| 所在地 | 中信／松本市安曇 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 3180m |
| 参考サイト |
https://www.yarigatake.co.jp/ (槍ヶ岳山荘グループ)   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/161.html |
| 現地ライブカメラ | https://www.yarigatake.co.jp/livecamera |
| おすすめの季節 | 梅雨の明ける7月下旬～9月が一般的な登山シーズン |
槍ヶ岳は、日本第5位の高峰で、日本アルプスのシンボル的存在です。日本のマッターホルンと呼ばれる独特の形で、略して「槍」と呼ばれ、長野県内のあちこちでその「槍」の穂先が見られます。登山をする人なら槍ヶ岳に登ってみたい、という人も多いでしょう。
槍ヶ岳への登山ルートには、「表銀座」や「裏銀座」と呼ばれる縦走路もありますが、ここでは、上高地を起点に、健脚でコンディションが悪くなければ1泊2日で往復できるルートをご紹介します。上高地からのルートは、岐阜県の新穂高温泉から登る槍ヶ岳への最短ルートより標高差が少なく、また、途中の景観がより素晴らしいです。
槍ヶ岳への登山は、本格的な登山ですが、このコースは、歩行距離が長く標高差が大きいだけで、危険な個所はそれほど多くなく、熟練した登山家でなければ登れないと言うわけではありません。ある程度の体力と登山経験があれば登れますが、十分な装備や準備をして良い条件の時に登ってください。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
上高地のページをご覧ください。バスやタクシーは、終点の「上高地バスターミナル」で下車します。
車
長野道松本ICから約40分＋バスかタクシーに乗り換えて約30分
中部縦貫自動車道高山IC（岐阜県高山市）から約45分＋バスかタクシー約30分
公共交通 電車＋バス
松本駅から約1時間50分・高山駅から約1時間40分
コース案内
上高地バスターミナル～明神～徳沢～横尾～槍沢（4時間半）～ババ平（30分）
ババ平上高地バスターミナルから横尾までは、上高地～徳沢～涸沢のページをご覧ください。
横尾から横尾橋を渡らず直進し、徐々にきつくなる勾配を登ると、横尾から1時間30分ほどで、槍沢ロッヂのある槍沢に着きます。このコースを余裕を持って2泊3日の行程で行く方は、ここでまず1泊するといいでしょう。槍沢ロッヂには、山小屋では珍しくお風呂もあります。
槍沢から歩を進めると、「ババ平」に出ます。ここは、昔槍沢小屋があった場所で、トイレと水場があり、キャンプ場になっています。
ババ平～天狗原分岐（1時間半）～槍ヶ岳山荘（2時間半）（泊）
雪解け水に咲くチングルマの花
ババ平から1時間ほど歩いて「大曲」で右に大きくカーブするあたりから、雪渓の中に高山植物が咲くお花畑があります。そして、登りが急になりますが、頑張って歩き、天狗原への分岐を直進し、「グリーンバンド」と呼ばれる美しい氷河の跡に沿って行くと、水場があります。ここから先には水場がなく、槍ヶ岳山荘内の水も雨水なので、貴重な水です。やがて、お花畑の向こうに、目指す槍ヶ岳が見えてきます。
天狗原への分岐から約2時間で、殺生ヒュッテへの分岐があります。殺生ヒュッテは槍ヶ岳で一番古い古くからある山小屋で、最初は猟師の小屋だったため物騒な名前が付いています。槍ヶ岳山荘には左に折れる方が少し近道で、30分ほど歩くと山荘に到着します。
槍ヶ岳山荘から間近に見える槍ヶ岳
槍ヶ岳山荘は、ピーク時には定員の400人を超える500人もが泊まる大きな山小屋です。ここの主人の穂刈さんの先代のお父さんは、山小屋のトイレを長年苦労して改善された名高い方で、山荘に4つもあるトイレは、とてもきれいです。山小屋では、使用済みのトイレットペーパーは焼却するので、便器でなく別の容器に捨てるようご注意を。混雑が苦手な人は、殺生ヒュッテの方が空いています。
槍ヶ岳山荘～槍ヶ岳（30分）～東鎌尾根～殺生ヒュッテ（40分）
と穂高連峰方面
槍ヶ岳山荘を朝出発し、いよいよ槍ヶ岳山頂に登ります。凍っていることもある岩場をよじ登るので、岩に書かれた○や×の印をきちんと探し、行く先の状況を確認しながら、細心の注意を払って歩きます。ルートは、一部、登りと下りに分かれています。
30分ほどで槍ヶ岳の山頂に到着！頂上は30人ぐらいのスペースです。
槍ヶ岳からは、山荘に戻らず、東鎌尾根に下りて殺生ヒュッテを経由して行き来た道に戻れば、道は険しいものの所要時間は同じで、大天井岳側の絶景が見られます。
殺生ヒュッテ（または、＋2時間のオプショナルコース：槍ヶ岳山荘～大喰岳～中岳～天狗池）～天狗原分岐～槍沢～上高地バスターミナルへ下山（7時間）
または、槍ヶ岳山荘から、穂高連峰へ縦走するコースをたどり、大喰岳・中岳から、槍ヶ岳が水面に映り込む「逆さ槍」で有名な天狗池を経由するオプショナルコースもあります。
いずれにしても、天狗原分岐からは、元来た道をひたすら戻ります。来たときと逆に、傾斜が最初が急で徐々に緩やかになります。天狗原分岐までの下りは急な上に足場が悪く、滑りやすいので十分ご注意下さい。
槍ヶ岳の公式新着情報
＊
＊
＊
北アルプス蝶ヶ岳へ🦋
2026.7.25-26①
コマクサと槍ヶ岳♡
歩き始めは晴れていたのに
登山道に入るとガスが上がってきた
今日はテン泊装備で歩けるかの確認と
トレーニングだからと思うけれど
槍ヶ岳が見えなかったら寂しいなぁと
思いながら険しい階段攻めの登山道を
黙々と歩いた
ガスの中だから気温は低かったけれど
湿度が高くて汗がとめどなく流れた
高度を上げると斜度が上がってきて
なかなか辛い
同じような速さの方達と何度もお会いして
励まし合いながら歩いた
下山してくる登山者に
気休めかも知れないけれど
稜線上は晴れていて槍ヶ岳も見えますよ〜って教えていただき俄然やる気になった☺︎
稜線に上がって花畑を抜けると
槍ヶ岳が見えてきて疲れが吹っ飛んだ！
もうテン泊装備で歩くのは無理だなぁと
ずっと不安いっぱいだったけれど
ここまで来ることが出来て心から嬉しい
そして、びっくりなんだけど四年前よりCTが早かった(ずっとノロノロだったのに)
頑張ったご褒美にビールは500ml🍻
ヒュッテで買ったプリンも濃厚で美味しかった(半分食べてから写真撮った笑)
テントの中は暑すぎて昼寝もできないので
日傘をさしてずっと槍ヶ岳と雲を眺めていた。贅沢な山旅だなぁ
続く
第二駐車場↔︎三股登山口↔︎蝶ヶ岳
12.6km ↗️↘️1506m
#蝶ヶ岳
#槍ヶ岳
#冷やしカップヌードル
#うっかり腕を日焼けした泣
7月 28
7月後半は槍穂高月間
毎年7月になり槍穂高に出掛けるようになると本格的な夏山が始まります。今年は槍穂高の主稜線の縦走や、様々なカールを満喫したりと立体的に当該エリアを歩けてます。
残雪残る花盛りのカールは特に美しいですね。暑さは堪えますが短い夏山を全力で楽しみましょう！
#216works_life_is_asobi
#216_登山ガイド
#槍ヶ岳
#穂高岳
7月 28
7/21日～23日 友人二人と槍ヶ岳へ行ってきました。
高瀬ダムから入山し、千丈沢～槍ヶ岳西陵～東鎌尾根～中房温泉へと抜ける欲張り満腹コースです。
1日目の千丈沢の水は冷たく、繰り返す渡渉ごとに体が冷えました。なるべく標高を上げたかったので、薄暗くなるまで歩き続けました。
2日目のメインディッシュである槍ヶ岳西陵は本当の下部から取り付きます。簡単そうに見える壁でしたが、とにかくボロくてアンカーは取りづらく、落石にも注意が必要で神経を使いました。小槍の基部までくると岩の状態は比較的安定していて、楽しいクライミングです。
間近で見る小槍は格好良かったですが、孫槍も格好良いです。
ルート内での核心は、くの字ジェードルと呼ばれるピッチですが、孫槍の登攀が最も快適で楽しかったです。
3日目は中房温泉へ向けて縦走下山です。こんなに充実した下山路が他にあるだろうか？どこにいても槍が見える。燕岳に近づくと千丈沢まで見えてきてテンションが上がりました。
名物のスイカも食べて、本当に満腹コースでした。
松本店・鈴木
#カモシカスポーツ #北アルプス #槍ヶ岳 #クライミング #縦走
7月 28
【北アルプス山行ブログまとめ】雲ノ平・槍ヶ岳・裏銀座を歩いた記録
北アルプスが最も賑わうこれからのシーズン。
スタッフが実際に歩いた北アルプスの山行ブログを、これから山行を計画される方の参考になればと思い、まとめてみました。
雲ノ平
「日本最後の秘境」とも呼ばれる憧れの地へ。双六岳や三俣蓮華岳、鷲羽岳を経由して歩いたルートや、実際に感じた雲ノ平の魅力をまとめています。
槍ヶ岳〜南岳
新穂高温泉から槍ヶ岳、南岳を周回。天候が大きく変化する中で感じたルートの特徴や、秋山で重要になるベースレイヤー選びについてもご紹介しています。
裏銀座〜赤牛岳〜読売新道〜針ノ木谷
裏銀座の稜線から赤牛岳、読売新道、針ノ木谷へ。3日間かけて歩いた、北アルプスの奥深さを存分に味わえるロングルートです。ルートの雰囲気やテント泊装備についても詳しくまとめています。
実際に歩いたルートの特徴や注意点、装備などをまとめています。
これから北アルプスへ向かわれる方の、山行計画や装備選びの参考になれば嬉しいです。
ブログのまとめページはこちらから↓
https://goodtime-outdoors.com/2026/07/28/%e3%80%90%e5%8c%97%e3%82%a2%e3%83%ab%e3%83%97%e3%82%b9%e5%b1%b1%e8%a1%8c%e3%83%96%e3%83%ad%e3%82%b0%e3%81%be%e3%81%a8%e3%82%81%e3%80%91%e9%9b%b2%e3%83%8e%e5%b9%b3%e3%83%bb%e6%a7%8d%e3%83%b6%e5%b2%b3/
ブログのまとめページへはプロフィール欄からHPにアクセスしていただくとみる事ができます。
GOOD TIME outdoors
ACCESS
〒400-0502 山梨県南巨摩郡富士川町最勝寺1083-1
TEL. 080-5198-5579
営業時間
月・火曜 10:00~17:00
木・金・土曜 10:00~19:00
日曜・祝日 10:00~18:00
定休日：水曜（祝日の場合営業、翌木曜定休）臨時定休日あり
#雲ノ平 #槍ヶ岳 #赤牛岳 #読売新道 #裏銀座
7月 28
槍ヶ岳山荘さんの槍ヶ岳ビーフカレー🍛
ライスが槍ヶ岳の形になってから…
もう何度も食べていますが…
(※当初はブラックキーマだけだったかな？？)
コレを考えた人は天才だと思う！！
多分ですが…ライスをこの形にして…
カレーの売上は倍増どころではないでしょう！！
モノを売るのではなくコトを売る。
本当に素晴らしい＼(^o^)／
ごちそうさまでした〜！！😋
📷 iPhone 15 promax
Date 2026 7/26 11:30
撮影地 長野県 松本市 大町市 岐阜県 高山市
#槍ヶ岳
#mtyarigatake
#槍ヶ岳山荘
#槍ヶ岳カレー
#カレーは飲み物
7月 28
2026.7.24〜26 北アルプス夫婦登山②
上高地〜横尾〜槍沢ロッジ〜殺生小屋⛺️〜槍ヶ岳(3180m)〜大喰岳(3101m)〜中岳(3084m)〜南岳(3033m)〜天狗池〜横尾⛺️〜上高地
テントを持って真夏の大冒険行ってきました😊
2日目は早起きして、まだ暗い中ヘッドライトとヘルメットをつけて槍ヶ岳山頂目指して出発！
この日は槍ヶ岳〜大喰岳〜中岳は残念ながら雲の中でしたが、今回の目標は南岳までの稜線〜氷河公園コースを歩くことだったので、晴れ間が広がり目の前に南岳、前穂高岳、奥穂高岳、北穂高岳がど〜んと見えた時は、めっちゃ感動しました💕
槍の頂上で景色が見えなかったかわり…ではないけれど、槍ヶ岳山荘では焼き立てパンを購入出来て超ラッキー🥐大人気で即完売でした！
標高3000m、日本一高い場所にあるパン屋さん、パリパリのクロワッサン、とっても美味しかったで〜す⤴️
*
*
#夫婦登山 #北アルプス #槍ヶ岳 #南岳 #いまそら
7月 28
_
⛰️穂高 十太郎 ／ほたか じゅうたろう
【モチーフ】北アルプス最高峰・日本第3位「奥穂高岳（3,190m）」
【 所属】アルプス連合ノーザンクロス（中核幹部）
【属性】 アルプス最高峰の防壁・武闘派絶対防衛ライン
【好物】 朴葉味噌と白米（普段は寡黙だが、これがあると無言で3杯おかわりする）
【必殺技】
『モルゲンロート』周りを真っ赤にするよ
『ザイデングラート』岩岩するよ
「生半可な覚悟で、俺の領域（大キレット）に踏み込むんじゃねえ！！」
📜 概要・人物像
アルプス連合「ノーザンクロス」の絶対的中心人物。3,000m級の牙城を構える重厚な剣士で、生半可な挑戦者を一切寄せ付けない威厳を持つ。
圧倒的な知名度と標高を誇るものの、メジャーな縦走ルートである**「表銀座」「裏銀座」のどちらのメインストリートからも微妙に外されている**ことにひそかなコンプレックスを抱いている。
また、北アルプスの最大の玄関口である**「上高地利権」をめぐって槍ヶ岳および焼岳と激しく対立中。特にライバルである槍ヶ岳とは、殺気みなぎる最凶の難所「大キレット」**を挟んで日々血で血を洗う小競り合い（やり合い）を繰り広げている。
四方を「穂高軍団」と呼ばれる屈強な配下たちに強固にガードされているため、彼自身へ容易に近づくことすら不可能に近い。
→②へ続く
#奥穂高岳 #ジャンダルム #槍ヶ岳 #擬人化 #空想の話で盛り上がる
_
🐕 危険すぎる相棒
狂犬「ジャン」（ジャンダルム）
十太郎にのみ絶対の忠誠を誓う極めて危険な番犬（または凶悪な側近）。
主人以外の人間が不用意に近づけば、容赦なくその岩肌の牙で噛み殺す。
🛡️ 鉄壁の武闘集団「穂高軍団」
十太郎を大将と仰ぐ、一癖も二癖もある実力派の精鋭たち。
前田（まえほたか / 前穂高岳）
【役職】 実直なる特攻隊長（人間要塞・盾）
【人柄】 頑丈そのものの熱血漢。急登ルート「重太郎新道」の門番として、生ぬるい挑戦者を片っ端からシバき上げて叩き落とす。
ニシ（にしほたか / 西穂高岳）
【役職】 トリッキーな暗殺者（スピードスター）
【人柄】 ギザギザの連続岩峰を跳躍する凶悪なスピード狂。ひょうひょうとした態度とは裏腹に、軍団内で「最も殺傷能力が高い危険な男」。
キタ（きたほたか / 北穂高岳）
【役職】 最北端の狙撃手・監視役
【人柄】 険しい岩壁（滝谷）を背に、大キレット方面から侵入する敵を眼下から冷酷に見下ろす冷徹な番兵。
ナカ（涸沢 岳）
【役職】 苦労人の副長（兵糧・後方支援）
【人柄】 十太郎に次ぐ標高（実力）を持ちながら、本名を覚えてもらえない。前衛の荒くれ者たちの尻ぬぐいを一手引き受ける中ヒュッテの経営者。紅葉シーズン等の過密ストレスで、いつもおでんを突きながら生ビールをガブ煽りしている。
図解イラスト
焼岳の関西弁訛りがすごい🤣
7月 28
近隣のおすすめ
スポット
上高地のページをご覧ください。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0263-95-2039
