| 所在地 | 北信／山ノ内町 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 約1600m（木戸池） |
| 参考サイト |    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/150/67581/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.shigakogen.gr.jp/live/index.html |
| おすすめの季節 | 残雪の消える5月中下旬～秋。ワタスゲなどが咲く初夏か紅葉時がベスト |
志賀高原は、長野市の東、群馬県に近い場所に広がる高原地帯で、古くからの一大リゾート地です。冬は、長野県で最も広いスキー場地帯になりますが、夏の高山植物や秋の紅葉もすばらしく、いくつかの湖沼があり、ハイキングコースがたくさんあります。交通の便も比較的良く、車でなくてもアクセスできます。開発はされていますが、まだまだ自然が残っていて、国内に数ヶ所ある「ユネスコエコパーク」にも指定されています。
ハイキングコースの中で池巡りコースと並んでメジャーなコースが、この、蓮池から信大自然教育園を経由して木戸池まで歩く「自然探勝コース」です。池巡りコースより歩行距離が短く、志賀高原のいろいろな自然を手軽に楽しるコースで、教育園では学ぶこともできます。
ガイド付きのツアーも行われていて、「うるわしの森 志賀高原」として森林セラピー基地の認定コースでもあります。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道信州中野ICより約40分
- インターを出てそのまま志賀中野有料道路（2021年時点で100円で割引通行可）で、または右折して県道29号（フルーツライン）経由で七瀬交差点から、国道292号を走る
- 湯田中温泉の標識などを左手に見ながらまっすぐ走ると、徐々に山道になり、志賀高原に入る
- 琵琶池や丸池を過ぎると、ホテルが立ち並ぶ「蓮池」の複雑な交差点の標識があるので、手前の「総合会館98」方面に左折
- すぐ右にバス停のある建物があるので、奥の大きな無料駐車場に停める
公共交通 バス
湯田中駅から約30分または長野駅から約1時間10分
※以前は、蓮池と発哺温泉との間を「志賀高原ロープウェイ」が運行していましたが、東日本大震災の後に廃止されました。
コース案内
蓮池～信大自然教育園（約40分）
信大自然教育園の長池まず、蓮池の向かって左側を周回します。蓮池の反対側まで来たら、車道を2度横断して、蓮池スキー場の敷地に入ります。夏は「ワタスゲ平湿原」となっていて、6～7月に白いワタスゲやニッコウキスゲなど、高山植物が見られます。斜面を登り、途中で左下に折れて、また車道を注意しながら渡ると信大自然教育園に入ります。
信大自然教育園～三角池（約30分＋オプショナルコース：自然教育園内散策、約1時間）
遊歩道の巨木ここは信州大学の自然教育園として、入り口に資料館・トイレ・ロックガーデンがあります。板張りの建物の資料館では、野生動物のリアルな剥製などが見られてけっこう面白いです。ロックガーデンの奥に、腰掛けて美しい長池を見ながらお弁当が食べられる広場があります。
時間がある方は、自然教育園内を散策すると、湿原・展望台・風穴などがあり、ヒカリゴケのある岩穴なども見られます。
自然教育園から長池沿いに歩き「上の小池」経由で、三角池まで歩を進めます。歩道は、途中から森林コースとなり、面白い形の巨木もあります。
三角池～田の原湿原～木戸池（約50分）
三角池は、その名の通り三角形の池ですが、読み方は「みすまいけ」です。志賀高原の池は、他にも「長池」「丸池」「琵琶池」が、形から名付けられています。静かな三角池を見下ろしながら歩き、車道を横切ると、眼下に広い田の原湿原が見えてきます。ここも冬は木戸池スキー場となる場所ですが、夏場はレンゲツツジやワタスゲなどが咲く平和な空間です。
最後に少し斜面を登り、少し歩くとゴールの木戸池です。嬉しいことに、木戸池温泉のホテルで入浴や食事ができます。ロビーや売店もあって季節によって混んでいます。
ここから歩いて戻ってもいいですが、ホテル横のバス停から蓮池や湯田中駅にバスで戻れば楽です。
志賀高原 蓮池～信大自然教育園～木戸池（自然探勝コース）の公式新着情報
２月２１日
志賀高原 滑走１８日目
天気は快晴 朝の気温 ２℃
本日は
一ノ瀬ファミリー、寺子屋、東館、発哺ブナ平、ジャイアント、蓮池、丸池、サンバレーを滑走
昼食は、志賀の湯ホテルで、「カツ煮セット」
#志賀高原
#志賀高原中央エリア
#志賀の湯ホテル
2月 21
志賀高原にて雪と戯れ中。
昨シーズン行けなかった渋峠へリベンジ。
今年は天気も良くきれいな景色を拝めました。景色に現を抜かして熊の湯ゲレンデ滑りきれなかったのは大いに反省💦
#志賀高原 #渋峠 #スキー好きな人と繋がりたい #skiingisfun
2月 21
雪の上のウサギの足跡
志賀高原に来ました
真っ白な雪原に動物の足跡がたくさん
この模様は野ウサギの作品
周囲にはキツネだのテンだのの足跡もたくさんあり…
ウサギは自身を食べ物としようと虎視眈々と狙う天敵から逃げつつ、こんな雪原で自身の食べ物を探さなくてはならないわけで…大変です
撮影日 2026年2月21日
撮影場所 志賀高原
#動物の足跡
#うさぎの足跡
#雪原
#志賀高原
2月 21
いや〜ホントに
湯田中観光大使のオファー来ないかなと思う
今日この頃笑
長野県志賀高原の麓
湯田中温泉には
私が小学生の頃からお世話になっている
思い出つまった土地であり
結婚してからも
妹家族と毎年観光やボード🏂️に
訪れさせて頂いている場所
最近は
家族を東京にほったらかし😂
私一人で何度もお邪魔させて貰っている
（現に2週間前も来た😂）
ここに来ると
自然のダイナミックさと
自然に生かされている有難さと
全ては当たり前ではないということと
色んな事を気付かせて貰える
本当に有難い場所
そして毎日温泉に入れるから
お肌もツルツル😂
ちょっと先に行くと
お猿さんが温泉に入りにくる絵で有名な
地獄谷温泉もある🐒
ここ数年では
インバウンドも増え
散歩をしていると外国人もかなり多くみられる
だからか
新しいお店も
近年でかなり増えて
湯田中ファンとしては
めちゃくちゃ嬉しい😍❤️
今日も、ずっと気になっていた
新しく出来たクラフトビールのお店にやっと行けて
試飲も沢山させて貰ったうえに
まさかの新作までお試しさせてもらえて😆❤️
とってもとっても幸せな気持ちで
トイレットペーパーを買って帰ってきました😂
私が長野トヨタ様から
ラリーに出させて頂いているのも
きっと何かしら
長野県に御縁があるんだろうなと✨
いやぁ、幸せだな〜❤️
長野県の各企業様
今後も、長野県の繁栄に
微力ながらもお力添え出来たら嬉しいです✨
世界で1台しかない
きっと
「なんだあの車！？」と思うであろう
→中野市のしまむらに寄ったら
「なんだこの車！」と言われた笑
この目立つ私の相棒ヴィッツちゃんに
お店のステッカーを貼り
少しでも応援出来たら嬉しいです！！
もしご希望の企業様がいらっしゃいましたら
お気軽にDMおまちしております！
また、この投稿を拡散していただけると
非常に嬉しいです😍❤️
他にはない
素晴らしい景色を見させてくれる
自然の偉大さを教えてくれる
長野県がこれからも
益々繁栄しますように✨✨
#湯田中温泉
#yudanaka_u
#長野県観光
#志賀高原
#stcousair
2月 21
志賀高原
2025-26season day ? 🤔
一の瀬ファミリースキー場➡️関英ドライブイン
春、絶景そして美味😊
#スノーボード
#powdersnow
#長野の景色
#長野のいいところ
#志賀高原
2月 21
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近隣のおすすめ
スポット
紅葉
この自然探勝コースの起点・終点の、蓮池・木戸池が紅葉の名所ですが、志賀高原に入ってすぐ、国道の手前左にある「一沼」の山うるしの紅葉も特に有名です。
志賀高原のハイキングや軽登山コースは他にもあります
広大な志賀高原には、フラットな湿原を歩くファミリー・初心者向けのハイキングコースから軽登山まで、時間と体力に合わせていろいろなウォーキングコースがあります。
自然探勝コース以外のハイキングコースは、車道から離れた神秘的な大沼池や四十八池を巡る池巡りコース、ビワ池周辺や紅葉の名所一沼を歩く「サンシャイントレイル」、奥志賀高原の白樺コース、登山は岩菅山・横手山・奥志賀の焼額山などがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0269-34-2621
