とっておき情報
中棚荘は、島崎藤村ゆかりの小諸にある中棚温泉の１軒宿の温泉旅館で、藤村が足繁く通った歴史のある宿です。
内湯は10月～5月まで、りんごが浴槽に浮かべられ、藤村の詩「初恋」（「まだあげ初めし前髪の～」）にちなんで「初恋りんご風呂」になります。露天風呂が完全掛け流し（内湯は循環）です。
中棚荘の創業は明治31年で、大正時代の建築が使われていて、素晴らしく風情があります。旅館の建物の裏側には、和食処「はりこし亭」があり、その建物は江戸時代の旧家で、登録有形文化財に指定されています。メニューにも「初恋御膳」というのがあります。
泉質などの特徴
- アルカリ性単純温泉
- pH：8.4
- 泉温：37.5℃
- 色や味：無色透明
日帰り（立ち寄り）入浴できる施設
中棚荘
| 営業時間 | 11時半～14時 |
|---|---|
| 休館日 | 不定休（宿泊客で混雑している時は外来入浴できないことがあります） |
| 料金 | ¥1,000 |
| 電話 | 0267-22-1511 |
| web |
https://nakadanasou.com/   |
料金や営業日時などは最新の情報でない場合があります。公式サイトやお電話等で直接ご確認ください。記載内容が正確でない場合も、施設に責任はなく、当サイトでも責任は負えません。
中棚荘の公式新着情報
今シーズン初戦として、第2回佐久平ハーフマラソンに参戦してきました🏃♂️
グロス 1時間23分12秒
ネット 1時間23分11秒
グロスだと20秒、ネットだと5秒、ギリギリPBを更新。
ただ、今回はかなりのアップダウンがあるタフなコースだったことに加えて、結構な強風が吹き荒れていたので、スタート前は85分切りできたら十分合格だと思っていたので、PBを出せたことは正直自信につながりました。
2,000人以上が走ったハーフで全体順位でも50位以内、年代別では11位に入ることができました（正直順位は狙えるようなレベルではないので気にはしてきませんが）。
スタートから5kmくらいまではゆっくりとした下り、その後とてつもない登り坂が現れ、1kmのラップは4:30/kmまで落ちました。
その後もアップダウンがある中で盛り返すも、16km過ぎくらいからまたすごい登り坂で正直心が折られましたが、騙し騙し耐え抜きました🤣
最後はちょうど抜いて行こうとしてくれたランナーさんについていき21km過ぎてかなり遅めのスパートをかけてゴールしました。
疲労もそこまで残っていなくて何よりです。
佐久市は「北斗の拳」の原作者の出身地なんですね。
レイとサウザーのマンホールには正直テンション上がりました。
レース後は、小諸を散策。
観光案内所で教えてもらった中棚温泉が最高でした。
お風呂にリンゴが浮かんでいました。
温泉後のビールが生涯で一番と言っていいほど美味くて泣きそうになりました（大袈裟）。
そして、信州そばを食べ、小諸城を攻め落とし、「我が走りに一片の悔い無し」と告げて無事に帰京しました。
今回も boss_naoto さんと一緒に参戦しましたが、ハーフ走った後に逆立ちしまくっていました😳
ヨガのスペシャリストだとしてもそんな人はこの人だけです笑
次戦はフルの予定なので改めて鍛え直します。
とにかくビール美味かった😇
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10月 20
大正ロマン♨︎
島崎藤村ゆかりの宿 ♨︎ いい湯だな
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5月 5
♡
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最高の旅館で温泉でした♨️
お篭りひとり温泉、唐突に決めたけど
本当に行ってよかった🥰
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メンヘラ期ゆえ、寂しくはなったけど😇
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今度はりんご風呂の時期にもぜひお伺いしたいなあ〜🍎♡
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8月 29
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6月 21
赤から灰色になった達磨。
パッと見少し怖い感じもしますが、
役目を終えて、転がって、
灰になっていく様子は美しくもあり、
どこか悲しげな感じもしました。
写真はそんなころがり落ちる瞬間。
だるまさんがころんだ一枚です。
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1月 8
📍中棚荘 島崎藤村ゆかりの温泉宿
小諸高校だったけど、懐古園に行ったのは2.3回…は行ったけどあまり記憶がない😂長野駅から小諸駅、学校までの道は長く(距離と坂道)本当に大変だったし、サボるは出来の悪い音楽科生徒で、3年生途中には東京に暮らすと決めて出て来てしまったけど…。小諸はめっちゃ好きだと感じる場所だった。その場所にある中棚荘に来てみたかった。母が退院したらりんごの湯に連れて来ようと決めた。
中棚荘のりんごの湯までの石階段は母には辛い数十段だったけど、夜も朝も行きたいと言ってくれて良かった！
本当に素朴で癒される宿だった。
女将さんが職人館の北沢さんと同じへんくつ街道の仲間だった😂🙏素敵な方で、1番美味しいと思うシードル🍎を作っているジオヒルズワイナリーの奥様だった！
素敵な時間だった。
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11月 30
千曲川旁的百年歷史溫泉旅館 旅館從明治時期旅居小諸的文豪島崎藤村作品「初戀」中的一段話得到靈感 每年10月到5月在浴場湯船內放入蘋果 命名為「初恋りんご風呂」（睡不著的話房間內也有「初恋の湯殺人事件」可以閱讀😂）～（visit date：20171120）
[溫泉旅宿048] 島崎藤村ゆかりの宿 中棚荘 (長野県中棚溫泉)（https://blog.xuite.net/tangsolsunny/sunsetstar/589031122）
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11月 4
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