ハイキング・登山

蓼科山（たてしなやま）

アクセス道路の途中から見た蓼科山とカラマツの紅葉
本格登山八ヶ岳
歩行時間 3時間半
レベル ★ ★ ★ ★
所在地 東信／立科町（山頂は南信の茅野市との境界・八ヶ岳北端）
最高地点の標高 2530m
参考サイト
(蓼科山頂ヒュッテ)
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天気サイト
現地ライブカメラ (蓼科高原別荘サイト)
おすすめの季節 春～秋。新緑や紅葉も素晴らしい

蓼科山は、北八ヶ岳の北端に位置し、百名山の一つに数え上げられています。「諏訪富士」とも言われる通り、コニーデ型旧火山の裾野が広がった優雅な山容が人目を引きます。
女神湖・蓼科牧場・御泉水自然園のすぐ近くから登れ、白樺湖やビーナスラインなどのレジャースポットにも近くて便利ですが、登山道は石が非常に多く、急勾配なので、軽登山靴と、岩場を歩く注意力や体力が必要です。
蓼科山の登山路は、東の大河原峠や南の登山口バス停など、東西南北からルートがありますが、ここに書いたのは、近年蓼科牧場などのレジャー施設ができて整備された北側からのルートです。7号目まで車かバス・リフトで登るので最も楽ですが、それでも傾斜はかなり急です。以下のコースタイムも体力しだいでかなり変わります。

！ご注意
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図

歩行開始地点までのアクセス

車

中央道諏訪ICから約50分

  • インターから国道20号諏訪バイパスを東に行き新井交差点の立体交差を上に上らず左折して、トンネルでJRの下をくぐる。
  • 御座石神社交差点で左に行きビーナスラインを走り、芹ヶ沢交差点で2度右折（間違えやすいので注意）して国道152号（大門街道）を白樺湖方面へ
  • 20km走った大門峠を右折して白樺湖を右に見ながら県道40号を女神湖方面へ
  • 蓼科牧場交差点を直進し、夢の平林道を登る。
  • 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口

上信越道佐久ICから約60分

  • インターを出たら佐久IC西交差点を左折して白樺高原方面に走り、浅間中学西交差点を右折
  • 県道40号を西に走り、白樺高原入口交差点を左折して県道40号を南下
  • 蓼科第2牧場・女神湖を過ぎ、蓼科牧場交差点を左折し、夢の平林道を登る。
  • 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口

公共交通  バス

茅野駅から計60分または佐久平駅から計80分 ＋リフト5分＋徒歩約20分

コース案内

コース地図

登山道入り口～針葉樹林帯（約20分）

登山道入り口

蓼科山も他の多くの山同様、古くから山岳信仰の対象とされた山です。登山道も、山頂にある蓼科神社の鳥居をくぐって登り始めまることになります。登山口に右にステッキ（つえ）が置いてあり、自由に使えます。実際、直線的に登るため傾斜が急なのでステッキが1本ある方が良いでしょう。なお、途中水場もトイレもないので、準備をおこたりなく。
最初はクマザサの中の普通の登山道ですが、徐々に岩が多くなってきます。周りの木も、20分ほどで見事なシラビソなどが茂る針葉樹林になります。

針葉樹林帯～天狗の露地（約30分）

シラビソの林間の登山道

シラビソは、葉は一見杉のようですが、枝は「龍のヒゲ」に例えられるように弓なりに出て、葉の裏が少し白く、幹も白っぽい木です。
さらに登ると、「天狗の露地」の案内板があり、右側に少し行くと視界が開けます。

天狗の露地～将軍平（約40分）

天狗の露地から見下ろす女神湖

岩の上に腰を下ろして休憩すると、眼下に女神湖とその向こうの山々が見えます。元の道に戻ってまた登山道を登ります。上に行くに従い、岩が多く、傾斜も急になって来ます。時々休憩してまた眼下の女神湖を振り返りながら登ると、山小屋「蓼科山荘」があり、大河原峠からの登山道と合流する「将軍平」に出ます。

将軍平～蓼科山山頂（約30分）～下り（約1時間半）

将軍平から見る蓼科山頂

将軍平は尾根ですが、まだ視界は開けません。右側に蓼科山山頂の頂きが迫っていてもう一息なのですが、ここからがまた岩が積み重なった急な登りで、なかなかたどり着きません。最後の難関を、頂上からの大パノラマを想像しながら頑張って登ります。山頂も火山弾のだだっ広い岩場で、木々もなく殺風景ですが、その分展望は申し分ありません。蓼科山は、周りに同じぐらいの高さの山や峰がない「独立峰」ということもあり、まさに360°の大ノラマです。眼前に八ヶ岳連峰の峰々、その右奥に南・中央アルプス、北側は霧ヶ峰とその向こうに北アルプス、その右には浅間山と、視界が良ければ長野県内の山々が一望できます。
帰りは、元来た登山道を、岩の上を滑らないように気をつけながら下ります。蓼科山は岩がごろごろしていて登りにくい山ですが、帰り道に見下ろす岩の登山道とその向こうの女神湖の景色も、他の山ではなかなか見られない印象的な光景です。

この地図の作成に当たっては、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図25000（地図画像）及び数値地図50mメッシュ（標高）を使用したものである。（承認番号　平17総使、第250号）
2022.11.09 更新

蓼科山の公式新着情報

公式 Twitter

2024.12.06

八ヶ岳の山小屋の物語がテレビ番組と映画になり…

2024.10.26

おはようございます 今朝の山頂気温は4℃…

2024.10.25

おはようございます 今朝の山頂気温は５℃…

2024.10.14

今朝の山頂気温は１℃ かなり冷え込んできまし…

2024.10.09

おはようございます 今朝の蓼科山頂気温は2℃…

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#蓼科山

2025/1/3 蓼科山 初詣登山

新年初登りは 蓼科ブルーがお出迎えしてくれた😆

雪山を始める頃からの憧れだった 冬の蓼科山

自分の中でも 思い入れがある山😌

めちゃ寒かったけど 美しかったし心地よかった🏔️

山頂の鳥居で 初詣がしたくて登って来たよ⛩️

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1月 12

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2025/1/3 蓼科山 初詣登山新年初登りは 蓼科ブルーがお出迎えしてくれた😆雪山を始める頃からの憧れだった 冬の蓼科山自分の中でも 思い入れがある山😌めちゃ寒かったけど 美しかったし心地よかった🏔️山頂の鳥居で 初詣がしたくて登って来たよ⛩️#蓼科山 #八ヶ岳連峰 #長野県 #蓼科ブルー #初登山 #初詣登山 #山頂の鳥居 #蓼科山山頂 #雪山好きな人と繋がりたい #登山 #ヤマレコ #ヤマレコ冒険写真 #japanmaunten #japantrek #adventure

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近隣のおすすめ
スポット

 
 出典: Wikimedia Commons

御泉水自然園

登山道入り口の少し手前にある整備された有料の自然園で、さまざまな高山植物の花が楽しめます。

 
 女神湖

レジャースポット

ゴンドラリフト乗り口の蓼科牧場・湖畔に遊歩道のある女神湖や、第2蓼科牧場・ファミリーランドのある白樺湖は家族向けに開発された一大レジャーエリアです。

八ヶ岳の他の山の登山コース

他にも、赤岳登山コースのオプションルートの横岳・硫黄岳の他、阿弥陀岳（南八ヶ岳）や縞枯山（北八ヶ岳）などにも登れます。

近くの宿

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近くのお食事処

※距離はおおよその直線距離です。

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2.8km
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