| 所在地 | 東信／立科町（山頂は南信の茅野市との境界・八ヶ岳北端） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2530m |
| 参考サイト |
https://www.tateshinayama.com (蓼科山頂ヒュッテ)    |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/170.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.alpico.co.jp/tateshina/livecamera/ (蓼科高原別荘サイト) |
| おすすめの季節 | 春～秋。新緑や紅葉も素晴らしい |
蓼科山は、北八ヶ岳の北端に位置し、百名山の一つに数え上げられています。「諏訪富士」とも言われる通り、コニーデ型旧火山の裾野が広がった優雅な山容が人目を引きます。
女神湖・蓼科牧場・御泉水自然園のすぐ近くから登れ、白樺湖やビーナスラインなどのレジャースポットにも近くて便利ですが、登山道は石が非常に多く、急勾配なので、軽登山靴と、岩場を歩く注意力や体力が必要です。
蓼科山の登山路は、東の大河原峠や南の登山口バス停など、東西南北からルートがありますが、ここに書いたのは、近年蓼科牧場などのレジャー施設ができて整備された北側からのルートです。7号目まで車かバス・リフトで登るので最も楽ですが、それでも傾斜はかなり急です。以下のコースタイムも体力しだいでかなり変わります。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
中央道諏訪ICから約50分
- インターから国道20号諏訪バイパスを東に行き新井交差点の立体交差を上に上らず左折して、トンネルでJRの下をくぐる。
- 御座石神社交差点で左に行きビーナスラインを走り、芹ヶ沢交差点で2度右折（間違えやすいので注意）して国道152号（大門街道）を白樺湖方面へ
- 20km走った大門峠を右折して白樺湖を右に見ながら県道40号を女神湖方面へ
- 蓼科牧場交差点を直進し、夢の平林道を登る。
- 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口
上信越道佐久ICから約60分
- インターを出たら佐久IC西交差点を左折して白樺高原方面に走り、浅間中学西交差点を右折
- 県道40号を西に走り、白樺高原入口交差点を左折して県道40号を南下
- 蓼科第2牧場・女神湖を過ぎ、蓼科牧場交差点を左折し、夢の平林道を登る。
- 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口
公共交通 バス
茅野駅から計60分または佐久平駅から計80分 ＋リフト5分＋徒歩約20分
- アルピコバス 白樺湖・車山高原・霧ヶ峰線に50分乗車し「東白樺湖」でたてしなスマイル交通シラカバ線に乗換、10分で「蓼科牧場」下車、または、佐久平駅から千曲バス中仙道線に40分乗車し「立科町役場前」でたてしなスマイル交通シラカバ線に乗換、40分で「蓼科牧場」下車。その後ゴンドラリフトで（または徒歩で40分）登り、御泉水自然園入口脇からの登山道を徒歩で上記入り口
コース案内
登山道入り口～針葉樹林帯（約20分）
登山道入り口蓼科山も他の多くの山同様、古くから山岳信仰の対象とされた山です。登山道も、山頂にある蓼科神社の鳥居をくぐって登り始めまることになります。登山口に右にステッキ（つえ）が置いてあり、自由に使えます。実際、直線的に登るため傾斜が急なのでステッキが1本ある方が良いでしょう。なお、途中水場もトイレもないので、準備をおこたりなく。
最初はクマザサの中の普通の登山道ですが、徐々に岩が多くなってきます。周りの木も、20分ほどで見事なシラビソなどが茂る針葉樹林になります。
針葉樹林帯～天狗の露地（約30分）
シラビソの林間の登山道シラビソは、葉は一見杉のようですが、枝は「龍のヒゲ」に例えられるように弓なりに出て、葉の裏が少し白く、幹も白っぽい木です。
さらに登ると、「天狗の露地」の案内板があり、右側に少し行くと視界が開けます。
天狗の露地～将軍平（約40分）
天狗の露地から見下ろす女神湖岩の上に腰を下ろして休憩すると、眼下に女神湖とその向こうの山々が見えます。元の道に戻ってまた登山道を登ります。上に行くに従い、岩が多く、傾斜も急になって来ます。時々休憩してまた眼下の女神湖を振り返りながら登ると、山小屋「蓼科山荘」があり、大河原峠からの登山道と合流する「将軍平」に出ます。
将軍平～蓼科山山頂（約30分）～下り（約1時間半）
将軍平から見る蓼科山頂将軍平は尾根ですが、まだ視界は開けません。右側に蓼科山山頂の頂きが迫っていてもう一息なのですが、ここからがまた岩が積み重なった急な登りで、なかなかたどり着きません。最後の難関を、頂上からの大パノラマを想像しながら頑張って登ります。山頂も火山弾のだだっ広い岩場で、木々もなく殺風景ですが、その分展望は申し分ありません。蓼科山は、周りに同じぐらいの高さの山や峰がない「独立峰」ということもあり、まさに360°の大ノラマです。眼前に八ヶ岳連峰の峰々、その右奥に南・中央アルプス、北側は霧ヶ峰とその向こうに北アルプス、その右には浅間山と、視界が良ければ長野県内の山々が一望できます。
帰りは、元来た登山道を、岩の上を滑らないように気をつけながら下ります。蓼科山は岩がごろごろしていて登りにくい山ですが、帰り道に見下ろす岩の登山道とその向こうの女神湖の景色も、他の山ではなかなか見られない印象的な光景です。
蓼科山の公式新着情報
白樺湖から車山肩を抜けて、久しぶりの霧ヶ峰の交差点です☀️
自然保護センターに寄ってから、八島ヶ原湿原に到着です👍
この時期は小学生の皆さんをよく見かけ、とっても賑やかで楽しそうです😄
秋の景色に変わりつつある湿原を、ゆっくり1周します🥾
まだまだ陽射しは強く、日陰がとってもありがたいです😄
ちょっとのんびりしすぎて白樺湖に着く頃には辺りは真っ暗、下り坂に入ってからは必須となった上着を着込み、無事に帰ってきました⭐️
#白樺湖 #蓼科山 #八ヶ岳 #車山高原skyparkスキー場 #車山肩 #八島ヶ原湿原 #ビーナスライン #霧ヶ峰
9月 17
9/8~9/11にかけて八ヶ岳全山縦走を行いました。悪天に見舞われた今年の夏合宿とは対照的に最終日を除いて晴天となりました☀️特に3日目、霧の中から見せてくれた西天狗岳の姿は圧巻でした！みんな楽しんでくれたようで、充実感のある山行となりました。
#twv
#東大ワンゲル
#八ヶ岳
#赤岳
#阿弥陀岳
#硫黄岳
#天狗岳
#蓼科山
9月 17
2025.09.15
サマオクと長女を蓼科山登山口に送った後、女神湖の畔にある「杣人の家」で1人蕎麦ランチしてきました😋
杣人とは林業従事者（きこり）のこと🪵
店内の雰囲気は大人の空間といった落ち着いた印象でgood♪
お子様連れは合わないかもしれませんね。
ご夫婦？で切り盛りされてるようですが、この日はオペレーションが上手く回っておらず、てんてこ舞いといった感じでしたが決してトゲトゲした空気にはならず美味しい蕎麦と天ぷらで和むことができました♪
食後のアイスクリーム（そばの実が乗ってる）も美味しかったです🍨
#蕎麦 #そば #蕎麦屋 #そば屋 #ウラッド蕎麦うどん #手打ち蕎麦 #手打ちそば #女神湖 #女神湖グルメ #蓼科山 #蕎麦スタグラム #そばスタグラム #蕎麦活 #蕎麦ランチ #ランチタイム #お蕎麦 #おそば #美味しい蕎麦 #杣人の家 #蕎麦が好き #蕎麦好き #蕎麦部 #蕎麦大好き #蕎麦巡り
9月 16
9/15 蓼科山
山頂はガスガスだったけど時々青空ものぞいてた
晴れるのを待ちきれず、山頂ヒュッテでビーフカレーのつもりが、サンマを焼いてるにおいに惹かれ さんま定食に😆
山で食べる焼きたてのさんま美味しい😋
9/15 車山
蓼科山下山後は二座目の車山
山頂では小学生の団体さんで賑わってました
さっき登った、蓼科山や中央アルプス、南アルプスもスッキリではないけど見ることができました
下山後はソフトクリームでクールダウン🍦
9/16 二王子岳
空気感は秋、それでも上りは汗が止まりません🥵
山頂到は真っ白のガスガス
休憩してると日がさしたり、雲が切れ飯豊方面が見えたりだけど満足😊
山登りの2日間でした
#登山 #蓼科山 #苔 #きのこ #さんま定食 #霧ヶ峰 #車山 #青空 #二王子岳 #ガスガス
9月 16
・
・
ラクリモーサ
DSCF4977-Edit
https://youtu.be/LA66ChtemSk?si=KldUiaDL-CiznPjB
#蓼科高原ペンションサンセットお料理自慢の宿
ホームページはプロフィールの以下のURLリンクからご覧いただけます。
https://www.p-sunset.com/
#紅葉
#涼しい
#蓼科
#蓼科高原
#たてしな
#信州
#茅野
#長野県
#蓼科
#宿泊
#ペンション
#サンセット
#北八ヶ岳ロープウェイ
#坪庭
#蓼科山
#北横岳
#八ヶ岳
#nikond810
#afsnikkor24120mmf4g
#nature
#instagramjapan
#山歩き
#登山
#自然
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダーの中の私の世界
#ファインダー越しの私の世界
#ピラタスの丘
9月 16
・
・
それがなんであるかは問題ではない
私たちに出来ることはただ息を詰め
目を凝らし耳を澄まし心の奥底へと
意識を導くことばかりであるだろう
DSCF4964-Edit
#蓼科高原ペンションサンセットお料理自慢の宿
ホームページはプロフィールの以下のURLリンクからご覧いただけます。
https://www.p-sunset.com/
#紅葉
#涼しい
#蓼科
#蓼科高原
#たてしな
#信州
#茅野
#長野県
#蓼科
#宿泊
#ペンション
#サンセット
#北八ヶ岳ロープウェイ
#坪庭
#蓼科山
#北横岳
#八ヶ岳
#nikond810
#afsnikkor24120mmf4g
#nature
#instagramjapan
#山歩き
#登山
#自然
#写真好きな人と繋がりたい
#ファインダーの中の私の世界
#ファインダー越しの私の世界
#ピラタスの丘
9月 16
．
円盤きのこ🍄🍄🟫
いつも楽しい道中⛰️🚶
ひと回りも離れてるのに気兼ねなく！
遊んでくれてありがとう🙌🏻なのよん
若い人といると、やはり全てのパワーが増し増しなので
そのパワー頂いてます🤭
負けんぞ〜💪！！！笑
#蓼科山
#登山が好き#mountainclimbing
#カメラ練習中
#私の山フォト #私の山記録
9月 16
口コミや質問をどうぞ
Facebookのアカウントが必要です
近隣のおすすめ
スポット
御泉水自然園
登山道入り口の少し手前にある整備された有料の自然園で、さまざまな高山植物の花が楽しめます。
レジャースポット
ゴンドラリフト乗り口の蓼科牧場・湖畔に遊歩道のある女神湖や、第2蓼科牧場・ファミリーランドのある白樺湖は家族向けに開発された一大レジャーエリアです。
八ヶ岳の他の山の登山コース
他にも、赤岳登山コースのオプションルートの横岳・硫黄岳の他、阿弥陀岳（南八ヶ岳）や縞枯山（北八ヶ岳）などにも登れます。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
.jpg){kind=link}