ハイキング・登山

八千穂高原自然園・白駒池(苔の森)

八千穂高原自然園の白樺林
白駒池周回遊歩道
白駒池の苔
紅葉の白駒池
白駒池の苔の森
高原・湿原
歩行時間 1時間半
レベル ★
所在地 東信/佐久穂町(八ヶ岳東山麓)
最高地点の標高 2015m(白駒池)
参考サイト
天気サイト (白駒池の天気)
現地ライブカメラ (白駒池駐車場)
おすすめの季節 新緑やレンゲツツジの咲く初夏や紅葉の秋が良い。冬の白駒池周辺の樹氷も見事だが,自然園は休園し,スキー場以遠は通行止

信州北八ヶ岳の一帯に広がる八千穂高原の一角に約200ヘクタールに及ぶ白樺林があり、「東洋一」と言われています。自然園内の散策だけでも良いですが、より自然の中を歩きたい方は、森の中の信濃路自然歩道を歩くと、原生林と苔の中にあり、「苔の森」として有名な神秘的で紅葉も美しい湖、白駒池(白駒の池)まで行けます。車やバスで白駒池の近くまで移動し、池まで歩くことも可能です。白駒池の方は、「日本最高所にある湖」と言われています。
国道沿いなので、関東からのアクセスも、車なら高速道路と国道、電車なら小海線とバスを経由して行けるので便利です。また、八千穂高原自然園近くの八千穂高原スキー場そばのペンションや白駒池湖畔の山荘「青苔荘」・「白駒荘」やキャンプ場に宿泊もできます。
白駒池は地元では「白駒の池」と呼ばれていて、それが正式名ですが、国土地理院の地図に「白駒池」として掲載され、一般的にはそう呼ばれることが多いです。

八千穂高原の白樺林は、車山高原などと共に、2006年に「恋人の聖地プロジェクト」により「恋人の聖地」の一つに認定され、ここでプロポーズして結婚された方もいます。

!ご注意
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図

歩行開始地点までのアクセス

車

中部横断自動車道八千穂高原ICから15分

  • インター出口を左折、国道299号線(メルヘン街道)に入る。
  • 4km走り、八千穂高原スキー場・自然園の看板に従ってT字路を左折
  • 8km走ると再度国道299号線に突き当たるので左折
  • 500m走ると左側に八千穂高原自然園の駐車場と管理棟がある。

中央道須玉ICから80分

  • 国道141号線を北に、清里・野辺山を経由して約40分進む。
  • 「清水町」を右折し、国道299号線(メルヘン街道)に入る。
  • 30分程登坂すると左側に八千穂高原自然園の駐車場と管理棟がある。

名古屋や松本方面から来る際は、中央道諏訪ICやビーナスラインから国道152号に入り、国道299号メルヘン街道を登って麦草峠で八ヶ岳連峰を越えて下り、八千穂高原自然園の駐車場に着きます。

公共交通  バス(またはタクシー)

小海線八千穂駅から40分または新幹線佐久平駅から80分

  • 小海線八千穂駅または新幹線佐久平駅から麦草峠行きバス(千曲バス白駒線)乗車、「自然園」下車。バスは、運行日が5月下旬~10月の土日祝とお盆時期のみで、1日2便
    ※八ヶ岳の反対側の茅野駅から「白駒の池 」経由麦草峠行きバスもあり、7月下旬~10月中旬の毎日1日3便出ています。

コース案内

八千穂高原自然園入り口~遊亀湖(約30分)

 
八千穂高原自然園入り口

管理棟が八千穂高原自然園への入り口になっていて料金(300円 子供半額)を払って入場します。開園期間は4月下旬~11月上旬で、入園時間は8:30~16:20です。「青の小径」をたどり、見事な白樺林や、5~6月のピンクのミツバツツジ・白樺・新緑の対比や、秋のリンドウ等の山野草の花を楽しみながら歩きます。途中2度素敵な木の橋があり、その先に青く透き通る遊亀湖があります。遊亀湖にはイワナが生息し、早春にはほとりに水芭蕉が咲きます。
水芭蕉や山野草をもっと見たい方には、30分長く歩く「緑の小径」コースもあります。

遊亀湖~自然園入り口~信濃自然歩道入り口(約30分)

遊亀湖

「青の小径」をたどって自然園を出て、国道299号を左に10分ほど歩くと、スキー場のゲレンデの手前に信濃自然歩道があります。
なお、クリンソウやレンゲツツジの咲く6月頃などは、時間があれば自然園向かいの花木園(同料金)を見て行くのもよいでしょう。

自然歩道入り口~剣ヶ峰~白駒池遊歩道入り口(オプショナルコース、片道約1時間30分)

 
白駒池遊歩道入り口

白樺の大木などのうっそうとした樹林を歩きます。剣ケ峰は標高2010mで、天候が良ければ、浅間山や足元に広がる八千穂高原を見ることができます。
歩く時間や体力がない人は車・バス・タクシーなどで国道299号を奥に進み、白駒池登り口の駐車場に移動します。

白駒池遊歩道入り口~白駒池(約15分)

晩秋の白駒池(信州山遊びねっと提供)

原生林の中を歩くと、白駒池に着きます。白駒池周辺は幾重にも苔むしていて何ともいえない風情があります。全国で11ヶ所選ばれている「日本の貴重なコケの森」の一つとしても人気があります。近年は特に苔を美しく写真に撮れる場所として人気で、女優の吉永小百合さんが出演したJRのTVコマーシャルも話題になりました。
白駒池を一周する場合はさらに30~40分かかります。
11月~4月は、池は結氷します。その前後の時期も、周囲に雪がある場合もあるので、長靴や防寒着を用意しておくことをお勧めします。

白駒池からは「白駒池入口」バス停でバスに乗るか、元の道をたどって戻ります。

2020年10月3日ハイキング時の情報です
2025.10.12 更新

八千穂高原自然園・白駒池(苔の森)の公式新着情報

白樺の白に、赤や黄色が重なる季節になりました🍁八千穂高原の紅葉は、全体で見ると7割ほどの色付き。
ひと足先に鮮やかに染まった木もあれば、これから秋色に変わっていく木も。場所ごとに違う表情を楽しめます。秋の高原をゆっくり歩いて、お腹がすいたら八ヶ嶺へ。
皆さまのお越しをお待ちしております😊#ロッヂ八ヶ嶺 #八千穂高原 #佐久穂町 #八ヶ岳 #紅葉 #紅葉情報 #白樺 #秋の風景 #信州の秋 #おしるこ始めました #sakuho_kanko_vc #welcometonature #sakuho #nagano_japan

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🌿 光の中へ、ただ一つ。― 夏の白樺 🌿長野県・八千穂高原の美しい夏をイメージした風景。どこまでも広がる青い空。
風にそよぐ緑の草原と、色とりどりの野の花。その真ん中に、一本の白樺が静かに立っています。時を超え、季節を重ねながら、ただひたすら光に向かって伸びていく。広大な自然の中に生きる、たった一つの生命。その強さと美しさ、そして夏の清涼感を一枚の作品に込めました。「時を超えて、ただ一つ。」7月の作品です。🌿 Reaching for the Light – A Lone Birch in Summer 🌿Beneath an endless blue summer sky, a solitary white birch stands in a beautiful meadow inspired by the Yachiho Highlands in Nagano, Japan.Wildflowers dance in the gentle breeze, while delicate white clouds sweep across the brilliant sky.Standing alone yet full of life, the birch reaches toward the sunlight — a symbol of strength, freedom, and hope.A celebration of the timeless beauty of Japanese nature.🧩 作品のご案内 / Available as Art Prints & Puzzlesこの作品は、Printifyにてジグソーパズルとアートポスターとしてご紹介しています。Bring the beauty of Japan's summer landscapes into your home. Explore this artwork as a jigsaw puzzle or art poster in my Printify shop.🛍️ ショップはこちら / Visit my shop:
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八千穂高原自然園・白駒池(苔の森)や
周辺で行われるイベント

トウゴクミツバツツジ

時期 5月下旬~6月上旬

近隣のおすすめ
スポット

近くの宿

by じゃらん Web サービス

近くのお食事処

※距離はおおよその直線距離です。

ロッヂ 八ヶ嶺

90m
TEL0267-88-2567

ロッジ八ヶ嶺

100m

レストランジョイナス

780m
TEL0267-88-2118

モンブラン

830m
TEL0267-88-3865

レストハウスふるさと

1.6km
TEL0267-93-2004

エーデルワイス

3.4km

シェラ

3.6km

小海リエックス ホテル

3.6km
TEL0267-93-2211

アゼリア

3.6km