| 所在地 | 中信／松本市安曇 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 3180m |
| 参考サイト |
https://www.yarigatake.co.jp/ (槍ヶ岳山荘グループ)   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/161.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.yarigatake.co.jp/livecamera |
| おすすめの季節 | 梅雨の明ける7月下旬～9月が一般的な登山シーズン |
槍ヶ岳は、日本第5位の高峰で、日本アルプスのシンボル的存在です。日本のマッターホルンと呼ばれる独特の形で、略して「槍」と呼ばれ、長野県内のあちこちでその「槍」の穂先が見られます。登山をする人なら槍ヶ岳に登ってみたい、という人も多いでしょう。
槍ヶ岳への登山ルートには、「表銀座」や「裏銀座」と呼ばれる縦走路もありますが、ここでは、上高地を起点に、健脚でコンディションが悪くなければ1泊2日で往復できるルートをご紹介します。上高地からのルートは、岐阜県の新穂高温泉から登る槍ヶ岳への最短ルートより標高差が少なく、また、途中の景観がより素晴らしいです。
槍ヶ岳への登山は、本格的な登山ですが、このコースは、歩行距離が長く標高差が大きいだけで、危険な個所はそれほど多くなく、熟練した登山家でなければ登れないと言うわけではありません。ある程度の体力と登山経験があれば登れますが、十分な装備や準備をして良い条件の時に登ってください。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
上高地のページをご覧ください。バスやタクシーは、終点の「上高地バスターミナル」で下車します。
車
長野道松本ICから約40分＋バスかタクシーに乗り換えて約30分
中部縦貫自動車道高山IC（岐阜県高山市）から約45分＋バスかタクシー約30分
公共交通 電車＋バス
松本駅から約1時間50分・高山駅から約1時間40分
コース案内
上高地バスターミナル～明神～徳沢～横尾～槍沢（4時間半）～ババ平（30分）
ババ平上高地バスターミナルから横尾までは、上高地～徳沢～涸沢のページをご覧ください。
横尾から横尾橋を渡らず直進し、徐々にきつくなる勾配を登ると、横尾から1時間30分ほどで、槍沢ロッヂのある槍沢に着きます。このコースを余裕を持って2泊3日の行程で行く方は、ここでまず1泊するといいでしょう。槍沢ロッヂには、山小屋では珍しくお風呂もあります。
槍沢から歩を進めると、「ババ平」に出ます。ここは、昔槍沢小屋があった場所で、トイレと水場があり、キャンプ場になっています。
ババ平～天狗原分岐（1時間半）～槍ヶ岳山荘（2時間半）（泊）
雪解け水に咲くチングルマの花
ババ平から1時間ほど歩いて「大曲」で右に大きくカーブするあたりから、雪渓の中に高山植物が咲くお花畑があります。そして、登りが急になりますが、頑張って歩き、天狗原への分岐を直進し、「グリーンバンド」と呼ばれる美しい氷河の跡に沿って行くと、水場があります。ここから先には水場がなく、槍ヶ岳山荘内の水も雨水なので、貴重な水です。やがて、お花畑の向こうに、目指す槍ヶ岳が見えてきます。
天狗原への分岐から約2時間で、殺生ヒュッテへの分岐があります。殺生ヒュッテは槍ヶ岳で一番古い古くからある山小屋で、最初は猟師の小屋だったため物騒な名前が付いています。槍ヶ岳山荘には左に折れる方が少し近道で、30分ほど歩くと山荘に到着します。
槍ヶ岳山荘から間近に見える槍ヶ岳
槍ヶ岳山荘は、ピーク時には定員の400人を超える500人もが泊まる大きな山小屋です。ここの主人の穂刈さんの先代のお父さんは、山小屋のトイレを長年苦労して改善された名高い方で、山荘に4つもあるトイレは、とてもきれいです。山小屋では、使用済みのトイレットペーパーは焼却するので、便器でなく別の容器に捨てるようご注意を。混雑が苦手な人は、殺生ヒュッテの方が空いています。
槍ヶ岳山荘～槍ヶ岳（30分）～東鎌尾根～殺生ヒュッテ（40分）
と穂高連峰方面
槍ヶ岳山荘を朝出発し、いよいよ槍ヶ岳山頂に登ります。凍っていることもある岩場をよじ登るので、岩に書かれた○や×の印をきちんと探し、行く先の状況を確認しながら、細心の注意を払って歩きます。ルートは、一部、登りと下りに分かれています。
30分ほどで槍ヶ岳の山頂に到着！頂上は30人ぐらいのスペースです。
槍ヶ岳からは、山荘に戻らず、東鎌尾根に下りて殺生ヒュッテを経由して行き来た道に戻れば、道は険しいものの所要時間は同じで、大天井岳側の絶景が見られます。
殺生ヒュッテ（または、＋2時間のオプショナルコース：槍ヶ岳山荘～大喰岳～中岳～天狗池）～天狗原分岐～槍沢～上高地バスターミナルへ下山（7時間）
または、槍ヶ岳山荘から、穂高連峰へ縦走するコースをたどり、大喰岳・中岳から、槍ヶ岳が水面に映り込む「逆さ槍」で有名な天狗池を経由するオプショナルコースもあります。
いずれにしても、天狗原分岐からは、元来た道をひたすら戻ります。来たときと逆に、傾斜が最初が急で徐々に緩やかになります。天狗原分岐までの下りは急な上に足場が悪く、滑りやすいので十分ご注意下さい。
槍ヶ岳の公式新着情報
蒐集不同視角的槍ヶ岳(Yarigatake) ⛰️
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槍岳海拔高3,180公尺，在日本眾山排名第五高。由於位在北阿爾卑斯山脈中心、加之上高地的交通便利性，欲攀登朝聖者絡繹不絕，可說是最有人氣的山嶺之一。
由於山勢猶如直指天空之矛，因而得名；又有日本的「馬特洪峰」之稱。據信在西元19世紀初由佛僧播隆首次登頂，其後亦有英國籍工程師威廉高蘭嘗試登頂成功。
通往槍岳之路相當多元，「表銀座縱走」其中一條路線自燕岳始、自槍岳結尾尤為經典。
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🏔️ 經典北阿爾卑斯路線—表銀座縱走6日 🏔️
2026/9/9～9/14
2026/9/24～9/29
更多行程資訊，留言「表銀座」
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#健行
#GOFormosa
4月 18
至福のひととき。槍ヶ岳の空は最高でした✨
(2025.7)
#槍ヶ岳 #星景写真 #α7iii #朝日 #槍ヶ岳山荘
4月 18
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Aug. 2025
難所を超え、ついに槍の穂先へ最後の梯子を登る。
このヒリヒリ感と手のひらの感触は今でも忘れられない。
#槍ヶ岳
4月 18
大喰岳西尾根からの槍ヶ岳。
3月だからそんなに寒くないかなと思ったら甘かったww
初日は雪だし、上はまあまあの風の強さだったけど天気は最高☀️
いつもありがとう
yuki.kajiwara
検定で頭一杯だった一週間😅
#槍ヶ岳
#雪山
#雪山登山
4月 18
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Aug. 2025
▲Yarigatake Challenge day2
特別な思い出すぎてすっかり寝かせていた槍ヶ岳の山頂。
登山をしていてはじめて、
怖さと楽しさと現実離れした世界をフルで感じた⚡︎
独学の限界もここだと感じた。
登れてよかった。晴れてよかった。
成長してまたきっと帰ってくる⚡︎
#槍ヶ岳
#槍ヶ岳山頂
#山が好き
#山歩しよう
4月 18
今年こそはあの頂へ立ちたい。
初挑戦だった昨年は、天候急変の予報で登山口まで行くものの登山自体を断念。安全を考えると判断は間違ってなかったと思うが、そうそう長野まで遠征できる機会もないので、苦渋の決断だった。
あれから、ありがたいことに仕事も忙しく充実した日々を過ごすものの、一度芽生えた衝動が燻り続け、今日に至る。
登山自体も行けていないので、もう一度感覚を取り戻すため初心に戻り山や自分自身と向き合い直したい。
#槍ヶ岳
#穂高連峰
#登山
#リブート
#長野県
4月 18
【槍沢ロッヂよりご予約に関するお知らせです】
投稿画像をスライドしながらご覧ください🙇
ご予約は決済の完了を確認して初めて確定されます。
お支払いが確認できない場合、仮予約は自動的にキャンセルされますので、
決済の完了までお手続きをお願いいたします。
ご宿泊日より2日前以降はお電話でのみキャンセルを承ります。
その際は、キャンセル料として¥2,000頂戴いたしますのでご了承ください。
また、ご宿泊日21日前〜3日前までのキャンセルにつきましては、
💻️web上でキャンセルされる場合は¥1,000
☎電話を通じてキャンセルされる場合は¥2,000
キャンセル料が発生しますのでご理解をお願いいたします。
最後に、人数や日付の変更がある場合は
一度ご予約をご自身でキャンセルを行い、
再度新規のご予約手続きをお願いいたします。
もうすぐ今シーズンの営業が始まります。
スタッフ一同みなさまのご来訪を心よりお待ちしております！
#槍沢ロッヂ#槍ヶ岳#槍ヶ岳山荘グループ#北アルプス
4月 18
『中高年のための日本の三千メートル峰』
八重 勉 著
長年、日本アルプスの高峰に親しんできた著者が、その体験に基づいて、非力な中高年の視点から、日本の三千メートル峰の登り方をアドバイス。
山小屋を上手に利用すれば、日本の三千メートル峰は格好の登山対象になるだろう。著者の登頂体験や三千メートル峰のあらましを綴る。
A５判・１８０P（口絵カラー８P）１５４０円（税込）
※ご注文はお近くの書店まで
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4月 18
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