| 所在地 | 南信／駒ヶ根市 宮田村 |
|---|---|
| 最高地点の標高 | 2,670m(八丁坂分岐点) |
| 参考サイト |   |
| 天気サイト | https://www.chuo-alps.com/today/ |
| 現地ライブカメラ | https://www.chuo-alps.com/mountain-climbing/live-camera/ |
| おすすめの季節 | 6～10月(6月も途中まで雪が残る)。9月下旬～10月上旬の紅葉の時期がベストだが、ロープウェイが混む |
駒ヶ岳千畳敷カールは、中央アルプス木曽駒ヶ岳（南アルプスには「甲斐駒ヶ岳」と言う別の山もあります）に近い2,931mの宝剣岳の直下に広がる、全国的によく知られた場所です。「千畳敷」は畳千畳分ぐらい広い、という意味で、「カール」は2万年前の氷河期に氷でお椀型に削り取られた渓谷の地形で、千畳敷カールは日本を代表するカールです。
新穂高ロープウェイ同様、ロープウェイで登って3,000m級の山々を間近に見ながら歩けるため、観光客にも登山客にも古くから人気があります。同じ「カール」の涸沢と比べると、登山の装備がなくても行け、景色も広々としています。
ロープウェイも終点の千畳敷駅にある「ホテル千畳敷」も、真冬も含めた通年営業しているのが驚きです。
千畳敷カールは6月～8月は高山植物が咲き乱れるお花畑となり、10月は紅葉の名所となります。長野県で一番早く紅葉が見られる場所でもあります。紅葉や夏休みのピークのシーズンにはロープウェイの待ち時間が登りも下りも2時間以上になります。
午後に行く方が登りの待ち時間が短いですが、景色は東からの日光が当たる午前中の方が綺麗です。
ここでは、千畳敷カールの中を1周するコースを紹介します。遊歩道はよく整備されており、スニーカーでも歩け、「登山」とは言えず「ハイキング」です。オプションとして、宝剣岳か木曽駒ヶ岳山頂まで登る場合は、難易度がぐっと上がり、体力と登山靴が必要です。
「現地ライブカメラ」へのリンクは、お出かけ前に現地の天候状況などを知るのにお役立てください。ただし、山の天気は急変する事があります。
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歩行開始地点付近の地図
歩行開始地点までのアクセス
車
駒ヶ根ICから5分
- インターを出たらすぐ突き当たるので右へ
- 県道75号をまっすぐ5分ほど走ると、右側に「菅の台バスセンター駐車場」（有料）があるので駐車
- 駐車場からロープウェイしらび平駅までバスに乗る(約30分)
一般車両はもう少し先の「黒川平」まで通行できますが、駐車料金・バス料金は同じです。なお、「菅の台バスセンター駐車場」が満車の時は別の駐車場に誘導されます
公共交通 バス
飯田線駒ヶ根駅から約45分
- 「駒ヶ根駅前」乗り場から「しらび平」駅まで駒ヶ岳ロープウエイ路線バスに乗車
東京・名古屋・大阪から中央高速を走る高速バスで、駒ヶ根ICか駒ヶ根バスターミナルで下りて路線バスに乗り換えるのが電車より便利です
コース案内
ロープウェイ（7分30秒）
スリルのある狭い道を行くバスから、ロープウェイに乗り換えて、日本一の高低差950mを一気に登ります。途中で真下に見下ろせる「日暮の滝」がスケールがあります。
新緑や紅葉の時期で、千畳敷カールが見頃でない時は、ロープウェイの途中で美しい新緑や紅葉を見ることができます（スピードが速いので、すぐすぎてしまいますが）。
7分半の乗車で、日本一高所の標高2,640mの地点にある駅の「千畳敷駅」に着きます。
ロープウェイ降り口(千畳敷駅)～剣ヶ池（約15分）
ロープウェイを降りると、売店のあるホテル千畳敷の建物を通って外に出ます。このホテルも、駅同様、日本一標高の高い場所にあるホテルです。ピークシーズンは、帰りのロープウェイの整理券を配っているので、記載されている時間までハイキングする場合はまず整理券をゲットして下さい。
建物を出て右下に回り込むと、南アルプスの絶景の見える所から石畳の遊歩道が始まります。
いきなり急な下りになるので気を付けましょう（建物の左上からこのコースを逆回りに歩くこともできますが、そうすると最後に急な登りになるのでしんどいです）。
やがて左側にお花畑があり、7～8月の可憐なチングルマなど、夏は高山植物を見ながら歩けます。
遊歩道から10分ほど下ると、美しい「剣ヶ池」が見えてきます。
剣ヶ池～八丁坂分岐点（約20分）
条件が良ければ剣ヶ池に映り込む宝剣岳を写真と脳裏に収めて休憩してから、剣ヶ池を回り込む形で山の方に歩いて行きます。
両側にお花畑が広がるゆるやかな登りを、15分ほど歩くと登山道の「八丁坂」との分岐点があります。
ここから右の八丁坂を登って乗越浄土を経由するのが宝剣岳や木曽駒ヶ岳への登山道です。見上げると、登っている人がアリのように小さく見えます。
八丁坂分岐点（ ～八丁坂～乗越浄土～宝剣岳往復 オプショナルコース、2時間）～千畳敷駅（約10分）
宝剣岳は、乗越浄土から左に、短い時間で往復できますが、頂上に至る最後の岩場が厳しく、滑落事故も起きる危険度の高いルートです。乗越浄土から右に行く中央アルプス最高峰の木曽駒ヶ岳へのルートの方が、距離は長く往復3時間ほどかかりますが、勾配はあまり急でなく危険度は低いです。
八丁坂分岐点からは、ホテル千畳敷の建物を目指し、右側に中央アルプス宝剣岳、左側に南アルプスを見ながらの快適な山歩きです。
ホテルの建物に着く手前に小さな「駒ヶ岳神社」があります。
神社からさらに左に続く道は、宝剣岳に反対側から登れ、空木岳の方に縦走もできる登山道です。
神社から下に歩くと千畳敷駅の建物に戻れます。
駒ヶ岳千畳敷カールの公式新着情報
✨中央アルプス🏔️駒ケ根高原✨
木漏れ日の経🩵💛❤️💙
🎶木曽駒ケ岳🎶
🩵限りなく透明で美しい流水🫧です😁
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5月 12
千畳敷の風景
2026年5月9日
大好きな宝剣岳に近づきたくて中央アルプスロープウェイに乗ってみました。駅に降り立つと残雪の雄大な景色が目の前に！
感動的でした！😊
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5月 12
千畳敷カール。5月だけど散策路はまだ雪の下で神社の所までしか行くことができませんでした。
もう少し調べればよかったです。
まあ、今回は雪山を見て下界は25度とかの所6度という別世界を体験できたのでそれはそれで🙂
ウルトラライトダウン持って行ったけど思ったより寒くなくて、使いませんでした。
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5月 12
千畳敷カール、ただいま紅葉が見頃です🍁
今回は山に登らず千畳敷の周りをお散歩🚶♀️
カールいっぱいに広がる色づいた景色は、
ずっと眺めていたくなるほどの美しさでした✨
お散歩だけだったので、12時のバスに乗って、千畳敷駅に着いたのは13時ごろ。
ちょうど太陽が出ていて暖かかったです🌞(この時は11℃)
ただ、15時頃になると、太陽が稜線に隠れて一気に冷え込みました。防寒対策は必須です！
混雑シーズンですが、ロープウェイやバスなどは臨時便がたくさん出ているのでご安心を…
時間に余裕を持っていけば十分楽しめますよ♪
山に登らなくて絶景紅葉が楽しめる、私の大好きな場所🫶
美しい秋山をたっぷり堪能できました🍁
🗓️2025.10.2
📍千畳敷カール(中央アルプス)
📷iPhone16Pro / LUMIX S9
#千畳敷カール #駒ヶ岳ロープウェイ
10月 3
┈ 🅃🅈🅄🄾🄷 🄰🄻🄿🅂 𝟥 ┈𝟤𝟢𝟤𝟧/𝟪/𝟤𝟤-𝟤𝟥/ꜰʀɪ-ꜱᴀᴛ┈
┈千畳敷駅┈乗越浄土┈宝剣岳┈木曽殿山荘泊┈空木岳┈菅の台ʙᴄ┈
ᴊᴀᴘᴀɴ`ꜱ 𝟣𝟢𝟢 ꜰᴀᴍᴏᴜꜱ ᴍᴏᴜɴᴛᴀɪɴꜱ 𝟩𝟤座目✨
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コルにある木曽殿山荘に泊まって翌朝反対に登り空木岳へ
この縦走ルートはかつて母に勧められ
数年越しに念願叶ってやっと歩けた♡
夜明けの中央アルプスの全貌に
朝焼けの雲海に浮かぶ遠くの山々に
朝日を浴びる空木岳周辺のいかつい岩場に
どれも素敵な光景でした✨また歩きたい！
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9月 2
⛰️千畳敷カール（駒ヶ岳）⛰️
🥾散策コース 45分/1周🥾
📍長野県駒ヶ根市
控えめに言って最高！絶景！
氷河が作り出した圧倒的な大自然！
何年も前から行ってみたかった場所⛰️
前日の夕方に急遽決まった行き先。笑
朝5:30に出発🚗
8時頃に駒ヶ根ICを降り菅の台🅿️に到着。
上高地同様マイカー規制なので菅の台🅿️から
バスとロープウェイを乗り継ぐ。
標高2612mに到着！
名古屋38℃に対して千畳敷カールは18℃の別世界🥳
涼しい〜🎐
冷んやり〜🧊
子供連れでも安心な45分の周回コースを歩きます🥾
見る場所によって表情が変わる千畳敷カールを見つつ
足元の高山植物も観察しながらゆっくり散策。
周回コース後半にある剣ヶ池から望む千畳敷カールが
最高のビューポイント🔭
ここで腰を下ろして昼食。
そして、すわりんこの撮影タイム📸
雲の流れが早く青空が見えたと思ったら原色の空に覆われたり
ガスってきたりしたけどベストショットが１枚目の写真。
千畳敷カールの岩肌を登っていく人多かったなー。
登山渋滞していた。笑
行ってみたいけど、また今度。いつか登ってみたい。
いちおう登山靴を履いて行ったけど周回コースは
普通のスニーカーで問題なし。
いちおう羽織物持っていったけど半袖で問題なし。
ロープウェイで下山前、千畳敷カールが覆われる程の
ガスがやってきて絶景は見れなくなってました。
紅葉の時期も絶景みたいですね🍁
この時期にも行ってみたい。
名古屋から車で２時間で行けるので
超避暑地で大自然を満喫してみて下さい⛰️
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7月 30
駒ヶ岳千畳敷カールや
周辺で行われるイベント
駒ヶ岳千畳敷カール ダイアモンド富士ご来光ツアー
富士山の頂上から出る初日の出を駒ヶ岳千畳敷カールから見る | |
| 時期 |
1/1～2 2027年1月1日～1月2日 |
|---|---|
| 時間 | 朝4時頃集合 |
高嶺桜
| 時期 |
日本一遅く7月開花 |
|---|
駒ヶ岳ロープウェイ星空ナイトツアー
ロープウェイが夜特別運行されます | |
| 時期 | 春と秋 |
|---|---|
近隣のおすすめ
スポット
お寺
菅の台バスセンターから車ですぐの所に光前寺があります。名犬「早太郎」伝説や光苔でも名高く、建物も美しい霊場です。
近くの宿
by じゃらん Web サービス
近くのお食事処
