ここでは、本格的な登山・軽登山・トレッキングから、ウォーキング・散策まで、歩いて信州の自然を満喫できるコースを幅広くご紹介します。
※中低山は、最高点が森林限界以下で高山帯を持たない山のことを言い、長野県では大体2500m未満の山々のことです。
※コースの情報は最新の状況と異なる場合があります。確実な情報は公式サイトなどでお確かめ下さい。記載してある内容で事故などの問題が発生しても、当サイトでは一切の責任や賠償を負いません。
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スポット一覧
上高地 ♡15
季節春～秋は森林浴と美しい渓流が楽しめる。5月下旬～6月上旬は残雪の穂高連峰が美しい。
上高地～徳沢～涸沢 ♡9
季節雪がない8月～10月。紅葉は、10月初旬～中旬
上高地～岳沢 ♡6
季節雪がない初夏～初秋。夏は暑く日焼けもするが，天然のクーラーの「風穴」が涼しい。
美ヶ原高原 ♡5
季節春～秋は気軽に行ける。夏は下界の暑さを忘れさせてくれる別天地
金松寺山・天狗岩 ♡2
季節春～秋は金松寺山より上はやぶが少々厄介。秋の紅葉が素晴らしい。冬はスノーシューとストックで楽しめる。
戸谷峰 ♡2
季節花が咲き，新緑も楽しめる5月か紅葉の10月がベスト。アイゼンがあれば冬も
光城山（～長峰山） ♡5
季節桜の咲く平年4月後半～連休がやはり素晴らしい。紅葉の時期も良い。
旧国鉄廃線敷 ♡19
季節1年中可能だが、10月下旬のケヤキの紅葉の時期がすばらしい。
三郷スカイライン～鍋冠山 ♡2
季節春の新緑や秋の紅葉が素晴らしい。眺望はあまりないが，その分夏は直射日光を避けられる。
針ノ木大雪渓 ♡4
季節6月初旬に開山。雪は9月まではあるが徐々に少なくなる。避暑も兼ねた7～8月がベスト
居谷里湿原 ♡3
季節座禅草や水芭蕉が咲く平年3月後半～連休やカキツバタの6月が素晴らしい。冬は4WDで行き湿原上をスノーシューで歩行可能
小熊山～黒沢高原 ♡2
季節春～秋可能だが、新緑と雪型など残雪の見える4～5月がベスト
白馬八方尾根自然研究路～八方池 ♡38
季節ゴンドラが運行する5月中旬～11月初旬。特に，視界の良い夏や秋が良い。尾根づたいで夏は日焼けに注意
栂池自然園 ♡7
季節ロープウェイが運行する6月～11月初旬(以前は5月中旬～でした)。ミズバショウの6月上中旬か紅葉の10月初旬がベスト
雨飾山 ♡2
季節紅葉の10月が天候も良くベスト。ブナの芽吹きの6月は残雪がある
霧訪山 ♡9
季節視界の良い日に登りたい。オキナ草とタムシバが咲く4～5月がベストだが，夏も日陰で，年中可能
中山道 薮原～鳥居峠～奈良井 ♡14
季節春～秋。冬期は積雪や凍結していると危険。
水木沢天然林 ♡9
季節4月下旬～11月中旬のみ入山可能。新緑の春・紅葉の秋はもちろん，夏も涼しくて良い。
赤沢自然休養林 ♡5
季節開園はゴールデンウィーク～11月初め頃。期間中はほぼいつでも森林浴が楽しめる。
風越山（木曽 ） ♡1
季節春～秋。新緑の春・紅葉の秋が美しい
阿寺渓谷 ♡12
季節水の色やヒノキの緑が美しい5月頃～夏と、紅葉の10月下旬～11月上旬。夏休みは混雑
柿其渓谷 ♡5
季節春～秋。ツツジなどの花が咲く春や紅葉の秋がベスト
中山道 妻籠～馬籠 ♡31
季節春か秋がベスト。冬は雪や凍結に注意
新穂高ロープウェイ～西穂山荘 ♡13
季節春～秋、特に視界の良い秋がベスト。紅葉や夏休みの混雑する日を避けるのが良い。冬も運行
※「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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