みバイト
8月 20
【テーマ】ニッコウキスゲ
【場所】長野県山ノ内町横手山
【日時】2026年8月9日7：35分頃
Z9
NIKKOR Z 35mmF1.2 S
爆焼けの後、横手山にはニッコウキスゲが綺麗に咲いていました。
#nikoncreators
#志賀高原
#横手山
#ニッコウキスゲ
#東京カメラ部instagram
#tokyocameraclub
8月 20
.
📍長野県下高井郡
志賀高原、竜王スノーパークにも楽々アクセスの露天風呂があるホテルです✨
アルコール、ソフトドリンク飲み放題🥂
信州牛や信州米、地元野菜の天ぷらなど
地産食材にこだわったお食事をご提案します🍽️
【アクセス】
・湯田中駅から徒歩4分
📍長野県下高井郡山ノ内町大字平穏5976-1
☎️0269-31-3611
詳しくはHPまで…✍️
#長野旅行 #志賀高原 #スノボー #2027年
8月 20
近隣のおすすめ
スポット
紅葉
志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉が特に有名です。自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池も紅葉の名所です。
湧水
大沼池ハイキングコース入口に入らずに車道を真っ直ぐ行くと、右側に湧き水があります。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
池めぐり以外のハイキングコースは、信大自然教育園・田の原湿原を巡る自然探勝コース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0269-34-3366
