| 所在地 | 中信／小谷村（北アルプス山麓） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2020m（展望台） |
| 参考サイト |   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/156/29161/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.vill.otari.nagano.jp/kanko/visual/ |
| おすすめの季節 | ロープウェイが運行する6月～11月初旬(以前は5月中旬～でした)。ミズバショウの6月上中旬か紅葉の10月初旬がベスト |
栂池自然園は、尾瀬に似た、ミズバショウなどの高山植物の咲く高層湿原を歩けるコースで、森林セラピー基地にも認定されています。白馬連峰の景観が素晴らしく、一番奥に行くと大雪渓も眼前に見えます。紅葉の名所でもあります。
スキー用のゴンドラリフト「イブ」と、栂池自然園用に作られたロープウェイ（パノラマウェイ）を乗り継いで行けます。整備されている分、入場料金と往復のアクセスのセット料金が4,000円と少々高くつきますが、登山家でなくても登山の気分を味わえ、大自然を満喫できるコースです。ただし、6～7月まで雪が残り、ところどころ雪の上やぬかるみを歩くことになるので、靴に水が染み込まないよう、また、滑らないよう注意が必要です。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
長野道安曇野ICから約70分
- 八方尾根と同様に、安曇野アートラインから国道148号を走る
- 「岩岳入口」交差点を左折して県道433号千国街道（旧街道「塩の道」）へ
- ゴンドラ手前の大駐車場（有料）に駐車
- ゴンドラとロープウェイを乗り継ぐ
上信越道長野ICから約60分＋ゴンドラとロープウェイ40分
- インターを出たら白馬長野オリンピック道路県道31号を白馬方面に行き、岩岳を経由して千国街道「塩の道」へ
- ゴンドラ手前の大駐車場（有料）に駐車
- ゴンドラとロープウェイを乗り継ぐ
※ロープウェイの降り口まで道路もありますが、環境保全のため、一般車は通行禁止です。
公共交通 バス
白馬駅からバスで25分または長野駅からバスで90分＋ゴンドラとロープウェイ
- 白馬駅からの路線バス、または、長野駅から白馬直通シャトルバスに乗って「栂池高原」で下車、上記の車の場合と同様にゴンドラとロープウェイを乗り継ぐ。
コース案内
ロープウェイ降り場～栂池自然園コース入口～水ばしょう湿原～ワタスゲ湿原～川原（40分）
トレッキングコース入口ロープウェイを下りて数分歩くと、趣のある建物が見えて来ます。宿泊もできる山小屋の栂池ヒュッテと、食堂・売店・休憩所のある栂池山荘です。その奥が栂池自然園の入り口となっているビジターセンターで、ここで入園券が必要です。ビジターセンターを過ぎると旧栂池ヒュッテの建物があり、今は記念館となっていて、興味深い展示品や写真があるので帰りにでも立ち寄りましょう。
いよいよ栂池自然園コースの入口で、2つに分岐していますが、ミズバショウが見られる6月なら、行きは右のコースがいいでしょう。木道は、有料なだけあってよく整備されており、バリアフリーで、水ばしょう湿原は車いすでも見て周れます。水ばしょう湿原を過ぎて2つのコースが合流し、やがてまた2つに分かれます。行きは左のコースを行きましょう。少し登りになり、夏～秋は左側に真夏でも冷たい風が吹き出す「風穴」が見られ、その後、ワタスゲ湿原に入ります。ワタスゲの可憐な白い花が見られるのは7～8月中旬です。
湿原を過ぎるとまたコースが合流し、少し行くと登りになって、川を渡ります。渡った後で川原に下りられます。
川原～浮島湿原～展望台（50分）
ワタスゲ湿原の歩道川原で、雪解け水に手をつけて冷たさを体感しましょう。ここからしばらくは、林の中の狭い道を登ります。15分ほど歩くと左手にちょうどよい休憩場所があります。
さらに歩を進めると、大きな案内板があり、道が3本に分かれています。一番左のコースを取ると、「浮島」のある池や、7月下旬～8月中旬ならニッコウキスゲの花が見られます。
湿原を過ぎると登りがきつくなります。ほどなく尾根にたどり着き、視界が開け、白馬の大雪渓が正面に見えて感動的です。狭い「ヤセ尾根」を歩くと、ほどなく、広い「展望台」があります。
展望台～展望湿原～コース入口（1時間30分）
展望台から見る白馬大雪渓（中央奥）展望台からの眺望も素晴らしいです。さらに歩くと、「展望湿原」があり、そのまま道なりに行くと、時計周りに周回して帰路となります。
途中、水場の「銀命水」があります。ところどころ、右側に森林と白馬連峰、左側に栂池自然園の湿原全体を見下ろせる場所があります。林の中の狭い一本道を下り、ワタスゲ湿原、水ばしょう湿原を通ってコース入口に戻ります。行き来た道でなく、ワタスゲ湿原は左側、水ばしょう湿原では右側のコースを取りましょう。
栂池山荘～天狗原・白馬大池登山（オプショナルコース、往復6～7時間）
整備された有料の自然園では飽き足りない方は、栂池山荘とビジターセンターの間を右へ曲がると、天狗原・白馬乗鞍岳山頂・白馬大池まで登山できます。
栂池自然園の公式新着情報
Most people only visit Hakuba in the winter. Little do they know the green season is a hidden gem ⛰️
The trail is open from early June to Nov 3rd this year 🚡
(Closed from Oct 27-31)
tsugaike_kogen for more info 🏞️
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10月 23
黄金色の絨毯🍁
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一足早く秋を感じてきました🍂
今年は10年に一度の
山岳紅葉当たり年…
なのに先週から週末だけ
天気悪い😇
今日だけなんとか行けそうだったので
行けてよかった😭
ただ杓子岳のピークは
ずっと雲に隠れて
出てきてくれませんでした😶🌫️
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📍Location: 栂池自然園 2025/10
📸Data Camera＋Lens :
D850+TAMRON SP 24-70(A032)
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10月 12
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Photo by yoshi_photogallery
雲上の紅葉
「栂池自然園」
＠小谷村
標高1,900mに広がる日本有数の高層湿原「栂池自然園」⛰
園内には、一周約5.5kmの木道が整備されており、
高山植物の宝庫としても知られています🌼
秋には見事な草紅葉（くさもみじ）や三段紅葉（さんだんこうよう）が楽しめますよ✨
例年10月初旬から中旬にかけて紅葉はピークを迎え
ダイナミックな山景と真っ赤に燃え上がるナナカマド、
カエデ、緑から黄色と変わるダケカンバの紅葉は見ものです🍁
豊かな自然と雄大な景色で心身ともにリフレッシュしませんか👣
アクセス
安曇野ICから約70分
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Tsugaike Nature Park
(Otani Village)
At 1,900 meters, Tsugaike Nature Park is one of Japan`s largest high-altitude wetlands.
Within the park grounds is a 5.5 kilometer wooden boardwalk where you can see a treasure trove of high altitude plants.
In autumn, the park is famous for its autumn grass and its striking three-tiered fall foliage.
Annually from the start to mid-October welcomes in the peak of the autumn leaves, with fiery rowans, red and yellow maples, and golden birches.
Access: About 70 minutes from Azumino IC Exit
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Location / Otani Village , Nagano, Japan
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#おうちでながの
#長野のいいところ
#小谷村
#栂池自然園
9月 23
猛暑が続く日々みなさんどうかお体大切に.
可愛いお花の写真まだまだあるのですが.
ここでこの度アンバサダーをさせてもらってる.
「アンドテントテン」さんからTシャツが新登場.
生地が新しくなり着心地最高というお知らせです.
ニヒッ☺️.
今回のTシャツは生地の柔らかさが格段にアップ⤴️.
吸汗速乾はもちろんこの猛暑でもさらっと着れるので.
むしろ普段使いしております.
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描かれているロゴを自分なりに訳してみると.
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The mountain will answer all your questions.
「君の悩みはきっと山が癒してくれる」なんてね.
訳し方は人それぞれでいいんじゃないかな☺️.
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Tシャツのサイズにいつも悩みますが🧐.
こちらはユニセックスサイズなので「S」を着用.
普段Mがきついほぼ「Ｌ」サイズな私.
「S」なんて着れるの？と思いましたが.
少しぽちゃでもちゃんとゆったり着れました.
私の浮き輪付き腹部も完全に隠してくれるゆったり大きめサイズ🤫.
普段M〜Lの微妙な中間サイズの方はSで大丈夫かなと思います.
普段Ｌサイズの男性の方はMがよろしいかと思います(あくまでご参考まで).
採寸表はショップにございますのでご確認を.
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ショップはこちらから💁♀️ → andtentoten .
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この商品の売上金の一部は環境保全、植林、育林活動へ寄付されます.
#アンドテントテン #andtentoten .
#栂池自然園 #北アルプス #後立山連峰
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購入の仕方がわからない方は遠慮なく聞いてください😊.
7月 12
🏰☔️🤍🎠
雨の日の白馬旅行も、意外と悪くなかった🙂
今回泊まったのは
ホテルグリーンプラザ白馬 🍃🎠
まるでお城みたいな外観で、
お部屋もとっても可愛かった〜！
【選べるゴンドラチケット＆メイン料理付き リゾート滞在プラン】で泊まったよ〜🎫🍽
メイン料理は
「長野県産牛のすきやき」にしたんだけど、
とろける美味しさで大満足🤤💯
バイキングも長野のおいしいものがたくさん並んでて、
ほんと最高だった🥺🫶🏻
しかも6階には専用ラウンジもあって
ワインやコーヒーが飲み放題という
贅沢っぷり🍷☕️✨
そして！
白馬岩岳マウンテンリゾートは、
また晴れた日にリベンジしたい場所☔️⛰️
戸隠神社では、
屋根の上にふわふわの「もけけ🌳」が広がっていて
とっても幻想的だったよ〜✨
hakubacortina
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6月 23
【栂池方面登山道情報】
今年は雪が多いです…標高の高い稜線よりも吹き溜まるところの残雪が多いです。全体的に踏み抜き、滑落にご注意ください。では、詳しくー
栂池自然園〜天狗原
ほぼ残雪です。夏道はわずかです。残雪の道には目印でピンク色のテープが木に巻かれていますが、ガスが濃くなったらあまり見えません。各自で地図やGPSで場所を確認しながら歩きましょう。チェーンスパイクが必要です。
天狗原〜大池
白馬乗鞍岳の斜面は急な雪の斜面です。前爪のついてるアイゼンで蹴り込みながら歩く技術が必要です。頂上直下まで雪です。大池はまだ出ていません！1箇所トラバースするところがあります。滑らないようにしっかりと蹴り込みましょう。
⚠️前爪のあるアイゼン、ストックorピッケル⚠️
大池〜三国境
大池から稜線に出るまで雪がありますが、稜線に出れば夏道です。小蓮華の山頂付近と三国境付近はまだ雪がついています。チェーンスパイクがあると安心です。
三国境〜白馬山荘
三国境の白馬岳側は急登です。一部(約50mほど)雪がついています。足を入れるだけのステップは作りましたが、雨や昇温ですぐに解けるでしょう。しっかりと蹴り込む技術、装備が必要です。また、もう一つの急登を登り終えたところ(信州側に巻くところ)も雪がついています。足を滑らせたら大雪渓まっしぐらです。十分注意してください。
今年は例年より1ヶ月ほど雪解けが遅い感じです。
⚠️十分な装備(上は寒いです)
⚠️ゆとりをもった計画
⚠️引き返す勇気
でお越しください。
尚、白馬大池山荘の営業開始日は6/21(土)を予定しております。
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6月 13
あの山に行きたい！あのトレイルを歩きたい！
そんなことを思う日々だけど、そこにひとりで行くと誰とも共有できないというちょっぴり寂しい思いがある。誰かと一緒に登れば、景色や美味しいもの、出来事なんかを共有できる。そんなことが幸せを感じられるんだろうなー。
まーソロで行っても、現地の人、下山後、歩き終わった後、帰宅した後に共有できる人がいれば、それはそれで幸せだと思う。
だからどこに行ったということよりも、山やトレイルを一緒に歩ける人や、あーだこーだ話せる人がいることは、とても幸せなことなんだと思う。
僕ももっと家族と山りたいなー
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2月 26
錦秋の栂池自然園✨
展望湿原までの簡単なトレッキング🥾（一周3時間）
雲がなかなか退いてくれなかったけど綺麗な紅葉が見れた😌
やっぱり三連休初日は激混みです💦
ちょっと前までは展望デッキまでの階段でハアハアしていたのに、大分楽ちんに歩けるようになったのが嬉しい
膝サポーターは必須。
2024/10/12
📍栂池自然園
（場所）長野県北安曇郡小谷村
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10月 13
栂池自然園や
周辺で行われるイベント
日本海に至る旧街道「塩の道」で、毎年5/3には「塩の道祭り」が行われます。 |
近隣のおすすめ
スポット
百名山・温泉・紅葉
雨飾山
♡3塩の道の旧道や国道148号を北上するとある、百名山で人気のある山です。その登山道入り口に素晴らしい露天風呂のある小谷温泉があります。この辺りは紅葉の名所でもあります。
塩の道
塩の道沿いにある牛方宿や小谷村郷土館も一見の価値があります。
南の白馬村のスポットは、八方尾根トレッキングコースのページをご覧ください。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
090-7708-6341
