千曲川温泉（ゆぅふるtanaka）

.
／
「東信真っ赤っ化計画」決行🔴❤️‍🔥🍎
＼

晴天に恵まれた今日の東信地域では
選手・スタッフがサポーターの皆さんとともに
ポスター配布を行いました‼️

全グループ合計で『437店舗』を訪問し
たくさんの地域の方々とお会いすることが出来ました。

皆様から温かい応援のお言葉をいただいた選手たちは
明日、今シーズン初の公式戦に臨みます🔥

まずは目の前の試合を勝利で飾れるよう
地域の想いを背負い、全力で戦ってまいります⚡️

お邪魔させていただきましたお店の皆様
大変お忙しい中、誠にありがとうございました🙇‍♂️

引き続きご支援・ご声援のほど
よろしくお願いいたします💪🏻

#アルティスタ浅間
#TEPPEN
#東信真っ赤っ化計画
#コエダ時計店
#お菓子処花岡
#虹のジェラート屋さん
#すじそば藤丸商店
#信州味噌らーめん山吹
#中国料理かもめ
#ゆぅふるtanaka
#ファミリーマート東御和店 ...

＼日帰り温泉&グルメ！／
年末年始も湯〜っくり！

✼••┈┈•▼🄴🄺🄸🅃🄴🄻🄴🄼🄰🅁🄲🄷🄴▼•┈┈••✼

🚩『ゆぅふるtanaka』

住所：長野県東御市田中278-18

電話：0268-63-3715

営業時間：
午前10:00〜午後10:00

定休日：火曜

🚩『とうみ食堂』

住所：長野県東御市田中278-18

電話：050-8889-7314

営業時間：
（月〜金曜）午前11:00〜午後5:00
（金曜）午後5:30〜午後9:00
（土日祝）午前11:00〜午後8:00

定休日：火曜

✼••┈┈•▼🄴🄺🄸🅃🄴🄻🄴🄼🄰🅁🄲🄷🄴▼•┈┈••✼

🔴投稿内容は、2024年12月7日（土）時点の情報です。
🟡毎週（土）あさ9:30から生活に役立つ情報をお届け！
🟢お出かけの参考になりますように🙏

#駅テレマルシェ #長野グルメ #長野 #信州グルメ #信州 #グルメ #温泉 #日帰り温泉 #東御市 #ゆぅふる #ゆぅふるtanaka
#とうみ食堂 ...

おんせんdeマルシェinゆぅふるtanaka
秋の海野町まつり

遊びに来てくれた皆様、お声がけしてくださった皆様。
いつも楽しい時間をありがとうございます🎃🐱

この2日間、沢山の人達にサンドアートを体験してもらえて良かったです✨。材料の関係で出来ない子も出ちゃったり
待ち時間もあって寒い中待ってくださりありがとうございました🙇‍♂️

凄く久しぶりに会えた人や遠くから来てくださった方。友達家族など。他にもSNSをみて飛んできてくれた皆様。外は寒かったけど…めちゃくちゃ温かい気持ちになりました。
ホッカロももらっちゃって心も体もホカホカでした☀️

混みあってしまうとゆっくりお話が出来ない事も多々あって逆に気を使わせてしまう瞬間もあり。そんな中でも皆さんの優しさに支えられてるなぁといつも甘えてばっかでごめんなさい。そんなC-M-Yですがまた遊びに来て貰えると嬉しいです、、、

2日目は友達に助っ人をお願いして参戦！
今回はHalloween🎃!!って感じで皆、Halloween色で楽しんでくれました。でも、上に乗せるのは可愛いのにする！って子が多くて『えー！オバケとかカボチャ乗せないのー？』って言うと『怖いからやだ！』ってすぐ返される。……確かに笑。。そういう子供心が凄くすきだなぁって思ってます。

皆が思い描いてるイメージが少しでも共感できたり共有できたりしたら凄く楽しい！分からなくても皆が教えてくれるからもっと楽しい！

作るだけじゃなくてそれを発表するってやっぱ楽しいね✨
いつも一緒に仲良くしてくれてありがとう！

これから少しづつ寒くなってきますので体調に気をつけてまた何処かで皆様とお会い出来ることを楽しみにしてます！

次回～

10月27日(日) ねこ型花壇コンサート
( 上塩尻 石垣段々畑 )
※グラスサンドアート体験&和紙ねこ販売

#東御市 #おんせんdeマルシェ #ゆぅふるtanaka #上田市 #秋の海野町まつり #休日の過ごし方 #親子で楽しむ #みんなで盛り上がる ...

#とうみ食堂 #ゆぅふるtanaka
#信州黄金シャモ蕎麦
出汁つゆかけて焼き味噌溶く お水セルフ
#とうもろこしジェラート🤗
2024’8.14 1150円＋ジェラート550円 P100円 ...

#ゆぅふるtanaka #啓発活動 #イベント #東御市 #温泉 #温泉deマルシェ
#わんtime #わんtimewithanimals
#里親募集中
#譲渡会 #譲渡会のお知らせ
#保護犬を家族に
#野犬でも家族になれるよ
#野犬のかわいさを伝えたい
#野犬の良さを広め隊
#長野県
#雑種犬
#保護犬を家族に
#保護犬
#ペットショップに行く前に ...

・
長野県東御市の、とうみ食堂さんに行ってきました🎶
tomi_shokudo
・
ランチ後に頂いた、クリームソーダ💚
アイスクリームに、旗が刺さっているのが可愛い💕
窓からは田中駅が見えますよ🚃
・
ランチには信州プレミアムハンバーグを頂きました🐃
黒毛和牛の旨み100%詰まったハンバーグは、肉肉しい美味しさ💕
オーダーが入ってから焼くので、少し待ちますがそれも良い味付けに😁
写真に写っていませんが、サラダと八重原米もついてお腹いっぱいになりましたよ🥗
・
店内は明るくナチュラルな雰囲気💖
温泉施設ゆぅふるtanakaの2階なので、温泉の後のお食事や、カフェ利用もできるのでクールダウンにも良い感じ😆
田中駅からも歩いてすぐだし、駐車場も広くてアクセス便利🚙
ジェラートもあるので、次回は頂きたいです🍨
ご馳走さまでした🎶
・
#長野県
#東御市
#東御市グルメ
#東御市カフェ
#とうみ食堂
#初訪問
#ゆぅふるtanaka
#温泉施設
#信州プレミアムハンバーグ
#クリームソーダ
#長野のいいところ
#信州のがんばるお店を応援します
#しあわせ信州
#カフェ好きな人と繋がりたい
#スイーツ好きな人と繋がりたい
#retrip_cafe
#retrip_gourmet
#aumo
#aumoグルメ ...

2024.1.31(水)〜2.3(👹)
『せんしゅーのはなし』
.
先週のジム活記録。

1.31(水)　ゆぅふるtanaka
BODYJAM30
BODYCOMBAT60
ジャムは久々の74番☆
コンバットは97番通し。
ブルマリメンバー数人と乗り込んで
楽しんできました🤣

2.1(木)　ブルーマリン佐久店
BODYPUMP45
SH`BAM30
パンプは127番☆
久し振りのシバムは
ちょっと前のナンバー！
やっぱりシバムのparty感は特別だね👍

2.2(金)　ブルーマリン佐久店
OXIGENO45
BODYCOMBAT45
佐久店金曜レッスンに
久々に参加🤭
オキシジェノは最新ナンバー。
コンバットは97番。
どちらも楽しめました👍

2.3(土)　ゆぅふるtanaka
BODYJAM60。
106番通し。
Kコーチの106番も楽しかったな👌🏻
次回はアタックも参加するように
言われちゃった🤪

以上！
.
.
.
#長野県
#佐久市
#ジム活
#スタジオレッスン
#ボディジャム
#bodyjam
#ボディコンバット
#bodycombat
#ボディパンプ
#bodypump
#シバム
#shbam
#レズミルズ
#lesmills
#オキシジェノ
#oxigeno
#ラディカルフィットネス
#radicalfitness
#ポラール
#polarvantagem2
#ブルーマリン佐久店
#東御市
#ゆぅふるtanaka ...