とっておき情報
中棚荘は、島崎藤村ゆかりの小諸にある中棚温泉の１軒宿の温泉旅館で、藤村が足繁く通った歴史のある宿です。
内湯は10月～5月まで、りんごが浴槽に浮かべられ、藤村の詩「初恋」（「まだあげ初めし前髪の～」）にちなんで「初恋りんご風呂」になります。露天風呂が完全掛け流し（内湯は循環）です。
中棚荘の創業は明治31年で、大正時代の建築が使われていて、素晴らしく風情があります。旅館の建物の裏側には、和食処「はりこし亭」があり、その建物は江戸時代の旧家で、登録有形文化財に指定されています。メニューにも「初恋御膳」というのがあります。
泉質などの特徴
- アルカリ性単純温泉
- pH：8.4
- 泉温：37.5℃
- 色や味：無色透明
日帰り（立ち寄り）入浴できる施設
中棚荘
| 営業時間 | 11時半～14時 |
|---|---|
| 休館日 | 不定休（宿泊客で混雑している時は外来入浴できないことがあります） |
| 料金 | ¥1,000 |
| 電話 | 0267-22-1511 |
| web |
https://nakadanasou.com/   |
料金や営業日時などは最新の情報でない場合があります。公式サイトやお電話等で直接ご確認ください。記載内容が正確でない場合も、施設に責任はなく、当サイトでも責任は負えません。
中棚荘の公式新着情報
2025.11
🍎💓🍎“初恋りんご風呂”🍎💕🍎
《毎年10〜3月限定》
この日のりんごはシナノスイート🍎
鼻を近づけると甘酸っぱい いい香り🥰
湯口のお湯はほんのりたまご臭🥚♨️
また露天風呂がぬるめで
最高に気持ちいいんです🌿🫧
畳敷の脱衣場と浴室が一体となっていて
木のぬくもりをいっぱいに感じられる浴室
この雰囲気、相変わらず好きだぁ〜🥰
こちらへ向かう石階段の途中には飲泉スペースもあり
ほんのり玉子味のおいしい温泉♨️
外にはヤギが飼われていたり
そこには自然と一体となったブランコなどもあり
娘も楽しんでた👧🏻🎶
6年ぶり3度目となる再訪でしたが
昔とかわらず、素晴らしき場所…🍁♨️🍎
貸切風呂もあるし
いつか泊まってみたいお宿です✨
シャワーあり、シャンプー類あり、ドライヤーあり、無料貴重品ロッカーあり
11:30〜14:00
1,200円
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11月 21
◾️中棚温泉
〜しなの鉄道旅シリーズ🚃〜
小諸駅南側にある1898年創業の温泉宿。
島崎藤村がよく利用していたことで有名。
隣接の「水明楼」もよく利用されたとのこと。
こもろ観光局の記載が歴史感じられる内容です
↓
https://www.komoro-tour.jp/touson/touson05/
本日臨時休業で温泉は利用できませんでしたが、お昼ランチは利用できました😇
◾️布引温泉
布引観音近くにある温泉♨️
泉質
ナトリウム－塩化物温泉（弱張性弱アルカリ性温泉）
露天風呂あり
日帰り入浴 800円
◾️布引観音
幻牛伝説(ゆめでんせつ)
「牛に引かれて善光寺参り」 発祥の地
強欲な老婆が川で洗濯をしていると、牛が現れ角に洗濯物の布を引っ掛けて走り去った。
老婆は必死に追いかけ、いつの間にか善光寺に辿り着く。老婆は牛が観音様の化身だったと気づき改心する。
※布引観音写真-HPより
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7月 17
予定がなくなったので急遽温泉旅行
GW中でどこも空いてなくて(且つ高い)諦めかけてたけど、再訪したいと思ってた小諸に温泉宿発見👀
温泉は階段を登った先にあり、脱衣所が畳で内風呂と繋がってる昔ながらの造り。ごはんもおいしかったし、何もしないでのんびりしたい気持ちにぴったりな宿だった nakadanasou
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5月 18
『島崎藤村ゆかりの湯宿 ♨️中棚荘 信州小諸』
nakadanasou
小諸城（現懐古園）から千曲川へ続く木立の中に佇む明治31年創業の旅館
モダンな新館と大正時代からの旧館があるが僕は歴史の姿を残す旧館を選んだ
風情のある館内は至る所にレトロな趣きがあって古き良き日本旅館を堪能できる
島崎藤村が足しげく通った宿であり、「千曲川旅情のうた」の一節にも“岸近き宿”として登場している
こちらのお風呂は、浴室と大浴場が一体となった「大名風呂」で柱や梁に手斧で削った巨木を配していてとても開放感がある
木立の中の木漏れ日の貸切風呂もゆっくりと源泉掛け流しを楽しめる
食事は「健康長寿プラン」
派手さはないが身体に優しい郷土料理に旅情が感じられる
自前のワイン畑（委託醸造）のシャルドネもいただいた
朝食は「麦とろろ膳」で信州みその具沢山味噌汁が身体に沁みる
ゆっくりとのんびりと自分だけの時間が過ぎていく
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4月 28
＼味覚の新たな旅へ！新しい信州料理のカタチ／
明治の文豪、島崎藤村が癒された『中棚温泉 中棚荘』では、地域魅力の再発見を提案しています。
この地で根付く地域文化に触れ、新しい旅の発見や結びつきが生まれることで、地域の魅力を再発見することができます。
中棚荘では2024年7月1日から2025年6月30日までの1年間の中で、その季節にしか味わえない旬の素材を使用し、地元の食材や伝統を大切にしながら、信州ならではの新たな食文化の魅力をご提供いたします。
【春爛漫 信州地酒飲み比べと信州珍味添え 2025年4月〜2025年6月】
春の訪れに合わせ、地元酒蔵の個性豊かな3種の地酒と、信州の食材を活かした郷土の珍味をペアリングでお楽しみいただけるプランをご用意しました。
季節感溢れる珍味との絶妙な組み合わせで、春の夜長を贅沢に彩る特別なひとときをご堪能ください。
Plan
https://asp.hotel-story.ne.jp/ver3d/planlist.asp?hcod1=08910&hcod2=001&mode=seek&clrmode=true&reffrom=
3月 18
20250215-0216
#中棚荘
#食事編
バレンタイン催事も終わったので寄り道して帰ることに。
#小諸 の温泉宿。
ご飯美味しかった(๑´ڡ`๑)♡
夜無理してご飯食べでたら、「残りそうならおにぎりにしますよー」って言ってくれたけどタイミング遅しでめっちゃ小さなおにぎりにしかならなかった😂
#温泉宿 #中棚温泉 #美味しいご飯 #どうせなら楽しく過ごす長野 #どうせなら楽しもう
3月 3
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