| 所在地 | 東信／東御市 浅間山西山麓 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2095m（見晴岳） |
| 参考サイト |
https://tomikan.jp/genre/experience/yunomaruhighland/ (東御市観光情報) http://www.tabinet-jp.com/trek/13karu_ikenotaira.html (たびネット信州)   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/forecast/3/23/4820/20219/ |
| 現地ライブカメラ | https://yunomaru.co.jp/live-camera/ |
| おすすめの季節 | 春～秋。夏はコマクサ等が見頃だが、混雑し、マイカー規制のためシャトルバスで入る |
湿原のリンドウ
浅間山麓にある湯の丸高原と高峰高原の間にある池の平湿原は、浅間山の噴火によりできた湿原です。アップダウンが少ないので、子供からお年寄りまで軽装で気軽に歩ける散策コースです。何と1000種類以上もの高山植物の宝庫で、季節により、コマクサ（6月～8月）・レンゲツツジ（6月中旬～7月）・アヤメ（7月）・ヤナギラン（8月）・マツムシソウ（8月中旬～9月上旬）・リンドウ（8月中旬～9月）等が見られます。なお、近年、温暖化の影響か乾燥化の傾向にあり、高山植物は減っています。
湿原散策だけでなく、途中雲上の丘を通り、湯の丸高原の見晴岳にも10分程度で気軽に登れ、天候が良ければ、上から見下ろす湿原や佐久平・アルプスの展望も楽しめます。
※池の平湿原は、浅間山から7kmほど離れていて、2004年や2019年の噴火時も立ち入り禁止区域には入っていません。また、浅間山の噴煙は、気流が西から群馬県側に流れるため、西側にある池の平湿原にはほとんど影響がありません。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。記載内容の一部が古かったり正確でない場合も、管理している施設等に責任はありません。
歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道東部湯の丸ICから30分
- インターを出たら信号を左折して県道79号（浅間サンライン）を小諸・軽井沢方面に進み、「別府」交差点を左折、県道94号の山道を上る。小諸IC・軽井沢から来る場合も同様に県道79号の「別府」交差点を右折
- やがて、両側に石仏がぼつんぼつんとたたずむのが見え出す。百体観音である。
- 20分程登坂した「地蔵峠」で右に池の平湿原への林道のゲートがある。林道は夏季の午前7時～午後5時のみ通行可能。または、地蔵峠から片道1.5時間程度余分に林の中を歩いて池の平に行くことも可能。
- 地蔵峠から10分程走ると右側に、トイレのある池の平湿原駐車場がある。
公共交通 タクシー
しなの鉄道滋野駅(または田中駅)から25分
- 駅からタクシー
新宿・佐久平・小諸駅から高峰温泉行きJR高速バスに乗り、高峰高原ホテルで下りて片道2時間の歩行で高峰高原側から来ることもできる。
※以前は、小諸駅か新幹線佐久平駅から千曲バスが運行されていましたが、今は運行されていません。
コース案内
登山道入り口～雲上の丘（約25分）
登り始めの階段駐車場のトイレの横から登山道に入り、数分後にコースを右側の「見晴歩道」に取り「雲上の丘」に向かいます。やがて、道は写真のような階段になっていますが、傾斜は緩やかでファミリーでも気軽に歩けます。
真直ぐ行って先に湿原に行く逆回りのコースも取れますが、比較的天気の良い午前中に雲上の丘や見晴岳からの眺望を見てから湿原に降りる方が良いでしょう。
道端の所々に咲いている花や、コケモモやダケカンバなどの木を見ながら歩くと小高い「雲上の丘」に着きます。
雲上の丘～見晴岳～コマクサ園～湿原入り口（約35分）
雲上の丘視界が良ければ浅間山方面が見える雲上の丘から10分ほど歩くと、分岐点があり、右に行くとすぐに見晴岳に登れます。見晴岳からは晴れていれば北アルプスや八ヶ岳などが見えます。風が強くなければ、雲上の丘か見晴岳の岩場に座ってお弁当を食べるのが最高です。見晴岳から引き返し、まっすぐそのまま三方ヶ峰の方にコースをたどるとやがて右側にネットで囲われたコマクサ園があり、夏なら高山植物の女王、コマクサが見られます。三方ヶ峰も見晴らしの良い所で、そこにもコマクサ園がありますが、湿原に行くのには少し遠まわりのコースになるので、時間がなければまっすぐ湿原への道をたどってもよいでしょう。
湿原入り口～鏡池～グリーン広場（約50分）
湿原のヤナギラン湿原の入り口の右側にベンチのある広場があり、そこで横になったり昼食を取ったりできます。そこから湿原に降りる途中左側に木道をたどると鏡池という綺麗な池があります。木道を引き返し、ベンチの手前で右に曲がると湿原の中を突っ切る近道ですが、できれば湿原の奥の「コケモモライン」をたどって半周するのが良いでしょう。
湿原に咲く花々を楽しみながら行くと湿原が終わり、小高い「グリーン広場」に出ます。
「グリーン広場」からは10分ほどで歩行開始地点の駐車場に戻れます。
湯の丸高原～池の平湿原の公式新着情報
こんにちは☁宮下です🐷
4/1(火)
今日から４月だっていうのにお寒ぅございますなぁ🥹🥹
今朝は雪が降るなんて言うもんだから早起きしたのに…降ってないんかーい🙃🙃
無駄な早起きのお陰で時間に余裕ができたので、珍しくパンケーキなんか焼いちゃって🥞✨オシャレにカフェラテなんか作っちゃって☕✨
ホホホ〜優雅な朝〜☺️☺️☺️
ん？なんか嫌な予感🙄ふと時計を見たら…はいアウト～👍
ゆっくりしすぎて新年度初日から遅刻やないかーい😂😂
ドタバタしている母を見かねて…。
息子「洗い物しとくから」
娘「後は任せて」
２人「「とにかく早く行け」」と送り出してもらいました🤣🤣🤣
いや〜母に似てしっかりしてるわ〜(え？)
いや〜母に似て気が利くわ〜(は？)
優しい子供たちのお陰で少しの遅刻で済みましたとさっ🤗🤗ﾁｬﾝﾁｬﾝｯ♪
※遅刻はダメです。
日中も気温が上がらず寒い１日となりそうです🥲🥲
皆様も暖かくしてお過ごしくださいませ😌💕
明日は定休日です🙇♀💦
お買い物は今日のうちに、ぜひとも安楽屋でお済ませください🥹🥹
本日もお買得品たくさんで皆様のご来店をお待ちしてます❤
#青果#果物#野菜#フルーツ#魚#鮮魚#魚屋#刺身#惣菜#手作り#自家製#雷電くるみの里#湯の丸高原#東御市#滋野#上田市#小諸市#地物#激安#寿司#激安#tomi#nagano#スーパー#ローカルスーパー#長野県#安楽屋
4月 1
こんにちは☁宮下です🐷
4/1(火)
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今朝は雪が降るなんて言うもんだから早起きしたのに…降ってないんかーい🙃🙃
無駄な早起きのお陰で時間に余裕ができたので、珍しくパンケーキなんか焼いちゃって🥞✨オシャレにカフェラテなんか作っちゃって☕✨
ホホホ〜優雅な朝〜☺️☺️☺️
ん？なんか嫌な予感🙄ふと時計を見たら…はいアウト～👍
ゆっくりしすぎて新年度初日から遅刻やないかーい😂😂
ドタバタしている母を見かねて…。
息子「洗い物しとくから」
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いや〜母に似てしっかりしてるわ〜(え？)
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： “ groundtrick “ (March 22, 2025.)
Camera： EOS R1
Lens ： RF 70-200mm F2.8L IS USM
#japan
#nagano
#東御市
#tomicity
#湯の丸スキー場
#yunomaruskiland
#湯の丸高原
#yunomarukogen
#湯の丸スノーボードスクール
#yunomarusnowboardschool
#湯の丸スノーパーク
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#wintersnapshot
#広角機動隊
#snowboardgirls
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#snowladies
#snowboard
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#snowboardingworlds
#eos_r1
#canon
3月 31
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湯の丸高原②
富士山も、
煙の上がる浅間山も､見えました。
#長野県
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#空がある風景
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#ナガトリ
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2月 28
湯の丸高原②
富士山も、
煙の上がる浅間山も､見えました。
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湯の丸高原①
山頂を目指します。
どんどん見えてくる景色が最高でした。
山頂は360°のパノラマです‼️✨🤗✨
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2月 27
湯の丸高原①
山頂を目指します。
どんどん見えてくる景色が最高でした。
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2025.1.20-21 黒斑山、湯の丸〜池ノ平
雪山の「いろは」の「い」を
お勉強した2日間。
3枚目は天然の雪だるま？🌲☃
#山 #mountain #登山 #トレッキング #trekking #ハイキング #hiking #雪山 #黒斑山 #湯の丸高原 #スノーハイク #snowhike #登山女子 #山スキー #スノーシュー
1月 26
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2025.1.20-21 黒斑山、湯の丸〜池ノ平
雪山の「いろは」の「い」を
お勉強した2日間。
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午後から休みを取って湯の丸高峰林道を走って来ました。湯の丸スキー場は自宅からから20分と近く、冬はスノーボードで通うホームスキー場。
コースの中を縫うように走る舗装路から、標高2000mの池の平湿原の入口を抜けると、高峰高原までしばらく走りやすいフラットダートが続きます。
多くの部品をセローと共有するトリッカーですが、やっぱりこの小ぶりな19,16インチのスタイルもかっこいい。
タイヤをオフロード重視のIRCgp610と合わせてみて、
穏やかかつ粘りとパルスを感じられるエンジン特性は、優しく自然の中に入ってゆけて、改めてこのバイクが好きになりました。
元々ブドウ畑を管理するために買ったバイクですが、もっと早くこんなタイヤがリリースされていたらバイクライフも代わっていたかも。
投稿者：koyama3339
#日本ワイン #長野ワイン #東御ワイン #東御市ワイナリー #ワイナリー #リュードヴァン #ワイナリー巡り #葡萄畑 #ワイン葡萄畑 #ワイン畑 #御堂
#湯の丸スキー場 #湯の丸高原 #池の平湿原 #湯の丸高峰林道
#トリッカー #yamaha #yamahatricker #ircgp610
#pentax #pentaxkp #pentaxian #ペンタックス #ペンタックスkp #pentax_da1017 #pentax_da1685 #pentax_da55300plm #pentaxian #一眼レフ #一眼レフのある生活 #一眼レフ好き
9月 2
午後から休みを取って湯の丸高峰林道を走って来ました。湯の丸スキー場は自宅からから20分と近く、冬はスノーボードで通うホームスキー場。
コースの中を縫うように走る舗装路から、標高2000mの池の平湿原の入口を抜けると、高峰高原までしばらく走りやすいフラットダートが続きます。
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穏やかかつ粘りとパルスを感じられるエンジン特性は、優しく自然の中に入ってゆけて、改めてこのバイクが好きになりました。
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投稿者：koyama3339
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こんにちは☀️宮下です🐷
8/5(月)
本日も相変わらず暑いですが🥵お買得品も相変わらずたくさんです☺️
お休み明けの市場から新鮮な青果・鮮魚がたくさん入荷しましたよ〜🙌✨
これにて宮下外回りなので今日はサクっとで失礼します🙇♀️💦
本日も皆様のご来店お待ちしてます❤️
#青果#果物#野菜#フルーツ#魚#鮮魚#魚屋#刺身#惣菜#手作り#自家製#雷電くるみの里#湯の丸高原#東御市#滋野#上田市#小諸市#地物#激安#寿司#激安#tomi#nagano#スーパー#ローカルスーパー#長野県#安楽屋
8月 5
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2024/08/04
shinsyuroadandtrail
湯の丸練習会in GMOアスリーツパーク湯の丸
メイン練習は
1700mの高地で
ショートインターバル400m×10本
ペースは概ね3.55〜4.00ペース
それはそれはキツい練習だったけど
10本ともにほぼイーブンペースでいけた💮
仲間もみんな頑張ってる🔥
刺激もらって自分も頑張れた✨
終了後にはみんなでノンアル乾杯🍻最高✨✨
有意義な練習会ありがとうございました😊
pic5.6昨日オシャレなお店で飲みましたとさ✨
#湯の丸高原
#高地トレーニング#準高地トレーニング
#インターバル走
#ig長野ランナーズ #ig信州ランナーズ
#走るの好きな人と繋がりたい
#富士登山競走 #山頂コース#制限時間内完走目指す
#fika#フィーカ#ワイン美味しかった
8月 4
2024/08/04
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湯の丸練習会in GMOアスリーツパーク湯の丸
メイン練習は
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近隣のおすすめ
スポット
レンゲツツジ
「地蔵峠」の反対側（西側）にある湯の丸山に登る途中にあるつつじ平には、高山植物レンゲツツジの60万本もの大群落があり、6月中～下旬に咲きます。国の天然記念物に指定されています。リフトか徒歩で登れます。
温泉
奈良原温泉
♡2車で上記「別府」交差点から「地蔵峠」に行く途中の右側にあります。また、車かシャトルバスで高峰高原側に抜けると「ランプの宿」として人気の高峰高原温泉、地蔵峠を越えて群馬県に行くと鹿沢温泉に入れます。
キャンプ場
地蔵峠を反対に左折すると、臼窪湿原に隣接して湯の丸キャンプ場があります。
リゾート施設
高峰温泉の近くには、夏はトレッキング・冬はスキーが楽しめる宿泊施設付きリゾート、高峰マウンテンパークがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
0268-63-0147
