| 所在地 | 東信／東御市 浅間山西山麓 |
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| 最高地点の標高 | 2095m（見晴岳） |
| 参考サイト |
https://tomikan.jp/genre/experience/yunomaruhighland/ (東御市観光情報) http://www.tabinet-jp.com/trek/13karu_ikenotaira.html (たびネット信州)   |
| 天気サイト | https://tenki.jp/forecast/3/23/4820/20219/ |
| 現地ライブカメラ | https://yunomaru.co.jp/live-camera/ |
| おすすめの季節 | 春～秋。夏はコマクサ等が見頃だが、混雑し、マイカー規制のためシャトルバスで入る |
湿原のリンドウ
浅間山麓にある湯の丸高原と高峰高原の間にある池の平湿原は、浅間山の噴火によりできた湿原です。アップダウンが少ないので、子供からお年寄りまで軽装で気軽に歩ける散策コースです。何と1000種類以上もの高山植物の宝庫で、季節により、コマクサ（6月～8月）・レンゲツツジ（6月中旬～7月）・アヤメ（7月）・ヤナギラン（8月）・マツムシソウ（8月中旬～9月上旬）・リンドウ（8月中旬～9月）等が見られます。なお、近年、温暖化の影響か乾燥化の傾向にあり、高山植物は減っています。
湿原散策だけでなく、途中雲上の丘を通り、湯の丸高原の見晴岳にも10分程度で気軽に登れ、天候が良ければ、上から見下ろす湿原や佐久平・アルプスの展望も楽しめます。
※池の平湿原は、浅間山から7kmほど離れていて、2004年や2019年の噴火時も立ち入り禁止区域には入っていません。また、浅間山の噴煙は、気流が西から群馬県側に流れるため、西側にある池の平湿原にはほとんど影響がありません。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
上信越道東部湯の丸ICから30分
- インターを出たら信号を左折して県道79号（浅間サンライン）を小諸・軽井沢方面に進み、「別府」交差点を左折、県道94号の山道を上る。小諸IC・軽井沢から来る場合も同様に県道79号の「別府」交差点を右折
- やがて、両側に石仏がぼつんぼつんとたたずむのが見え出す。百体観音である。
- 20分程登坂した「地蔵峠」で右に池の平湿原への林道のゲートがある。林道は夏季の午前7時～午後5時のみ通行可能。または、地蔵峠から片道1.5時間程度余分に林の中を歩いて池の平に行くことも可能。
- 地蔵峠から10分程走ると右側に、トイレのある池の平湿原駐車場がある。
公共交通 タクシー
しなの鉄道滋野駅(または田中駅)から25分
- 駅からタクシー
新宿・佐久平・小諸駅から高峰温泉行きJR高速バスに乗り、高峰高原ホテルで下りて片道2時間の歩行で高峰高原側から来ることもできる。
※以前は、小諸駅か新幹線佐久平駅から千曲バスが運行されていましたが、今は運行されていません。
コース案内
登山道入り口～雲上の丘（約25分）
登り始めの階段駐車場のトイレの横から登山道に入り、数分後にコースを右側の「見晴歩道」に取り「雲上の丘」に向かいます。やがて、道は写真のような階段になっていますが、傾斜は緩やかでファミリーでも気軽に歩けます。
真直ぐ行って先に湿原に行く逆回りのコースも取れますが、比較的天気の良い午前中に雲上の丘や見晴岳からの眺望を見てから湿原に降りる方が良いでしょう。
道端の所々に咲いている花や、コケモモやダケカンバなどの木を見ながら歩くと小高い「雲上の丘」に着きます。
雲上の丘～見晴岳～コマクサ園～湿原入り口（約35分）
雲上の丘視界が良ければ浅間山方面が見える雲上の丘から10分ほど歩くと、分岐点があり、右に行くとすぐに見晴岳に登れます。見晴岳からは晴れていれば北アルプスや八ヶ岳などが見えます。風が強くなければ、雲上の丘か見晴岳の岩場に座ってお弁当を食べるのが最高です。見晴岳から引き返し、まっすぐそのまま三方ヶ峰の方にコースをたどるとやがて右側にネットで囲われたコマクサ園があり、夏なら高山植物の女王、コマクサが見られます。三方ヶ峰も見晴らしの良い所で、そこにもコマクサ園がありますが、湿原に行くのには少し遠まわりのコースになるので、時間がなければまっすぐ湿原への道をたどってもよいでしょう。
湿原入り口～鏡池～グリーン広場（約50分）
湿原のヤナギラン湿原の入り口の右側にベンチのある広場があり、そこで横になったり昼食を取ったりできます。そこから湿原に降りる途中左側に木道をたどると鏡池という綺麗な池があります。木道を引き返し、ベンチの手前で右に曲がると湿原の中を突っ切る近道ですが、できれば湿原の奥の「コケモモライン」をたどって半周するのが良いでしょう。
湿原に咲く花々を楽しみながら行くと湿原が終わり、小高い「グリーン広場」に出ます。
「グリーン広場」からは10分ほどで歩行開始地点の駐車場に戻れます。
湯の丸高原～池の平湿原の公式新着情報
Jun.17.2026
長野県と群馬県の県境にある湯の丸高原（標高1800〜2000m）
今が見頃な国の天然記念物「レンゲツツジ群生」鑑賞へ
赤朱色のツツジが満開で目の保養に
ついでに探鳥も
生ウグイスが見れて満足
#湯の丸高原 #レンゲツツジ #群生 #花 #ウグイス
6月 17
司令官のリフト巡り！
そして今日です。まずは、群馬県嬬恋村との境にある東御市の湯の丸高原の湯の丸スキー場、第１リフトに乗りました。夏山リフトとして運行されていますが、運行期間がなかなか特殊で乗りにくいのが難点です。今回はつつじ祭の期間中ということで毎日運行。天気も良く、涼しいを通りこして少し寒いくらい。ペアリフトで上がった山上側には、レンゲツツジが咲いており綺麗でした。また、景色も綺麗で向かいのゲレンデや山々を見て爽やかな気分になりました。
#湯の丸観光開発 #湯の丸高原 #湯の丸スキー場 #湯の丸高原サマーリフト #司令官のリフト巡り
6月 17
湯の丸高原🍀冬はスキー場⛷️初夏には牛の放牧が行われる高原🐄今の時期はレンゲツツジが山肌を紅く染めて鮮やかな景色を見せてくれます🌺
レンゲツツジの大群落は国の天然記念物にも指定されているとか☺️
帰り際に黄金色に輝くワライタケを発見💡放牧してますから、きっと糞から出てきちゃったんですねぇ🐄😅
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#おとな旅プレミアム #長野のいいところ #こころから #湯の丸高原 #レンゲツツジ
6月 17
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レンゲツツジ観賞に行ったんですが
登山道沿いは他にもお花がいっぱい
今回もなかなか先に進めませんでした
と言う名の休憩〜🤭
①②サラサドウダン
③ズミ
④ツマトリソウ
⑤オオヤマフスマ
⑥シロバナヘビイチゴ
⑦ゴゼンタチバナ
⑧コケモモ
⑨イワカガミ
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#湯ノ丸山 #湯の丸高原
6月 17
霧ヶ峰高原や湯の丸高原でレンゲツツジが見頃を迎えてるようですが、多忙につき遠出ができない状況です。
写真は以前、湯の丸高原で撮影したレンゲツツジですが、YouTube にはその時に撮影した映像を使って湯の丸高原のレンゲツツジを制作公開しましたのでご覧ください。
#レンゲツツジ
#湯の丸高原
6月 17
6.16 湯の丸高原のツツジ
実は湯の丸スキー場は学生時代のホームゲレンデ☃️
しかし20ウン年前の記憶はぶっ飛んでて、こんなんだったかなーと😅
ツツジは見頃ちょい過ぎくらい？登山道より車道の方がキレイだったかも？😃
6月 17
🌺高原がオレンジ色に染まる季節🌺
先日、湯の丸高原へレンゲツツジを見に行ってきました！
この日はあいにくの雨。
それでも、少し霧のかかった景色の中に鮮やかなレンゲツツジの色が映えていて、とても幻想的でした。
レンゲツツジは今が見頃。
晴れた日の満開の景色は、本当に圧巻で、一面が鮮やかなオレンジ色に染まり、まるで桃源郷のような風景になります。
6月30日までは「湯の丸高原つつじ祭り」も開催中。
期間中はリフトも運行しているので、レンゲツツジを眺めながらのトレッキングもおすすめです👌
そして今週末の6月21日にはイベントも開催！
キッチンカーや特産品販売のほか、今年はキャベツとブロッコリーの配布もあるそうです🥬
📍湯の丸高原まではログコテージふりーたいむから車で約25分🚗
これからの季節のお出かけ先に、ぜひ😊
#ログコテージふりーたいむ
#湯の丸高原
#レンゲツツジ
#高原時間
#嬬恋村
6月 17
近隣のおすすめ
スポット
レンゲツツジ
「地蔵峠」の反対側（西側）にある湯の丸山に登る途中にあるつつじ平には、高山植物レンゲツツジの60万本もの大群落があり、6月中～下旬に咲きます。国の天然記念物に指定されています。リフトか徒歩で登れます。
温泉
奈良原温泉
♡2車で上記「別府」交差点から「地蔵峠」に行く途中の右側にあります。また、車かシャトルバスで高峰高原側に抜けると「ランプの宿」として人気の高峰高原温泉、地蔵峠を越えて群馬県に行くと鹿沢温泉に入れます。
キャンプ場
地蔵峠を反対に左折すると、臼窪湿原に隣接して湯の丸キャンプ場があります。
リゾート施設
高峰温泉の近くには、夏はトレッキング・冬はスキーが楽しめる宿泊施設付きリゾート、高峰マウンテンパークがあります。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
0267-25-2000
