所在地 | 中信/松本市安曇 |
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最高地点の標高 | 3180m |
参考サイト |
https://www.yarigatake.co.jp/ (槍ヶ岳山荘グループ) |
天気サイト | https://tenki.jp/mountain/famous100/3/23/161.html |
現地ライブカメラ | https://www.yarigatake.co.jp/livecamera |
おすすめの季節 | 梅雨の明ける7月下旬~9月が一般的な登山シーズン |
槍ヶ岳は、日本第5位の高峰で、日本アルプスのシンボル的存在です。日本のマッターホルンと呼ばれる独特の形で、略して「槍」と呼ばれ、長野県内のあちこちでその「槍」の穂先が見られます。登山をする人なら槍ヶ岳に登ってみたい、という人も多いでしょう。
槍ヶ岳への登山ルートには、「表銀座」や「裏銀座」と呼ばれる縦走路もありますが、ここでは、上高地を起点に、健脚でコンディションが悪くなければ1泊2日で往復できるルートをご紹介します。上高地からのルートは、岐阜県の新穂高温泉から登る槍ヶ岳への最短ルートより標高差が少なく、また、途中の景観がより素晴らしいです。
槍ヶ岳への登山は、本格的な登山ですが、このコースは、歩行距離が長く標高差が大きいだけで、危険な個所はそれほど多くなく、熟練した登山家でなければ登れないと言うわけではありません。ある程度の体力と登山経験があれば登れますが、十分な装備や準備をして良い条件の時に登ってください。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
上高地のページをご覧ください。バスやタクシーは、終点の「上高地バスターミナル」で下車します。
車
長野道松本ICから約40分+バスかタクシーに乗り換えて約30分
中部縦貫自動車道高山IC(岐阜県高山市)から約45分+バスかタクシー約30分
公共交通 電車+バス
松本駅から約1時間50分・高山駅から約1時間40分
コース案内
上高地バスターミナル~明神~徳沢~横尾~槍沢(4時間半)~ババ平(30分)

上高地バスターミナルから横尾までは、上高地~徳沢~涸沢のページをご覧ください。
横尾から横尾橋を渡らず直進し、徐々にきつくなる勾配を登ると、横尾から1時間30分ほどで、槍沢ロッヂのある槍沢に着きます。このコースを余裕を持って2泊3日の行程で行く方は、ここでまず1泊するといいでしょう。槍沢ロッヂには、山小屋では珍しくお風呂もあります。
槍沢から歩を進めると、「ババ平」に出ます。ここは、昔槍沢小屋があった場所で、トイレと水場があり、キャンプ場になっています。
ババ平~天狗原分岐(1時間半)~槍ヶ岳山荘(2時間半)(泊)
ババ平から1時間ほど歩いて「大曲」で右に大きくカーブするあたりから、雪渓の中に高山植物が咲くお花畑があります。そして、登りが急になりますが、頑張って歩き、天狗原への分岐を直進し、「グリーンバンド」と呼ばれる美しい氷河の跡に沿って行くと、水場があります。ここから先には水場がなく、槍ヶ岳山荘内の水も雨水なので、貴重な水です。やがて、お花畑の向こうに、目指す槍ヶ岳が見えてきます。
天狗原への分岐から約2時間で、殺生ヒュッテへの分岐があります。殺生ヒュッテは槍ヶ岳で一番古い古くからある山小屋で、最初は猟師の小屋だったため物騒な名前が付いています。槍ヶ岳山荘には左に折れる方が少し近道で、30分ほど歩くと山荘に到着します。

槍ヶ岳山荘は、ピーク時には定員の400人を超える500人もが泊まる大きな山小屋です。ここの主人の穂刈さんの先代のお父さんは、山小屋のトイレを長年苦労して改善された名高い方で、山荘に4つもあるトイレは、とてもきれいです。山小屋では、使用済みのトイレットペーパーは焼却するので、便器でなく別の容器に捨てるようご注意を。混雑が苦手な人は、殺生ヒュッテの方が空いています。
槍ヶ岳山荘~槍ヶ岳(30分)~東鎌尾根~殺生ヒュッテ(40分)
槍ヶ岳山荘を朝出発し、いよいよ槍ヶ岳山頂に登ります。凍っていることもある岩場をよじ登るので、岩に書かれた○や×の印をきちんと探し、行く先の状況を確認しながら、細心の注意を払って歩きます。ルートは、一部、登りと下りに分かれています。
30分ほどで槍ヶ岳の山頂に到着!頂上は30人ぐらいのスペースです。
槍ヶ岳からは、山荘に戻らず、東鎌尾根に下りて殺生ヒュッテを経由して行き来た道に戻れば、道は険しいものの所要時間は同じで、大天井岳側の絶景が見られます。
殺生ヒュッテ(または、+2時間のオプショナルコース:槍ヶ岳山荘~大喰岳~中岳~天狗池)~天狗原分岐~槍沢~上高地バスターミナルへ下山(7時間)
または、槍ヶ岳山荘から、穂高連峰へ縦走するコースをたどり、大喰岳・中岳から、槍ヶ岳が水面に映り込む「逆さ槍」で有名な天狗池を経由するオプショナルコースもあります。
いずれにしても、天狗原分岐からは、元来た道をひたすら戻ります。来たときと逆に、傾斜が最初が急で徐々に緩やかになります。天狗原分岐までの下りは急な上に足場が悪く、滑りやすいので十分ご注意下さい。

槍ヶ岳の公式新着情報
槍ヶ岳
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9月 15

それぞれ準備を整える登山者たち
撮影日:2025/8/14
撮影場所:上高地インフォメーションセンター
登山にハマる以前、観光目的で上高地に来た際には、ここが北アルプスの様々な名山への起点である事さえ知りませんでした。
それが今ではたくさんの登山者の方々と共に、ここで準備している事になんだか感慨深く感じました。
【ヤマメモ】
上高地インフォメーションセンターは、上高地に関する登山や交通、施設の情報など、様々な情報を提供してくれる場所になります。
繁忙期は、臨時の警備発出所や登山相談所としても機能しているそうです。
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最後までご覧いただきありがとうございます。フォローやコメントなど気軽にしてもらえるとうれしいです。
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9月 15

*
憧れの山
ついに槍ヶ岳登ってきました。
北アルプスの中で、めっちゃ尖ってる山で
とりあえず他の山がなんもわからんでも
1番尖ってるの指さして
槍ヶ岳って言っておけばなんかカッコつく山🏔️
初日上高地から入って
横尾山荘で一泊⛺️
夜中雨降ったけど
朝晴れてたので
予定通り決行。
槍ヶ岳山荘に近づくにつれ雨が降り
山頂は風がすごいとの事。
なんかここまできて山頂行かず通りすぎるのもイヤだけど
こういう判断した時に事故が起きるのもよくわかってる。
とりあえず行けるとこまで行こう。
と思ったら
山荘から山頂までの道は
登り下り分離の一方通行
なので後戻りできないんでよね😱
まぁ心に全集中を
合言葉は3点支持で
濡れて滑る岩や梯子を掴んで
なんとか到着するも
立ち上がれば飛ばされそうな中
景色なんてなんもないんで
山頂の碑だけ写真に撮って下山
まぁ岩場は下の方が怖いけど
全集中と3点支持だけ忘れなければ
大丈夫。
山荘に戻ったら自分へのご褒美に
山荘名物のプラックキーマカレー🍛
(ほんとは寒かったのでうどんかラーメン食べたかったけど)
予定では稜線歩いて南岳で一泊でしたが
天候の回復が見込めないので
一気に新穂高まで2000メートル下山
最終バスで平湯に戻り
平湯のキャンプ場で一泊
温泉入って美味しいもん食べて終了。
無理したけど
憧れの山にやっと行けてよかった。
#テント泊登山
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#天気最悪
#無事下山できてよかった
#今回はデジカメ壊れてスマホ写真のみ
#次は温泉に入れる山に登りたい
9月 15

2025.8下旬
多くの登山者が憧れる
『日本のマッターホルン』
憧れるのをやめました。
憧れてしまっては超えられない。
憧れを捨てて頂上に立つ事だけ考えて。
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9月 15

#この夏の冒険
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#穂高連峰
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#テン泊 と#小屋泊 でお世話になった三俣山荘では#ジビエ料理 を堪能
#鹿肉のジビエシチュー (夕食)
#サイフォンコーヒー 🍰🍻(カフェタイム)
#猪肉のサルシッチャ (朝食)
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9月 15

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2025.9.15
槍ヶ岳(3180m)
☆登山道場☆
オプションで小槍クライミング
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#パーソナルトレーニング承ります
#パーソナル登山承ります
#登山というスポーツを愉しむ
9月 15

硫黄尾根
鷲羽池の碧も、槍ヶ岳北鎌尾根の険しい稜線も見事だが、硫黄尾根の荒々しい山容には驚かされた
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#登山 #山登り #山が好き #自然が好き
9月 15

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