保科温泉（若穂いこいの家） – 日帰り入浴施設の情報等

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とっておき情報

保科温泉は、上信越自動車道に沿って走る国道403号線から菅平へ向かう県道34号長野菅平線で菅平方面へ5kmほど行ったところにあります。長野駅前からバスも出ています。

若穂いこいの家は、以前は国民宿舎永保荘でした。現在は長野市が民間に管理を委託する日帰り温泉です。併設の食事処は、蕎麦屋が閉店した後、2023年に地元の食材を使うレストランになりました。

脱衣場と洗い場はあまり広くなく、露天風呂もありませんが、浴槽は広く、完全掛け流しのお湯は温泉らしい臭いがして、よく温まると評判です。

泉質などの特徴

カルシウム・ナトリウム‐塩化物・硫酸塩温泉（低張性中性低温泉）
泉温：30.4℃
溶存物の量：1351.3mg/kg
色や味：微褐色

日帰り（立ち寄り）入浴できる施設

若穂いこいの家（旧永保荘）

掛け流し

営業時間	10～21時
休館日	第3木曜・元日と大みそか
料金	¥410
電話	026-282-3050

！ご注意
料金や営業日時などは最新の情報でない場合があります。公式サイトやお電話等で直接ご確認ください。記載内容が正確でない場合も、施設に責任はなく、当サイトでも責任は負えません。

2023.06.05 更新

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#保科温泉

“2026.8.15 初渋峠からの妙高”

久しぶりに1人ドライブの時間をいただき、初渋峠行ってきました。
午前3時に出発して、渋峠には5時30分くらい着。
土砂降りで、結構車中泊車両多くてびっくりしました。

その後は長野県飯山市に入り斑尾高原通過して、妙高市のじいちゃん家があった場所でゴール。
片道150キロくらいでした。

じいちゃん家はとっくになく、村もどんどん人がいなくなって空き家や廃墟ばかりになりましたが、何故か年一で行きたくなる場所(笑)
大鹿ら辺まで下ると新潟らしい家々が並んでて、それ見るのが好き。
相変わらず妙高山は最高です。

お土産に戸隠の大久保の茶屋でそば団子買って、長野市のかつやで食べたら店員さんに優しくしてもらえました。

帰り道の途中の保科温泉に浸かって眠気を飛ばし、菅平を通って馴染みの吾妻を通って帰りました。

3時に出発、自宅に15時到着。

今度は家族を連れて行きたいけど、多分ムスメが道中ゲーしちゃう(笑)

#渋峠
#妙高市
#妙高山
#長野市
#保科温泉

8月 16

26 0

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“2026.8.15 初渋峠からの妙高”久しぶりに1人ドライブの時間をいただき、初渋峠行ってきました。
午前3時に出発して、渋峠には5時30分くらい着。
土砂降りで、結構車中泊車両多くてびっくりしました。その後は長野県飯山市に入り斑尾高原通過して、妙高市のじいちゃん家があった場所でゴール。
片道150キロくらいでした。じいちゃん家はとっくになく、村もどんどん人がいなくなって空き家や廃墟ばかりになりましたが、何故か年一で行きたくなる場所(笑)
大鹿ら辺まで下ると新潟らしい家々が並んでて、それ見るのが好き。
相変わらず妙高山は最高です。お土産に戸隠の大久保の茶屋でそば団子買って、長野市のかつやで食べたら店員さんに優しくしてもらえました。帰り道の途中の保科温泉に浸かって眠気を飛ばし、菅平を通って馴染みの吾妻を通って帰りました。3時に出発、自宅に15時到着。今度は家族を連れて行きたいけど、多分ムスメが道中ゲーしちゃう(笑)#渋峠
#妙高市
#妙高山
#長野市
#保科温泉

🚙2026.4.11🚙
　
この日は桜が散ってしまう前に…といろんな場所を車で回って🚙💨車窓からの眺めで🌸お花見🌸を楽しんだあと mazesoba_masatarou さんで來瞳と一緒にお昼を食べました🍜
　
飼い主は #まぜそばをペロッと平らげましたが😋來瞳はクッキー🦴しか食べませんでした🐶
　
看板犬ちゃんがいっぱいいたので🐕️🐕️🐕️🐕️気になってオヤツどころじゃなかったみたいです😅💦
　
　
8️⃣枚目〜
車窓からのお花見で残念ながら写真を撮れなかったので…同じ日に同じ場所を見て回っていた友人から写真をもらいました📸
　
　
　
#延命寺
#保科温泉
#若穂
#お洋服忘れちゃった

4月 13

116 0

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🚙2026.4.11🚙
　
この日は桜が散ってしまう前に…といろんな場所を車で回って🚙💨車窓からの眺めで🌸お花見🌸を楽しんだあと mazesoba_masatarou さんで來瞳と一緒にお昼を食べました🍜
　
飼い主は #まぜそばをペロッと平らげましたが😋來瞳はクッキー🦴しか食べませんでした🐶
　
看板犬ちゃんがいっぱいいたので🐕️🐕️🐕️🐕️気になってオヤツどころじゃなかったみたいです😅💦
　
　
8️⃣枚目〜
車窓からのお花見で残念ながら写真を撮れなかったので…同じ日に同じ場所を見て回っていた友人から写真をもらいました📸
　
　
　
#延命寺
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大戸屋からの保科温泉へ

老人憩いの家ではなく、保科温泉へ行ってしまった
露天風呂がないね😵

#大戸屋
#ランチ
#保科温泉
#事後報告

4月 5

10 0

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大戸屋からの保科温泉へ老人憩いの家ではなく、保科温泉へ行ってしまった
露天風呂がないね😵#大戸屋
#ランチ
#保科温泉
#事後報告

...

【保科温泉若穂いこいの家】　
⭐️お気に入り度：★★★★

長野市から県道34号で菅平に行く途中にある保科温泉

平成22年まで長野市営国民宿舎「永保荘」だったが、老朽化が進み宿泊客の増加が見込めないことから、宿泊はやめ、日帰り入浴施設「若穂いこいの家」と「若穂老人憩の家」の併設施設として営業するようになった

大浴場と小浴場があり男女日替わり

内湯のみ

前回訪問時は大浴場で、加温ありの源泉掛け流し、泡付きもあり予想以上に良き湯だった🫧.｡oO

今回は小浴場

夕方の訪問だったので、地元の爺様で混んでいた😂

無色透明、微エグ味、微塩味、少しツルツル、泡付あり🫧.｡oO

やや熱め適温の良き湯でした😍

源泉名：保科温泉4号
泉質：カルシウム・ナトリウムー塩化物・硫酸塩温泉（低張性中性低温泉）
泉温：30.1℃　　
pH値：－
湧出量：－L/min
成分総計：－mg/kg

《日帰り入浴》
時間：10:00~21:00 （受付20:30まで）
料金：500円

#保科温泉 #若穂いこいの家 #旧永保荘 #温泉 #にっしー温泉長野

2月 16

357 14

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【保科温泉若穂いこいの家】　
⭐️お気に入り度：★★★★長野市から県道34号で菅平に行く途中にある保科温泉平成22年まで長野市営国民宿舎「永保荘」だったが、老朽化が進み宿泊客の増加が見込めないことから、宿泊はやめ、日帰り入浴施設「若穂いこいの家」と「若穂老人憩の家」の併設施設として営業するようになった大浴場と小浴場があり男女日替わり内湯のみ前回訪問時は大浴場で、加温ありの源泉掛け流し、泡付きもあり予想以上に良き湯だった🫧.｡oO今回は小浴場夕方の訪問だったので、地元の爺様で混んでいた😂無色透明、微エグ味、微塩味、少しツルツル、泡付あり🫧.｡oOやや熱め適温の良き湯でした😍源泉名：保科温泉4号
泉質：カルシウム・ナトリウムー塩化物・硫酸塩温泉（低張性中性低温泉）
泉温：30.1℃　　
pH値：－
湧出量：－L/min
成分総計：－mg/kg《日帰り入浴》
時間：10:00~21:00 （受付20:30まで）
料金：500円#保科温泉 #若穂いこいの家 #旧永保荘 #温泉 #にっしー温泉長野

真言宗智山派阿弥陀山清水寺(せいすいじ)の紅葉
長野県長野市202511

静かなお寺がこの時期は、ひと、ヒト、人です。
私は、ここの夕日が好きです。

#信州
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#阿弥陀山清水寺観音堂
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11月 17

0 0

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真言宗智山派阿弥陀山清水寺(せいすいじ)の紅葉
長野県長野市202511静かなお寺がこの時期は、ひと、ヒト、人です。
私は、ここの夕日が好きです。#信州
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真言宗智山派阿弥陀山清水寺(せいすいじ)の紅葉
長野県長野市202511

静かなお寺がこの時期は、ひと、ヒト、人です。

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11月 15

0 0

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真言宗智山派阿弥陀山清水寺(せいすいじ)の紅葉
長野県長野市202511静かなお寺がこの時期は、ひと、ヒト、人です。#信州
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#保科温泉へ行ってきました♨️
#いいお湯でした ☺️
#温泉上がりに#cookon で#ドリンクを買って#1本無料ドリンクチケット #獲得＼(^o^)／
#ジョージアコーヒー #カフェラテ ☕️に

#長野市温泉

6月 3

55 0

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#保科温泉へ行ってきました♨️
#いいお湯でした ☺️
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#ジョージアコーヒー #カフェラテ ☕️に#長野市温泉

...

父親と父親の友達が撮影。
長野県長野市にある日帰り温泉施設「保科温泉若穂いこいの家」にて♨️🌸
Photographed by my father and his friend.
At the Hoshina Onsen Wakaho Recreation Center, a day-trip hot spring facility in Nagano City, Nagano Prefecture.

#保科温泉若穂いこいの家
#保科温泉
#日帰り温泉
#温泉
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#sakura

5月 5

49 0

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