| 所在地 | 中信／松本市安曇 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 3180m |
| 参考サイト |
https://www.yarigatake.co.jp/ (槍ヶ岳山荘グループ)   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/161.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.yarigatake.co.jp/livecamera |
| おすすめの季節 | 梅雨の明ける7月下旬～9月が一般的な登山シーズン |
槍ヶ岳は、日本第5位の高峰で、日本アルプスのシンボル的存在です。日本のマッターホルンと呼ばれる独特の形で、略して「槍」と呼ばれ、長野県内のあちこちでその「槍」の穂先が見られます。登山をする人なら槍ヶ岳に登ってみたい、という人も多いでしょう。
槍ヶ岳への登山ルートには、「表銀座」や「裏銀座」と呼ばれる縦走路もありますが、ここでは、上高地を起点に、健脚でコンディションが悪くなければ1泊2日で往復できるルートをご紹介します。上高地からのルートは、岐阜県の新穂高温泉から登る槍ヶ岳への最短ルートより標高差が少なく、また、途中の景観がより素晴らしいです。
槍ヶ岳への登山は、本格的な登山ですが、このコースは、歩行距離が長く標高差が大きいだけで、危険な個所はそれほど多くなく、熟練した登山家でなければ登れないと言うわけではありません。ある程度の体力と登山経験があれば登れますが、十分な装備や準備をして良い条件の時に登ってください。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
上高地のページをご覧ください。バスやタクシーは、終点の「上高地バスターミナル」で下車します。
車
長野道松本ICから約40分＋バスかタクシーに乗り換えて約30分
中部縦貫自動車道高山IC（岐阜県高山市）から約45分＋バスかタクシー約30分
公共交通 電車＋バス
松本駅から約1時間50分・高山駅から約1時間40分
コース案内
上高地バスターミナル～明神～徳沢～横尾～槍沢（4時間半）～ババ平（30分）
ババ平上高地バスターミナルから横尾までは、上高地～徳沢～涸沢のページをご覧ください。
横尾から横尾橋を渡らず直進し、徐々にきつくなる勾配を登ると、横尾から1時間30分ほどで、槍沢ロッヂのある槍沢に着きます。このコースを余裕を持って2泊3日の行程で行く方は、ここでまず1泊するといいでしょう。槍沢ロッヂには、山小屋では珍しくお風呂もあります。
槍沢から歩を進めると、「ババ平」に出ます。ここは、昔槍沢小屋があった場所で、トイレと水場があり、キャンプ場になっています。
ババ平～天狗原分岐（1時間半）～槍ヶ岳山荘（2時間半）（泊）
雪解け水に咲くチングルマの花
ババ平から1時間ほど歩いて「大曲」で右に大きくカーブするあたりから、雪渓の中に高山植物が咲くお花畑があります。そして、登りが急になりますが、頑張って歩き、天狗原への分岐を直進し、「グリーンバンド」と呼ばれる美しい氷河の跡に沿って行くと、水場があります。ここから先には水場がなく、槍ヶ岳山荘内の水も雨水なので、貴重な水です。やがて、お花畑の向こうに、目指す槍ヶ岳が見えてきます。
天狗原への分岐から約2時間で、殺生ヒュッテへの分岐があります。殺生ヒュッテは槍ヶ岳で一番古い古くからある山小屋で、最初は猟師の小屋だったため物騒な名前が付いています。槍ヶ岳山荘には左に折れる方が少し近道で、30分ほど歩くと山荘に到着します。
槍ヶ岳山荘から間近に見える槍ヶ岳
槍ヶ岳山荘は、ピーク時には定員の400人を超える500人もが泊まる大きな山小屋です。ここの主人の穂刈さんの先代のお父さんは、山小屋のトイレを長年苦労して改善された名高い方で、山荘に4つもあるトイレは、とてもきれいです。山小屋では、使用済みのトイレットペーパーは焼却するので、便器でなく別の容器に捨てるようご注意を。混雑が苦手な人は、殺生ヒュッテの方が空いています。
槍ヶ岳山荘～槍ヶ岳（30分）～東鎌尾根～殺生ヒュッテ（40分）
と穂高連峰方面
槍ヶ岳山荘を朝出発し、いよいよ槍ヶ岳山頂に登ります。凍っていることもある岩場をよじ登るので、岩に書かれた○や×の印をきちんと探し、行く先の状況を確認しながら、細心の注意を払って歩きます。ルートは、一部、登りと下りに分かれています。
30分ほどで槍ヶ岳の山頂に到着！頂上は30人ぐらいのスペースです。
槍ヶ岳からは、山荘に戻らず、東鎌尾根に下りて殺生ヒュッテを経由して行き来た道に戻れば、道は険しいものの所要時間は同じで、大天井岳側の絶景が見られます。
殺生ヒュッテ（または、＋2時間のオプショナルコース：槍ヶ岳山荘～大喰岳～中岳～天狗池）～天狗原分岐～槍沢～上高地バスターミナルへ下山（7時間）
または、槍ヶ岳山荘から、穂高連峰へ縦走するコースをたどり、大喰岳・中岳から、槍ヶ岳が水面に映り込む「逆さ槍」で有名な天狗池を経由するオプショナルコースもあります。
いずれにしても、天狗原分岐からは、元来た道をひたすら戻ります。来たときと逆に、傾斜が最初が急で徐々に緩やかになります。天狗原分岐までの下りは急な上に足場が悪く、滑りやすいので十分ご注意下さい。
槍ヶ岳の公式新着情報
#山々是好山
今年はこの頂きを何度眺められるだろうか。
2025.7.2
長野県 蝶ヶ岳
#蝶ヶ岳 #槍ヶ岳
#登山 #trekking #wandervogel
#iphone16pro
2025/06/28.29
前穂高岳
①上高地登山道にも朝日が差し込む📸
②前穂高山頂から涸沢カール方面を📸
メットもザックも登山靴も色違い。
岳沢小屋では中華丼とカレーをシェアする2人。
そんな兄弟の背中を📸させていただいてましたよ。🙏
#前穂高岳
#槍ヶ岳
#上高地
#photo_jpn #tokyocameraclub #art_of_japan_ #lovers_nippon #team_jp_ #japan_of_insta #bestjapanpics #nipponpic #bestphoto_japan #photo_shorttrip #ptk_japan #jalan_travel #daily_photo_jpn #retrip_nippon #yamap55
#mountainphotography
#gfx50sii
7月 3
2025/06/28.29
前穂高岳
①上高地登山道にも朝日が差し込む📸
②前穂高山頂から涸沢カール方面を📸
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で投稿されたお写真を紹介させて頂きます😉✨
日本の素晴らしい魅力を発信していただける方は下記タグ付けをお願いします🗾🏯
https://www.instagram.com/beautyofjapan_official/
beautyofjapan_official
#beautyofjapan_official
▼今回の素敵なお写真は
ichann3033 さん^^
♦️beautyofjapan_official Tags⠀
I would like to introduce the photos posted in 😉✨
If you would like to convey the wonderful charm of Japan, please 🗾🏯 tag it below
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#beautyofjapan_official
▼ This wonderful photo
ichann3033
•
✨饗宴✨
ちょっと黄色お花をコラボしてみました♪
今年は、何回！槍ヶ岳が主題になるんだろう🤔
DAY 2025.6
location :長野県 蝶ヶ岳
使用機材:canon eosR5
レンズ:RF24-70f2.8
:24mm
:1250秒f8ISO 250
:kani filter
#total_nature_japan_member
#total_japan_menber
#special_spot_legend
#jgrv_member
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#絶景事典
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#山歩しよう
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#大キレット
#槍ヶ岳
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蝶ヶ岳
7月 3
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今年は、何回！槍ヶ岳が主題になるんだろう🤔
DAY 2025.6
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#蝶ヶ岳ヒュッテ
蝶ヶ岳
🏔️⛺️🏔️
翼がほしい
この壮大な景色を
空からみおろして
どこまでも自由に
翔んでゆきたい
2025.6
#槍ヶ岳
#槍ヶ岳山荘
#北穂高岳
#奥穂高岳
#北アルプス
#私の山フォト
#山旅フォト
#やまポトレ
#hyakkeime
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#山好きな人と繋がりたい
7月 3
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槍ヶ岳山頂からの御来光
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蝶ヶ岳も常念も…皆美しい
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#槍ヶ岳#槍ヶ岳山頂 #北アルプス#御来光#雲海#emo#emotional #山が好き#山歩き#山登り#絶景 #自然#hyakkei_me #私の山フォト#山写真 #登山記me#皆の登山記#山が好きな人と繋がりたい
7月 3
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R7.6.20~21日本百名山 花の百名山 日本百高山 槍ヶ岳
#北アルプス
#槍ヶ岳
#槍ヶ岳山荘
#小屋泊
#槍ヶ岳山頂
#日本百名山
#日本百高山
#夏山登山
#残雪期
#残雪期北アルプス
#3000メートル峰
#飛騨山脈
#日本のマッターホルン
#ご来光
#一眼レフ
#pentax
#outback
7月 3
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🏔️燕岳③🏔️
燕山荘のヘリポートから330度の眺め！
2025.6.29〜30
#燕岳 #燕山荘 #北アルプス#日本二百名山#山が好き#山が好きな人と繋がりたい#登山#槍ヶ岳#大天井岳#tsubakurodake #kitaarupusu #yarigatake #japan#nagano#enzansou
7月 3
🏔️燕岳③🏔️
燕山荘のヘリポートから330度の眺め！
2025.6.29〜30
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𐂐 ⠜
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何が1番好きかと言われると、朝の時間の景色が好きです。
夜明け前から陽が昇るのを待っている時間は、
空がいろんな色を見せてくれます🪐
ブルーとピンクの色が可愛いビーナスベルト。
陽が昇ったほんの何十秒かの瞬間の、真っ赤に染まったモルゲンロート。
その後には、優しいヒカリが景色全体を照らします。
.
朝は本当に眠くてボヤボヤして、疲れてるんだけど
朝の絶景を見ると一気に目が覚めて、むしろバキバキに👀ᯤ笑
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私の登山やってて1番好きな事は？って聞かれたら
迷わず答えます。朝の景色を見る事が1番好きですって☽⋆
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▷2025.6.17-18 📍燕岳(2,763m)
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#登山 #登山記me #登山記録 #登山女子 #登山ファッション #登山男子 #山ガール #平日ハイカー #登山すきな人と繋がりたい #山登り #山登りが好きな人と繋がりたい #登山好きと繋がりたい #hiking #trekking #mountaineering #燕岳 #槍ヶ岳 #北アルプス #日本アルプス #hyakkeime #山歩 #山歩しよう #長野のいいところ #おうちでながの #등산 #モルゲンロート #ビーナスベルト
7月 3
𐂐 ⠜
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