| 所在地 | 東信／立科町（山頂は南信の茅野市との境界・八ヶ岳北端） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2530m |
| 参考サイト |
https://www.tateshinayama.com (蓼科山頂ヒュッテ)    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/170.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.alpico.co.jp/tateshina/livecamera/ (蓼科高原別荘サイト) |
| おすすめの季節 | 春～秋。新緑や紅葉も素晴らしい |
蓼科山は、北八ヶ岳の北端に位置し、百名山の一つに数え上げられています。「諏訪富士」とも言われる通り、コニーデ型旧火山の裾野が広がった優雅な山容が人目を引きます。
女神湖・蓼科牧場・御泉水自然園のすぐ近くから登れ、白樺湖やビーナスラインなどのレジャースポットにも近くて便利ですが、登山道は石が非常に多く、急勾配なので、軽登山靴と、岩場を歩く注意力や体力が必要です。
蓼科山の登山路は、東の大河原峠や南の登山口バス停など、東西南北からルートがありますが、ここに書いたのは、近年蓼科牧場などのレジャー施設ができて整備された北側からのルートです。7号目まで車かバス・リフトで登るので最も楽ですが、それでも傾斜はかなり急です。以下のコースタイムも体力しだいでかなり変わります。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
中央道諏訪ICから約50分
- インターから国道20号諏訪バイパスを東に行き新井交差点の立体交差を上に上らず左折して、トンネルでJRの下をくぐる。
- 御座石神社交差点で左に行きビーナスラインを走り、芹ヶ沢交差点で2度右折（間違えやすいので注意）して国道152号（大門街道）を白樺湖方面へ
- 20km走った大門峠を右折して白樺湖を右に見ながら県道40号を女神湖方面へ
- 蓼科牧場交差点を直進し、夢の平林道を登る。
- 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口
上信越道佐久ICから約60分
- インターを出たら佐久IC西交差点を左折して白樺高原方面に走り、浅間中学西交差点を右折
- 県道40号を西に走り、白樺高原入口交差点を左折して県道40号を南下
- 蓼科第2牧場・女神湖を過ぎ、蓼科牧場交差点を左折し、夢の平林道を登る。
- 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口
公共交通 バス
茅野駅から計60分または佐久平駅から計80分 ＋リフト5分＋徒歩約20分
- アルピコバス 白樺湖・車山高原・霧ヶ峰線に50分乗車し「東白樺湖」でたてしなスマイル交通シラカバ線に乗換、10分で「蓼科牧場」下車、または、佐久平駅から千曲バス中仙道線に40分乗車し「立科町役場前」でたてしなスマイル交通シラカバ線に乗換、40分で「蓼科牧場」下車。その後ゴンドラリフトで（または徒歩で40分）登り、御泉水自然園入口脇からの登山道を徒歩で上記入り口
コース案内
登山道入り口～針葉樹林帯（約20分）
登山道入り口蓼科山も他の多くの山同様、古くから山岳信仰の対象とされた山です。登山道も、山頂にある蓼科神社の鳥居をくぐって登り始めまることになります。登山口に右にステッキ（つえ）が置いてあり、自由に使えます。実際、直線的に登るため傾斜が急なのでステッキが1本ある方が良いでしょう。なお、途中水場もトイレもないので、準備をおこたりなく。
最初はクマザサの中の普通の登山道ですが、徐々に岩が多くなってきます。周りの木も、20分ほどで見事なシラビソなどが茂る針葉樹林になります。
針葉樹林帯～天狗の露地（約30分）
シラビソの林間の登山道シラビソは、葉は一見杉のようですが、枝は「龍のヒゲ」に例えられるように弓なりに出て、葉の裏が少し白く、幹も白っぽい木です。
さらに登ると、「天狗の露地」の案内板があり、右側に少し行くと視界が開けます。
天狗の露地～将軍平（約40分）
天狗の露地から見下ろす女神湖岩の上に腰を下ろして休憩すると、眼下に女神湖とその向こうの山々が見えます。元の道に戻ってまた登山道を登ります。上に行くに従い、岩が多く、傾斜も急になって来ます。時々休憩してまた眼下の女神湖を振り返りながら登ると、山小屋「蓼科山荘」があり、大河原峠からの登山道と合流する「将軍平」に出ます。
将軍平～蓼科山山頂（約30分）～下り（約1時間半）
将軍平から見る蓼科山頂将軍平は尾根ですが、まだ視界は開けません。右側に蓼科山山頂の頂きが迫っていてもう一息なのですが、ここからがまた岩が積み重なった急な登りで、なかなかたどり着きません。最後の難関を、頂上からの大パノラマを想像しながら頑張って登ります。山頂も火山弾のだだっ広い岩場で、木々もなく殺風景ですが、その分展望は申し分ありません。蓼科山は、周りに同じぐらいの高さの山や峰がない「独立峰」ということもあり、まさに360°の大ノラマです。眼前に八ヶ岳連峰の峰々、その右奥に南・中央アルプス、北側は霧ヶ峰とその向こうに北アルプス、その右には浅間山と、視界が良ければ長野県内の山々が一望できます。
帰りは、元来た登山道を、岩の上を滑らないように気をつけながら下ります。蓼科山は岩がごろごろしていて登りにくい山ですが、帰り道に見下ろす岩の登山道とその向こうの女神湖の景色も、他の山ではなかなか見られない印象的な光景です。
蓼科山の公式新着情報
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・
あの夜の月はとても明るかった 真夜中あたりだったろうか あるいは もう未明に近かったろうか あまりの明るさにふと目を覚まして それが月明かりだと知ってとてもおどろいた カメラを持った腕を窓枠に固定して撮ったことを覚えている そのとき外気温は氷点下20℃近かったように思う 吐いた息がエクトプラズマのように漂うので 写り込まぬよう 息を止めてシャッターを切った
DSC00423-C1 7
#ペンションサンセットお料理自慢の宿 #ピラタスの丘 #蓼科高原 #長野県 #北八ヶ岳ロープウェイ #北横岳 #蓼科山 #車山 #霧ヶ峰 #蓼科湖 #蓼科 #ピラタス蓼科スノーリゾート
3月 23
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あの夜の月はとても明るかった 真夜中あたりだったろうか あるいは もう未明に近かったろうか あまりの明るさにふと目を覚まして それが月明かりだと知ってとてもおどろいた カメラを持った腕を窓枠に固定して撮ったことを覚えている そのとき外気温は氷点下20℃近かったように思う 吐いた息がエクトプラズマのように漂うので 写り込まぬよう 息を止めてシャッターを切った
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景色(360パノラマ)>寒さ(-15)
#蓼科山 #冬山登山 #北八ヶ岳 #北八ヶ岳ブルー
#北アルプス #八ヶ岳
諏訪湖一周16kmランニング🏃
帰りに女神湖に寄ってみましたが、まだ全面結氷してました🧊
#諏訪湖
#諏訪湖ラン
#ランニング
#女神湖
#蓼科山
#牛乳専科もうもう
#mountain 私の山日記
〜 ❄︎ 蓼科山 ❄︎ ⑥ 〜
一歩ずつザクザクと足を前に出していたら
山頂に着いた／
2回目の登頂。
1回目は山歩きを始めた夏の頃に。
景色に圧倒され
達成感と心の底から感動したのを覚えてる。
この時も、あの時もそういうのはあまり変わらないかも。
そしてどんどん山中毒になり
いろんな山に出会い、いろんな人に出会い
山だけではなくいろんなことにチャレンジしてきた。
山(自然)の素晴らしさだけでなく、怖さを知ったり怪我したり…
自分自身と向き合うことができ、知ることもできたから
これからは自分に合った山歩き(生き方)をしていこうかなと思う…
でも挑戦したくなったら、自分をそこまで上げていこう。
健康第一、安全第一で。
と、思った今でした。
#mountains #trekking #hiking #nature #ilovenature #naturephotography #山歩き は #瞑想 #山ヨガ #山 #山が好き #登山 #登山女子 #散歩 #ハイキング #自然 #自然が好き #絶景 #景色 #誰かに見せたい景色 #私の山フォト#雪が好き #スノーハイク #安全第一 #雪山 #八ヶ岳 #蓼科山 #長野県
3月 23
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一歩ずつザクザクと足を前に出していたら
山頂に着いた／
2回目の登頂。
1回目は山歩きを始めた夏の頃に。
景色に圧倒され
達成感と心の底から感動したのを覚えてる。
この時も、あの時もそういうのはあまり変わらないかも。
そしてどんどん山中毒になり
いろんな山に出会い、いろんな人に出会い
山だけではなくいろんなことにチャレンジしてきた。
山(自然)の素晴らしさだけでなく、怖さを知ったり怪我したり…
自分自身と向き合うことができ、知ることもできたから
これからは自分に合った山歩き(生き方)をしていこうかなと思う…
でも挑戦したくなったら、自分をそこまで上げていこう。
健康第一、安全第一で。
と、思った今でした。
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2025.03.22
#蓼科山
映画『小屋番 KOYABAN〜八ヶ岳に生きる〜』🏔️
昨日も、舞台挨拶に登壇させていただきました✨
初日から、平日も含め想像以上の大盛況で😭
足を運んで下さる皆様に本当に感謝です。。
2度見たらより泣けた😢なんて声も複数あったり🥺
ナレーションの感想もいただけたり、
直接お客様とお話しできる機会がとても嬉しかったです✨
そして地方での上映スケジュールが決まりました！！
大阪、京都、名古屋、福岡で上映しますので、
お住まいの方は是非、見て貰えたら嬉しいです😌
(5〜8枚目にスケジュールあります。)
東京での上映は残り3日🥹✨
3/24(月) 18:15
3/25(火) 12:30
3/26(水) 14:15
どうかこの勢いで、八ヶ岳の長野・山梨でも上映できることになればいいなぁと思います。🙏あと地元金沢も🤭
#小屋番 #八ヶ岳 #tbsドキュメンタリー映画祭
#八ヶ岳 #根石岳山荘 #双子池ヒュッテ #青年小屋 #蓼科山 #硫黄岳 #赤岳 #赤岳鉱泉 #行者小屋 #登山初心者 #百名山 #日本百名山 #山女 #山ガール #山好き #登山女子 #登山 #山好きな人と繋がりたい #自然が好き #アウトドア好き #yatsugatake #一双麻希work #actress
3月 23
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2度見たらより泣けた😢なんて声も複数あったり🥺
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直接お客様とお話しできる機会がとても嬉しかったです✨
そして地方での上映スケジュールが決まりました！！
大阪、京都、名古屋、福岡で上映しますので、
お住まいの方は是非、見て貰えたら嬉しいです😌
(5〜8枚目にスケジュールあります。)
東京での上映は残り3日🥹✨
3/24(月) 18:15
3/25(火) 12:30
3/26(水) 14:15
どうかこの勢いで、八ヶ岳の長野・山梨でも上映できることになればいいなぁと思います。🙏あと地元金沢も🤭
#小屋番 #八ヶ岳 #tbsドキュメンタリー映画祭
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振り向く風景。
山頂直下の急斜面、振り向く先の東の絶景
縞枯模様の前掛山。
その先にある佐久平と浅間山の美しき風景
2025 2.28 Mt.tateshina
#北八ヶ岳
#蓼科山
#浅間山
#立科町
#諏訪富士
#女の神山
#山スタグラム
#池の平ホテル
#池の平白樺高原ホテル
#テレマークスキー
#信州登山案内人
#北八ツ彷徨
3月 23
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#北八ツ彷徨
#山行記録 #2025年#1座目 #蓼科山
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スポット
御泉水自然園
登山道入り口の少し手前にある整備された有料の自然園で、さまざまな高山植物の花が楽しめます。
レジャースポット
ゴンドラリフト乗り口の蓼科牧場・湖畔に遊歩道のある女神湖や、第2蓼科牧場・ファミリーランドのある白樺湖は家族向けに開発された一大レジャーエリアです。
八ヶ岳の他の山の登山コース
他にも、赤岳登山コースのオプションルートの横岳・硫黄岳の他、阿弥陀岳（南八ヶ岳）や縞枯山（北八ヶ岳）などにも登れます。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
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