| 所在地 | 中信/松本市安曇 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 3180m |
| 参考サイト |
https://www.yarigatake.co.jp/ (槍ヶ岳山荘グループ) |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/161.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.yarigatake.co.jp/livecamera |
| おすすめの季節 | 梅雨の明ける7月下旬~9月が一般的な登山シーズン |
槍ヶ岳は、日本第5位の高峰で、日本アルプスのシンボル的存在です。日本のマッターホルンと呼ばれる独特の形で、略して「槍」と呼ばれ、長野県内のあちこちでその「槍」の穂先が見られます。登山をする人なら槍ヶ岳に登ってみたい、という人も多いでしょう。
槍ヶ岳への登山ルートには、「表銀座」や「裏銀座」と呼ばれる縦走路もありますが、ここでは、上高地を起点に、健脚でコンディションが悪くなければ1泊2日で往復できるルートをご紹介します。上高地からのルートは、岐阜県の新穂高温泉から登る槍ヶ岳への最短ルートより標高差が少なく、また、途中の景観がより素晴らしいです。
槍ヶ岳への登山は、本格的な登山ですが、このコースは、歩行距離が長く標高差が大きいだけで、危険な個所はそれほど多くなく、熟練した登山家でなければ登れないと言うわけではありません。ある程度の体力と登山経験があれば登れますが、十分な装備や準備をして良い条件の時に登ってください。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
上高地のページをご覧ください。バスやタクシーは、終点の「上高地バスターミナル」で下車します。
車
長野道松本ICから約40分+バスかタクシーに乗り換えて約30分
中部縦貫自動車道高山IC(岐阜県高山市)から約45分+バスかタクシー約30分
公共交通 電車+バス
松本駅から約1時間50分・高山駅から約1時間40分
コース案内
上高地バスターミナル~明神~徳沢~横尾~槍沢(4時間半)~ババ平(30分)
ババ平上高地バスターミナルから横尾までは、上高地~徳沢~涸沢のページをご覧ください。
横尾から横尾橋を渡らず直進し、徐々にきつくなる勾配を登ると、横尾から1時間30分ほどで、槍沢ロッヂのある槍沢に着きます。このコースを余裕を持って2泊3日の行程で行く方は、ここでまず1泊するといいでしょう。槍沢ロッヂには、山小屋では珍しくお風呂もあります。
槍沢から歩を進めると、「ババ平」に出ます。ここは、昔槍沢小屋があった場所で、トイレと水場があり、キャンプ場になっています。
ババ平~天狗原分岐(1時間半)~槍ヶ岳山荘(2時間半)(泊)
ババ平から1時間ほど歩いて「大曲」で右に大きくカーブするあたりから、雪渓の中に高山植物が咲くお花畑があります。そして、登りが急になりますが、頑張って歩き、天狗原への分岐を直進し、「グリーンバンド」と呼ばれる美しい氷河の跡に沿って行くと、水場があります。ここから先には水場がなく、槍ヶ岳山荘内の水も雨水なので、貴重な水です。やがて、お花畑の向こうに、目指す槍ヶ岳が見えてきます。
天狗原への分岐から約2時間で、殺生ヒュッテへの分岐があります。殺生ヒュッテは槍ヶ岳で一番古い古くからある山小屋で、最初は猟師の小屋だったため物騒な名前が付いています。槍ヶ岳山荘には左に折れる方が少し近道で、30分ほど歩くと山荘に到着します。
槍ヶ岳山荘から間近に見える槍ヶ岳
槍ヶ岳山荘は、ピーク時には定員の400人を超える500人もが泊まる大きな山小屋です。ここの主人の穂刈さんの先代のお父さんは、山小屋のトイレを長年苦労して改善された名高い方で、山荘に4つもあるトイレは、とてもきれいです。山小屋では、使用済みのトイレットペーパーは焼却するので、便器でなく別の容器に捨てるようご注意を。混雑が苦手な人は、殺生ヒュッテの方が空いています。
槍ヶ岳山荘~槍ヶ岳(30分)~東鎌尾根~殺生ヒュッテ(40分)
槍ヶ岳山荘を朝出発し、いよいよ槍ヶ岳山頂に登ります。凍っていることもある岩場をよじ登るので、岩に書かれた○や×の印をきちんと探し、行く先の状況を確認しながら、細心の注意を払って歩きます。ルートは、一部、登りと下りに分かれています。
30分ほどで槍ヶ岳の山頂に到着!頂上は30人ぐらいのスペースです。
槍ヶ岳からは、山荘に戻らず、東鎌尾根に下りて殺生ヒュッテを経由して行き来た道に戻れば、道は険しいものの所要時間は同じで、大天井岳側の絶景が見られます。
殺生ヒュッテ(または、+2時間のオプショナルコース:槍ヶ岳山荘~大喰岳~中岳~天狗池)~天狗原分岐~槍沢~上高地バスターミナルへ下山(7時間)
または、槍ヶ岳山荘から、穂高連峰へ縦走するコースをたどり、大喰岳・中岳から、槍ヶ岳が水面に映り込む「逆さ槍」で有名な天狗池を経由するオプショナルコースもあります。
いずれにしても、天狗原分岐からは、元来た道をひたすら戻ります。来たときと逆に、傾斜が最初が急で徐々に緩やかになります。天狗原分岐までの下りは急な上に足場が悪く、滑りやすいので十分ご注意下さい。

槍ヶ岳の公式新着情報
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早朝、涸沢岳より大キレット越しに槍ヶ岳を臨む
憧れのカラーマネジメントモニターを導入、満足
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撮影日:2024/08/11
撮影地:涸沢岳/長野・岐阜
撮影機材:#nikond750
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#涸沢岳
#槍ヶ岳
#日本百名山
#松本
#高山
#長野
#岐阜
#nikoncreators
#nikoncreators_2025sparkling
12月 14
表銀座縦走槍ヶ岳チャレンジその18 東鎌尾根ルート
10:21ヒュッテ西岳到着。ここからルートを西へとり、いよいよ東鎌尾根ルートへと入る。槍ヶ岳までの最終ルートだ。ヒュッテ西岳で小休止をとりつつ、ルートを確認する。ここからは東鎌尾根ルートとポピュラーな槍沢ルートがよく見えるが、やはり東鎌尾根ルートは険しくアップダウンが激しい。しかしその先には槍ヶ岳がはっきりと見えており、あともう少し(と言ってもここから約4時間かかる)というところまで来たんだと実感した。
day2 2025.9.22
#絶景
#槍ヶ岳
#東鎌尾根ルート
表銀座縦走路
登山
北アルプス
槍ヶ岳
槍ヶ岳を目の前にヒヨってる奴いる?
12月 14
25.8.2-3 🏔️槍ヶ岳🏔️3180m
憧れの槍ヶ岳登頂!!
皆で登れて兎に角楽しんぼ山行🏔️🚶
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1日目は槍ヶ岳山荘まで。
標高過去1上げたので、年2ハイカー真夏流石に疲れました。
かんちゃんは登りながら寝ていた笑
15時頃やっとこ山荘着。
唯ちゃんが豚汁ご馳走してくれ、ロビーで皆小回復。
夕日がめちゃ綺麗。雲海の上皆で景色を眺める良い時間。
今回の山荘もぐっすり眠れましたzzz
2日目、ついに槍アタック!
岩場の直登はスリル満点。
登頂した時の達成感1億!本当に皆で登れた事が嬉しい。
槍は駿くんイラストの聖地。
漢の憧れの山に一緒に登れたのもまた嬉しい。
2日間、気が良くて、優しいメンバーだったから
励まし合いながら、楽しく笑って登れたな〜。ありがとう!!
そんなこんなで槍ヶ岳を登頂した登山家、
という称号をひけらかす為槍ヶ岳シールをすぐメットに貼りました。
今回行けなかったメンも居たので、また行こう✌️
漢と道登山部よ...永遠に。ジークジオン!!!
(とりあえず縦っぽい写真を投稿)
phot by みんな
#槍ヶ岳 #漢と道 #登山
12月 14
2025夏の思い出series⛰️✨
“ただの山行”が、“忘れられない旅”に変わった1日✨
槍を踏んで、そのまま西鎌尾根へ走り抜け、双六小屋へ
途中、まさかの いいのわたるさん と遭遇🤩
そして双六小屋では…
TJAR戦士・青谷さん に出会うという奇跡😍
勢いのまま三俣蓮華岳へ
そこで待っていたのは、またしても TJAR戦士・保谷さん🥹
北アルプスの稜線で…
次々とレジェンドランナーに出会う刺激的な一日🔥
最後は三俣蓮華岳から一気に上高地へ走り戻り、
ただただ「最高」の北アルプスを噛みしめた。
2025.7.27
#槍ヶ岳 #西鎌尾根 #双六小屋 #三俣蓮華岳 #北アルプス #TJAR #ランナーの魂 #挑戦は続く
#トレイルランニング #山を走る #ランニング好きな人と繋がりたい
#登山好きな人と繋がりたい #山好きな人と繋がりたい #山旅
#山が好き #山のある風景 #山の景色 #絶景 #日本の風景 #登山
#tjar #trailrunning #mountains #alps #japanalps #skyrunning
#hikingadventures #runnerslife #runtrip
12月 14
槍ヶ岳を背景に、澄んだ空に広がる夕焼けが綺麗でした。
#信州の山岳風景
#過去pic
#燕岳 #燕山荘 #小屋締め
#槍ヶ岳
12月 14
🏔
来週は晴れてほしいなー
…
長野県 燕岳
(Nagano pref.)
…
カメラ:OM-5
レンズ:M.ZUIKO DIGITAL ED 12-100mm F4.0 IS PRO
…
#燕岳
#omsystemアンバサダー
#hyakkeime
#長野のいいところ
#槍ヶ岳
12月 14
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