とっておき情報
室賀温泉は、上田市の北西部で市が掘削した温泉で、「ささらの湯」が唯一の入浴施設です。
ささらの湯は、市が建設した農林業関連の施設「上田市農林漁業体験実習館」の一部の「温泉交流室」で、木造の建物は昔の農家を再現したものです。「ささら」というユニークな名称は、この地区に伝わる伝統芸能の名前に由来しています。市街地から奥まった山中あるにもかかわらず、料金も安い朝風呂の時など、地元の人たちでけっこうにぎわっています。
泉質などの特徴
- 単純硫黄温泉
- pH：8.99
- 泉温：50.7℃
- 溶存物の量：333mg/kg
- 蒸発残留物の量：2751mg/kg
- 色や味：無色透明 微硫黄臭
日帰り（立ち寄り）入浴できる施設
ささらの湯（上田市農林漁業体験実習館）
| 営業時間 | 5～8時・10～21時（受付は～7時半・～20時20分） |
|---|---|
| 休館日 | 第2・4木曜 |
| 料金 | ¥500（朝風呂¥300） |
| 電話 | 0268-31-1126 |
| web | https://www.city.ueda.nagano.jp/soshiki/nosei/3569.html |
料金や営業日時などは最新の情報でない場合があります。公式サイトやお電話等で直接ご確認ください。記載内容が正確でない場合も、施設に責任はなく、当サイトでも責任は負えません。
金曜日無言館へ行く前に、上田ささらの湯に併設されている「亀作や」で蕎麦と白馬産SPFポークのとんかつをいただいた。
とんかつはロースが一番！
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3月 23
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3月 23
今日は上田市にある「室賀温泉・ささらの湯」へ行ってきました😊10時オープンのポール狙いでしたが、既に10組くらいの人がいました😅
お湯はアルカリ性の少しヌルッとした美肌の湯です☺️
内湯1つと露天風呂2つとサウナがあり、お風呂ではかなりのんびり出来ました！
建物内にお洒落なお蕎麦屋さんもあり、私はそこでカツ丼をいただきました！白馬産の豚ロースをかなり分厚く切ってあって食べ応えバツグンでした😋
また、お邪魔したいお風呂でした😊
#室賀温泉
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#長野県日帰り温泉
2月 23
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2月 12
朝湯が最高だった話♨️
長野にて冬の朝、頑張って早起きしてよく行く温泉へ♨️
何度も通ってるのに朝湯を知らなくて5:00〜8:00の間は朝湯350円
もう一度言います350円‼️
は！安すぎるだろ！こんなの行くしかない
行きました
朝湯最高すぎた😭♨️
地元民だけかと思いきや観光客も沢山いて朝からみんな温泉入っててなんだかほっこり
露天風呂から見る朝日の美しいのなんの🥲
350円の究極の正しい使い方かもしれないな...
ここの朝湯が素晴らしかったので長野帰る度毎回行こうと思う( ◜ω◝ )
白馬の写真もドン！
空気がすんってしてて綺麗だったな
#室賀温泉
2月 2
初めての。。温泉スタンド♨☺
18時過ぎに入れて、車の中で５時間くらい放置していたけれど、まだ温かい😍
#温泉スタンド
#室賀温泉
#おうちで温泉気分
11月 28
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11月 7
最終日です。
上田はまぁ色々回ったのでちょっと分けて書きます（笑）
長野市内のホテル、新しくてきれいでした！
無料朝食も魅力的（旅先だと朝からしっかり食べる派）
朝カレー行っちゃいました（笑）
長野市内、道が広くて走りやすいですね〜二車線とか普通にあるし…まぁ交通量は多いので安全運転で参ります。
目的地は上田ですが、ムスメ帯同なのでほぼ聖地巡礼の旅（真田丸）。
まずは、松代へ…真田家ゆかりの宝物や文書を展示公開している真田宝物館から。
異様にこちらの展示が好きなムスメ（笑）決して歴史好きではないんですけど興味があることに関心を持つのは良いことかと…オタクまっしぐらですが（笑）
こちらでグッズを買い、ちょうど古文書の修復作業を見学出来て楽しかったです、アタシが。
松代来たならコトリの湯に行きたかったけど、残念ながら定休日…別の場所で温泉入ります。
早めの昼食を喜多方ラーメン小法師で。
千曲に来ると絶対寄ります（笑）相変わらず（チェーンだから当たり前なんですけどね）美味しい。
アタシ的には森将軍塚古墳館を見たかったけどムスメは感心ないので、とりあえず上田市内へ。
移転されてから初めてのTortoiseCoffeeさん。
古民家を改装した落ち着く店内でゆったりコーヒータイム…これもまた良きです。
上田城内にある真田神社へお詣りしてから、しばらく行ってなかった生島足島神社へ向かいます。
途中にXで何度か話題になっていた豊上モンテリアがあるのを思い出しジェラートを。
ムスメは搾りたて牛乳とキャラメル、アタシはマロンとキウイ…デカい！食べ応えがあるものばかり今日は食べてますね（笑）
生島足島神社は和田峠越えですぐ横を通るのですが、なかなかタイミングが合わず参拝するのは３年ぶりくらい…いつ来ても落ち着く神社⛩️
真田家の起請文もたっぷり展示されてます。
さて、そろそろ市内へ戻ろうかと思いましたが、連日のドライブで足と腰がかなり限界に近かったので、温泉でさっぱりしてから！と室賀へ…ささらの湯。
こちらも聖地巡礼？と言えばそうなるかな？
泉質がとても良くて久しぶりの温泉を堪能しました…館内かなり高低差があり歩かされたケド…ま、良いか。
ムスメはご贔屓の八ヶ岳乳業のコーヒー牛乳（瓶）でなぜかテンション上がってました（笑）
ホント真田丸の聖地巡礼旅みたいになってますけど、
これからが本来の目的地、中澤ホールへ向かいます。
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10月 8
近くの宿
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近くのお食事処
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