所在地 | 東信/立科町(山頂は南信の茅野市との境界・八ヶ岳北端) |
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最高地点の標高 | 2530m |
参考サイト |
https://www.tateshinayama.com (蓼科山頂ヒュッテ) |
天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/170.html |
現地ライブカメラ | https://www.alpico.co.jp/tateshina/livecamera/ (蓼科高原別荘サイト) |
おすすめの季節 | 春~秋。新緑や紅葉も素晴らしい |
蓼科山は、北八ヶ岳の北端に位置し、百名山の一つに数え上げられています。「諏訪富士」とも言われる通り、コニーデ型旧火山の裾野が広がった優雅な山容が人目を引きます。
女神湖・蓼科牧場・御泉水自然園のすぐ近くから登れ、白樺湖やビーナスラインなどのレジャースポットにも近くて便利ですが、登山道は石が非常に多く、急勾配なので、軽登山靴と、岩場を歩く注意力や体力が必要です。
蓼科山の登山路は、東の大河原峠や南の登山口バス停など、東西南北からルートがありますが、ここに書いたのは、近年蓼科牧場などのレジャー施設ができて整備された北側からのルートです。7号目まで車かバス・リフトで登るので最も楽ですが、それでも傾斜はかなり急です。以下のコースタイムも体力しだいでかなり変わります。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
中央道諏訪ICから約50分
- インターから国道20号諏訪バイパスを東に行き新井交差点の立体交差を上に上らず左折して、トンネルでJRの下をくぐる。
- 御座石神社交差点で左に行きビーナスラインを走り、芹ヶ沢交差点で2度右折(間違えやすいので注意)して国道152号(大門街道)を白樺湖方面へ
- 20km走った大門峠を右折して白樺湖を右に見ながら県道40号を女神湖方面へ
- 蓼科牧場交差点を直進し、夢の平林道を登る。
- 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口
上信越道佐久ICから約60分
- インターを出たら佐久IC西交差点を左折して白樺高原方面に走り、浅間中学西交差点を右折
- 県道40号を西に走り、白樺高原入口交差点を左折して県道40号を南下
- 蓼科第2牧場・女神湖を過ぎ、蓼科牧場交差点を左折し、夢の平林道を登る。
- 御泉水自然園を過ぎて少し行くと左に20台ほどの駐車場があり、向かいの鳥居が登山道入り口
公共交通 バス
茅野駅から計60分または佐久平駅から計80分 +リフト5分+徒歩約20分
- アルピコバス 白樺湖・車山高原・霧ヶ峰線に50分乗車し「東白樺湖」でたてしなスマイル交通シラカバ線に乗換、10分で「蓼科牧場」下車、または、佐久平駅から千曲バス中仙道線に40分乗車し「立科町役場前」でたてしなスマイル交通シラカバ線に乗換、40分で「蓼科牧場」下車。その後ゴンドラリフトで(または徒歩で40分)登り、御泉水自然園入口脇からの登山道を徒歩で上記入り口
コース案内
登山道入り口~針葉樹林帯(約20分)

蓼科山も他の多くの山同様、古くから山岳信仰の対象とされた山です。登山道も、山頂にある蓼科神社の鳥居をくぐって登り始めまることになります。登山口に右にステッキ(つえ)が置いてあり、自由に使えます。実際、直線的に登るため傾斜が急なのでステッキが1本ある方が良いでしょう。なお、途中水場もトイレもないので、準備をおこたりなく。
最初はクマザサの中の普通の登山道ですが、徐々に岩が多くなってきます。周りの木も、20分ほどで見事なシラビソなどが茂る針葉樹林になります。
針葉樹林帯~天狗の露地(約30分)

シラビソは、葉は一見杉のようですが、枝は「龍のヒゲ」に例えられるように弓なりに出て、葉の裏が少し白く、幹も白っぽい木です。
さらに登ると、「天狗の露地」の案内板があり、右側に少し行くと視界が開けます。
天狗の露地~将軍平(約40分)

岩の上に腰を下ろして休憩すると、眼下に女神湖とその向こうの山々が見えます。元の道に戻ってまた登山道を登ります。上に行くに従い、岩が多く、傾斜も急になって来ます。時々休憩してまた眼下の女神湖を振り返りながら登ると、山小屋「蓼科山荘」があり、大河原峠からの登山道と合流する「将軍平」に出ます。
将軍平~蓼科山山頂(約30分)~下り(約1時間半)

将軍平は尾根ですが、まだ視界は開けません。右側に蓼科山山頂の頂きが迫っていてもう一息なのですが、ここからがまた岩が積み重なった急な登りで、なかなかたどり着きません。最後の難関を、頂上からの大パノラマを想像しながら頑張って登ります。山頂も火山弾のだだっ広い岩場で、木々もなく殺風景ですが、その分展望は申し分ありません。蓼科山は、周りに同じぐらいの高さの山や峰がない「独立峰」ということもあり、まさに360°の大ノラマです。眼前に八ヶ岳連峰の峰々、その右奥に南・中央アルプス、北側は霧ヶ峰とその向こうに北アルプス、その右には浅間山と、視界が良ければ長野県内の山々が一望できます。
帰りは、元来た登山道を、岩の上を滑らないように気をつけながら下ります。蓼科山は岩がごろごろしていて登りにくい山ですが、帰り道に見下ろす岩の登山道とその向こうの女神湖の景色も、他の山ではなかなか見られない印象的な光景です。

蓼科山の公式新着情報
2025 09/08
@蓼科山③
一応なんですが、
日本百名山21座目
マイペースに登りたい山これからも登っていきます⛰️🤲🏿
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9月 10

蓼科山vlog
頂上で飲むコーヒーはうめぇ
先輩誘ってくれてありがとうございました🙇🏻♂️
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9月 10

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今年の年越し営業の予約方法について、詳細をお知らせいたします❄️
予約受付の開始日が平日のため、受付開始時刻を《昼12時》としております。必ずご確認のうえご予約ください。
【年越し営業の予約方法】
● 《2025年10月1日(水) 昼12時》から予約受付を開始いたします。
●予約方法は、ホームページの「予約フォーム」からのネット予約のみとなります。
(電話予約は不可)
●先着順となりますので、ご理解の程よろしくお願いいたします。
※年越し営業は、12月31日の宿泊営業のみとなります。
※受付開始時刻より前の予約申込に関しては、無効とさせていただきます。
※予約時に自動で送られる予約受付の返信メールではなく、後日こちらからお送りする予約確定メールを以て、ご予約の確定となりますことご注意ください。
※キャンセル待ちは受け付けておりません。
どうぞよろしくお願いいたします🙇♀️
***
We would like to provide details on how to make reservations for lodging on New Year’s Eve.
●We will start accepting reservations from Wednesday , October 1, 2025 at 12:00 p.m.
●Reservations can only be made online via the "Reservation Form" on our website.
(Reservations by phone are not accepted.)
●Reservations will be accepted on a first-come, first-served basis.
*Only overnight stays on December 31 will be available for New Year`s Eve service.
*Reservations received before the reservation start time will be considered invalid.
*Reservations will be confirmed by the reservation confirmation e-mail that will be sent to you at a later date, not by the reservation acceptance e-mail that is automatically sent to you when you make a reservation.
*We do not accept waiting lists.
Thank you for your understanding.
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9月 10

1枚目
2025年9月5(金)の星空指数:★★★☆☆(3)
9月5日 金曜日、信州たてしな白樺高原にあるビーナスライン、夕陽の丘公園からの夜空。
月齢 12.9
2枚目
2025年9月6(土)の星空指数:★★★☆☆(3)
9月6日 土曜日、信州たてしな白樺高原にある蓼科第二牧場からの夜空。
月齢 13.9
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9月 10

実は、蓼科山にも登った先日の遠征🤭⛰️
八ヶ岳の苔や森の雰囲気は
何度来ても癒される〜なぁ🌿✨
岩のゴツゴツがきつくても頑張れる!笑
お目当ての山ご飯も、景色も楽しめて
大満足で下山しました🤤👐🏻
そして…蓼科山の前にもう1つ
登った山があるのですがどこでしょう?
(ヒントは1カット目👀)
#蓼科山 #八ヶ岳 #日本百名山
9月 10

4ヶ月ぶりの投稿です。
今の生活の中心は登山なのですが、
日常生活も諸々てんこ盛りです。
特に4月に今の勤務校に異動になってから、パートながらも結構忙しく、より仕事内容に精度を求められるようになりました。
仕事環境は好きなだけに、ついつい一生懸命に😅
と同時に、2月の骨折から立ち直った後、
どうも体が重く感じ、登りで息が上がり、
登山教室のようなグループ登山で「ついて行くのに必死」な
苦しい山行ばかりになりました。
特に、8月の立山の雄山に登る際、
こんなに準備して臨んだのに、
息が上がり苦しむ自分にガッカリし、
8〜9月の目標であった山に自信が持てなくなってしまったので、全てキャンセルしました。
とてもとてもショックで、落ち込み、
今後登山をどうするか悩みに悩みましたが、
「こういう登山の続け方もあるよ」と、
信頼できる方達からガイドさんや講習を教えて頂き、
9月に入ってから、初のプライベートガイドさんと友人と3人で蓼科山へ、
そして先日、北高尾山域での歩き方教室に参加してきました。
今は「新しい歩き方を身に付けたら、来年のシーズンには再チャレンジ出来るかも!」と、とても前向きな気持ちでいます☺️
まだまだ自分を諦めず、
「楽しい登山」を目指します⛰️
写真1枚目:どうしても登山を諦められなかった一番の理由となった景色。7月に登った唐松岳山頂より剱岳。
2枚目:同じく唐松岳山頂からのご来光。沢山の知らない方同士、静かにただただ日の出を待つ空気感がたまらなく愛おしかったです。
3枚目:苦しみながらも、2年前は踏めなかった立山縦走の各山頂に登れたこと。景色は残念でしたが、私の中で大切な経験になりました。
4枚目:失意の底⁈から向かった蓼科山。八ヶ岳ブルーに迎えられ、本当に楽しい山行になりました。登山をやめたくない!と思えた山でした。
5枚目:歩き方に悩みを持つ同士の皆さんと、講習後に入った高尾駅のカフェにて。
暑さに苦しんだ山行でしたが、辛かったのは皆同じ。
これからの登山をお互い励まし合える時間が持てたことは、幸せでした。
#山好きなひとと繋がりたい
#登山の登りは苦しい
#再チャレンジ
#唐松岳山頂 #蓼科山 #北高尾山稜
9月 10

2025 09/08
蓼科山 2,531m ⛰️
7合目登山口ナイトハイク ピストン
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9月 9

白樺湖周辺は、とっても良いお天気の朝を迎えています☀️
カルガモさんも、どれが親ガモなのかわからないくらい大きくなっています🦆
陽射しはまだまだ強いものの、ビーナスライン沿いの景色や日陰で感じる風は、秋へと変わりつつあります🍂
車山山頂へ向かう道では、リンドウが咲き始めていました🪻
夕方になると富士山も見え始め、キレイな夕焼け空となりました😄
白樺湖に戻る頃にはすっかり暗くなり、蓼科山の上には星が輝いていました⭐️
#白樺湖 #蓼科山 #八ヶ岳 #富士山 #車山肩 #車山山頂 #車山高原skyparkスキー場 #ビーナスライン #霧ヶ峰 #車山神社
9月 9

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登山道入り口の少し手前にある整備された有料の自然園で、さまざまな高山植物の花が楽しめます。


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