| 所在地 | 中信／小谷村（北アルプス山麓） |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2020m（展望台） |
| 参考サイト |   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/leisure/3/23/156/29161/10days.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.vill.otari.nagano.jp/kanko/visual/ |
| おすすめの季節 | ロープウェイが運行する6月～11月初旬(以前は5月中旬～でした)。ミズバショウの6月上中旬か紅葉の10月初旬がベスト |
栂池自然園は、尾瀬に似た、ミズバショウなどの高山植物の咲く高層湿原を歩けるコースで、森林セラピー基地にも認定されています。白馬連峰の景観が素晴らしく、一番奥に行くと大雪渓も眼前に見えます。紅葉の名所でもあります。
スキー用のゴンドラリフト「イブ」と、栂池自然園用に作られたロープウェイ（パノラマウェイ）を乗り継いで行けます。整備されている分、入場料金と往復のアクセスのセット料金が3,700円と少々高くつきますが、登山家でなくても登山の気分を味わえ、大自然を満喫できるコースです。ただし、6～7月まで雪が残り、ところどころ雪の上やぬかるみを歩くことになるので、靴に水が染み込まないよう、また、滑らないよう注意が必要です。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
長野道安曇野ICから約70分
- 八方尾根と同様に、安曇野アートラインから国道148号を走る
- 「岩岳入口」交差点を左折して県道433号千国街道（旧街道「塩の道」）へ
- ゴンドラ手前の大駐車場（有料）に駐車
- ゴンドラとロープウェイを乗り継ぐ
上信越道長野ICから約60分＋ゴンドラとロープウェイ40分
- インターを出たら白馬長野オリンピック道路県道31号を白馬方面に行き、岩岳を経由して千国街道「塩の道」へ
- ゴンドラ手前の大駐車場（有料）に駐車
- ゴンドラとロープウェイを乗り継ぐ
※ロープウェイの降り口まで道路もありますが、環境保全のため、一般車は通行禁止です。
公共交通 バス
白馬駅からバスで25分または長野駅からバスで90分＋ゴンドラとロープウェイ
- 白馬駅からの路線バス、または、長野駅から白馬直通シャトルバスに乗って「栂池高原」で下車、上記の車の場合と同様にゴンドラとロープウェイを乗り継ぐ。
コース案内
ロープウェイ降り場～栂池自然園コース入口～水ばしょう湿原～ワタスゲ湿原～川原（40分）
トレッキングコース入口ロープウェイを下りて数分歩くと、趣のある建物が見えて来ます。宿泊もできる山小屋の栂池ヒュッテと、食堂・売店・休憩所のある栂池山荘です。その奥が栂池自然園の入り口となっているビジターセンターで、ここで入園券が必要です。ビジターセンターを過ぎると旧栂池ヒュッテの建物があり、今は記念館となっていて、興味深い展示品や写真があるので帰りにでも立ち寄りましょう。
いよいよ栂池自然園コースの入口で、2つに分岐していますが、ミズバショウが見られる6月なら、行きは右のコースがいいでしょう。木道は、有料なだけあってよく整備されており、バリアフリーで、水ばしょう湿原は車いすでも見て周れます。水ばしょう湿原を過ぎて2つのコースが合流し、やがてまた2つに分かれます。行きは左のコースを行きましょう。少し登りになり、夏～秋は左側に真夏でも冷たい風が吹き出す「風穴」が見られ、その後、ワタスゲ湿原に入ります。ワタスゲの可憐な白い花が見られるのは7～8月中旬です。
湿原を過ぎるとまたコースが合流し、少し行くと登りになって、川を渡ります。渡った後で川原に下りられます。
川原～浮島湿原～展望台（50分）
ワタスゲ湿原の歩道川原で、雪解け水に手をつけて冷たさを体感しましょう。ここからしばらくは、林の中の狭い道を登ります。15分ほど歩くと左手にちょうどよい休憩場所があります。
さらに歩を進めると、大きな案内板があり、道が3本に分かれています。一番左のコースを取ると、「浮島」のある池や、7月下旬～8月中旬ならニッコウキスゲの花が見られます。
湿原を過ぎると登りがきつくなります。ほどなく尾根にたどり着き、視界が開け、白馬の大雪渓が正面に見えて感動的です。狭い「ヤセ尾根」を歩くと、ほどなく、広い「展望台」があります。
展望台～展望湿原～コース入口（1時間30分）
展望台から見る白馬大雪渓（中央奥）展望台からの眺望も素晴らしいです。さらに歩くと、「展望湿原」があり、そのまま道なりに行くと、時計周りに周回して帰路となります。
途中、水場の「銀命水」があります。ところどころ、右側に森林と白馬連峰、左側に栂池自然園の湿原全体を見下ろせる場所があります。林の中の狭い一本道を下り、ワタスゲ湿原、水ばしょう湿原を通ってコース入口に戻ります。行き来た道でなく、ワタスゲ湿原は左側、水ばしょう湿原では右側のコースを取りましょう。
栂池山荘～天狗原・白馬大池登山（オプショナルコース、往復6～7時間）
整備された有料の自然園では飽き足りない方は、栂池山荘とビジターセンターの間を右へ曲がると、天狗原・白馬乗鞍岳山頂・白馬大池まで登山できます。
栂池自然園の公式新着情報
栂池自然園
標高1,900mにある自然園
朝早く歩く。もやの中、新緑のダケカンバが美しい。
雪の下から覗く新芽🌱
2025 6/21撮影
下界にいるとあの景色が懐かしい。
#日本の風景が好き
#誰かに見せたい景色
#水芭蕉
#栂池自然園
#私の切り取り世界
#風景写真
#ファインダー越の風景
7月 1
栂池自然園
標高1,900mにある自然園
朝早く歩く。もやの中、新緑のダケカンバが美しい。
雪の下から覗く新芽🌱
2025 6/21撮影
下界にいるとあの景色が懐かしい。
#日本の風景が好き
#誰かに見せたい景色
#水芭蕉
#栂池自然園
#私の切り取り世界
#風景写真
#ファインダー越の風景
【今日のOneShot】
透けないハート
曲名っぽい？w
通常の（？）透けてないサンカヨウです。
♡…に見えないことなくない！？？(^^
サンカヨウ：雨などで濡れると花びらが透明になるお花
※2025.6.29撮
---------------------------------
Camera: EOS R7
Lens: EF70-200mm F4 L IS USM (II)
---------------------------------
#サンカヨウ #山荷葉 #高山植物 #はなまっぷ #flower
#長野県 #飯山 #野沢温泉 #野沢温泉スキー場 #スキー場
#長野県 #北安曇郡 #小谷村 #栂池高原 #白馬 #栂池自然園
#TSUGAIKE #栂池高原スキー場 #スキー場
#loves_japan #photo_travelers
#photo_jpn #canon_photos #eos_photo
7月 1
【今日のOneShot】
透けないハート
曲名っぽい？w
通常の（？）透けてないサンカヨウです。
♡…に見えないことなくない！？？(^^
サンカヨウ：雨などで濡れると花びらが透明になるお花
※2025.6.29撮
---------------------------------
Camera: EOS R7
Lens: EF70-200mm F4 L IS USM (II)
---------------------------------
#サンカヨウ #山荷葉 #高山植物 #はなまっぷ #flower
#長野県 #飯山 #野沢温泉 #野沢温泉スキー場 #スキー場
#長野県 #北安曇郡 #小谷村 #栂池高原 #白馬 #栂池自然園
#TSUGAIKE #栂池高原スキー場 #スキー場
#loves_japan #photo_travelers
#photo_jpn #canon_photos #eos_photo
雪の上を怖々と登ったり降りたり☃️
2回くらい滑って尻もちついたり🐿
ルートの目印が無ければ道筋が分からないくらいなかの山歩きは非日常感があって楽しかった〜。水芭蕉は咲き始めでした。
June, 2025
#栂池自然園 #栂池ロープウェイ #白馬 #中部山岳国立公園 #小谷村 #栂池 #白馬岳 #白馬村 #長野県 #栂池高原 #栂池ゴンドラ #水芭蕉 #サンカヨウ #雪山 #登山 #ハイキング #山歩き #トレッキング #nagano #hakuba #tsugaike #tsugaikekogen #otari #mountains #nature #hike #wildflower #snow #japan #tsugaikenaturepark
7月 1
雪の上を怖々と登ったり降りたり☃️
2回くらい滑って尻もちついたり🐿
ルートの目印が無ければ道筋が分からないくらいなかの山歩きは非日常感があって楽しかった〜。水芭蕉は咲き始めでした。
June, 2025
#栂池自然園 #栂池ロープウェイ #白馬 #中部山岳国立公園 #小谷村 #栂池 #白馬岳 #白馬村 #長野県 #栂池高原 #栂池ゴンドラ #水芭蕉 #サンカヨウ #雪山 #登山 #ハイキング #山歩き #トレッキング #nagano #hakuba #tsugaike #tsugaikekogen #otari #mountains #nature #hike #wildflower #snow #japan #tsugaikenaturepark
初夏の白馬に出かけました。快晴に恵まれ、栂池自然園で華麗な高山植物の饗宴を楽しみました（パート1）。雨で透明になったサンカヨウ、今年は会えませんでしたが、来年、また、行きたいとと思います。
#白馬
#長野のいいところ
#栂池自然園
#サンカヨウ
#山荷葉
#水芭蕉
#リユーキンカ
#立金花
#ショウジョウバカマ
#猩猩袴
#エンレイソウ
#延齢草
#HAKUBA
#goodthingsaboutnagano
#umbrellaleaf
#skunkcabbage
#yellowmatshmarigold
#heloniopsisorientalis
#trillium
7月 1
初夏の白馬に出かけました。快晴に恵まれ、栂池自然園で華麗な高山植物の饗宴を楽しみました（パート1）。雨で透明になったサンカヨウ、今年は会えませんでしたが、来年、また、行きたいとと思います。
#白馬
#長野のいいところ
#栂池自然園
#サンカヨウ
#山荷葉
#水芭蕉
#リユーキンカ
#立金花
#ショウジョウバカマ
#猩猩袴
#エンレイソウ
#延齢草
#HAKUBA
#goodthingsaboutnagano
#umbrellaleaf
#skunkcabbage
#yellowmatshmarigold
#heloniopsisorientalis
#trillium
北アルプス後立山連峰白馬三山から小蓮華山
栂池自然園
長野県白馬村
#北アルプス #後立山連峰 #白馬三山 #栂池高原 #白馬村 #栂池自然園#水芭蕉 #信州 #信州のいいところ #夏空 #しあわせ信州 #キリトリセカイ #日本の原風景 #日本の風景 #広がり同盟 #nagano #nagano_japan #shiawase_shinshu #alps #northernalps #japanesealps #attnagano #ファインダーは私のキャンパス #ファインダー越しの世界 #写真を止めるな #写真撮ってる人と繋がりたい #写真で伝えたい私の世界 #私だけのトキメキ瞬間
7月 1
北アルプス後立山連峰白馬三山から小蓮華山
栂池自然園
長野県白馬村
#北アルプス #後立山連峰 #白馬三山 #栂池高原 #白馬村 #栂池自然園#水芭蕉 #信州 #信州のいいところ #夏空 #しあわせ信州 #キリトリセカイ #日本の原風景 #日本の風景 #広がり同盟 #nagano #nagano_japan #shiawase_shinshu #alps #northernalps #japanesealps #attnagano #ファインダーは私のキャンパス #ファインダー越しの世界 #写真を止めるな #写真撮ってる人と繋がりたい #写真で伝えたい私の世界 #私だけのトキメキ瞬間
まだまだ雪がある⁉︎栂池自然園
先週末は「栂池自然園みずばしょうウィーク」最終日でした！ギリギリ間に合った〜🙌
見頃を迎えたみずばしょうと、
咲き始めたサンカヨウとヤマザクラの共演🌸
それらが青空に映えてとても綺麗でした。
さぁどこまで歩けるかな？と思った途端、
自然園入り口で目に飛び込んできたのはたくさんの雪！
風穴付近はまだまだ雪深く、まわり道をして楠川方面へ。
麓は栂池といえども連日30℃を超えていて、
自然園も半袖でちょうど良いくらいですが、
冬にたくさん積もった雪はなかなか溶けてくれないようです。
今年は夏山が短いのかな？
次はどの山に行けるかな？
宿もゆるりと、夏シーズンスタートです🌻
#長野県小谷村
#栂池自然園
7月 1
まだまだ雪がある⁉︎栂池自然園
先週末は「栂池自然園みずばしょうウィーク」最終日でした！ギリギリ間に合った〜🙌
見頃を迎えたみずばしょうと、
咲き始めたサンカヨウとヤマザクラの共演🌸
それらが青空に映えてとても綺麗でした。
さぁどこまで歩けるかな？と思った途端、
自然園入り口で目に飛び込んできたのはたくさんの雪！
風穴付近はまだまだ雪深く、まわり道をして楠川方面へ。
麓は栂池といえども連日30℃を超えていて、
自然園も半袖でちょうど良いくらいですが、
冬にたくさん積もった雪はなかなか溶けてくれないようです。
今年は夏山が短いのかな？
次はどの山に行けるかな？
宿もゆるりと、夏シーズンスタートです🌻
#長野県小谷村
#栂池自然園
高山植物サンカヨウ、満点の星空、モルゲンロート、登頂、雷鳥遭遇！
目的全てを幸せコンプリート✨
しかし、ピストン、下山後即帰京という弾丸スケジュールはさすがにやりすぎた…😩
michinoekihakuba
#村男
#ムラオ
lotti_looks_like_bear
hosome_club
shizenen
tsugaike_kogen
#栂池自然園
#サンカヨウ
#水芭蕉
#モルゲンロート
#白馬乗鞍岳
#白馬大池
#天狗原
#雪渓
#白馬村
#小谷村
#白馬岳
#小蓮華岳
#雪倉岳
#雷鳥
#山の神様ありがとう
#待ってるよ
7月 1
高山植物サンカヨウ、満点の星空、モルゲンロート、登頂、雷鳥遭遇！
目的全てを幸せコンプリート✨
しかし、ピストン、下山後即帰京という弾丸スケジュールはさすがにやりすぎた…😩
michinoekihakuba
#村男
#ムラオ
lotti_looks_like_bear
hosome_club
shizenen
tsugaike_kogen
#栂池自然園
#サンカヨウ
#水芭蕉
#モルゲンロート
#白馬乗鞍岳
#白馬大池
#天狗原
#雪渓
#白馬村
#小谷村
#白馬岳
#小蓮華岳
#雪倉岳
#雷鳥
#山の神様ありがとう
#待ってるよ
アフリカから始まった父との旅も
国内がやっとになってしまいましたが、、
行きたいと言ううちは、できるだけ喜びそうなところへ連れ出しています。
栂池自然園なら歩けるかな、、と私も初めて訪ねてみました。車椅子の方も周れるように整備された木道もありました。
ミズバショウ、サンカヨウがたくさん咲いていて、緑と鳥の囀りに心躍りました🤍
『塩の道』という歴史的な古道があるようで、早速信濃新聞社から出ている書籍を注文！いつかその塩の道を歩いてみようと思います。
#栂池自然園
7月 1
アフリカから始まった父との旅も
国内がやっとになってしまいましたが、、
行きたいと言ううちは、できるだけ喜びそうなところへ連れ出しています。
栂池自然園なら歩けるかな、、と私も初めて訪ねてみました。車椅子の方も周れるように整備された木道もありました。
ミズバショウ、サンカヨウがたくさん咲いていて、緑と鳥の囀りに心躍りました🤍
『塩の道』という歴史的な古道があるようで、早速信濃新聞社から出ている書籍を注文！いつかその塩の道を歩いてみようと思います。
#栂池自然園
栂池自然園や
周辺で行われるイベント
日本海に至る旧街道「塩の道」で、毎年5/3には「塩の道祭り」が行われます。 |
口コミや質問をどうぞ
Facebookのアカウントが必要です
近隣のおすすめ
スポット
百名山・温泉・紅葉
雨飾山
♡2塩の道の旧道や国道148号を北上するとある、百名山で人気のある山です。その登山道入り口に素晴らしい露天風呂のある小谷温泉があります。この辺りは紅葉の名所でもあります。
塩の道
塩の道沿いにある牛方宿や小谷村郷土館も一見の価値があります。
南の白馬村のスポットは、八方尾根トレッキングコースのページをご覧ください。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0261-83-3136
